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資格もとれるフットケアサロンアイルの足ブログ https://ameblo.jp/rta-swimmer-air/

リフレクソロジースクールも開講しているフットケアサロンのブログです!

ドイツ式フットケアでつるつるの足裏に。気になるタコや痛いウオノメ、がさがさのかかとなど、あなたのお悩みを解決しセルフケア方法もお伝えしています。 みなさんの足が満たされるように、きれいなだけでなく、元気な足作りを目指しています。

いわき市フットケアセラピスト純子
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住所
いわき市
出身
いわき市
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2013/01/20

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  • ちいさな気持ち

    クリスマスが近づいてきました。最近、「クリスマス寒波」という言葉を良く耳にするようになりましたよね。今週末も寒くなる予報、風邪などひかないようにしたいものです…

  • 季節の宝もの

    いただきもののりんご、割ったらすごいことになってた花巻産のサンふじ賢治りんご、という名前です。りんごは漢方では平性、体を冷やしも温めもしないといいます。冬が旬…

  • 一粒万倍日に

    今年一番の寒さ、体調崩さないようにあと少し乗り切りたいものですね。昨日は大安吉日で一粒万倍日今日もまた一粒万倍日。年末ジャンボを買いました(笑)お世話になって…

  • 今年最後の講座でした

    下見なしだけど迷わず行けた初めての集会所。のどかなところです。いわき市社協・つどいの場事業の講師として、おねいさん方にフットケアをお伝えしてきました。相棒やら…

  • 今年も黄色くなりました

    秋本番です。近所の公園、毎年のこの風景。見事に色づきましたね。根元にはぎんなん、誰も拾わないんだねぇ。葉っぱの手紙を書きました。

  • 海に行ってきました

    10月最後の日曜日友だちが誘ってくれて久しぶりのお出かけです。と言っても遠出ってわけではなく(^-^;四倉海岸はサーフィンしてる人がちらほら。入りたくなってる…

  • 出初め式ってカッコいい!

    今年の東京消防出初め式、ご覧になられた方いらっしゃいますか?あと2ヶ月ほどで一年が終わる、このタイミングで何言ってるんですかね、わたしは。実は今年の東京消防出…

  • ランランとカンカン、だったかな?

    明日、10月28日は日本にパンダが初来日して50年の記念日なんですって。上野動物園のパンダ舎を目指して大行列。立ち止まらないで~と言われてじっくりごあいさつは…

  • ○○しっぱなし、だけど面倒なのはイヤな方へ

    今夜も冷えそうです。あっため準備はよろしいですか?先日ようやく扇風機をしまいました。来月まで出てたらサーキュレーターという名前にしようと思っていました。座りっ…

  • 10月ってこんなに寒かったのかな?

