自転車で痩せぬオタクブログ

追悼 山本弘 と コヴェナント約束の救出

SF作家の山本弘さんが亡くなられました。大病されて以降、作家としての活動もほとんどされていない状況が続き、心配していたのですが残念な結果となりました。ご冥福をお祈りします。私という、「コミュ障でコミケにすら行けない重度の引きこもりオタク」の過去がある人間に

2024/04/13 20:58

ホットヨガとサバゲー

仕事が色々と混みあってきて平日の夜、ホットヨガレッスンが受けにくくなってきました。困ったものです。それでも何とか行ってきました。上半身スッキリヨガ 難易度2 難易度2のレッスンはなんとか無理なくできるくらいには回復しました。そろそろ難易度3を目指しましょ

2024/04/06 21:43

サバゲーフィールドOPSに行った

ガンショップ FIRST が自己破産申請したそうですね。https://fpsjp.net/archives/486524私がサバゲに復帰するなりやってた時ブイブイ言わせてたFIRSTがこういうことになるとは、なんだか因縁のようなものを感じてしまいます。FIRSTといえば・ハイサイだらけにしてくれて風

2024/03/30 20:56

2024年3月のサバゲ

肺炎からの体力低下で日々鬱々と暮らしていたわけですが、これではいかん、とサバイバルゲームに行くことにしました。ここに至るまでに長い歴史があります。2月3日にサバゲーに参加しています。大変楽しい1日が過ごせたわけですが、少しだけ不満がありました。ヒットが中々

2024/03/20 20:21

久しぶりのホットヨガ

肺炎を患ってから3週間経ちました。まだどうも体力が戻り切っていないのか、諸々辛いですね。そんな状態なのでホットヨガに行くのもためらわれます。そんな中の2連休、土曜日なのでまずはお出かけ。京王百貨店の物産展に行って、かつ丼を食べました。この角度だといまいちわ

2024/03/02 23:26

マダム・ウェブ と 永野護デザイン展

肺炎について、お医者さんから、「通常の生活に戻ってヨシ」との診断を頂きました。2週間の闘病生活で色々と辛いですが少しずつでも元に戻していかなきゃいけません。てなわけで マダム・ウェブ 見ました。原作については全く知識なしで見ました。簡単に言うとマダム・ウェ

2024/02/24 19:03

中間報告 多分死にかけてた

2月の頭にサバゲーをして、ホットヨガにて一汗かいたあと、寝込んでました。具体的に言いますとホットヨガの翌日夕方より発熱。いずれ下がるだろう、とのんきに構えていたら、あれよあれよと連日40度近くまで続く発熱地獄。途中で病院で診てもらうも、コロナもインフルも関係

2024/02/20 19:03

股関節の動きを引き出すヨガ

大雪が降ったりなんだり、で、久しぶりのホットヨガ股関節の動きを引き出すヨガ 難易度3.5最初に股関節回りをほぐしたのち、トレーニングに入るわけですが、無茶苦茶きついです。もうヘトヘト。寝ます。

2024/02/07 21:35

サバゲーパラダイス

12月頭に行ってサバゲー復帰の契機となった サバゲーパラダイス に再び行くことになりました。朝も早くから電車と乗り継ぎ、サバゲーパラダイスに到着しました。ガンプラも相変わらずです。今回は前回の周年イベントとは違って参加者も50人足らず。かえって楽しいうえに

2024/02/03 20:33

水木しげると妖怪展

金曜土曜とホットヨガに行ったので、本日はお休み。少し今までの反省で、兎に角時間があればヨガに行くというのは考えた方がいいような気がしたわけです。で、休みなので何かしなければ、と横浜そごうにて開催中の水木しげるの百鬼夜行展 に行きました。2年に1回はありま

2024/01/28 16:42

1月のサバゲー

先週はなんだかんだで、休養に務めました。色々あった発熱もとりあえず落ち着いてます。というか、今までのローテーションだと10～14日に1回の割で発熱してるので、とりあえず2週間の壁をいかに突破するかに腐心していたのです。具体的には朝活の実施 ラジオ体操第一

2024/01/20 23:57

休養大事 と アクアマン 失われた王国

また熱を出しました。今度は39度。前回はホットヨガをした後の発熱、と書いてますが、ホットヨガをした後に必ず発熱したわけではないわけで熱を出したときの前にも必ずホットヨガをしているほど ホットヨガに通っている、ということでもあるわけです。発熱したあと、普通

2024/01/14 23:00

高尾山と ホットヨガ

3連休の初日である土曜日も、能登の大地震対応でお仕事することになってしまいました。このままではいくら何でもよくない、と思ったので、本日は高尾山に登ることにしました。朝も早くから出発です。今調べてみたら前回登ったのが21年。2年ぶりの登山にして2年ぶりの高尾山で

