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えべっさん
今日も行ってきましたあまりにもお腹が減って食べてしまった。お隣の季節メニューです。”らーめんStand R&R“
2024/01/10 23:55
2024/01/09
“宵えびす”へ今年も頑張ろう。皆様宜しくお願いします。
2024/01/10 13:25
今年も宜しくお願いします
皆様今年もどうぞ宜しくお願い致します。元日からの地震...梅田で買い物してたらビルの6階で気持ち悪くなってふわふわするので、三半規管がおかしくなった⁈と…
2024/01/02 11:16
今年もお世話になりました
皆様、今年も一年ありがとうございました。骨折で1ヶ月休んだらみんなも弱るっていう事が目に見えて分かった2023年。来年は私も含めて皆さん上がるしかありま…
2023/12/31 21:11
帰って来ました️
リハビリの成果2023-24シーズン Day3いつもの女子達で年末恒例の 会田二郎 さんのプライベートレッスン🏂やっぱりスタンス変える❗️あと、装具に頼…
2023/12/31 20:04
年1夏のワークショップ
今年のワークショップ&SUPの模様年に一回のイベントです来年はプラス尾瀬ハイキング？！https://youtube.com/watch?v=v0h6nnge…
2023/10/11 14:17
今週のクラススケジュール
今週は通常通りのクラススケジュールです来週月(祝)はお休みです裸足ランニングクラブ大阪のイベント参加でハイキング骨折手術以来の山⛰️ ドキドキ冬の為に...🏂…
2023/09/11 23:20
ゴムバンドを使う
最近追加のリハビリゴムバンドを使って筋肉に負荷かける。回数重ねるとかなりヘビーになる。傾きズレてるとしんどい。“姿勢”が大事‼️
2023/09/02 19:44
全てがリハビリ
サポーターしたら安定するけど...トレーニングの時は無しやなそれにしても汗凄い💦眠たい💤
2023/09/01 23:12
A point Gym WS & SUP トレーニングCAMP
1年に1回だけの A point Gym ワークショップ 今年は丸沼高原❗️&日本で4番目に水が綺麗な湖、すが沼でSUPでした。宿は冬のバックカントリー…
2023/08/30 13:11
裸足ランニングクラブ練習会
リハビリのつもりで復活❗️片道11km自転車🚴♀️で扇町公園へ#裸足ランニングクラブ大阪 練習会 View this post on I…
2023/08/20 20:55
待ってました宅急便❗️
台風🌀で遅れてた東信地区の新鮮野菜が届きました！食べるの楽しみ♪マクワウリなんて何年ぶりやろう😃ブルーベリー🫐が甘い😆岡田 敦子 on Instagra…
2023/08/17 23:46
Archサンダルと骨骨講座
このお盆は何処も行かず只今左脚リハビリ中です実は3月に左脛骨高原骨折🏂→手術→入院→退院後長期リハビリ簡単に言うと膝下関節部砕けて半月板が下がった為手術…
2023/08/15 09:38
浮腫み治った‼️
土曜日のクラスに60代のご夫婦が来られてますずっと坐骨神経痛って言われてて痛くて痺れてて足🦶凄く浮腫んでました今月一緒に尻トレやってるんですが浮腫みが無くなっ…
2023/07/23 23:12
深い！生涯ベスト更新かと思われる様なコンディション！滑りも食も最高でした。ありがとうご...
この投稿をInstagramで見る 岡田 敦子(@a_point_gym)がシェアした投稿
2023/02/05 21:19
今週は2/3(金)午後〜2/5(日)お休みです。他は通常通りのクラススケジュールです。...
2023/01/30 12:53
今週は通常通りのクラススケジュールですpic：先週の残り福毎年恒例西宮戎参りにも行っ...
2023/01/16 20:49
今週は通常通りのクラススケジュールですpic: 自分が思ってるより頭の位置後ろで大丈夫...
2023/01/11 13:37
今シーズン初バックカントリーガイドはイケメン荒川さんメンバーはあれっ？鳥海山メンバー？...
2023/01/02 21:51
今年もここからおみくじ引きました第一番 大吉やる気出た
2023/01/01 11:02
2023 謹賀新年
2023/01/01 00:45
今シーズン1回目の二郎さん @jiroaida のレッスンこの何年か、年末に教えてもらい...
2022/12/30 10:21
年内12/28(水)まで通常通りのクラススケジュールです。体験、振替等のお申し込み受け付...
2022/12/26 11:23
少しずつ冬の用意何と！軽量アイゼン壊れてた️全部チェックしよー#バックカントリー ...
2022/12/14 22:05
箕面の”ホクト住建“さんで正月のしめ縄作りワークショップA point Gymに飾ります...
2022/12/10 16:48
堺の奥の方へみかん狩りに1本の木にこんなに成るんですね！高速で繋がって便利になりました...
