新年度初の月一強化練習会を実施しました。 今日の練習内容は…400m×25本！！ 気が遠くなるような内容です。 ペースは、「地味に辛いけれど止めるに止められな…
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みんなで目指すは日本一の市民ランナー集団。 でも、何をもって「日本一」なのかは未だ模索中(笑)
「アルパカーズ」こと「さいたま市陸協」は自称埼玉県No.1チーム！ 勢いそのままに、走りもお酒も日本一のチームをめざします。
新年度初の月一強化練習会を実施しました。 今日の練習内容は…400m×25本！！ 気が遠くなるような内容です。 ペースは、「地味に辛いけれど止めるに止められな…
昨日の疲労はあまり残っておらず。本日は福祉村で21kmPRを行いました。4月にかすみがうらマラソンを走るエダヨシくんの希望での距離走でした。本当は30kmくら…
年度末の今日、ホームスタジアムと言える駒場スタジアムにて、いつもの様に練習会を実施しました。メニューは600m×7（r3分）レペの要素も含みつつ、本数をこなす…
嫁さんの実家がある入間市で開催された、入間彩の森クロスカントリーに出場しました。実家からほど近い位置にある彩の森公園で開催されている大会で、存在自体は知ってい…
3000m 埼玉市民ランナーランキング（2023年シーズン）
第90回埼玉県駅伝終了後の2023年3月から、第91回埼玉県駅伝前の2024年1月までの期間における市民ランナーランキングをまとめました。今回は、800m、…
1500m 埼玉市民ランナーランキング（2023年シーズン）
第90回埼玉県駅伝終了後の2023年3月から、第91回埼玉県駅伝前の2024年1月までの期間における市民ランナーランキングをまとめました。 対象となる競技…
気がつけばもう3月ですね。年をとればとるほど、時間の流れは早く感じます。今日も駒場スタジアムにて練習会を実施しました。メニューは以下を設定しました。S:120…
5000mW 埼玉市民ランナーランキング（2023シーズン）
第90回埼玉県駅伝終了後の2023年3月から、第91回埼玉県駅伝前の2024年1月までの期間における市民ランナーランキングをまとめています。 今回は「番外編」…
埼玉県駅伝の過去の記録を残す試み。今回は第72回大会、2005年の記録一覧です。埼玉県駅伝は大会ごとに書式が統一されておらず、この72回大会は通過記録も掲載さ…
今年、第91回埼玉県駅伝が終了しました。 結果としては、上尾市陸協が4連覇を達成し、幕を閉じました。キャプテンの村松さんは来年度に向けた目標として、5連覇とい…
第90回埼玉県駅伝終了後の2023年3月から、第91回埼玉県駅伝前の2024年1月までの期間における市民ランナーランキングをまとめています。 1500m編・掲…
本日、雨の降りしきるなかですが、チーム練習会を実施しました。雨に加えて、気温も2〜3℃とかなり寒いコンディションでした。このような中、メニューは1000m×3…
恐らく日本唯一、もしかしたら世界唯一かも知れません。国公立大学だけによる対校駅伝が、2月24日に埼玉の熊谷にて開催されました。対校の部の結果は以下のとおりです…
1) 1) 1.53.57 中野蒼塁 (CARP STREAMERS) 2) 2) 1.54.09 …
先日のさいたまマラソンを2時間48分59秒で終え、どんどん落ちていく自分の記録に落胆しているところですが、さて僕はこれまでどれだけフルマラソンに出場してきたの…
1) 1) 3.52.73 高橋風成 (小川町陸協) 2) 2) 3.53.04 荒幡寛人 (SP…
埼玉県駅伝を終え、チームとしての目標大会は一旦終わりましたが、個人の目標、そして来年度の県駅伝に向けて休む間もなくまた活動を再開しています。2月18日(日)、…
2月12日に開催されたさいたまマラソンのチームメンバーの結果は以下のとおりです。さいたまマラソン結果まとめ【フル】丸山紘大 2:38.24. PB鈴木貴史 2…
2月12日に開催された、さいたまマラソンに出場しました。ふと思ったんですが、『2024』とか『第1回』とか付かず、純粋に『さいたまマラソン』なんですね。さて、…