2024/01/07 21:27

窓際のトットちゃん と新年

あけましておめでとうございます。年が明けてまずは毎年恒例になってる高いおせち料理を一人で貪り食う。を行ったのち、映画 窓際のトットちゃん を見に行きました。原作は未読の状態だったのですが、こんなものを見せられるとは思いませんでした。丹念に描かれるのは、戦

2024/01/02 21:01

コミックマーケット103 と2023年を振り返って

コミックマーケット103 参加しました。サークル参加は4年ぶりでしょうかね。コロナやら色々あったからやむを得ぬとは言いながら時間がたつのは早いですねてなわけで、やってきましたビッグサイト少し雨が降っていたので用心して靴を防水にしたり、備えたのですが、結果それ

2023/12/31 22:17

ナポレオン 見ました

コミックマーケット 103当選しました。 日曜 東パ01b でございます。今回は去年の冬コミで書いたけどコロナで出せなかったカルトヨガ体験記と新刊 ホットヨガ体験記の予定です。とりあえず表紙を作ってみました。いよいよ明日です。早めに眠って準備します。今日は

2023/12/30 18:55

鬼太郎誕生 ゲゲゲの謎 年末の諸々

コミックマーケット 103当選しました。 日曜 東パ01b でございます。今回は去年の冬コミで書いたけどコロナで出せなかったカルトヨガ体験記と新刊 ホットヨガ体験記の予定です。とりあえず表紙を作ってみました。ホットヨガスタジオ LAVA が年末休暇に入ったので

2023/12/29 22:34

サバゲ雑感 23－12－24

コミックマーケット 103当選しました。 日曜 東パ01b でございます。今回は去年の冬コミで書いたけどコロナで出せなかったカルトヨガ体験記と新刊 ホットヨガ体験記の予定です。とりあえず表紙を作ってみました。昨日は疲労で死にそうだったのであまり書けなかった

2023/12/25 22:58

ホットヨガの危機とサバイバルゲーム

コミックマーケット 103当選しました。 日曜 東パ01b でございます。今回は去年の冬コミで書いたけどコロナで出せなかったカルトヨガ体験記と新刊 ホットヨガ体験記の予定です。とりあえず表紙を作ってみました。昨日、ホットヨガを受講したあと、温かくしてさっさ

2023/12/24 20:17

上半身スッキリヨガ 初級

コミックマーケット 103当選しました。 日曜 東パ01b でございます。今回は去年の冬コミで書いたけどコロナで出せなかったカルトヨガ体験記と新刊 ホットヨガ体験記の予定です。とりあえず表紙を作ってみました。原稿も完成、入稿して支払いも終わったのであとは、

2023/12/18 21:35

原稿完成

コミックマーケット 103当選しました。 日曜 東パ01b でございます。今回は去年の冬コミで書いたけどコロナで出せなかったカルトヨガ体験記と新刊 ホットヨガ体験記の予定です。とりあえず表紙を作ってみました。原稿完成しました。昨日はどうなることか不安になっ

2023/12/17 21:08

同人誌原稿 と ヨガビギナー

コミックマーケット 103当選しました。 日曜 東パ01b でございます。今回は去年の冬コミで書いたけどコロナで出せなかったカルトヨガ体験記と新刊 ホットヨガ体験記の予定です。とりあえず表紙を作ってみました。いよいよ迫ってきました。この週末からやらなきゃい

2023/12/16 21:34

パワーヨガ初級

コミックマーケット 103当選しました。 日曜 東パ01b でございます。今回は去年の冬コミで書いたけどコロナで出せなかったカルトヨガ体験記と新刊 ホットヨガ体験記の予定です。とりあえず表紙を作ってみました。原稿全然進んでません。締め切りが22日の午前中なの

2023/12/14 21:54

サバゲー後のホットヨガとダウン

コミックマーケット 103当選しました。 日曜 東パ01b でございます。今回は去年の冬コミで書いたけどコロナで出せなかったカルトヨガ体験記と新刊 ホットヨガ体験記の予定です。とりあえず表紙を作ってみました。原稿全然進んでません。やばいですね。2日のサバゲ

2023/12/04 22:38

サバイバルゲーム 2回目

コミックマーケット 103当選しました。 日曜 東パ01b でございます。今回は去年の冬コミで書いたけどコロナで出せなかったカルトヨガ体験記と新刊 ホットヨガ体験記の予定です。とりあえず表紙を作ってみました。12月に入りました。いよいよ佳境に差し掛かってお

2023/12/02 21:27

サバゲー収支とホットヨガ

コミックマーケット 103当選しました。 日曜 東パ01b でございます。今回は去年の冬コミで書いたけどコロナで出せなかったカルトヨガ体験記と新刊 ホットヨガ体験記の予定です。とりあえず表紙を作ってみました。そろそろ原稿に取り掛かります。それはそれとして、

