ネットで何でもできる時代です

牛肉でも鶏肉でも卵でも生きたアワビでも今の時代はネットで何でも注文できます。 おいしい水を探せ 宅配レンタルサーバーの比較サイトです。お水も色んな種類があります。 水は健康の基本です。自分に合った水見つけてねクリーニング

残業続きで肩と目がガチガチです

先日から、残業が続き、もうヘトヘトです 本当に肩は石のように硬く、目もかすんでる  マッサージ行きた～い 心と体を癒してくれる、お香なんかの香りのあるアジアンチックなこじんまりとしたお店でリンパマッサージとか足つぼマッサージとかやりたいおおいいお店見つけ

すごい！腹筋トレーニング チューブ その二

                                                  通信教育のアーキテクトラーニング   トレーニング チューブの構造はとても簡単で下の部分に足を入れてチューブの力を借り、体を寝たり起こしたりしてボート漕ぎのように腹筋をきたえます

玉ねぎが主役のお料理たち

玉ねぎ中心の料理を考えてみます。玉ねぎをスライスして水にさらす（ 以下 玉ねぎスライスは A とよびます ）・ 玉ねぎサラダ ①→ 材料［ A.鰹節.煎り胡麻.もみのり.ネギ ］ Aをお皿に盛り付け上に鰹節、ゴマ、のり、ネギをかけてポン

幸せホルモン

結婚式も無事終わりました。沢山のお客様と友人や親族に見守られて、娘は旅立っていくことができました。そして、その横で幸せな花嫁の母として（注射もなく）無事満面の笑みで写真に収まることができました。さすがに、目の下のシワシワとほうれい線は消えませんが（そこは

オールワン化粧品みつけた！

 ノーベル賞受賞成分EGFを贅沢に配合した美容液。これ1本でも効果を実感できる方が多く、リピート率№1の人気を誇っています。こんな見出しに心惹きつけられて、注文してしまいました。聞いたことのない会社名だし、容器もあまり見栄えも良くないし ？あまり期待せずに使

激安！腹筋トレーニング チューブ

腹筋運動＝辛い そんなイメージしかないですが、このまま、腹筋なしのフニャフニャのお腹ではこの先、腰痛やぎっくり腰や内臓疾患や、何よりウエストサイズが心配だし食事後のお腹は、まるで妊婦姿みたいで、ヤバイです下腹にグッと力を入れてみるも、硬い筋肉らしき部分は

玉ねぎは血管の救世主

血管はしっかりケアをすると、たった一週間くらいで若返るということが最近わかってきたそうです。そこで必要なのが“ケルセチン”をとることですが、玉ねぎには血管を若返らせる“ケルセチン”が果物、野菜の中で最も多く含まれている食べ物だそうです “ケルセチン”はポ

基礎化粧品を検証中

目の下のシワとほうれい線、はりのない肌、長年ほおっておいたので重力に逆らえずに全体に下がっているんですねこれはかなり手強い相手になります。でも、4ヶ月先の娘の結婚式までには何としてでも、せめて笑顔がパアッツと明るく幸せ感が写真に刻めるように頑張りたいです

血管サラサラに良さそうな食品

血液をサラサラにする食品で思い出すものは、納豆、ごま、ヨーグルト、にんにく、生姜、シナモン 、玉ねぎ、海藻、酢などなどありますが毎日ず～っと無理なく継続するためには、ある程度美味しく、お値段が手頃で手軽でないと続けることは難しいと思えます。納豆やにんにく、