    今朝は冷えましたね~(^-^;夕べはネックウォーマー、そしてレッグウォーマーを装着して入団しました。首、とつく部位は冷やさないようにしようというのはみなさんご…

  • たまには自分も丁寧にケアしてあげる

    パソコンから投稿することにこだわって、なかなかスマホから投稿できませんでした。なぜかしらね(^-^;こういうのも「こだわり」というより単に「思い込み」なのかも…

  • ハマナスの咲く頃

    仕事の前に海に寄り道。ハマナスが満開でした。砂地に咲く花なんだね。バラ科バラ属。それはバラのいい香りがしますよね~。知床の岬にハマナスの咲くころ・・・歌詞では…

  • 暖簾に筆文字

    3年前の4月のこと。横浜の和食屋・きっちんま~ぶるさんの暖簾を新しくするということで筆文字のご依頼をいただいたのです。ライトアップされた暖簾もすてき。あるご縁…

  • 書と筆文字

    ずっと前、書いていたテーマを復活させました。これもわたし。これからもずっと続けていくことだから。ブログにはもう書かないぞ!と思っていたのだけど。嫌なこともちょ…

  • 思い出すこと

    昨日までの夏のような温かさ?暑さ?とはうってかわって。15度以上の温度差です。「寒い」です!ストーブ焚きましたよ(;^_^A 数日前、近くの公園の桜が満開に。…

  • これからのこと

    このブログも何回か変更というか改定というか(笑)してきました。 ブログを集客に使うならHPのように読者登録はこうしてブログで集客する、という方のブログを必死に…

  • 2022/04/04

    今年はやっぱり寒いんだな。例年なら咲いてるはずのさソメイヨシノ、まだこのくらい。でももう少しですね。近所の公園、わたしの標本木。標本木

  • どうやったら続くかな

    この仕事をはじめて10年以上経ちました。お客様、生徒さん、いろんな方がいらっしゃる。自分でもできないようなケアはお伝えしたくないのでできるだけ簡単なものを、と…

  • 混乱

    寒暖差が激しい日が続いています。元気でいるって痛いところがないってごはんがおいしく食べられるってそう簡単なことじゃないんだなあと思います。 できてるときはあた…

  • 青森を想う

    今日は棟方志功の命日だそうですね。 そう思うとこれを買って飲んだのも・・・なんてなんでもない偶然です。青森には二回行きました。一度は水泳の大会に出場するためも…

  • 行合の空

    夏と秋となり合うふたつの季節が行き交う空。それが「行合(ゆきあい)の空」 今朝の天気予報でそんなお話をしていました。もくもく積雲は夏の雲。いわし雲、煙のような…

  • どんなふうに

    このブログもどう続けていこうか少し(だいぶ?)考えたり考えなかったり。 コロナ禍となってもう1年半?仕事の仕方も変わりました。 レンタルサロンでの施術はここま…

  • フットの日

    昨日のお話で申し訳ない(;^_^A 2月10日はフットの日。なにか足に良いことしましたか?足をいたわるといってもマッサージだけではありません。足をじっくり見る…

  • いつかまたここで

    こんばんは。フットケアアドバイザーJUNKOです。 今年はイベントやお祭り、コンサート等々中止や延期になったものがとても多いです。水泳の大会も中止、インターハ…

  • 足を洗う

    こんばんは。みなさんの足、満たされて満足してますか? 長袖に上着が必要な日が続いたと思ったら今度は夏日が続く。気温差に負けないようにしたいものです。 暑くなっ…

  • 一般向けではない?

    こんばんは。昨日も今日も夜になると雨が降ってきます。ひんやりしてますねえ。 SNSで見かけた投稿に、ご自分の活動をお伝えする機会があったのだけど反応は「一般向…

  • 生活の中のストレスを減らすもの

    みなさま、こんばんは3密を避け、ソーシャルディスタンスを守る人込みをさけ、マスク、手洗いうがい。新しい生活様式や自粛生活で今までにないストレスを抱える方も多い…

  • 機嫌よく過ごす

    なんて寒い一日だったのでしょう!3月ごろの気温、そして風も強く長袖一枚ではちょっと寒かったですね。 夏日があったかと思うと今日のような日。昨日は気圧も爆下がり…

  • 毎日届くもの

    テレビ番組も新しく収録ができなくなってきているのでしょうね。リモート出演やら再放送、総集編などを目にします。普段はラジオが多いのですがラジオもリモート出演され…

  • 会わない時間が長くなる

    お客様にも会えてない、そして介護施設に入所中の叔母にも!お客様は高齢の方もいらっしゃるけどまあまあ私の顔は忘れないでいてくれる(と思う)叔母はどうかなあ。 刺…

  • 当面営業はお休みします

    お休みします、というかすでにお休みしております!出張施術はご高齢のお客様がほとんどなので先月からお休み。レンタルサロンも◆換気はできる◆お客様の触れるところは…

  • 思い出してしまうこと

    どこか遠くのことのように思っていた思いたかった新型感染症のこと。そうもいかなくなってきたようですね。 スポーツクラブで集団感染したというニュースを見てからプー…

  • 丁寧にやったらいつもと違うかもね

    昨年はなかなかプールに行けなくてあまりにも会費がもったいなさ過ぎたのです。ジムもプールもなんでも使える正会員だったのですが・・・で、月に4回だけの会員というの…

  • 油汚れ落としの味方~洗い物が面白くなる

    これが届きました↓↓キレイマジックは以前使ったことがあるんですけどね今回はこの洗浄剤「ナノドリーム」を初めて使いました。キーワードは加水分解とナノ化。排水管の…

  • ”被災地から~福島県いわき市~チェーンメール?”

