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目標76kg→50kg台 三十路からのダイエット https://ameblo.jp/always-diet/

31歳独身彼氏なし。現在75キロ。50キロ台になったら婚活します!

31歳独身彼氏なし。 先日親に「ちゃんと合コン行ってるの?」と心配されました。かわいい服を着て合コン行くにはまず痩せないと。現在75キロ。50キロ台になったら婚活します!結婚への道のりは遠い!

さだこ
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世田谷区
出身
笠間市
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2013/02/05

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  • 2/20 16日目 71.6kg

    【体重】71.6kg【体脂肪率】32.3%お通じ:×運動:モムチャンダイエットのDVD35分朝:相変わらず煮物・リンゴヨーグルト昼:インドカレー(ナンで食べる…

  • 2/19 15日目 71.4kg

    【体重】71.4kg【体脂肪率】31.6%お通じ:△運動:モムチャンダイエットのDVD35分 朝:じゃがいもとにんじんの煮物・豆腐サラダ・かぼちゃの煮物・リン…

  • 3週目 身体測定

    正確には昨日(日曜日)が2週目終了時の測定予定だったのですがあまりにも疲れていたため、今日計りました。オムロンの体重計での数値。【体重】72.0kg【体脂肪率…

  • 2/18 14日目 72.0kg

    【体重】72.0kg【体脂肪率】30.9%お通じ:△運動:モムチャンダイエットのDVD35分朝:いつもと同じメニューじゃないか・・・もはや画像を使いまわす。昼…

  • 2/17 13日目 71.5kg

    【体重】71.5kg【体脂肪率】31.7%お通じ:×運動:モムチャンダイエットのDVD35分 朝:サラダ・じゃがいもとにんじんの煮物・カボチャの煮物・ヨーグル…

  • 全然痩せなくてイライラ。

    全然痩せなくてイライラ。このままでは今日も過食しちゃいそうだー。西蔵さだこさんのSimplogを見る

  • 2/16 12日目 71.6kg

    【体重】71.6kg【体脂肪率】32.3%お通じ:×運動:モムチャンダイエットのDVD35分朝:サラダ・ひじき・ヨーグルト昼:ドトールのミラノサンドBのセット…

  • 2/15 11日目 71.8kg

    【体重】71.8kg【体脂肪率】32.7%お通じ:×運動:なし朝:サラダ・ひじき・リンゴヨーグルト昼:ドトールのミラノサンドBのセット間食:チョコビスケット2…

  • ヤバい!

    ヤバい!めちゃくちゃ食べたい欲発動!!西蔵さだこさんのSimplogを見る

  • 10日目 72.1kg

    【体重】72.1kg【体脂肪率】32.3%お通じ:○運動:モムチャンダイエットDVD35分朝:サラダ(キャベツ・レタス・ほうれん草・菜の花・ミニトマト)・ひじ…

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