2023/11/26 08:35

サバイバルゲームしました

コミックマーケット 103当選しました。 日曜 東パ01b でございます。今回は去年の冬コミで書いたけどコロナで出せなかったカルトヨガ体験記と新刊 ホットヨガ体験記の予定です。とりあえず表紙を作ってみました。というわけでそろそろ原稿に取り掛からなくてはいけ

2023/11/25 21:12

和食店 とヨガベーシック

コミックマーケット 103当選しました。 日曜 東パ01b でございます。今回は去年の冬コミで書いたけどコロナで出せなかったカルトヨガ体験記と新刊 ホットヨガ体験記の予定です。とりあえず表紙を作ってみました。そろそろ本格的にやばくなってきました。24日は有休

2023/11/25 20:41

翔んで埼玉 琵琶湖より愛をこめて

コミックマーケット 103当選しました。 日曜 東パ01b でございます。今回は去年の冬コミで書いたけどコロナで出せなかったカルトヨガ体験記と新刊 ホットヨガ体験記の予定です。とりあえず表紙を作ってみました。なんだか上手く進みません。原稿って結構神経使うん

2023/11/24 08:56

ダウンしました

コミックマーケット 103当選しました。 日曜 東パ01b でございます。今回は去年の冬コミで書いたけどコロナで出せなかったカルトヨガ体験記と新刊 ホットヨガ体験記の予定です。とりあえず表紙を作ってみました。とりあえずチマチマと書き進めてます。なんとかんる

2023/11/20 21:13

ドミノ 見ました

コミックマーケット 103当選しました。 日曜 東パ01b でございます。今回は去年の冬コミで書いたけどコロナで出せなかったカルトヨガ体験記と新刊 ホットヨガ体験記の予定です。とりあえず表紙を作ってみました。他には何もできてません。そろそろ始めないとやばい

2023/11/18 20:11

上半身スッキリヨガ

コミックマーケット 103当選しました。 日曜 東パ01b でございます。今回は去年の冬コミで書いたけどコロナで出せなかったカルトヨガ体験記と新刊 ホットヨガ体験記の予定です。いきなり寒くなりました。同人誌書かなきゃ、と思いながら今日もホットヨガ 上半身ス

2023/11/13 22:00

マーベルズ と 肩こり改善ヨガ

コミックマーケット 103当選しました。 日曜 東パ01b でございます。今回は去年の冬コミで書いたけどコロナで出せなかったカルトヨガ体験記と新刊 ホットヨガ体験記の予定です。計画立てて書かないといけませんね。とか書いといて、昨年はめちゃくちゃ早く上がって

2023/11/11 21:12

アジフライを求める旅 と 美律ホルモンヨガ

美味しんぼといえば、なんといっても京極さんおそらくネットミームとして海原山岡に並ぶ人気を誇るキャラでございます。で、その京極さんが大活躍するのが↓ご馳走になっていながら「山岡はんの鮎はカスや」と言い放つプリミティブなお方です。この話、そもそもの発端は京極

2023/11/08 23:07

サウンドフローヨガアクティブ と 料理研究家のくせに「味の素」を使うのですか？

なんだか疲れ気味なのですが、それでも頑張ってホットヨガに行きます。サウンドフローヨガアクティブ 難易度3。以前受けたことがあったレッスンですが、内容はほとんど覚えてません。まぁ何とかなるだろう、と参加してみたのですが、無茶苦茶キツイです。もう何もする気が起

2023/11/06 22:18

ゴジラ-1.0 と ウェーブリングヨガ

折角の休日なのでやったことのない 朝ヨガをしてみようと思いました。で、やっていたのが ウェーブリングヨガ 難易度2.5 です。朝の8時からでございました。普段の仕事より早く家を出てのレッスンでございます。内容はといいますと、ウェーブリング という道具を補助に

2023/11/05 20:24

運動しても痩せないのはなぜか とホットヨガ

3連休なのですが明日は仕事です。いかに充実した1日を過ごすか、というテーマで、昼にホットヨガ ～後屈～柔軟性UPのマル秘メソッド 難易度1.5 を受講しました。こちらマスターコースといって、一定回数以上ホットヨガレッスンをこなしたら受講できるコースで、後屈をい

2023/11/03 20:45

デジタルデトックスヨガ

なんだか怠いので本日は負担の少ないレッスンを受けることにしました。クリスタルサウンドヒーリング 難易度1 とデジタルデトックスヨガ 難易度1.5 を連続でございます。体力のある人は難易度2以上のホットヨガレッスンを2回連続受講したりしているのですが、私にはとて

