●全ての根源は自分自身と繋がっていないことから始まる

幼少期から、・人の評価が気になる・周りに気を遣いすぎる・自分の想いや意見もなく・ヘラヘラ愛想笑いし・周りに合わせすぎていた、私。こんなふうに、大人になるまで自…

◆命が向かいたい方へ♡

小学3年生の娘は、ホームスクーリングという選択をしていて、学校に行かない、を自ら選んでる♡産まれてからクスリを使うことなくワクチンも打つことなく→どれも必要性…

◆ネガティブな状態からの脱出方法

引き寄せの法則やエイブラハム、HAPPY理論や目に見えないものを大事にしよう系のものは、私も大スキでよく聞いたり本を読んだりしています♡  思考の研究が大スキ…

◆自分の内側から溢れる”心地よさ”がゴール

あれしなきゃ、これしなきゃ！！ あぁ～これもあった！！  頭の中の思考はいつも忙しく 早く！もっと！と自分を責め しなきゃいけないこと に追われ、日々を過ごし…

◆生きづらさを抱える人の【幸せな世界の創り方】

生きづらさを抱えていても【自分だけの幸せの世界】を創っていける！！生きづらさの根本って人と違うことを比較したり自己否定したりすること【禁止・ルール・思考癖】で…

◆焦り・焦燥感◆いつも焦っている自分が愛の視点を取り戻し、自分の真ん中へ

 いつも時間に追われて心が疲弊する…出勤の時間、約束の時間、また間に合わない… 早くしなくちゃ、待たせてる…早くしなくちゃ、遅刻してしまう…  また、人を待た…

◆人のネガティブなエネルギーを受けて疲れやすいあなたへ

人と会うとその人のエネルギーに敏感ですごく疲れちゃう…ネガティブな感情も受けてしまってその人と同じような感情になってしまう…嫌われないように気を使いすぎて疲労…

◆人のエネルギーに敏感でしんどいーーーーーーー！

 HSPや繊細さん、エンパスという言葉を最近よく聞くようになりましたよね  そんな、人のエネルギーに敏感な人が 人のエネルギーに影響されずに自分軸をしっかり持…

◆どうしたらこの状況がよくなるのだーーーー！！

  今、目の前のあなたの問題や悩みを根本的に解決するために必要な事は  身体と、心を愚直に整えていくことだけです♡自分の中心に軸を戻していく作業。  もう、そ…

◆欲しいのはいつも…

 問題やストレスがあるとき人はいつだって マイナスに意識がフォーカスしているんです  そして、ストレスなく、問題なく生活できているときには  いつもプラスに意…

◆ママが圧倒的に安心感を手に入れる方法

明日から子どもたちは夏休みに入ります♪1年生の娘は、慣れない学校によく頑張りました★ 夏休みは、誰かのペースや、学校のペースではなく、自分のペースを大切に、妹…

身体とココロの閾値をあげると、楽になる

セラピストや、マッサージ師、整体師や美容師など誰かのカラダに触れるお仕事をしている方に【セルフケアを通して自分の健康は自分で守る】お手伝いをしているセルフケア…

だって、人の氣貰っちゃうもん…しんどいよ

 セラピストや、マッサージ師、 整体師や、カウンセラーの お仕事をしていると、  悩みの上位にあるのが、 【自分自身の体調管理】。   マッサージや整体をして…

初めましての方へ

初めましての方へ

子育てママ向け♡ほぐしte和み整体♡

 1人目の子育て中。  それはそれは、しんどかった…  1日24時間、ずっとべったりな子ども。寝るときも、トイレでさえも、ついてきて一人になる空間すらない。 …

いつも自分で居れるオーラスプレー♡

 いつも、人の意見に乗ってしまう。 自分がない、と感じる… 自分がどうしたいのか自分でもよくわからない… 自分を強く持ちたい！ なんだか最近とても疲れる… 嫌…

体調を整えたい…すぐにできることから少しづつ

 カラダはあちこち痛いし、こころはどんより…  天気や気候も不安定だと、自分も不安定。。。。。   腰痛や、咳、鼻水に、喉の腫れ、痰や、腹痛、に頭痛…  なん…

ーセルフケアの重要性－

 仕事をするにも、 家事をするにも、 好きなことに没頭するにも、 友人と楽しく遊ぶにも、 旅行へ出かけるにも、 子育てをじっくり楽しむにも、 日々何気ない日常…

感覚と、思考のバランス

 お久しぶりの更新です♡      感じる、感覚、右脳を使うのが下手な人は、【自分が今どう感じているのか？】をいつも、後回しにしてしまいがち…  【どうしたら…

そのぐるぐる思考があなたを疲労させる…

 今日逢ったあの人の言葉が家に帰ってからも忘れられなくて、ずーっと頭の中をぐるぐると、悶々としてたり  あの事が気になって、食事中もお風呂に入りながらでも頭か…

平穏力を身に着けると、どうなるのか＾＾

 いやな出来事や、つらい出来事があったときにどんな対処をしていますか？  胃が痛くなったり食欲がなくなったり  怒りや、悲しみに支配されて、  何をしていても…

2人育児、してます＾＾

かなりの期間更新が止まっていました…   気づけば下の子が6か月になります♡  無事に元気よく産まれてきてくれたあの日から、よく笑い、よく寝て、すくすくと育っ…

報告♪かなりお久しぶりの更新です♡

 昨年から、ブログやメルマガの更新を意図的にお休みしていました＾＾  お仕事もひと段落したところで、セーブしていたんです＾＾   メルマガの読者様には、一足先…

愛媛滞在を終え、下関へ帰りました♡

あなたの心に平穏を♡愛され心理セラピストの小田かずみです＾＾   1週間の愛媛滞在を終えて、下関へ帰ってきました♡    今回帰りは、松山から広島宇品までフェ…

聞くべきは、周りや彼の評価や声ではなく、自分の内側の声♡本当に変われたよ♡

あなたの心に平穏を♡愛され心理セラピストの小田かずみです＾＾   先ほど、早朝に主人のいる愛媛に到着しました(*´▽｀*)  今回もフェリーでやってきました♪…

頑張らないほどうまく行く！ ありのままを愛してくれるたった1人の男性と出逢える方法♡

あなたの心に平穏を♡愛され心理セラピストの小田かずみです＾＾  今日は、メルマガ配信日です♡      頑張らないほどうまく行く！ありのままを愛してくれるたっ…

変わりたいのに変われない…そんな不自由な世界から抜け出せますように…♡

あなたの心に平穏を♡愛され心理セラピストの小田かずみです＾＾  随分ぶりになってしまいましたー！ 日々、娘と穏やかに過ごしていました♡ 最近ますますしっかりし…

本日メルマガ配信日＾＾【チャクラの話♡】

あなたの心に平穏を♡愛され心理セラピストの小田かずみです＾＾    今日は、メルマガ配信日です♡ 今回は、   チャクラのお話です♡  （画像はお借りしました…