2月12日に、さいたま国際マラソンを引き継いで、初開催となるさいたまマラソンに出走します。それに向け、2月6日から9日までの日程で沖縄合宿を敢行しました！と言…
第91回埼玉県駅伝が2月4日に開催されました。結果は先に報告した通り、Aチームは3位でした。来年に向け、気持ちも新たに切り替えていきたいと思います。 僕個人の…
第91回埼玉県駅伝競走大会が、2024年2月4日に開催されました。以下に結果をご報告します。 男子市町村の部（42.195km） さいたま市陸上競技協会 2…
10月になりました。年齢を重ねると時間の流れが早く感じるのはもう当然のように受け入れられた話ですが、本当にあっという間に10月になってしまいましたね。さて、今…
ここ1、2年ほどになって、このブログの更新頻度が徐々に落ち、さらに夏以降は全く更新しなくなってしまいました。特に賛否両論ありつつも、何かと話題にしてくれていた…
最近すっかりブログの更新が滞ってしまっていましたが…さいたま市陸協および僕自身は変わらず活動しております。そんな訳で以下のとおり練習のご案内です。8月5日と6…
2023年7月9日(日)に以下のとおり練習会を行います。駒場スタジアム 10時start各自アップメニュー:300m×3×3set1500m向けのスピード養成…
2023年7月9日(日)に以下のとおり練習会を行います。駒場スタジアム 10時start各自アップメニュー:300m×3×3set1500m向けのスピード養成…
さいたま市陸協チームのメンバーが、第78回埼玉県選手権に出場しました。結果は以下のとおりです。男子1500m世古口優羽 3分56秒37 3位入賞→関東選手権出…
5月に各地で行われた、高校総体県予選を終え、勝手ながら、僕が応援をしていた以下の高校生たちはその後どうなったのか…・県総体は力を発揮できずに9位になってしまっ…
【複製】【埼玉県市民ランナーランキング】5月までのレース結果まとめ③
埼玉県の市民ランナーランキングをまとめました。今回は5月期の結果を反映しました。4月までの競技会に加え、今回は以下の結果を追加してあります 第103回平成国際…
有志練習会のお知らせ（2023.06.13(水)・17(土)）
さいたま市陸協練習会を以下の日程で行います。 ランナーならどなたでも参加可能なので、参加くださる方は連絡ください。 ■ 6月14日(水) 場所 舎人18:5…
6月11日(日)、さいたま市陸協では川口市青木町公園にて月一強化練習会を行いました。この日は1000mTTをメニューに設定し、レースに近いような形式で行うこと…
【埼玉県市民ランナーランキング】5月までのレース結果まとめ③
埼玉県の市民ランナーランキングをまとめました。今回は5月期の結果を反映しました。4月までの競技会に加え、今回は以下の結果を追加してあります 第103回平成国際…
【埼玉県市民ランナーランキング】5月までのレース結果まとめ②
埼玉県の市民ランナーランキングをまとめました。今回は5月期の結果を反映しました。前回までの競技会に加え、今回は以下の結果を追加してあります 第103回平成国際…
【埼玉県市民ランナーランキング】5月までのレース結果まとめ①
埼玉県の市民ランナーランキングをまとめました。今回は5月期の結果を反映しました。前回までの競技会に加え、今回は以下の結果を追加してあります 第103回平成国際…
報告が“なぜか”遅くなりましたが、去る5月27日に、チームのみんなでハイテクタウン駅伝に出場しました。ハイテクタウン駅伝は、1区間4.23kmでして、 4区間…
6月11日(日) 川口市の青木町公園で、さいたま市陸協練習会を行います。今回は1000mと800mのタイムトライアルを実施したいと思います。 より実戦に近い形…
【埼玉県市民ランナーランキング】長距離・跳躍・投てき記録会兼埼玉県選手権
5月28日に長距離・跳躍・投てき記録会と兼ねて、埼玉県選手権が開催されました。 各種目に出場した市民ランナーの記録のみを抽出して、以下に掲載したいと思います。…
5月18日にさいたま市から、さいたま国際マラソンの後継大会が発表された訳ですが、旧さいたま国際マラソンは、タイムが出にくいと言われ続けておりました。そこで僕は…
さいたま市でフルマラソンが復活するという発表があってから 日が経ちました。やはり話題は、「旧さいたま国際マラソンのコースを使用」するということで、 「タイムが…
