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月の微笑み https://ameblo.jp/kill-1213/

ミルラのプライベートブログ。日々の日記や、雑談、興味あること、占い関連もたまに書いちゃいます。

戀那
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2013/02/11

1件〜100件

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  • 食を楽しむ

    今年は世界の食べ物をいろいろ楽しんだなあ。 エジプトの家庭料理と言われるコシャリやインドの炊き込みご飯のビリヤニに初挑戦、いつものタイカレーやベトナムフォーに…

  • 惑星診断やってみた(^^)

      面白いものがあるのね~と思い、試しにやってみました。 納得の結果でした。こつこつ真面目だけが取り柄みたいなタイプなので。 大事なのは方向性です。間違えると…

  • クミンライスにトライしてみました!

    今日は「文化の日」で日本は祝日ですね。暖かくて久々に室温が20度で過ごしやすいです。 先日注文したクミンシード ホールが届いたので早速クミンシードごはんにして…

  • 洗顔料を変えてみました

    マスク生活になったタイミングで肌の調子が悪くなり、皮膚科通いで肌荒れに悩まされた昨年でして、一年前ぐらいからスキンケアを変えてみて、数種類をいろいろ組み合わせ…

  • 打ち直されて帰ってきた羽毛布団

    8月に頼んだ冬用の羽毛掛布団の打ち直しが先日戻ってまいりました! へなちょこになって戻ってきたらどうしよう、などと少々心配していたのですが、ふかふかになっても…

  • 打ち直されて帰ってきた羽毛布団

    8月に頼んだ冬用の羽毛掛布団の打ち直しが先日戻ってまいりました! へなちょこになって戻ってきたらどうしよう、などと少々心配していたのですが、ふかふかになっても…

  • 久々のトムヤンクンスープ

    思えば昔、海外旅行でタイに行った時、初めて食べたトムヤンクンスープの美味しさに驚いたものです。屋台で食べた米の麺もすごくあっさりして気に入りました。それからタ…

  • めちゃうま!! ビリヤニ ♬

    初めて食べました、インド風の炊き込みご飯ジャスミン米を炊いてまぜまぜしただけで、気持ちはインドへひとっ飛び~!こんなに美味しいと思わなかった、想像以上の味で満…

  • せっせと布団干し

    最近晴れ間が多くカラッとしてきて、湿度も低くて嬉しいです。今週は毎日せっせと布団干してました。毛布と除湿シートを干して、敷布団は窓近くで風通し良い所い立てかけ…

  • 布団カバー

    先日、布団の打ち直しを頼むことにし、冬の羽毛布団を発送しました。このタイミングで布団カバーも新調したくなりました。 今使っているものはかなり以前に買ったもの、…

  • 羽毛布団打ち直し決断

    このところだいぶ涼しくなってきて、夜は肌寒くて長袖をひっぱりだしてます。 涼しくなるにつれ冷えを意識する時、思い出すのが昨年冬の寒さの体感です。住まいが変わっ…

  • パネーンカレー

    先日、初めてパネーンカレーを食べました。レッドカレーやグリーンは今までよく食べていたのですが、パネーンカレーは今回初めてトライしてみました。さほど辛味が強くな…

  • 物件見学から1年

    今住んでいるお部屋を内見したのが思えば昨年の今頃でした。 不動産屋さんに出向いて、条件に合うもの候補を絞って、いざ内見・・3件まわりました。一番最初に見たのが…

  • 立秋すぎて虫の声

    立秋も過ぎましたが、暑さは本格的な今日このごろ。湿度の高さが気になっていましたが、最近はエアコンをつけると60%ぐらいになります。以前は最高84%で、ドライに…

  • ゼリー作り

    しばらく前に買ったゼラチンがまだ残っていました。一時期フルーツ入り牛乳ゼリーを作っていたものですが、ずいぶんご無沙汰してる。キッチンの食材チェックをしていて、…

  • マグネシウム補給

    マグネシウム補給が必要かも?と考えることが多くなりまして、昨年12月にエプソムソルト入浴をトライしました。使い切ってからは値段も結構するので再購入していません…

  • 肌荒れ ここ1年 ”肌荒れ対策マスクとシャンプー”