2022/12/04 17:55
4足歩行@animal flowの「beast」「crab」「ape」が出来たら、どっこ...
2022/12/02 21:06
またまた雨の祝日午前中は六甲アイランドで月2回クラスをやってる #健康増進施設RICアメ...
2022/11/23 15:21
今週は通常通りのクラススケジュールです。体験も出来ます。冬の間は日曜の予定が空いてる...
2022/11/21 11:02
朝からザーザー降りの雨の日曜日️朝一の羽田行きのAIRで「Animal Flow Mas...
2022/11/20 21:36
今週以降月末まで通常通りのクラススケジュールです。泳ぐと肩の調子が良くなる。3ヶ月お...
2022/11/14 20:06
先週末にかけて裸足ランニングクラブのCampで沖縄へ行ってました。「動きづくり」トレーニ...
2022/11/08 18:01
今週は通常通りのクラススケジュールです。夜は寒いので、帰り風邪ひかない服装でお越し下さいね。
2022/11/08 11:29
届きましたnew スプリット️#ogasakasnowboards #バックカントリ...
2022/11/07 18:19
明石でSUP&BBQ第2回目えー海岸です#兵庫県 #海sup #浜辺bbq
2022/10/16 20:57
今週は通常通りのクラススケジュールです。今週の土曜日は1日中やってます。振替等で参加し...
2022/10/11 11:12
今週は木曜午前まで通常通りのクラススケジュールです。22(木)午後〜25(日)は休みです...
2022/09/20 17:11
池原塾ほぐし会 in 尼崎ご参加の皆様ありがとうございました。今回は「ほぉ〜️」と思...
2022/09/18 15:02
池原塾ほぐし会 2日目今日も講習会からスタート。端でワラーチ作る人あり。自由w#池原...
2022/09/18 09:38
池原塾ほぐし会 in 尼崎1日目終了️ありがとうございました！明日もお願いします。
2022/09/17 19:02
池原塾ほぐし会ほぐし講習会始まりました。個人のほぐしも若干空いてます。受けたい方はご連...
2022/09/17 12:26
ありがとうございますA point Gym 9周年️
2022/09/13 15:00
今週は通常通りのクラススケジュールです。週末に「讃岐ベアフットトレイル大会」第1回に参...
2022/09/05 11:42
週末、讃岐ベアフットマラソン大会で香川へ前日剣山何回来てもスカッと晴れない本番ベア...
2022/09/04 22:24
今週は金曜9/2(金)17:00〜9/4(日)がお休みです。それ以外は通常通りのクラスス...
2022/08/29 18:20
何日振りの晴れの涼しい日曜日。本日、全世界共通でのAnimalFlow︎ DAY！に参加...
2022/08/28 18:07
土曜A point Gymの日朝クラスなんとな〜く窓の外を見ると...えっ裸足ランニン...
2022/08/27 13:36
ワークショップ終了して、裸足ランニングクラブのBBQ&鳳凰三山ハイクに合流#裸足ランニン...
2022/08/23 23:15
A point Gymワークショップ in 草原屋2日目はゆっくり朝食後、北横岳へ軽くハ...
2022/08/23 22:46
先週末はずっとやりたかった“A point Gymワークショップ in 草原屋”八ヶ岳...
2022/08/23 22:33
今週は通常通りのクラススケジュールです。#ゴルフの練習 #パーソナルトレーニングジム ...
2022/08/23 21:36
器具が増えたので、これ処分します。どなたか引き取りに来ていただける方、差し上げます。メ...
2022/08/16 16:03
お盆休み中、頂いた平行棒組立てました。木製BOX減りました。
2022/08/16 15:51
裸足ランニングクラブ大阪のメンバーと箕面〜宝塚ハイキング暑すぎる汗出すぎ九重山再びかと...
2022/08/07 21:12
今日、明日animal flow︎ L 2 work shopで東京に来てます。只今自分...
2022/07/30 19:11
今週は月〜金は通常通りのクラススケジュールです。土日はanimal flow︎L2講習の...
2022/07/25 10:55
池原塾ほぐし会2日目。ここに来た、あそこに行くって決めた段階で良くなる道が開けるって事...
2022/07/24 10:58
池原塾 ほぐし会始まりました。先ずは講習会！#池原塾ほぐし会 #尼崎 #apointgym
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2022/07/23 13:18
今週は通常通りのクラススケジュールです。Vid: 風呂上がりのストレッチ
2022/07/11 06:26
BC友達のお誘いでこの人達のキャンプ️に参加してきました良いキャンプ場でした️ホタルも...
2022/07/10 23:44
沖縄-最終この日も本番。SUPサーフィンしようと探しまくってやっと見つけたショップ予...
2022/07/03 17:32
沖縄-3この為に来ました#animalflow jam&BBQ毎年やって下さいw沖縄...