2023/10/29 22:13

マキシマムヨガ ビギナー

「運動しても痩せないのはなぜか」読み進めてますが、まるでオタク語りのように脇道それまくりです。正直キツイうえに、最後に待ち受けているであろう結末がかなり当たり前のように予測されてきてしまいました。がんばって読むしかない。先週から不運な状況です。ホント微妙

2023/10/28 21:23

深夜の異変

先週から不運なことが続きます。これが 不幸 とはっきり言えることならまぁいいんですが、なんというか、微妙にいやな感じの出来事が続きます。昨日もそんな感じに微妙にいやなことがあったのでヨガにもいかず、近所の中華総菜を購入、腹を満たして眠りにつきました。新し

2023/10/26 21:45

リンパリフレッシュヨガ と スマートウォッチ

GARMINのスマートウォッチを新しいものに替えて2日経ちました。6年も経つとほとんどベツモノみたいな新機能がついていて色々勉強になります。特にナニコレだったのが このBODY BATTERY というやつです。謎の方式で私の1日のエネルギー増減を計測します。どこまで信じ

2023/10/24 21:39

筋肉痛 とヨガベーシック と「運動しても痩せないのはなぜか」

ふと思い立って 富士山頂 見ました。ただただ雄大な映像が眺められていい癒しになってしまいますね。さて、昨日のサイレンスヨガ、太陽礼拝の動きがメインとなっているのですが、同じ太陽礼拝でも、初級と上級で動きが違うようです。で、周囲が上級の動きをしてるので、つ

2023/10/23 21:43

トラブル続きの週 と サイレンスヨガ

今週はあまり良くない波が来ていました。・先週末の暴飲暴食で体重が増えた・取引先から怒られた・先週末 富山で使用した自転車を宅配で受け取るために木曜日在宅勤務してたのに荷物が行方不明になって届かなかった。・長年使用していたGARMINのスマートウォッチがスマート

2023/10/22 17:08

OSO18と佐川一政 とホットヨガ

昨日はホットヨガの予約を入れていたのですが、キャンセルしました。事情は簡単で、週に1回は休憩したほうがいいと思ったからです。で、1日置いたあとのホットヨガ 肩甲骨の動きを引き出すヨガ 難易度3.5です。こちらのレッスンは2回目ですが、前回何やったのかほとんど

2023/10/20 22:25

らくらく関節メンテナンスぴらてぃす

今日は特別レッスンで らくらく関節メンテナンスピラティス 難易度3 を受けました。別料金が発生するレッスンなので参加者も少なく、常温なので快適 かと思ったのですが、無茶苦茶きつかったです。体幹の筋トレのような動きから始まって、肩関節、股関節をゴリゴリ動かし

2023/10/18 21:35

開脚フローヨガ

なんだか生活全般がおろそかになってきているような感じで危機感を感じてしまいます。人間いつまでもちゃんとした生活を送ることはできないのでしょうかね。まぁおろそかになっても再浮上できればいいのではないかな、と最近思えてきました。ダイエットはこの繰り返しですね

2023/10/17 21:47

上半身スッキリヨガ 初級

久しぶりにロードに乗りました。富山湾岸サイクリングロードというのですが、ほぼ平坦で海岸沿いをサクサク走れて快適です。走った後は地元のお魚名物店で海鮮丼をいただきました。これらは会社の親睦会として参加したので、走った後は大会場で大宴会です。暴飲暴食の限りを

2023/10/16 21:37

肩こり改善ヨガ

3連休も終わってみるとはかないもの。朝から仕事が入りまくりのドタバタな一日でございました。で終わってホットヨガにて一息。 本日は肩こり改善ヨガ 難易度2.5。こちらのレッスンは肩こりに特化した内容、だそうですが、肩こりといっても原因は色々。普段の姿勢が悪い、

2023/10/10 23:40

アントニオ猪木をさがして とホットヨガ

アントニオ猪木をさがして を見ました。アントニオ猪木没1周年を機に製作された、一応ドキュメンタリーと分類される映画です。私の友人二人のこの映画に対する評価が全く異なるので、見てみました。で、結論この映画は、猪木に思い入れのない人には響かない、まさに猪木ファ

2023/10/09 19:56

ガールズ＆パンツァー最終章4話 と ホットヨガ

ガールズ＆パンツァー最終章第4話 が公開されました。当然見なければなりません。あんこうチームが真っ先に退場したところから始まる大戦車アクション。世界中探してもこんな映像を作ることができるのは日本しかないでしょうね。この最終章、大体2年に1本のペースで製作

2023/10/09 09:14

ピラティスとクリスタルヒーリングヨガ と コワすぎ！

昼まで諸々あって、自宅で作業。ついでに コワすぎ！④ トイレの花子さん 見ました。なんか、このシリーズ、ただの実録ホラービデオから別のジャンルに移行してきてますね。ハッピーデスデイ みたいです。用事も終わったのでホットヨガスタジオに行きます。が、今回はホ