    思えば去年の今頃はひどい肌荒れで皮膚科通いしていました。 口まわりが荒れて皮膚が固くボロボロになりひび割れて口があけられないほどでしたし、加えて目のまわりの腫…

  • 七夕にお願いしたい事

    日本では七夕に願い事を短冊に書いて笹につるしますが、七夕の願い事はもともと芸事の上達を願うものだったそうで、織姫がはた織りの上手な働き者だったという内容から、…

  • 珪藻土マットの吸水力

    バスマットはずっと布製を使ってきました。 今の住まいになってお湯張り機能を使っていますが、浴室と機器のスイッチに距離があり、スイッチONとOFFの際には、浴室…

  • コシャリ 食べてみました

    エジプトのソールフードでコシャリなるものがある、それが日本で食べられる、と知って、食べてみたくなりました。 日本で食べられるのは東京にあるコシャリ屋さんのお店…

  • テトラビブロス邦訳本

    PTOLEMYのTETRABIBLOSF.E.ROBBINSのギリシャ語/英語版は8年前に購入していましたが、日本語訳が出ていたのですね~助かりますわ、うれし…

  • サーキュレーター使ってみました

    暑くなってきましたねーさっぱりしたものが食べたくなり、うどんやそばを冷やしで食べることが多くなってきました。今日は押入から毛布を出してベランダに干しました、湿…

  • カオマンガイ やってみました

    先日ゲットしていたカオマンガイセット、いつ使おうかなあと思っていて、タイ米もあるし、鶏ハムも食べごろになっていたので、使ってみました。 レシピではごはんと一緒…

  • にゃんこと遭遇 パート2

    先日は三毛猫を見かけましたが、今回は別の猫ちゃんに遭遇しました。 換気がてらベランダの窓を開けてレースカーテンにし、出勤前の身支度をしていた時、ベランダのエア…

  • 三毛猫さん こんにちわ

    引越しして8か月近くになりますが、これまで何度かどこからともなく猫の鳴き声が聞こえていました。 ご近所さんで飼っているのか、お散歩で外に連れて歩いているのか、…

  • 充実した休日

    やっと美容室へいけて縮毛矯正をしてきました。前回は昨年末でしたので、約半年ぶりです、とてもスッキリさっぱりしました。 車を運転していきましたが、以前の住んでい…

  • 一年ぶりのアロマ灸

    お灸デビューしたのは2018年10月、火を使わないお灸からトライし、普通の火を使うもぐさのお灸を2年ほど続けていましたが、2021年5月後半から一時期お休みし…

  • 腰痛悪化・・油断大敵

    首コリ肩こり、腰、背中のこわばりで月に1度ほど整体に通っていますが、本当は卒業して通院しなくてもよくなるのが目標です。 今月はまだ調子悪くないので、あわよくば…

  • お茶の時間

    飲み物といえば、珈琲が好きで毎日飲んでいます。量にしたら1日平均500~600mlぐらいかな。 夜は控えたほうがよいかな、と思い、抹茶ミルク、ココア、ミロ、た…

  • GW何してた?を振り返るの巻

    世の中はGWですが、仕事はシフト制なので普通に仕事でカレンダーどおりの休みはではないといのがかれこれ15年以上続いています。 去年2021年の今頃は仕事もちょ…

  • 食材ストックの把握と管理

    先日はカレールーの賞味期限が迫っているのに気づき消費しましたが、本日、即席めんで賞味期限になっているものがあり、夜食で食べました。 もともと整理整頓がどうも苦…

  • 久々のカレー

    ストックしていたカレールーの賞味期限が迫っていたので今日はカレーにしてみました。 ルーってわりと賞味期限長いけど、そんなん月日が経ったんか・・ カレーといえば…

  • あなたはどんなキャラ!?成分タイプ診断

    試しに診断をやってみました😽 偶然にも昨年冬にスキンケアを見直して、トラネキサム酸の配合されている乳液を使っていました。マスクによる肌荒れを繰り返しているの…

  • 桜咲く ~新居で迎える春の訪れ~

    だいぶ暖かくなりましたね。ここ数日はブラウス一枚で仕事をしていても暑かったです。 引越から半年、新居で迎える最初の春がやってきました。長く寒い冬を耐え、待ちに…

  • シャンプーを替えた効果 ”シャンプー選び”