5月21日に、川口市の青木町公園にてさいたま市陸協練習会を実施しました。今回は恒例の月一強化練習会の位置づけで、参加者は22名でした。メニューは、A 8000…
ひょんなことから今年はチームメンバーがマイルリレーを走ることになり、中距離が得意なメンバーが中心となって4月に川口市春季記録会でデビューしました。そのときの結…
昨日、埼玉県内のラン仲間のTwitterやFacebook、ランナーのグループLINE等を賑わせていたネタがあります。それは…『さいたま国際マラソン復活』さい…
普段市民ランナーやってますが、秋田で陸上を始め、大学まで部活に所属し、埼玉で市民ランナーをやり、転職して東京で部活指導をして、春日部で一軒家を構える住んでいる…
普段市民ランナーやってますが、秋田で陸上を始め、大学まで部活に所属し、埼玉で市民ランナーをやり、転職して東京で部活指導をして、春日部で一軒家を構える住んでいる…
5月21日(日) 川口市の青木町公園で、さいたま市陸協練習会を行います。 11時15分競技場外集合12時05分頃start ≪練習メニュー≫A 8000PR …
6月18日(日) 川口市の青木町公園で、さいたま市陸協練習会を行います。今回は1000mと800mのタイムトライアルを実施したいと思います！ 11時15分競技…
5月21日(日) 川口市の青木町公園で、さいたま市陸協練習会を行います。 11時15分競技場外集合12時05分頃start ≪練習メニュー≫A:10000mP…
【埼玉県市民ランナーランキング】3月末から4月のレースまとめ②
年度の変わる直前の3月末から4月中のレースの結果をまとめました。日本全国すべての競技会を網羅するのは無理なので、以下のレースを対象にしています。 第19回越谷…
本日、僕の住む春日部市唯一のレース、春日部大凧マラソンが、コロナ禍を経て4年振りに開催されました。 僕は5kmの部にエントリーしていました。 がしかし…、棄権…
【埼玉県市民ランナーランキング】3月末から4月のレースまとめ①
年度の変わる直前の3月末から4月中のレースの結果をまとめました。日本全国すべての競技会を網羅するのは無理なので、以下のレースを対象にしています。 第19回越谷…
千葉マスターズ記録会 3000mWに参加しました。結果は 14分00秒82 でした。（lap 4.33-4.49-4.36）1000～2000mまでのラップが…
【埼玉県市民ランナーランキング】4月29日開催 チャレンジミートゥinくまがや
4月29日に開催されたチャレンジミートゥinくまがやに、多くの埼玉県登録の市民ランナーが出場し、いずれも好記録が樹立されました。そこで、全記録から埼玉県登録の…
今年度の埼玉県選手権の要項が発表となり、“個人的”に衝撃でした。5000mWがなくなっていたのです。長らく一緒に競歩をやっていたチームメイトからのLINEで知…
4月8、9日に行われた川口市春季競技会のマイルリレーに、さいたま市陸協チームが参戦しました！長距離チームなのに、マイルに参加するって、箱根駅伝予選会で、関カレ…
4月16日に、さいたま市陸協練習会を実施しました。今回の参加者は25名ほどでした。メニューは、10000mPR（3.20./km）を“本隊”としつつ、B 30…
市民ランナー界であるとか、埼玉県高校陸上とか、自分の出身の秋田県高校陸上とか、そういうものには興味があって、東京都の高校女子長距離にはほとんど興味がなかったの…
大学時代から長らく使っていたJOGNOTEの後継として使っていたのがjoggFILEでした。カレンダーとして1ヶ月の練習記録が一覧として見られることと、もう1…
4月16日(日)駒場スタジアムで、さいたま市陸協練習会を行います。9時00分集合9時50分頃start≪練習メニュー≫A:10000mPRB:3000m＋30…
2023年4月1日(土)に、浦和駒場スタジアムにて練習会を実施します。9時00分集合9時45分start 400m×10（70秒－r60秒=200mjog）※…
3月30日に、生徒と1500mの直接対決をすることになり、同種目に仕上げる練習を始めています。1500mでの目標タイムは4分35秒。その目標を達成するために、…