2023/10/07 21:50

戦慄怪奇ファイルコワすぎ！2と3 ＆物産展

基本的に日常の移動が自転車になっている私の最大の弱点は 雨 です。今常用しているクロスバイクには雨具が常備されているので、通勤の時は問題ないのです。が、日常の足として買い物行ったり、ホットヨガに通うときは中々難しいです。まぁそういうわけで昨日は急な大雨で

2023/10/05 22:54

戦慄怪奇ファイルコワすぎ！file1 とホットヨガ

何のこともない昼休み、会社でゴールデンカムイ大好き女子と雑談をしていると、こう言われました。 戦慄怪奇ファイルコワすぎ！は見るべきです。 話の発端は私がホラー映画苦手だ、という話からです。彼女曰く、この コワすぎ！ というシリーズは怖いところもあるけど笑

2023/10/03 21:52

映画「沈黙の艦隊」～令和の「西征快心編」～ とホットヨガ

前にも書いたかもしれないが、9月のダイエット収支。微増ではあります。中々思うようにはいかにものですね。で、昨日焼肉を喰らったものの、はじけ方が足りない ような気がしたので、昼前にホットヨガ ヨガビギナー 難易度2をしました。やはり滝のような汗が出ます。代謝

2023/10/01 18:44

股関節の動きを引き出すヨガ と ダンバイン

折角の休日なので午前中はダラダラします。というか、全体的にダウン気味で何もする気も起きない、という感じでございます。そんな状態の中、配信で オリエント急行殺人事件 見ました。公開時、なんとなく見なかったのですが、今風に色々アレンジされていて大変面白いです

2023/09/30 22:06

ネイチャーフィールヨガと最近の冷蔵庫

週末です。思い残すことなくホットヨガ 今日は ネイチャーフィールヨガ 難易度2.5 です。なんだかんだでアクション多めのレッスンはやってて楽しいですね。で、タイトルのお話。最近の状況ですが、基本的に夜ヨガをした日の夕食は、ヨギーニフード といういわゆるコンビ

2023/09/29 21:59

ホットヨガ と 「福田村事件」

今日はお仕事で朝から外出、幕張メッセの商談会です。ぶっちゃけ幕張メッセは遠すぎますよ。ホント。暑い中歩き回って死にそうになりました。正直こちらの商談会、売り込みたい業者コンテストみたくなってきていて情報収集の場としてどうなんだろう、と最近は思えてきました

2023/09/28 21:31

肩首らくらくほぐっすヨガ

今日も今日とて仕事終わりにホットヨガでございます。本日は 肩首らくらくほぐっすヨガ 難易度1。よくわからないで予約しましたが特別レッスンのようで、通常とは別に特別料金がかかります。で、いざスタジオでチェックインすると、受講者が私を入れて3人。いつも50人く

2023/09/26 22:04

上半身スッキリヨガ

一応ダイエットブログなので、最近の体重をまさに一進一退といったところでございます。まぁ9月の平均体重より今が低ければ悪い状態ではありますまい。てなわけで、本日は 上半身スッキリヨガ 初級 難易度2。肩甲骨周りをグリグリグリと動かして、その周辺にある褐色

2023/09/25 21:32

レスリングウィズシャドウズ とホットヨガ

本日もお休み。特に予定も入れずにのんびりしようと思いまして、まずはホットヨガ ヨガビギナー 難易度2 で汗を流します。純粋に楽しいですね。その後昼食。なんだか猛烈に トンカツが食べたくなったので、少し高めのトンカツを頂きました。https://x.com/koleru/status/

2023/09/24 21:18

ジョン・ウィック コンセクエンス とホットヨガとステーキ

昨日のはなし休日なので朝のんびりしたあと、昼ホットヨガに行きます。 今日は サウンドフローヨガ エモーション 難易度3。サウンドフローヨガってのは音楽に合わせて動くレッスンなわけですが、このエモーションは、同じ動きを異なるテンションの音楽でやることで感情と

2023/09/24 08:58

夜中のこむら返りとリンパリフレッシュヨガ

昨日眠りについた後、突然の痛みに目を覚ましました。こういう時の痛みはこむら返りなことが多いのですが、今回は珍しいことに脛側が痛い、という状態です。痛くて寝てられないので起きて家をうろうろ歩きながら、何故かアミノ酸を食べたりするうちに痛みが引いたのでまた寝

2023/09/19 21:14

アリスとテレスのまぼろし工場 と焼肉ライク ついでにホットヨガ

昨日初めてピラティスをしてみたのですが、翌日である本日、腹横筋と下腹部に筋肉痛がありました。齢50を超えて筋トレの翌日に筋肉痛が出る、というのは悪いことではありますまい。今日も休みなので昼ホットヨガに行きました。 今回は サウンドフローヨガ アクティブ 難