    昨年12月後半からシャンプーを替えていました。 きっかけは肌荒れ対策でしたが、洗浄力の強いものは避けてマイルドな物を選んだ結果、頭皮への刺激が少ないもの、髪が…

  • ”選択はトキメクものに決断しよう”

    先日、カーペットと電気ケトルを入手しました。購入目的はカーペットは床がフローロングで冷えるので寒さ対策に、電気ポットはガス代節約と毎日のドリップコーヒーを美味…

  • カーペット新調 ふわふわで伸び伸び

    3月になりましたね、気温もだいぶ上がって寒さも和らいできた今日この頃。 新居の越冬では部屋の寒さが課題でフローリングに厚手のカーペットラグを用意しようかと長い…

  • 敷布団の湿気対策に除湿シート

    私はベットでなく布団を敷いて寝る派で、今までは2階で床は畳でした。羊毛の敷布団、羽毛の掛布団を使っています。 1階のフローリングになってから、敷布団の湿気がか…

  • 新居での越冬 寒さ対策

    秋の引越し後、新生活での冬を過ごしてみて寒さが課題な気がしています。1階の角部屋で初めてのフローリングというのもありますね。今までは2階で畳でしたので、同じ敷…

  • お湯張り

    立春をすぎましたが、まだまだ冬本番ですね。こちらは昨夜から雪でした。とっても寒いです。最高気温でも3度です。 住居がかわって湯沸かし器も変わり、今のところはお…

  • ”繰り返す肌荒れに対策を考える” の その後

    昨年は顔の肌荒れがひどく、春夏には皮膚科通いでした。マスクによるものか、口の周りがひどかったです。病院に行かずに、ひどくならずに自分でできる対策を考えて、11…

  • 一杯の珈琲

    1月も終わりですね。 注文していた珈琲が先程宅配便で届き、早速開封して淹れたてを一杯堪能しました。 注文が入ってから豆を煎って出荷してくれるところなので挽きた…

  • 鉄のフライパン

    フライパンは今まで一般的な加工のあるものを使ってきましたが、やはり一定期間たつと剥げて食材がこびりつくようになるので、何度も買い替えが必要でした。仕方ないなと…

  • ダイエット成功 私に効いた方法

    2019年から始めたダイエット、体重は8~9kg減、胴まわりマイナス12cm、ウエストと体脂肪率は途中から測定でしたが、現在62cm、体脂肪率22.7% BM…

  • 体脂肪率は22%が目安?

    数年前より始めたダイエット、体重はもうこのぐらい減ればよいかなと昨年はキープを心がけました。昨年3月に体脂肪計を買って測定したところ、当初は22%から23%ぐ…

  • 今年のあなたの運勢は・・?

    遅ればせながら、今年もよろしくお願いいたします! 今年もおみくじをひいてみました。 てんてこまいはいつものことですが、楽しみながら、やっていけるといいなといつ…

  • お正月飾り

    クリスマスも終わり、年末になりますね。まだ出勤のお仕事がいつもどおりあるので、あまり実感がないままでしたが、お正月飾りを頂きまして、年の瀬を実感してきました。…

  • 縮毛矯正後のシャンプー

    先日、縮毛矯正をしてきました。私はひどいくせ毛でこの縮毛矯正と長い付き合いです。ストレートパーマでもどうにもならず、長年の悩み解決への扉を開いてくれたもの。お…

  • シャンプー選び

    今年は肌荒れがひどくなり、皮膚科受診の際にシャンプーを変えてみるように言われ病院で勧められたものに一度変えましたが、その後も肌荒れを繰り返しております。 肌荒…

  • ”はたきかけ” 続編 コロコロ買いました!

