1ヶ月経過✊

はい。しばらく更新しておりませんでしたが、まだまだ糖質オフダイエット続けてますよ2週目を過ぎてからたんぱく質を取り出したのでちょっと増えましたが。。現在58.…

11日目

4.5㎏減でとうとう停滞期来ましたこれからが本番です。今までの減りは単に胃や腸の物が出ていたっただけのことだから、これからが脂肪の減りにつながって行かなきゃい…

6日目

今日は朝から60㎏を切っていたので、念願のチーズケーキを食べよ～！と朝から思っていましたかなりじっくり味わえて大満足この間食のポイントは罪悪感なく食べることこ…

5日目

今日は忙しく出かけていた為、お腹空いても気になりませんでした。朝プレーンヨーグルト昼キャベツサラダ（シーザードレッシング）夜お鍋のスープのみ3杯体重はやっと6…

低糖質ダイエット4日目

3日から始めて4日目です初めの2日はかなりお腹空きましたが、やっとなれて来た感じです。64㎏60.6㎏になりましたでも。。まだまだ元の体重にも戻ってません。。…

今日から

今日からリセットダイエットはじめました。あまりの体重にショックでしたが、頑張ろうとかなり前向きになってきました。あれだけ自分を甘やかしてたんだからそりゃ～太る…

あまりのショックに。。

明日からダイエットしようと思い、体重を測る。。58キロくらいで53キロを目指そうと思って測ると。。な。。なんとっっ64キロになってました。。ギャー！体重計の上…

インドバックパックの旅

やっぱり買いましたぁ。12月に仕事を辞めてしまったのでどうしようか迷ってましたが、コメをみてるとやっぱり欲しい特典みたいと思いましてみっくん素敵ですねiPho…

少年倶楽部

この前の少年倶楽部、Shake It upすごくカッコ良かった～。WANNA BEEEE!!の間奏も素敵過ぎ✨リピしまくりました。しかし、玉ちゃんのイヤモニが…

キス濱ラーニング

うーん大阪は放送がないのでしょうか。。ダビングは放送される地域の方にとりあえずお願いしていますが太Pのドラマがあるのは嬉しいかぎりですが、他のレギュラーも普通…