新たにブログ始めました＊＊＊

今年も 残すところ わずかに なりましたね (^-^)私にとっても 色々な出会いのある1年になりましたよそして 新たにブログをはじめました (^-^) 新ブロ…

ハーフマラソン走ります ＆ しょうこの夢を叶えるブログ 準備中

去年、初めて走ったハーフマラソン 走ったあとの爽快感忘れられなくて 今年も参加申し込みました夏の間 まったく走ってなかったのですが 9月から 走り始めました …

ロールパンナ&ブラックロールパンナのケーキ

今日で8月も終わりですね…。8月が誕生日の三女にやっとケーキや焼きました😊ロールパンナのケーキを作ってと言われ頑張りましたよ✌ ロールパンナとブラックロール…

鳥取砂丘へ

お天気が心配だったのですが三女の 今日は鳥取 曇りやよ! の言葉を信じ鳥取砂丘へ向かいましたあいにく 車で 鳥取へ 向かう途中びっくりするほどのどしゃ降りだ…

夏の甲子園へ

高校野球を見に甲子園に行ったのはじめてだったんです感動しました球場全体の 何とも言えない 一体感 すごい！その場にいるだけで一球一球にかける熱い思いが伝わって…

幸せな1日

毎日の本当に暑いですね (^-^)そんな夏が誕生日な私…。やっぱり 四季のなかで夏がいちばん好きです v(^-^)vそして 先日、今年は 私の誕生日の夕食を …

レイキを生活にとりいれてます！

いつも ブログに お立ち寄りいただき ありがとうございます (^-^)皆さん レイキって ご存知ですか？私が レイキ を 知ったのは 半年前位でしょうか・・レ…

yoga カフェへ

一昨日 以前 ブログで知って 一度 参加したいな と思っていた yoga カフェへ 行って来ました教えていただいた 亜紀子先生は神戸市北区でヨガ アコット で…

米粉パン グルテンフリー

米粉パン風 いろいろ・・・・(^-^)プレーン・くるみ入り・ドライフルーツ入り米粉パン風 っていうのは 実は ベイキングパウダーで作っているからなんですふっく…

ジョギング ＆ ヨガ

朝 ソフトボールの練習試合が あるのでお弁当の 用意を していると窓から きれいな 朝日が 差し込んできて・・・冷ましている間に朝日を 浴びに ジョギングへ…