     新生活になってから、はたきを使うようになりました。せっかく不要な物を処分でき、シンプル生活が実現し、部屋もクリーニング済で清潔で綺麗な状態なので、あまり汚し…

  • サンタにプレゼントもらえるなら何欲しい?

    一年間の有給休暇(^^)  サンタにプレゼントもらえるなら何欲しい?   

  • 2021年残りの運勢は・・?

     2021年残りの運勢は・・?     

  • エプソムソルト入浴してみました ♫

    私はお風呂大好きで入浴剤は欠かせません。 長年のお気に入りはクナイプシリーズですが10月に使い切ってしまい、11月はとりあえず手頃な価格の○○の湯とか発泡タイ…

  • 乾燥が気になって湿度計を買いました

    12月になりました、今年もあと1ヶ月となったのですね。怖いぐらい時があっという間に流れていく気がしています。冬になると暖房で乾燥もしてきますね。部屋の湿度や肌…

  • 繰り返す肌荒れに対策を考える

    11月ももうすぐ終わり、気温も低くなっていきますね。寒さに関しては、10月末頃が一番体験的に寒く感じていましたが、体はだんだん慣れてきたように思います。水道水…

  • 懐かしの味 黒糖かりんとう

    めずらしく甘い物食べました(^^♪ 私は間食といえばほとんどスナック菓子が多く、甘い物はそんなに食べないのですが、かりんとうを見たら食べたくなって、黒糖かりん…

  • はたきかけ

    11月になり早くも中旬にさしかかりました。今年もあと一ヶ月半なのですね。 新生活になってから、はたきかけをするようになりました。起きたら窓を開けて換気しながら…

  • 目玉が飛び出そうなガス代

    原油価格の高騰で、ガソリンも灯油も値上げ続きですね。ではガス代も上がるんだよなあ、とは思っていたけれど・・・ うちはプロパンガスなので、都市ガスよりも値段が高…

  • 1年間 よく片付けました

    先月からスタートしたシンプル生活ですが、振り返ればこの1年、片付け続けたものです。 思えば、昨年10月、あることを機に少し片付けようと考えたのがはじまりで、キ…

  • 今日は鍋の日

    去年食べたのは何鍋が多かった? 一番多かったのは「豆乳ごま鍋」です。 今年は知人にキムチ鍋の素をいただいたので、数回、キムチ鍋にしました。  ▼本日限定!ブロ…

  • ついに減りました!コレステロール値

    10月に受けた健康診断の結果が先日届きました。 気にかけていたコレステロール値(LDL)が・・・・今回は、なんと、減っていました!! 5年前から基準値を超えは…

  • 今日はきしめんの日

    きしめん食べたことある? あります。結構好きですね。もちっとしているし、スープとからみやすいのか美味しく感じます。薄味のだしスープでも、カレーうどんにしても旨…

  • 新生活で気分も新鮮

    約半年の準備を要した新生活が始まり、2週間が経ちました。変化にはめっぽう弱く、適応するのにえらく時間のかかる私ですが、わりと快適にだんだん慣れつつある気がして…

  • 秋の夜 心地よき虫の声

    10月に入り、日も短くなってきましたね。同じ時間の退勤で、夕日がキレイだなあと思っていたのがついこの前だっだ気がするのに、もうとっぷり日も暮れて、夜の闇に包ま…

  • 満月そして中秋の名月

    21日満月は中秋の名月ですね。中秋の名月と満月が同日なのは前回は2013年でした。次回は、2022年、2023年ですので、今年、来年、再来年と3年続けて満月の…

  • コタツを掃除

    涼しい日が続いていましたが、今日は久々に暑さがぶり返しましたね。 片付けも終盤になり小物を整理しつつ、今後も使うものの汚れ落としを並行しているところですが、先…

  • 片付け やっと不用品を処分

    片付けを少しづつやり続けてきまして、先月は楽器や古いPCを処分し、今月になって先日ようやっと棚やラックやソファや椅子など、大きめの物や家具を処分するに至りまし…

  • 毛布洗いで滝汗

