今日の計測115日目 目標体重45．0キロ、目標体脂肪20．0％ 体重 48．9キロ （スタートから－3．0キロ 昨日より-1．0キロ） …
健康診断が終わってからすっかり気が抜けてしまい、糖質制限ダイエットができていない日々です。毎日更新するって言ったのに・・・6月1日までに48キロ台にするってい…
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