ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
「弓を引くポーズ」にチャレンジ 2/19 デスクワーク女子
前回の「デスクワーク女子のためのピラティス教室」は会場1名、オンライン2名の計3名さま。引き続き背骨の伸展をテーマにエクササイズしました。背中を縮めるように使…
2023/02/26 15:43
背骨の伸展のコツ2 2/12 デスクワーク女子
前回の「デスクワーク女子のためのピラティス教室」は会場2名、オンライン3名の計5名さま。その前のレッスンに引き続き、背骨の伸展(一般的には「反る」と言われる動…
2023/02/19 14:51
背骨の「伸展」のコツ 2/5 デスクワーク女子
前回の「デスクワーク女子のためのピラティス教室」は会場1名、オンライン4名さま。ここのところ重点的に取り組んでいる動き、背骨の伸展一般的には「反る」と解釈され…
2023/02/12 12:37
人生でもっとも勉強に向かない時期は？
育休中に資格を取りました！とか、論文を書きました！とか、MBA取りました！！とか、世の中には強靭な体力、回復力、精神力、をお持ちの方(そして赤ちゃんも手がかか…
2023/02/08 16:02
大腿骨頭のまわりの隙間 1/29 デスクワーク女子
前回の「デスクワーク女子のためのピラティス教室」は会場1名、オンライン2名の計3名さま。このブログでもよく話題にしていますが、股関節を作っている太ももの骨(大…
2023/02/05 15:16
2023年2月 (1件〜100件)
「ブログリーダー」を活用して、Yukiさんをフォローしませんか？