    9月になりましたね。夜はタオルケットで涼しく寝られる気温になってきました。 先日、ずっと使っていなかった毛布を自分で洗ったまではよかったですが、失敗したのは脱…

  • 少しづつ変化でシフトチェンジ

    長期的な強制的断捨離中でありますが、片付けしながら毎日使うものなんかを少しづつ替えています。7月はカップや茶碗、キーホルダー、8月はバスグッズで洗面器、食器の…

  • 新しいPCを迎えて・・・

    今のPCは5年が経ち、作動がだんだん遅くなってきていまして、そろそろ買い替えなくてはと以前から考えていまいた。 いつも故障して使えなくなってから慌てて買って大…

  • 宵の明星と木星

    先月まで退勤時間延長でしたが、今月から通常に戻りました。先月は仕事が終わると真っ暗でしたが、今月は仕事帰りにちょうど西の空に輝く金星が見えます。宵の明星ですね…

  • 強制的断捨離修行?

    昨年秋に片付けしようと思い、キッチン、と本棚の一部の本を整理しました。 今年になって、片付けは自発的でなく強制的に必要になっちゃいまして、期限もあることから、…

  • ニンニク醬油

    6月末に、にんにく酢とにんにく醤油を仕込んで一ヶ月。 にんにく酢の瓶の方は、まだニンニクの青みがあります、使ってみるのはニンニクが黄金色になるまで待つとしまし…

  • 楽器に感謝

    はじめて楽器を買ったのが高校卒業後、ギターでした。その後、趣味でバンドを組んだり、大会へ出たりしました。ギターを日常的に弾いていたのは20代後半ぐらいまでかな…

  • 皮膚科通いも終盤に・・

    今年4度目の皮膚科の診察が終わりました。 先生いわく、当初は今回は最後の予定だと。症状は9割がた回復ですが、薬は期限を設けてもう少し続けることになりました。期…

  • 三度目の皮膚科受診”

    前回2度目の皮膚科の診察時に、シャンプーとマスクを変えてみること、1週間後にまた診察に来ることを言われました。 今回は素直に従いました(^^;)仕事のシフトの…

  • ナザールボンジュウ

    片付けをしていると、思いがけないものがいろんなところから出てきます。これまで管理ができていなかった証拠でもありますね。 たまに、あれあった気がするけど・・・と…

  • 肌荒れ対策 マスクとシャンプー

    先日、肌荒れで2回目の皮膚科受診の際に、先生からシャンプーとマスクを変えるように言われました。 一度目は何も変えずに(言うこと聞かず)、再発したので、今回は試…

  • トルココーヒーを思い出すカップ

    一週間あっという間でした。片付けをしていて、おもいがけないものが出てまいりました。それは小ぶりなカップ&ソーサ―が3セット、包装されてたので頂きものだったのか…

  • 体重減と納豆の関係

    ここ数年、健康管理をしてきました、体重減、体脂肪減を着々と達成しております。ダイエットといっても、私のばあい、寝るの大好き、食べるの大好き、運動大嫌いなので、…

  • 二度目の皮膚科受診

    今年の3月末に肌荒れで皮膚科にいきました。その時は目のまわりがすごく腫れていました。季節がら花粉症を疑われ、血液検査をしました。飲み薬と塗り薬で数日後から良く…

  • 部屋のレイアウト変えてみたら・・

    先日、レイアウトを一部変えて本棚を整理しました。 今まで背の高いファイルを、無理やり狭いところに横にして入れていたのですが、やっとそのまま入る高さのものに入れ…

  • にんにく酢 再び

    最初にニンニク酢をやってみたのは、思えば2016年10月でした、5年ぐらい前か。ふだん酢を使う習慣がないので、その時に作ったにんにく酢をひと瓶使ってからすっか…

  • 選択はトキメクものに決断しよう

    先日は本の整理の様子を書きましたが、今日は服の片付けをしました。手持ちの服を見て思ったことは、これまで手にしているものは気に入ったものが少なかったなということ…

  • 片付 本の整理 続行編

    昨年の片付けで、年末までに本の整理をしました。その後一時中断していました。 本はおおかた片付いたかなあ、と思っていたものの、いえいえ、やったらまだまだありまし…

  • そばが美味い!

