エステルクミ7.8月は全コース20%割引です骨盤底筋トレーニング尿もれ予防体操つま先を90度広げて立つ、お尻を締める緩めるを繰り返すと、骨盤底筋が鍛えられるま…

かぼちゃの花が咲きました洗顔後の化粧水は、分子の細かい物が良いです肌に浸透するように、丁寧に抑えながら、何度も付けます何かをしながらでよいので、何度も何度も付…

洗顔の温度は人肌よりも温めでお願いします。朝は忙しいから、丁寧な洗顔は出来なくても、夜は何回も優しくすすいでください。1日頑張った自分を褒めつつ、、毛穴から、…

そら豆が一つ出来てます。油虫もビッチリ付いてます。美肌への道エステをやり出して、約30年いろんな意見がありますが、大切なのはクレンジング、洗顔です。お顔は立体…

昨日は、つぼみだったのにもう開いてます。シャクヤクを、見ていると和服を連想する。フェイシャルに使う、化粧品を一つ一つ吟味しました。より良い製品を交換的に使うた…

今週は寒いから、ずっとホットカーペットの上で寝ている猫たち窓を開けてもベランダにも出ず先日、髪の毛を元気にする方法を聞きましたシャンプーの前に2〜3分洗うそし…

チューリップが芽を出しました今年は早いような気がします暖かくなって来たら、私の鼻センサーも始動しました花粉の季節です

今日も寒かったですね😱我が家のハチコちゃんはずっと猫こたつの中でした😊ホットカーペットも付いているので、静電気バチバチですね大丈夫かなぁ？

カリフラワーを秋に植えましたそろそろ収穫です植えてから半年かかったカリフラワーが高い訳だ日に当たらないように、葉っぱで覆う必要が有るけど、葉っぱが取れてしまい…

今までのハーブオイルを、症状別ハーブオイルマッサージに、変更しました腰が痛い人、呼吸器の調子が悪い人、甲状腺、神経系、胃腸系など、その方のお悩みに合わせて、オ…

寒いこの時期こそ、ゆっくりお風呂に入りましょうお風呂から出た後、汗をかく位に湯船に入って温まると血流が良くなりますよ筋肉もほぐれます水分をたっぷり摂ってくださ…

寒い時期の黄色い花は、元気が出る寒い時期は、体に力が入り硬くなります水分も不足しがち足は冷えるしこんな時期こそマッサージして、動き易くしませんか今年はものすご…

ハチコちゃんは、猫こたつが大好き満足なお顔ですタヌちゃんとケーちゃんタヌちゃんはケーちゃんが大好きです続けてこれて嬉しいオープンの時からずっと、来てくださって…

冬に咲く桜です今年で13年目になります皆さんのお役に立てる様に、頑張ります新しい事に挑戦しますよろしくお願いします

美容室でベッドマッサージをしてもらったら実に気持ちいい最近気になる頭頂部ぬ薄毛にも効きそうだ暑いと顔が赤くなります血液が頭にのぼっている状態です頭に血が上ると…

ブルーベリーの花がたくさん咲きました^_^去年は実らなかったけど、今年こそは美味しいブルーベリーがなりますように🙏

紫外線なる強くなるこの時期❗️フェイシャル60分以上のコースで、ビタミンCマスクプレゼントします^_^数に限りがありますのでお早めにお越しください💕 お待ちし…

春になると毛が抜けるハチコの毛の毛玉^_^

毎年、プランターの隅に咲いてくれるスミレ🌸すみっこに咲くんだけど、堂々としているところが、健気で好き春はお花がキレイだけど、花粉症の辛い時期💦💦そこで、花粉症…

バーブガーデンの胡蝶蘭見事❗️まだなんとか梅が残っていて、キレイでした山がとてもキレイでした^_^自然は癒されるね👍