さいたま市陸協練習会のお知らせ(2023.03.19sun)
さいたま市陸協練習会を下記の通り開催します。2023年3月19日(日)駒場スタジアム 9時50分start 各自アップ《メニュー》・600m×5 (1分42～…
2023年3月12日、びわ湖マラソン2023に出場しました。 出場を目指していた、旧びわ湖毎日マラソン。その大会の参加標準は2時間30分で、僕のベストは2時間…
3月5日に開催された東京マラソンの、埼玉県の市民ランナーのみを抽出してみました。対象となるのは、所属が埼玉県のチームである選手で、2時間45分00秒以内でフィ…
3月5日に行われた東京マラソンに、我がチームのエリツィンことカトウが、そして駅伝や練習会で時折一緒に活動しているトクモトさんも参加しました。結果は…エリツィン…
こんにちは。勝手に騒いでますが、2月10日に書いた埼玉県駅伝の振り返りの記事の内容を訂正しました 『【書き直し】第90回埼玉県駅伝 全体結果まとめ②』埼玉県駅…
2月26日にふかやシティマラソンに出場しました。目標は、「75分台」でした。昨年の上尾シティマラソンで76分43秒で走りました。そのころより長い距離に対する練…
埼玉県駅伝が終わり、3月になりました。新しい年度に向けて、各チームも徐々に動きが出てきているようです今後、このブログを書くにあたっての考えをまとめたので、その…
10年近くになるでしょうか？長らくこのブログにて『埼玉県市民ランナー』について取りあげ、時には“雑誌風”に淡々と書いてみたり、私見を沢山盛り込んだりして書いて…
2023年3月5日(日)に、浦和駒場スタジアムにて練習会を実施します。9時00分集合9時50分頃start予定A:10000mPR（3.20./km）B:20…
埼玉県駅伝後、新年度に向けて始動しました。浦和の駒場スタジアムにて20名により練習を実施しました。気温も予報では17度と比較的高く、風もほぼなく絶好の気…
2022年度も終わりが近づき、新年度まであと1ヶ月半となりました。2022年度の残されたレースは2月25日 ふかやシティマラソン3月12日 びわ湖マラソンこの…
2023年2月19日(日)駒場スタジアムにて練習会を行います。■9時50分本練start■各自アップ《メニュー》■1000m×3(r3分)+α※先頭は3分00…
埼玉県駅伝の振り返りや展望を書くなかで、一時的に内部からの否定的な意見により、『書くのをやめようか』と思えることがあって、県駅伝の振り返り記事の2回目の投稿で…
第90回埼玉県駅伝が終わってまもなく1週間が経ちます。誠に勝手ながら、個人的な見解で振り返りたいと思います。なお、いままで色んな方に会う度に感想を言ってくれた…
第90回埼玉県駅伝が終わりました。入賞の8位までの記録は以下のとおりです。今後は9位以降についてもまとめますが、まずは1～6位までをみたいと思います。上尾市陸…
第90回埼玉県駅伝が2月5日(日)に開催されました。Aチームは、本来は優勝を目指したいところでしたが、現実的な『3位入賞』を目標に掲げてスタートしました。結果…
明日、2020年2月の開催以来、3年ぶりの埼玉県駅伝が開催されます。 毎年のように思いを綴っていますが、初心を忘れないためにも大事だと思いますので、繰り返しに…
いよいよ明日に迫った、3年ぶり開催の埼玉県駅伝。最後は、入賞争いが予想されるチームを紹介します。 戸田市陸協 前回大会8位 これまで入賞の常連だったチーム…
川越市陸協B初出場Bチームながら、上位入賞の可能性が非常に高いのが川越市陸協Bです。昨季は15分前半を持っていた実力者の雨宮選手(今季は16分03秒)をはじ…
第90回埼玉県駅伝展望の続きです。今回は上位3チームに入り込む可能性が大いにある坂戸市陸協、川口市陸協、埼玉滑川走友会の3チームの状況を分析していきたいと思い…
2月5日(日)に迫った埼玉県駅伝。いよいよ各チームの詳細を見ていきたいと思います。集めた記録を元に、僕の完全な私見での内容になりますのでご了承ください。今回は…
勝田マラソンに出てきました！2020年以来の体調不良、1月2週目の新型コロナ罹患などがあり、本当に本当に最悪な状態でのスタートでした。直前の練習でも3分55秒…
