プロフィールPROFILE

koganet516さんのプロフィール

住所
大阪府
出身
奈良県

自由文未設定

ブログタイトル
狭山池ロングラン練習会
ブログURL
http://blog.livedoor.jp/koganet/
ブログ紹介文
マラソンの練習会日誌を中心に、映画紹介、川柳、親子の時事放談など、よしなしごとのエトセトラ
更新頻度(1年)

34回 / 365日(平均0.7回/週)

ブログ村参加:2013/01/08

読者になる

koganet516さんの人気ランキング

  • IN
  • OUT
  • PV
今日 12/11 12/10 12/09 12/08 12/07 12/06 全参加数
総合ランキング(IN) 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 980,431サイト
INポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
OUTポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
PVポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
その他スポーツブログ 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 12,075サイト
走友会・ランニングクラブ 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 31サイト
映画ブログ 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 10,681サイト
映画評論・レビュー 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 3,693サイト
ポエムブログ 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 5,908サイト
川柳 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 131サイト
今日 12/11 12/10 12/09 12/08 12/07 12/06 全参加数
総合ランキング(OUT) 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 980,431サイト
INポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
OUTポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
PVポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
その他スポーツブログ 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 12,075サイト
走友会・ランニングクラブ 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 31サイト
映画ブログ 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 10,681サイト
映画評論・レビュー 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 3,693サイト
ポエムブログ 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 5,908サイト
川柳 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 131サイト
今日 12/11 12/10 12/09 12/08 12/07 12/06 全参加数
総合ランキング(PV) 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 980,431サイト
INポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
OUTポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
PVポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
その他スポーツブログ 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 12,075サイト
走友会・ランニングクラブ 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 31サイト
映画ブログ 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 10,681サイト
映画評論・レビュー 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 3,693サイト
ポエムブログ 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 5,908サイト
川柳 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 131サイト

新機能の「ブログリーダー」を活用して、koganet516さんの読者になりませんか?

ハンドル名
koganet516さん
ブログタイトル
狭山池ロングラン練習会
更新頻度
34回 / 365日(平均0.7回/週)
読者になる
狭山池ロングラン練習会

koganet516さんの新着記事

1件〜30件

  • 光の季節

     気温が下がり風もあって寒い夜でした。気温5℃、湿度45%。 先週末、準備作業に入っていた博物館前のイルミネーションが点灯。今年は中心部のさやりんや雪だるまが鉄パイプのフレームに囲まれていたり、前後2列の桜並木に2列とも照明が点いたり、イルミネーションの距

  • 冬!

     夜になって気温が下がり、強い風も吹き出しました。気温8℃、湿度36%。短い秋が終わって、冬の気配です。 おーたんさん=10㎞ 47'40"。セカンドベスト!(平均ペース=4'46"/km。これでフル走ると3時間21分) かわっちさん=10㎞ 36'38" ひかり君=10㎞ 38'18" 

  • 秋冬レース本番へ

     この夜は秋晴れの空が暗くなったところへ、まん丸の満月が昇りました。 今月後半から大きな市民マラソン大会がいくつも続けて控えています。出場予定の各ランナーは調整の時期に入ってきました。気温12℃、湿度44%。 すっちゃん=8㎞ 40'30" カズボン=10㎞ 44'26"

  • 自己ベスト更新

     11月3日に開催された「第23回大阪・淀川市民マラソン」には、池から多数のランナーが参加しましたが、我らがロングラン練習会の常連、くみちゃんさんとキューちゃんさんがこのレースで見事、自己最高記録を更新しました。おめでとうございます。 ひかり君=10㎞ 39'06" 

  • 祝日

     「儀式」という言葉には、内実の伴わない空虚な、形式・体裁ばかりを重んじた、といったマイナス方向のニュアンスが含まれます。この日の宮中セレモニーの「儀式」度は、いかほどのものか? とりあえず祝日なので、多くのランナーは昼間走ったかな。 NAGIさん=7.5km 43

  • 平年並みの涼しさ

     前の週末、台風19号は東海・関東・東北に大きな被害をもたらしました。近畿地方ではマラソン大会が中止になったところがありましたが、それくらいで済んでよかったです。 この夜はスタートまで肌寒さを感じましたが、これで平年並みなのでしょう。気温14℃、湿度51%。

