【health care】受診

このカテゴリー初受診どうも！よっちんです！眼科ではない（笑）...

【街で見掛けた】キング大山【246高津付近】

キング大山カテゴリー作るかどうも！よっちんです！国道246下り川崎市高津区付近新発見しましたまた報告します！...

【街で見掛けた】アシタガカグモ

暗闇でアシタガカグモは怖いてどうも！よっちんです！襲って来るわけないけどそーっと歩くよね（笑）...

【男の糖質制限】魚肉ソーセージ

急いでいたので簡単に済ませますどうも！よっちんです！魚肉ソーセージ1本！...

【男の糖質制限】サラダチキン・カニカマ

午後から三郷行ってきまーすどうも！よっちんです！...

【今半】温玉付すき焼と炊き込みご飯入り弁当

マンション管理会社主催のどうも！よっちんです！賃貸不動産経営セミナーで頂いたお弁当セミナーもためになりましたが本当の目的はこれ管理会社の担当とお昼ご飯これからも宜しくお願いします！...

【実家飯】焼きそば

仕事を休んで母の通院付添いどうも！よっちんです！年取ると色々ありますよね病院から帰ってきて早速お昼ご飯を作ってくれましたいつまでも元気に料理出来るといいですね山盛り焼きそばうまかったー...

【男の減量】73.7kg

昼に結構焼きそば食べたからどうも！よっちんです！てっきり増えているかと思いきやこういう誤算は大歓迎ですよー㊗️73kg台突入‼️あと4kg楽勝👍...

【男の糖質制限】サラダチキン・カニカマ

あいにくの天気ですねどうも！よっちんです！どっしゃぶり帰りまでには雨やんで欲しいですねー...

【上野毛店】チキンデミランチ【フォルクス】

仕事休んで義母の通院運転手どうも！よっちんです！その帰り道ご馳走になっちゃいましたこのフォルクスは30年ぶりくらいかな当時の雰囲気で店内も綺麗に維持されており良い店でした...

【埼玉県北区吉野町】サラダチキン【セイムズ】

埼玉県北区吉野町でお仕事どうも！よっちんです！魅惑のグルメがひしめく大宮市場があるにも関わらず近くのドラッグストアでサラダチキンそう言えば隣のマカンSドリンクホルダー2つ共金麦が置いてあってしかも店内から出てきたおじいちゃん両手に金麦持っていてポルシェに乗り込んで行きましたまだ居るんだなぁ…...

【男のライセンス】ガス可とう管接続工事監督者

この資格が無いとどうも！よっちんです！ガス給湯器を付けることが出来ませんなので講習を申し込みました8月ですねー賃貸不動産経営管理士も一段落したのであとは第二種電気工事士も勉強始めますかね...

ツマグロヒョウモンの幼虫

アゲハチョウは無事巣立ちましたがどうも！よっちんです！屋外の倉庫脇にいたツマグロヒョウモンの幼虫見に行くと跡形も無くなっていました嫁さんいわく、あーこれはヤモリにやられたかなー🙏合掌...

【川口並木店】野菜たっぷりタンメン【日高屋】

久しぶりに食べたなあどうも！よっちんです！日高屋の野菜たっぷりタンメンやっぱりこれでしょうこれに餃子6個付いて税込900円はお得ですねー🉐...

【男のライセンス】賃貸不動産経営管理士実務講習

自習18時間どうも！よっちんです！オンライン講習約7時間やっと終わりました…これで私も晴れて賃貸不動産経営管理士🤓思えば苦節2年慣れない不動産用語を覚えながら過去問5000回テキスト教科書3周2年目にして合格合格後自習18時間講習7時間これで2年の実務経験同等となり賃貸不動産経営管理士資格証を貰えますまあ貰ったところで仕事には使えないんだけど実家のマンションを管理するのには将来的に役に立つ事でしょうお父さんやった...

【男のライセンス】監理技術者更新講習

5年に1度どうも！よっちんです！監理技術者資格証の更新は済みましたが講習は別申込みになったんですね昔は資格証、講習は同じ機関で済んだけど資格証だけ失効せずに持っていたい人や監理技術者として現場に専任しないといけない人は講習も受けなければいけないですからね本人確認が必要で本人以外の人や写真では動画が止まって講習が進まない不正受講出来なくなっていますね私はちゃんと真面目に受講しました...