2023/09/18 20:13

蛙とザリガニ 時々 ピラティス

暑いですね。昨日は忙しい一日でした。まず、午前中、海外に住んでる兄が持ち家を売る、というので代理人として買主さんと会って契約書を交わします。扱う金額がでかいが、私はたぶん晩飯おごってもらって終わりでしょう。まぁ新設の範疇ですね。で、そのままホットヨガスタ

2023/09/18 08:07

ホットヨガと 名探偵ポアロ ベネチアの亡霊

9月も半ばだというのに暑いですね。折角の休みなので 昼にホットヨガに行きます。 今回は ヨガベーシック 難易度2。1年前は1時間で死にそうになっていたものですが、今ではそれなりにこなせるようになりました。成長してます。でも汗は相変わらず滝のようです。ヨガのあ

2023/09/16 22:44

肩こり改善ヨガ

9月になって暑さが少し和らいだら、庭に蚊が大量発生し始めました。少し庭に出るのが怖いくらい。ビオトープのメダカが暑さで全滅してしまったことも影響しているかもしれませんね。どうしたもんだか。諸々あって2日休んだあとのホットヨガ 肩こり改善ヨガ 難易度2.5です。

2023/09/15 23:55

こんにちは、母さん の謎

昨日休んだ分だけ仕事が忙しい。心を亡くすとはよく言ったものです。周囲を慮る余裕も涸れはててしまいそうです。てなわけで仕事終わりにホットヨガで汗を流します。 本日のレッスンは骨盤筋整ヨガ 難易度3。骨盤を支える筋肉をまんべんなく鍛えるポーズ中心で、滝のような

2023/09/12 21:46

こんにちは、母さん 見ました

UPするのを忘れてましたが、パターンを観たときについてきました。素晴らしいですね。西武渋谷で開催されていました 装甲騎兵ボトムズ40周年展 に行ってきました。名作の呼び名が高い作品ですが、ガンダムのように新しいファンがついてくる試みがあまりされていないせいか

2023/09/11 21:11

GAMERA REVIRTH 見た後バランスヨガ

ネットフリックスで配信された GAMERA REVIRTH 完走しました。事前情報で、昭和ガメラの怪獣が出てくるようだ、とわかっていたので正直期待値を下げて鑑賞しておりました。昭和ガメラ、あまり好きじゃないんですよ。日米のガキが活躍して子供の味方ガメラが悪の怪獣を倒す

2023/09/10 22:00

パターン 見ました

今から10年前の話です。個人的に女性にふられたり、仕事で思わぬトラブルに遭遇したりでメンタルがボロボロだった時、とにかく時間をつぶそうと観た映画に心をわしづかみにされました。そお映画の名は 恋する輪廻 オームシャンティオームスター女優に憧れる大部屋役者の恋

2023/09/09 21:10

波動調律ヨガ

土日と旅行に行っていたためにホットヨガに二日いけませんでした。（昨日は予約してたんですが、疲れてたんで無理せず休んだのです）なもので今日はお仕事終わってホットヨガ 波動調律ヨガ 難易度2.5特別レッスンだとかで、ひとによっては特別料金が発生するようで、参加者

2023/09/04 23:02

ダイエット進捗状況と大阪行

ダイエットブログなので進捗をまずは半年の体重推移毎月の平均値のグラフ大体6キロか減。で、こちらが体脂肪率30％あった体脂肪率が26％くらい。まぁ堅実に進んでいる、といってよいかと思います。以前書きました友人のお墓参りに大阪に行きました。墓参り自体はつつがなく

2023/09/03 20:05

ヨガは怒りを鎮めるか

朝6時起床。睡眠は普通にとれるようになった。よいことだ。本日は仕事でなんだかムカつくことがあった。原因はかなりしょうもない。でもそれだけに腹の中は熾火のように昂って落ち着かない。そんな状況の中で ホットヨガ ネイチャーフィールヨガ 難易度2.5。何度も受けて

2023/09/01 23:23

人類の至宝 北海道物産展

8月も終わりが近づいて、上司から怒られました。時間外労働時間が長いというのです。なんでもあと少しで制限を超えるところまできており、制限を超えると上司がさらに上司に怒られる、という事態になるそうです。気の毒に、としか言いようがありませんが、私の業務のサブ人員

2023/08/31 22:06

ヨガビギナー

朝6時起床こんなにぐっすり眠れたのは久しぶりのような気がする。出社してお仕事。社内のメンタルヘルス対応で右往左往する。なんともはや。仕事が終わってホットヨガ ヨガビギナー 難易度2しっかり効かせる動きができてきて、身体、というより筋に疲労感が出てきて心地

