ほっこり豆乳スープ

こんばんは、温かくなったかと思えば、昨日、今日とどしゃぶりの雨で今日は少し風もきつく肌寒いですね。お久しぶりの更新でございます。どーも、お久しぶりです。温かい…

ヘルシーエビチリソース

大食いタレントのギャル曽根さんのブログを見ていたら、エビチリがヘルシーに食べられるというレシピがあったので、実際に作ってみました。エビチリってこってりでダイエ…

十穀米タコライス

今日は外ごはん編！京都にあるアボカド専門店のAVOCADOアボカドメニューが豊富なメキシカン料理でとってもおいしいお店でした。私が食べたのは十穀米タコライス！…

玉葱とえのきのスープ

こんばんは。最近ぐんと暖かくなってきましたね。もうすぐ春なんでしょうきっと。はい、きょうはこれ！！タマネギとえのきのコンソメスープ～材料～にんにくオリーブオイ…

さっぱり鮭のマリネ

こんばんは。たまに友達と外食するとなると焼き肉…しゃぶしゃぶ…ラーメン…脂っこい料理ばっかりになってしまって、胃もたれしてしまう事ありますよね。そんなときあっ…

ポテサラマスタード風味

こんばんはー最近、野菜だけでも美味しく食べれるレシピがたくさんでています。私はサラダが好きなのでいろんなアレンジをして野菜をおいしく食べる工夫を考えているわけ…

大根のバターソテー

大根をいただきましたので、今日は大根を使ってごはんを作りました。ダイエットをしてるとき、脂質、炭水化物、糖質を控えると自然に野菜中心の料理になってしうので、野…

豆腐ハンバーグ

牛肉たっぷりのジューシーハンバーグ！脂っこくて、でもそれがごはんに合う合う！まあ、それもいいでしょう…。でもね、豆腐で作ったハンバーグもふんわりもっちりあっさ…

鶏とキャベツのマヨ炒め

冷蔵庫にあるものをつかってパパッと料理出来る女子って料理慣れてるなーって感じでちょっと尊敬しますね。私は。こんにちは。今日は友達と外食なのでバイトはお休みしま…

鶏と野菜の煮込みうどん

体調が悪い日が続いています。最近風邪がはやっているみたいなのでお気をつけてください。というわけで今日もうどんでございます。こういうときに役立つのは、冷凍うどん…