勝田マラソンに出るのは最初が2008年で、2012年以来11年ぶりです。そのときはそれぞれタイムは2時間35分14秒2時間36分20秒でした。三回目の出場とな…
2月5日(日)に開催される埼玉県駅伝。いよいよあと2週間ほどとなりました。2021年、2022年と中止だったので、3年ぶりの開催となります。その埼玉県駅伝の参…
1月21日、22日と開催された『さいたまランフェス』の初日、4時間リレーに出場しました。我がチームは、15分台から19分台までのメンバー10人を5人ずつ均等に…
1) 14.23.55 井下裕貴 (川越市陸協)2) 14.33.15 今井隆生 (SSAC)3) 14.35…
【埼玉県市民ランナーランキング】3000m編（2023.1.15判明分）
800m、1500mに続き、3000mのランキングです！ なお、今更ですが、対象としているのは関東周辺の公認記録会と埼玉県内の市町村陸協主催のトラック競技会で…
おととしから800mについても集計をはじめています。 県駅伝でのかつて存在した3.1km区間では800mランナーが活躍することもあり、現在も4区も3.9kmで…
埼玉県駅伝まで残すところ3週間となりました。今年こそは3年ぶりに開催されそうで、駅伝に参加する身としても、そして埼玉県のランナーファンとしても、駅伝の開催に期…
【埼玉県市民ランナーランキング】2022シーズン1500m編（2023.1.08判明分）
今さらですが…あけましておめでとうございます。もう1月も半月が経ってしまいましたが、今年初のブログの更新になりました。 個人的に、今年こそは競技力をせめて16…
2022年も残すところあと1日です。昨日は午前中に30kmを終えたあと、夜はさいたま市陸協メンバー14人での忘年会でして、今年のランニングを締めくくれました。…
12月18日、ふたつのレースに出てきました。 ・入間市駅伝・町田5000mトライアル の2つです。 もともとチームでエントリーした入間市駅伝では、僕は補欠登録…
前回からの続きです！ 『水元公園ロードレースにエントリー』12月11日に、職場のある葛飾区の水元地区で開催されたロードレース大会に出てきました！何気なく通勤経…
12月11日に、職場のある葛飾区の水元地区で開催されたロードレース大会に出てきました！何気なく通勤経路にある掲示板に目をやると、『ロードレース大会』とでかでか…
こんにちは！ こちらのブログでは最近報告できていませんでしたが、アルパカーズことさいたま市陸協は、変わらずに毎週のように練習会を開催しています。 さいたま市陸…
【埼玉市民ランナーランキング】上尾シティマラソンと小江戸川越ハーフの総合結果
11月20日に開催された上尾シティマラソン11月27日に開催された小江戸川越ハーフマラソン 埼玉県内で行われた、その2つの公認レースの結果のうち、埼玉県の市民…
先の記事にも触れましたが、11月23日に、葛飾区ふれあい駅伝にチームで参加してきました。結果は男子Aチーム 優勝Bチーム 4位女子チーム 3位と充実の結果でし…
上尾シティマラソンから中2日。メンバーの大半が同大会に出場していたため、疲労の残る中でのレースでした。今回我がチームは男子AB2チーム女子1チーム合計3チーム…
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新年度初の月一強化練習会を実施しました。 今日の練習内容は…400m×25本！！ 気が遠くなるような内容です。 ペースは、「地味に辛いけれど止めるに止められな…
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年度末の今日、ホームスタジアムと言える駒場スタジアムにて、いつもの様に練習会を実施しました。メニューは600m×7（r3分）レペの要素も含みつつ、本数をこなす…
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第90回埼玉県駅伝終了後の2023年3月から、第91回埼玉県駅伝前の2024年1月までの期間における市民ランナーランキングをまとめました。 対象となる競技…
気がつけばもう3月ですね。年をとればとるほど、時間の流れは早く感じます。今日も駒場スタジアムにて練習会を実施しました。メニューは以下を設定しました。S:120…