2023/08/29 21:40

ザクロ

今日はちょうどいいレッスンがないのでお休み。昨日の話昼ヨガ 美律ホルモンヨガ 難易度2。 難易度2は特に問題なくクリアできるようになった感。でもヨガって上達したらしたでより 効く 姿勢をとるようになるので楽になるわけではないのが面白い。夕方、久しぶりに会

2023/08/28 20:38

MEG ザ・モンスターズ2見ました

朝4時起床。二度寝しようと思ったのですがなんかダメだったので軽く掃除。ちょうど9時頃から排水口掃除の業者が来るものですから。9時過ぎに業者が来て排水口がきれいになったのでホットヨガ。今回は サウンドフローヨガ アクティブ 難易度3。音楽に合わせて滑らか且

2023/08/26 21:21

陰ヨガ

何とか1週間が終わりました。明日は休みなので、ハードなヨガでもしようかと思ったのですが、ここはあえて陰ヨガ 難易度1 を受けることにしました。陰ヨガ 名前の由来はよくわかりませんが、あまり動かずに、ストレッチ系の姿勢で数分力を抜いてリラックスするヨガ のこ

2023/08/25 23:17

人間ドック

昨日は想像以上に疲れていたらしく、7時30分に目覚める。こんなに遅いのはかなり久しぶりのことでございます。今日は人間ドックなので、何も口に入れずに病院に直行。で、各種検査を実施。問題は特にない状況のうえに、胴体のCTスキャン実施を行う。胴囲はー5全体脂肪

2023/08/23 23:20

エリア88

最近寝る前に エリア88を読んでから寝るようになっています。何故かは自分もよくわかりません。ただ、今読んでも面白く感じてしまいます。個人的には、エンタープライズ登場シーンはワクワク感が凄い。 朝5時起床。頭痛が酷くて顔がむくんでいるのがわかる。困ったもの

2023/08/22 21:35

小牧長久手の戦い

NHK大河ドラマ、昨年の鎌倉殿ほどには夢中になれないのですが、ここにきて大分面白く感じるようになってきました。特にムロツヨシの秀吉が 悪役っぽさが中々よきかな。本日 5時起床 大分眠れたような気がする。業務後ホットヨガ ヨガベーシック 難易度2。ホットヨガ

2023/08/21 23:15

スマートウォッチがいよいよダメに

4時に起床。なのだが休日なので二度寝を敢行、8時に起きる。いつまでもメタメタではいかんわなてなわけでせっかくの休日なおで昼ヨガ 今日はおとなしく リラックスヨガ 難易度1.5。正直このレッスンでは、発汗クリームを塗らないと汗をかかなくなりました。そのまま軽

2023/08/20 23:10

リボルバー リリー 見ました

朝4時起床。昔高千穂遥が、対談だかコラムで、作家漫画家が酒でダメになるのは 夜眠れなくて寝酒に頼るから とか書いてました。で、氏自身は自転車を始めたおかげで寝つきはよくなって健康だ と続くのですが、私もそれに近くて、20年前、自転車を始める前は酒の力で寝てま

2023/08/19 21:37

きのう 何食べた？

朝5時起床。大分落ち着いてきたが、睡眠時間は圧縮されてる感じ。出社してお仕事。相も変わらずメンタル社員の対応。なんか浸食されてる感がするなぁ。お仕事終了して ホットヨガ ネイチャーフィールヨガ 難易度2.5。初めてこのクラス受けた時は死ぬかと思ったものだが

2023/08/18 22:05

足つぼマッサージ

ダイエットにおいて、体重を計ることは重要とされております。そりゃまぁ、体重を減らすのが目的なわけですから、その基準となるものがないと話になりません。一方で、日々の体重にいちいち反応しない とも言われております。人間ってのはロボットでもありませんから、日々

2023/08/16 23:28

ハヌマーンのポーズ

朝4時起床。今日から仕事なのでこれくらいでちょうどよいのかもしれない。体重を計ると、計画通り リバウンドしていた。ついでに玄関先に昨日買ったポスターを貼る。4日ぶりの仕事は中々大変で、部下は皆盆休暇をとっているので気苦労が絶えない。 あぁ中間管理職そんな中

2023/08/15 21:32

バービー見ました

夏季休暇最終日4時に目覚める。気づいたらほぼ毎日ホットヨガに行ってる。最終日は休養に充てよう、と決意しダラダラ過ごすことに。で、漫画を読んでいてふと思い立った。そうだ、アンテナショップに行こう。これはもちろんその時に 1日外出録 ハンチョウ を読んでいたか

2023/08/14 21:04

誰も知るまい ヨガスタジオに同人誌があることを

朝4時起床。まだ早いが仕方ないので諸々朝の準備。大体朝起きて体重を計るわけですが、減少が止まりません。この連休で暴飲暴食の限りを尽くしてリバウンドする予定だったのですが困ったものです。今日の過ごし方ですべて決まります。てなわけで、国際展示場にむかいました。