2022/07/03 16:24
沖縄-2先ずは腹ごしらえにキャプテンカンガルーでバーガーと思ったら1時間ほど待ちって聞い...
2022/07/03 16:03
今週は通常通りのクラススケジュールです。
2022/06/20 10:38
2022/06/20 09:51
ガイドと泊まろう！上高地アルプス山荘＃上高地 #上高地アルプス山荘
2022/06/17 13:47
裸足ランニングで知り合った池田君がやってる横浜のリックメソッドの逆立ちの為のストレッチが良...
2022/06/12 20:26
夏シーズン始まりました。リバーサーフィンSUP！これハマる。あっという間に6時間@b...
2022/06/05 21:22
今週は通常通りのクラススケジュールです。土曜日は午前中のみです。体験や振替等のご要望あり...
2022/05/23 18:40
今週は月〜木まで通常通りのクラススケジュールです。GWは4/29(金)〜5/8(日)まで...
2022/04/25 12:53
“白い恋人”の利尻冨士登頂BC リベンジ️去年、強風雨で登れなかったあの山へ、同じ時期に...
2022/04/18 23:42
春のBCも楽しい。陽射しで雪の状態が目まぐるしく変わる。難しい〜けど面白い良い練習に...
2022/04/10 23:41
今週は月〜木まで通常通りのクラススケジュールです。金〜日はお休みです。明日から3月！...
2022/02/28 19:52
今週のクラススケジュールは木曜夜のクラス、金曜全てのクラスのみです。お間違えの無いようお...
2022/02/21 11:26
先日泊まった宿の手打ち蕎麦がかなり美味しかった。オヤマボクチの葉綿をつなぎにしてるらしい...
2022/01/28 16:42
@jiroaida さんの野沢&鍋倉Powder Camp雪最高！天気最高！メンバ...
2022/01/24 00:54
連休明けの今週は火〜土まで通常通りのクラススケジュールです。残り福️今年も頑張ろー！...
2022/01/11 17:35
謹賀新年 2022
あけましておめでとうございます。今年もどうぞ宜しくお願い致します。今年は本番にきっちり合わせて行く事をしていこうかと思ってます。年末に期待以上の雪がたんまり降…
2022/01/03 20:25
あけましておめでとうございます今年もどうぞ宜しくお願い致します。年末から元旦にかけ...
2022/01/02 10:03
スプリットボードのスキーモード練習 #小野塾 右谷足腰乗る。左谷足何でこんなに膝入る⁈...
2021/12/30 20:51
シーズンイ〜ン今年もレジェンド @jiroaida さんのプライベートレッスン受けに野...
2021/12/20 21:00
先生の半月板の手術の為、1ヶ月半ぶりの自分のパーソナルトレーニング！復活待ってました...
2021/12/12 19:21
2021/12/06 11:41
今日はチャリ練暖かい...暖かすぎる11月桜が咲いてしまいました
2021/11/21 14:39
今週は通常通りのクラススケジュールです。 #ざこつしんけい痛 #姿勢改善 #すとれっち
2021/11/15 15:43
なんばクラス#tacfitcommando
2021/11/09 21:14
2日間の「池原塾ほぐし会」終わりました。①きれいに楽に効率よく動くにはリズム(音)も大切...
2021/11/07 20:53
1年振りの「池原塾ほぐし会」1日目終わりました。また「えっ？！？！」と思う新兵器が。w...
2021/11/06 18:37
今週は通常通りのクラススケジュールです。週末はあちこちで雪便りが行き帰り、風邪ひかない...
2021/10/25 21:13
2021/10/25 21:07
年1回、数年にかけて信越トレイルを歩く企画2年目。今年で終わるかと思ってましたが、信越ト...
2021/10/25 03:47
今週は月〜金は通常通りのクラススケジュールです。土日は休みです。お間違えの無いようお願...
2021/10/18 23:24
懐かしい友達がチャリに乗り出したので、噂の山坂連へ。登り全く無理！＿ ￣ ○月1で練習...
2021/10/17 20:01
10月とは思えない暑さですけど.....Gymの網戸にカメムシが今シーズンもいっぱい降...
2021/10/08 23:14
新しいLyapkoの針マット届きました。肩とか腰のカーブにフィットして良い感じかもA ...
2021/10/07 11:15
今週は通常通りのクラススケジュールです。毎日の気温差が激しいので、終わった後は薄着で帰ら...
2021/09/27 21:05
A point Gym 8周年いつもありがとうございます
2021/09/14 11:03
今週は13(月)〜16(木)まで通常通りのクラススケジュールです。17(金)〜20(月)...
2021/09/13 09:53
2021/09/06 18:58
早く来たらこれ乗っといて下さいって言ってるんですが「揺れてる感覚が変わって来た」と今朝の...
2021/09/03 11:14
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