【街で見掛けた】花台

これって花台っていうんだねどうも！よっちんです！脱落した花台外れて落ちて人などに当たらなければいいですね...

アゲハチョウの幼虫【2026/06/23】

蝶の幼虫どうも！よっちんです！イモムシです薬味のために買った山椒の木やけに葉が無くなり周りに黒いフンが落ちているので観察したらいた結構脱走するので母親が山椒の木に連れ戻したら動かなくなりましたサナギになって今日で10日そろそろ羽化するのかな？？？母親と楽しみに観察していますよ...

【野球観戦】テレビ映っていた

一昨日行った東京ドームどうも！よっちんです！試合を録画して見直してみたら映っていました私黄色いジャージ着ているの私（笑）...

【中目黒店】粗挽雲呑麺【広州市場】

久しぶりどうも！よっちんです！母と行った東京ドームの帰り相変わらず美味いのう・・・...

【野球観戦】巨人VS中日

巨人ファンの母親とどうも！よっちんです！東京ドームで野球観戦です内野席前から5列目いい席をありがとうございます🙏...

【男の減量】健康診断74.0kg

目標まであと4kgでしたどうも！よっちんです！腹囲も2度目の計測で85cmを切りギリギリセーフあと4kg目標変えずやってみよう！...

【男の減量】74.8kg

やっとどうも！よっちんです！やっと74kg台まで落としました4月上旬のピーク78.6kg→74.8kgなので約2ヶ月半で3.8kgの減量健康診断は明後日だけど目標変わらず69kg台そして70kg台キープが理想ですあと4.8kgのんびり頑張るぞ...

【男の減量】75.0kg

75kgから減らねーどうも！よっちんです！75kgに誰かいるのか？これ以下に全然なりません（笑）...

【男の荒削り料理】ハラミ・レバー焼肉

味付けして焼くだけどうも！よっちんです！肉が食べたかったのですとにかく肉が食べたかった🥩...

【男の糖質制限】カニカマ・サラダチキン

正直物足りませんどうも！よっちんです！サラダチキンもっと食べたいので6枚にするかな（笑）...

【男の糖質制限】カニカマ・サラダチキン

日曜日でもどうも！よっちんです！糖質制限します金曜日は健康診断少しでも減らしていく...

アゲハ蝶の芋虫

薬味用で買った山椒の木どうも！よっちんです！山椒は柑橘系なのでアゲハ蝶が卵を産みつけにきたようですその芋虫がこちら何日か経って芋虫の動きが止まりましたそしてどんどん小さくなってくの字になって今朝山椒の木は室内に入れてあとはサナギになって蝶になるだけ楽しみですねー...

【男の糖質制限】カニカマ・サラダチキン

75kgから全然減りませんどうも！よっちんです！停滞期健康診断まであと1週間現実的に74kg台で着地しそうですねー健康診断終わっても減量は継続します！...

【男の糖質制限】サラダチキン・カニカマ

久しぶりの会社どうも！よっちんです！溜まった事務仕事を粛々と黙々と消化するだけとっとと終わらせて帰ろ（笑）...

【白金高輪】さよならBAR Z1

どうも！よっちんです！マスター13年間お疲れ様でした最終日行ってきました車なのでコーラ🚙みなさんまたどこかで会いましょう...

【街で見掛けた】ひな鳥

やけに鳥が多いなどうも！よっちんです！工事をやっている屋根の上その屋根を支える鉄骨この現場に来る楽しみが出来ました...

【男の糖質制限】サラダチキン・カニカマ

横浜港付近でお仕事どうも！よっちんです！この島セブンイレブンしかないのよねこのサラダチキン食べる時汁がこぼれて服に垂れないよう注意だ⚠️...

【実家飯】すき焼き

今夜も酒が止まりませんどうも！よっちんです！母親が作るすき焼き今夜は妻と次女一緒に頂きまーすいつもありがとうございます😊...

【男の減量】75.1kg

年々キツくなりますどうも！よっちんです！前は糖質制限すればするする落ちていた体重が今は糖質制限プラス運動しないと落ちなくなりました75kgの壁は高い😭昼も抜いてこんなに動いているのにねなかなか減りません...