2023/08/13 21:47

地獄節

今日も早くに目覚める。睡眠時間自体3時間少々、なのにあまり眠くない。困ったものだ。とはいえ身体上にストレス反応はそれほど見られない。これはもう大丈夫なのかな。一応先週の体重推移毎日 あまり減らないな、と思いながら体重計に乗っていたが、1週間で1．5キロと

2023/08/12 22:35

哀しくても腹は減る

11日の話3連休初日だが特に予定を入れていない。私は自由だまぁそれだけでは間が持たないので、昼前にホットヨガ ヨガベーシック 難易度2 最初の頃はこれとヨガビギナーばかりやっていたけどそのころと比べて、最近は鷲のポーズでちゃんと腕が組めるようになっていて（

2023/08/12 08:24

あー夏休み

書くの忘れてましたが、先週日曜日、ジョン・ウィリアムズ コンサート に行ってきました。演奏されるのが全部大好きな曲、という夢のような時間でございました。さて、3日目でございます。早朝目覚めてそのまま起きる。睡眠時間が不足気味。出社しても特に問題はなく、お仕

2023/08/10 21:52

あの鐘を鳴らす

今日も早期覚醒。これはこれで安定しているような気もする。昨日あったような頭痛もなく、顔のむくみも消えている。ヨガの効果かもしれない。とはいえ出社して仕事すると昨日に引き続き手指の痙攣は収まらぬ。まるでアル中。それでも何とか仕事ができてしまうあたり、まさに

2023/08/09 20:55

俺は詳しいんだ

朝4時に目を覚ます。激しい頭痛に顔がむくんでる。一体何があったのかわからんが何もする気も起きないまま横になっていると6時ころになると頭痛が嘘のようにひいた。社畜の鏡だ。と思いながら出社。淡々と仕事をこなすのだがなんか落ち着かない。タイピングがいまいちうまく

2023/08/08 21:47

友人の死を悼む

友人の死を知って混乱しています。亡くなったのは2か月以上前のこと偶然知ったわけですが言葉になりません。知り合ったのは某文化人主催のサークルみたいなものでした。人見知りのデブオタである私に気軽に声をかけてくれて以来、途中何度か彼女の私生活上の諸々で中断しつつ

2023/08/07 21:42

ヨガで筋肉痛 みたいな

物心ついたころから肩関節が固かった。遺伝的なものもある、とはよく言われたもので私の一族、みんな巻き肩の猫背。親父のオーダースーツは猫背で仕立てられていたし、甥っ子が猫背なのはさすがに見てて笑ってしまった。そんな私がヨガを始めて一年。随分と柔軟性が上がった

2023/08/02 22:29

カルトヨガ 総括

本日もホットヨガに行きました。今回は 至福の睡眠ヨガ。寝っ転がって眠るだけのレッスンかと思ったら、昨日集中的に動かした腸腰筋をさらに伸ばすような内容でした。なんでか分かりませんけど私の腸腰筋、固くてあまり伸びないのですよね。まぁ焦っても仕方ないので気長に

2023/07/30 22:22

ホットヨガ始めて1年

暑いですね。暑い中敢えてホットヨガに行く心性というのはいったい何なのか。正直自分でもよくわかりませんが今日も今日とてホットヨガです。本日は難易度3 腸腰筋を育てるヨガ でした。腸腰筋というのは、上半身と下半身をつなぐ筋肉の総称で、いわゆるインナーマッスル

2023/07/30 09:00

上野科学博物館 海展

暑いうえに日差しも強い。マスクもしなければ、という感じで対応して外出しましたところ、ミスターX みたいになりました。さて、こんな暑い中何処に行ったのかといいますと上野の科学博物館の特別展 海 を見に行くためです。こちら夏休みの土曜日ということで中々の混雑。

2023/07/29 20:16

作りたい女と食べたい女 を読んで原節子の気持ちがわかる

グルメ漫画が好きなので、定期的に何か流行ってるものはないかとキンドルで検索したりしているわけですが、先日見つけたのが今回取り上げる作りたい女と食べたい女 小食なんだけど料理を作るのが大好きな主人公、野本さん。職場でもやっとすることがあってうっかり料理を作

2023/07/26 23:31

君たちはどう生きるか 見ました

3連休です。暑いです。こんな状況では霧ヶ峰とか尾瀬といった涼しい山に泊りがけで行きたいものですが、コロナが流行している昨今、電車やバスで長時間移動するのはリスクが高すぎます。と悩んでる間にホテルに空室がなくなってしまいました。ホント インバウンド需要ってす

2023/07/15 23:57