  • 奇数台風

     今年最大級の台風19号が週末に東日本上陸の見通し。前月、15号が千葉県に大きな被害をもたらしたばかり。前年の9月始め、大阪を直撃した21号を上回る勢力を保っている、との情報。「この頃の大きな台風は奇数の号数ばっかりやな」と、この夜のランナーの一人が。たしかに

  • 身の丈に合った靴

     この日のラン・トーク。話題は、前々日に開催されたマラソンのオリンピック日本代表選考レース(MGC)のこと。男子3位になったO選手は、スパートのタイミングを控えて2位狙いに徹した方が良かったのでは。1位のN選手は、マスコミの事前注目度低く、どのテレビ局も家族

  • 練習会記録更新

     台風8号は九州→朝鮮半島→日本海のコースへ。大阪は雨降らず。加えてこの夜は無風。気温31℃、湿度53%。 ひかり君=10㎞ 41'04" キューちゃん=10㎞ 44'28" かわっち=10㎞ 36'14"。自らの持つ練習会記録更新。N社製のシューズ「V‥‥」のおかげということです。

  • 30℃の夜

     「梅雨明け十日」は、晴天が続き暑さが厳しい時期を指す表現ですが、まさに今がそれ。夜8時前、狭山池のほとりに集合して温度計を見ると気温30℃、湿度64%。走り終えて9時前にもう一度見ると、まったく同じ数字。温度計壊れたのか?と思うくらいです。「温度計見ないでお

  • ウルトラ>トライアスロン

     キューちゃんさんによると、トライアスロンより100㎞ウルトラマラソンの方が体力的にしんどいそうです(※個人の感想です)。宝くじで3億円当たった時と7億円当たった時、どっちの方がうれしいか、くらいのレベルの話ですが‥‥。この夜の気温26℃、湿度70%。 キューち

  • エントリーより先に

     関西の人気大会の一つになった「世界遺産姫路城マラソン」。来年のレースエントリーはまだ始まっていないのですが、先にホテルは電話なら予約できるとの情報が流れ、多くの人が予約を入れたようです。すでにバトルが‥‥。 この夜の気温23℃、湿度67%。 カズボンさん

  • 梅雨は?

     関東地方はとっくに梅雨入りし、北日本でも雨の日が続いているのに、近畿地方はまだ梅雨入りしません。夕方にわか雨の日が多くなっていますが‥‥。気温24℃、湿度57%。 ひかり君=10㎞ 40'32" カズボンさん=15㎞ 1°15'27" おーたんさん=10㎞ 54'16" NAGIさん

  • 梅雨のハシリ

     前日雨でこの夜に順延。日中、蒸し暑くなってきました。気温17℃、湿度47%。 カズボンさん=10㎞ 54'09" アワちゃん=9㎞ 51'52" その他、たーさんが走っていました。

  • 五月晴れ

     まだ梅雨入りには少し間があって、この時期の晴天は気温が上がっても湿度が低いので爽やかです。 前々日に開催された「第24回 鯖街道ウルトラマラソン大会」には、池から多数のランナーが参加。走った方、応援に行かれた方、お疲れさまでした。 この夜の狭山池は気温18

  • 夏へ

     夜も迷わず、短パン・Tシャツで走れる気候になりました。1年を夏と冬に2分するなら、5月半ばあたりが夏の始まりでしょうか。 カズボンさん=10㎞ 49'48" NAGIさん=5㎞ 47'33" ウォーキング アワちゃん=8.5㎞ 48'36" その他、いなっぷさん、のりさん、のんち

  • 乾燥

     10連休明け。空気が乾燥しているので、気温が高い割には日中も爽やか。夜は肌寒さを感じます。暦の上では夏になりましたが。気温11℃、湿度=低(計測不能) カズボンさん=10㎞ 52'32"。前々日、町石道往復、お疲れさまでした。 ひかり君=10㎞ 39'14" アワちゃん=

  • 山へ、ウルトラへ

     春から夏にかけて、次のフルマラソンシーズまでをどう過ごすかは、市民ランナーにとって大きなテーマの一つです。ウルトラマラソンを目指す人、トライアスロンに力を入れる人、トレイルランに取り組む人、短い距離でスピードを強化する人と様々ですが、いずれにしても怪我