    お元気ですか?久しぶりに震災の時のブログを。デマや買い占め、緊急休校、チェーンメール。まるであの時のようじゃないですか? 今回はご存知の方もいるかもですが27…

  • どう言うか

    1年ほど歯医者に通いました。幼い頃は「親の顔がみたい」と言われるほどの暴れっぷり。(叔母が連れて行ってくれていた)歯医者が好きって人にはあんまりあったことない…

  • かかとにクリーム塗る前にすること

    かかとの角質ケアは基本保湿です。カサカサ通り過ぎてガサガサ、もしくは割れて出血、そこまでになってしまうにはいろいろ事情もあるわけで。これは別の記事に書く。こう…

  • 久しぶりに書きます!

    2年もほったらかしにしていたのね~。 その間いろいろあったようななかったような。 メッセージボードにも書いたのだけど郷ヶ丘のサロンは閉めました。1年前にw 出…

  • 緊張を甘く見ない

    体を動かしたり頭を使ったり仕事にはいろんなタイプがありますね。仕事、とかぎらなくてもいいかな。体を使いすぎたら、頭を使いすぎたら疲れます❗それと同じく「緊張」…

  • あたためるところはどこ?

    布団からなかなか出られなかった方も多いのでは?な昨日、そして今朝も。車が凍りますよね~(^^;いわき市は温暖で、雪もめったに降りません。同じ県内でも会津や福島…

  • 足のお悩みファイル~におい~

    ブーツの季節がやってきました!あたたかいし、カッコいいしブーツ、大好き~\(^o^)/でも気をつけてくださいね!足のむれ、そしてにおいに・・・。お父さんの足よ…

  • 鯛を釣る!

    ところでお正月っていつまで?(笑)1月はお正月だという人もいるのだね。金比羅様のお祭りも昨日だったしまだお正月気分は抜けないかも(笑)ということで(どういう?…

  • 歩きにくいのは筋肉がないから?

    高齢になると転びやすくなる。足腰が弱ってきて、歩きにくくなる。よく言われますよね。筋力が低下する。それも原因の一つだけど、他にもありそう。足の裏にタコやウオノ…

  • 最後の最後まで自分の足で歩くこと

    地元の大國魂神社は成人の日に「初音祭」。長い階段を登って境内へ。(写真を撮らせてください、とお願いしてから撮りましたよ)母は大きな病気もしなかった人でしたがあ…

  • 本物をひいてみた(笑)

    こちらの神社(大國魂神社)のおみくじはだるまさんに入ってます。だるまさんのお腹に入ってるの( *´艸`)だるまさんは紅白あります。白をチョイス(^^)慢心せず…

  • 2018年Amebaおみくじ

     ひいてみましたよ~(^^)山あり谷あり。いいことだけ覚えとこ( *´艸`)あなたの運勢は・・・2018年Amebaおみくじをひく 

  • 丁寧に作られたごはんは力になる

    施術のあと、お客様とお昼を食べに行きました。なんの関係もないけど「ランチする」というより「お昼ごはんたべる」と言う方が好きです。そして、今回のお店は「お昼ごは…

  • 仕事始め、しっかり温めて!

    今年の仕事始めはロングコースのお客様。まずしっかり足を温めます。こちら!バスタオルでくるむから中がよくわかりませんよね(笑)これ、スチームフットバスです。お湯…

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