宮崎県 大御神社

パワーフル充填

続いて天岩戸神社⛩パワーフル充填‼️

パワー充填中

高千穂峡からの高千穂神社

地域情報誌に掲載されました

新聞に掲載されました

稽古始め

今年も今日からいよ始動しました。今日が高校の稽古始めで、明日がスポ少と道院の稽古始めです。稽古始めと言っても、特別なことをする訳ではありません。今年の方針と目…

三社詣で

太宰府天満宮飛梅が咲いていました梅ヶ枝餅で有名なかさの家です宮地嶽神社 光の道日本一の大注連縄日本一大きい太鼓日本一大きい鈴世界遺産の宗像大社第二宮第三宮高宮…

亥年

赤ちゃんイノシシ⁉️です 😄

来年もよろしくお願いします

平成最後の大晦日ももうすぐ終わりですね。平成元年に結婚をして、平成30年に初孫に恵まれました。この30年で2世だけでなく3世まで産まれました😃少林寺拳法でも…

稽古納め

昨日は道院とスポ少の稽古納め、そして今日は高校の稽古納めでした。道院とスポ少の稽古納めには、病欠が数名いましたが、通常通りの練習で良い雰囲気のまま1年を終える…

冬場の腹斜筋トレーニング

高校生はボールではなく、普段は10kgの鉄アレイを使っています。

冬場の腹筋トレーニング（その1）

手足は床から浮かしています。

冬場のウォームアップ（4人バージョン）

冬場のウォームアップ（3人バージョン）

瞬発力と受身の練習を兼ねています。

冬場のウォームアップ（2人バージョン）

下の子は体幹トレーニングです。

今週の高校は…

今週は2年生が修学旅行のため、1年生だけでの初めての練習です。基本と筋トレの短時間での練習を指示しているので、ノビノビと楽しく練習をしていることでしょう。2年…

第5回九州高校選抜大会

週末に鹿児島であった大会には、部員と門下生合わせて9人が出場しました。結果は・・・1位こそありませんでしたが、全員が入賞をして来年3月の全国高校選抜大会に出場…

九州高校新人た

初日が終わりました。大会開催に早朝の準備や、大会運営を行っている鹿児島県の皆さんに感謝です。明日は全国選抜大会をかけて、全員が演武に挑みます。今日の反省点を明…

直前になって・・・

今週末は鹿児島で九州高校新人大会が開催されます。大会には、男子の団体、自由組演武、規定組演武、自由単独演武、規定単独演武のすべての種目に部員と門下生が出場しま…

部活の必須アイテム❗️

小中学生には筋トレはさせませんが、高校生からは筋トレにはかなり重点を置いています。様々な種類の器具の様々な重さを揃えて、様々な動きの中で体幹を中心に鍛えていま…

練習の必須アイテム❗️

長らく投稿を控えていましたが、これからは気の向いた時に投稿をしようと思います。小中学生の練習の必須アイテムです。少林寺拳法の技術の習得の前に、まず体を動かす楽…

寒いなぁ⛄

今シーズン何回目の雪でしょうか(〃∇〃)

福岡武専40周年！

福岡武専40周年の表彰でした。福岡県下約90名の所属長を代表して、表彰を受けて来ました。福岡県内の諸先輩の先生方に感謝しつつ、40年の重みを改めて感じました。

三日連続の積雪

ここはどこ⁉(@_@)

久しぶりの献血❕

約2年ぶりです✨献血は服薬している薬の種類だったり、手術後半年経たないといけないとかはありますが、血圧の薬くらいだったら問題なしです。この2年間は痛み止めを服…

全国中学生大会が終わりました。

18日～20日まで、全国中学生大会で石川県に行ってきました。 今回は観光半分、大会半分？くらいの気持ちだったので、18日は以前から行ってみたかった東尋坊と永平…

全国中学生大会初日❗

写真はありませんが、昨年まででは考えられない座席に空席あるような予想以上に立派な広い会場です。中間南の中学生は演武順に関わらずに、準決勝に進出しました。運も実…

〆の一杯は❗

ホテルに戻りホークスの勝利を確信したら、ググって妻と二人でホテル近くのラーメン屋さんへ❗行列やん😱❕中を覗くとカウンター席だけのお店でした🎵ラーメンは味噌…

いよいよ明日からです❗

全国中学生大会のため、早朝の飛行機で石川県入りです。前日練習よりも観光優先で、レンタカーを借りてまずは東尋坊の岸壁から気持ちだけ飛び降りましたその足で永平寺ま…