  • 初参加

     日中は春らしい暖かさでしたが、夜は少し肌寒い。でも、風がなく走りやすいコンディションでした。 この夜は、お二人の方が練習会初参加。よろしくお願いします。気温12℃、湿度38%。 マー君さん=10㎞ 46'16" エリカさん=10㎞ 51'12" ひかり君=10㎞ 41'11" 

  • 葉桜

     まだ見事な花を付けている桜もあるのですが、多くは葉桜になってきました。博物館前のライトアップも終了。路上駐車禁止のバリケードは残されています。気温9℃、湿度31%。風があって、気温よりも寒く感じました。 ひかり君=10㎞ 42'18" くみちゃんさん=7㎞ 42'39"

  • 練習会レコード!

     狭山池の桜はこの週が満開。開花後、気温の低い日が多かったので長持ちしています。この夜も肌寒かったですが風がなく、走るには好コンディションでした。気温3℃、湿度42%。 そんな中、初参加のかわっちさんが、この練習会の男子(&総合)記録を更新しました。おめで

  • 平成最後の開花

     狭山池の周りには桜の木がたくさん植わっていますが、木によって開花の時期にはずれがあります。品種の違いや、日当たり、樹齢にもよるのでしょう。私たちの練習会が集合場所にしている2350m地点、四阿の北側、照明灯の横の桜は毎年、開花が遅い方です。が、その桜も何輪か

  • 東西差

     東京では最高気温が20℃近くになり、桜の開花が今日か明日かと騒いでいますが、大阪はまだ冬の寒さです。夜の狭山池、気温5℃、湿度85%。 ひかり君=10㎞ 40'39" アワちゃん=8㎞  のんちゃんさん=9.3㎞ 54'41" NAGIさん=10㎞ 54'00" おーたんさん=10㎞ 53'2

  • お水取り

     関西では奈良・東大寺のお水取りが終わるこの日くらいから暖かくなると言われますが、今年はまだ寒いです。気温9℃、湿度49%。 ひかり君=10㎞ 40'49"。この夜も遅れてスタートし、先に走り出した全員を抜いてゴールしました。 アワちゃん=8km 51'33" NAGIさん=10

  • 春へもう少し

     前日に降り続いた雨がやみ、この日の日中はポカポカ陽気。花粉が一番飛ぶコンディション。しかし、夜は肌寒く冬に逆戻り。本格的な春はもう少し先です。気温7℃、湿度54%。 おーたんさん=7㎞ 41'26" ひかり君=10㎞ 40'14" カズボンさん=10㎞ 57'11" NAGIさん=

  • 暖かい雨

     朝から雨。午後に一時強い降りになりました。一日中、日差しがなかったのに冷え込みはなく、暖かい雨でした。夜には止んで走れましたが、いつも集合する場所には大きな水たまり。気温12℃、湿度67%。数字以上に湿気を感じました。 NAGIさん=8㎞ 47'42" おーたんさん

  • レース前

     泉州、京都、姫路、‥‥と大きな市民マラソンが近づいてきました。出場を控えたランナーは最終調整です。気温7℃、湿度52%。 くみちゃんさん=5㎞ 25'55"。初京都に向けて、しっかり仕上がっている感じでした。 ひかり君=10㎞ 41'00"。いつものように、遅れてスター

  • 一斉休業

     日中快晴、早くもぽかぽか陽気でした。と、急に鼻水が‥‥、くしゃみが‥‥。もう、花粉? 夜の狭山池は気温9℃、湿度51%。 周回コース1800m付近、池の南東にある回転寿司チェーン店の照明が消えていました。この日と翌日、全国一斉休業とのこと。従業員の休み確保の一

  • 1月はいぬ

    ひかり君=10㎞ 42'45"くみちゃんさん=10㎞ 53'05"NAGIさん=10㎞ 58'17"キューちゃんさん=10㎞ 1°00'04"アワちゃん=10㎞ 56'33"その他、たーさん、いなっぷさんが走っていました。

  • インフルエンザ警戒

     インフルエンザの流行がピークを迎える季節。いろんな情報が出ています。年末年始にA型にかかった人も、2月以降増えてくるB型に改めてかかることがある。インフルエンザにかかった幼児を寝かせるときは注意しないと、夢遊病のように起き上がって危険な行動をとることがあ

カテゴリー一覧
商用