    最近、お蕎麦を食べることが多くなりました。 ダイエットをしてきて、ごはんの量が減り、白米から雑穀米や胚芽米、玄米に変わり、パンはごくまれに、麺類はたまに、とい…

  • 暑い・・アイスに水浴び

    今日も暑かったです。仕事帰りに今年初のアイスを買いました。モナカアイスです。夜ごはん前にぺろりと食べちゃいました。 ご飯は軽めに食べたけど、すんごくだるい。ス…

  • ストレッチを1年続けた結果

    昨年からストレッチをやりはじめました。 まず、やりはじめてわかったのが、おしりと太ももがかなり硬いということ。これが腰痛に関係していたんですね。前太モモパンパ…

  • アロマ灸やってみました

    お灸デビューから3年目、火を使わないお灸からスタートして、火を使うもぐさのお灸を長い事使ってきました。 ソフトだったりレギュラーだったりをくり返していますが、…

  • 動揺と多忙も一段落

    この1ヶ月、仕事と家のことで多忙かつ動揺の日々でした。 仕事では、追加出勤に時間延長、慣れない仕事もあって、上手く出来ないことに落ち込んだり、連休がなく、いつ…

  • 慌ただしい時こそ安らぎが大切

    GWも終わりました。私は仕事や何やらで大変慌ただしい日々でございました。本当にあっという間に時間がすぎていくので恐ろしいです。 いつもは食べるの大好きな私です…

  • 落ち込んでいる場合じゃない

    先日は仕事で落ち込んでしまい、気持ちがとても沈んでいました。 その翌日、突然の告知があり・・・・半年以内に引越を余儀なくされる状況に!!えーーっ!!!ちょ、ち…

  • 落ち込みモード

    仕事でやっちゃいました。ミスといっても、上司からこっぴどく叱られたわけではないし、誰に何も言われたわけではないのですが・・・ 今月後半から、出勤のお仕事で、追…

  • 香りを楽しむ入浴剤

    お風呂は毎回入浴剤をいれるのが習慣です。お気に入りの入浴剤はクナイプシリーズですが、いいお値段なので、別のも並行して使います。3種類ぐらい用意して、気分により…

  • プライベートは解放されたい

    派遣で仕事をしておりますと、派遣会社とのやりとりで依頼を受け、派遣先へ出稼ぎにいく(笑)形です。 私は卒業後は普通に会社に就職して正社員として長い年月勤務して…

  • 体に効く食べ物と好物

    ダイエットというか健康管理をすべく、この数年、試行錯誤しつつ、体に効くもの、毒になるものがわかってきました。 普段摂取していない食品をとるのは、足りてない栄養…

  • 頑固な脂肪

    体重も落ちて、体脂肪率も減り、だいぶ薄くなってきたところでありますが、ぽっちゃり皮下脂肪のある部分、というか頑固な脂肪がついている部位は、普段動かしていないと…

  • やみつき豆乳クラムチャウダー

    年中、牛乳は飲んでいますが、先日、久しぶりに豆乳を買いました。 豆乳は、なかなか飲む習慣がなく、昨年はコーヒー豆乳は一ヶ月ぐらいハマって飲んでましたが、その後…

  • 今日はインゲン豆の日

    インゲン豆のアレンジレシピ 炒め物、煮びたしなどもよいですね。私はシンプルに、お味噌汁の具にするのが好きですが、いちばんウマいのは、てんぷらでしょう! 生まれ…

  • 白ごはんの甘さにビックリ!

    昨年秋から、白米に雑穀をまぜてはじめ、冬からはずっと玄米を食べておりました。玄米を続けるのも家計が大変なので、久しぶりに白米を買ってきました。雑穀米をまぜて炊…

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