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第90回埼玉県駅伝終了後の2023年3月から、第91回埼玉県駅伝前の2024年1月までの期間における市民ランナーランキングをまとめています。 1500m編・掲…
本日、雨の降りしきるなかですが、チーム練習会を実施しました。雨に加えて、気温も2〜3℃とかなり寒いコンディションでした。このような中、メニューは1000m×3…
恐らく日本唯一、もしかしたら世界唯一かも知れません。国公立大学だけによる対校駅伝が、2月24日に埼玉の熊谷にて開催されました。対校の部の結果は以下のとおりです…
1) 1) 1.53.57 中野蒼塁 (CARP STREAMERS) 2) 2) 1.54.09 …
先日のさいたまマラソンを2時間48分59秒で終え、どんどん落ちていく自分の記録に落胆しているところですが、さて僕はこれまでどれだけフルマラソンに出場してきたの…
1) 1) 3.52.73 高橋風成 (小川町陸協) 2) 2) 3.53.04 荒幡寛人 (SP…
埼玉県駅伝を終え、チームとしての目標大会は一旦終わりましたが、個人の目標、そして来年度の県駅伝に向けて休む間もなくまた活動を再開しています。2月18日(日)、…
2月12日に開催されたさいたまマラソンのチームメンバーの結果は以下のとおりです。さいたまマラソン結果まとめ【フル】丸山紘大 2:38.24. PB鈴木貴史 2…
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4月8、9日に行われた川口市春季競技会のマイルリレーに、さいたま市陸協チームが参戦しました！長距離チームなのに、マイルに参加するって、箱根駅伝予選会で、関カレ…
4月16日に、さいたま市陸協練習会を実施しました。今回の参加者は25名ほどでした。メニューは、10000mPR（3.20./km）を“本隊”としつつ、B 30…
市民ランナー界であるとか、埼玉県高校陸上とか、自分の出身の秋田県高校陸上とか、そういうものには興味があって、東京都の高校女子長距離にはほとんど興味がなかったの…
大学時代から長らく使っていたJOGNOTEの後継として使っていたのがjoggFILEでした。カレンダーとして1ヶ月の練習記録が一覧として見られることと、もう1…
4月16日(日)駒場スタジアムで、さいたま市陸協練習会を行います。9時00分集合9時50分頃start≪練習メニュー≫A:10000mPRB:3000m＋30…
2023年4月1日(土)に、浦和駒場スタジアムにて練習会を実施します。9時00分集合9時45分start 400m×10（70秒－r60秒=200mjog）※…
3月30日に、生徒と1500mの直接対決をすることになり、同種目に仕上げる練習を始めています。1500mでの目標タイムは4分35秒。その目標を達成するために、…
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2023年3月12日、びわ湖マラソン2023に出場しました。 出場を目指していた、旧びわ湖毎日マラソン。その大会の参加標準は2時間30分で、僕のベストは2時間…
3月5日に開催された東京マラソンの、埼玉県の市民ランナーのみを抽出してみました。対象となるのは、所属が埼玉県のチームである選手で、2時間45分00秒以内でフィ…
3月5日に行われた東京マラソンに、我がチームのエリツィンことカトウが、そして駅伝や練習会で時折一緒に活動しているトクモトさんも参加しました。結果は…エリツィン…
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埼玉県駅伝が終わり、3月になりました。新しい年度に向けて、各チームも徐々に動きが出てきているようです今後、このブログを書くにあたっての考えをまとめたので、その…
10年近くになるでしょうか？長らくこのブログにて『埼玉県市民ランナー』について取りあげ、時には“雑誌風”に淡々と書いてみたり、私見を沢山盛り込んだりして書いて…
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