【男の荒削り料理】遠山ジンギス

長野に法事で行った時に買ったどうも！よっちんです！遠山のジンギス玉ねぎピーマンもやしで炒め薄くなった味はガーリックソルトで調整はいこれは酒が止まりません（笑）...

【男の減量】75.5kg

なかなか減らないしどうも！よっちんです！75.0kgの壁なかなか高いです...

【花見川三角町店】肉茄子そば【ゆで太郎】

習志野でお仕事どうも！よっちんです！そのあとは千葉北でお仕事その前に部下のKくんと腹ごしらえ糖質制限中だけど午前中かなり体力消耗したので問題なしきっとやった！トッピングクーポンゲット...

【実家飯】カツオの土佐作り

今季何回目だろどうも！よっちんです！いいカツオが入ると魚屋さんに取りに行き土佐作りにしてくれます大葉は自家製🍀ミョウガネギシヨウガニンニクでポン酢で頂きまーす...

【男の荒削り料理】ハツのニンニクラッキョウ炒め

肉食べたい！どうも！よっちんです！ハツとニンニク、ラッキョウ炒めてついでに長ネギの煙突焼きも添えて🍺飲むぞー...

【花小金井店】かけそば・かきあげ【ゆで太郎】

用事で花小金井までどうも！よっちんです！嫁さんとゆで太郎2人とも大盛りたまにはいいよねたまには（笑）...

【男のDIY】カーテン取付

子供部屋のカーテンどうも！よっちんです！市販のカーテンレール吊り下げ金物では長すぎた為パイプカッターで詰めてジャストサイズに加工バッチリです👍...

【実家飯】アナゴ・春菊・青唐辛子・ニンニク天ぷら

アナゴの天ぷらどうも！よっちんです！大好物です春菊もニンニクも青唐辛子も酒が進みますね🍺...

モスバーガー

仕事休みどうも！よっちんです！お昼はみんなでモスバーガーテイクアウトモスチキンとオニオンフライポテトフライ食べたらハンバーガーまで辿り着けませんでしたスパイシーモスチーズバーガーは夕飯で頂きます...

【男の糖質制限】豆腐・大豆・ちくわ

久しぶりの会社どうも！よっちんです！土日もずっと現場出ていましたからねー明日は仕事休みます...

【男の糖質制限】ファミマ つくね串・スモークサラダチキン

朝から横浜でお仕事どうも！よっちんです！某マンションの共用部の空調機更新夕方までには終わるでしょうお昼はサラダチキンとファミマの鶏つくね串こんなの食べたら昼から飲みたくなりますね（笑）...

【男の減量】75.5kg

最近は昼ごはん抜いていますどうも！よっちんです！昼にガッツリとこってりラーメン食いたい（笑）あと5.5kg...

【男のライセンス】賃貸不動産経営管理士実務講習

年始に合格したどうも！よっちんです！国家資格賃貸不動産経営管理士合格はしたもののまだ賃貸不動産経営管理士ではない不動産会社などで2年以上の実務経験が無いと賃貸不動産経営管理士にはなれないというか登録できないではどうすれば登録できるのか？実務経験2年相当の講習を受ければ良い（確か2万円くらい掛かる）自習約18時間その後オンライン講習その後理解度確認テストを受けて晴れて賃貸不動産経営管理士資格者証を貰える...

【男の荒削り料理】牛肉のらっきょう炒め

らっきょうと牛肉をどうも！よっちんです！バター醤油で炒めました初めてつくったけど美味すぎ...

【実家飯】山菜の天ぷら

頂いた山菜で天ぷらどうも！よっちんです！おしあぶら、タラの芽、アケビなどなど素材も美味しいけど揚げ方も最高減量中なのを忘れる美味さご馳走さまでした🙏...

【男の減量】75.5kg

やっと75kg台どうも！よっちんです！今回は米の量を減らしてエアロバイク回して少し頑張っています1ヶ月であと5kg減厳しいなー...

【草加せんべい】

草加市に来る事はあってもどうも！よっちんです！草加せんべいって買った事なくて沢山買ってきた車で1枚食べてみたらこれは美味い中までしっかり味が染みていて父さん母さん達喜ぶぞー...

【男の糖質制限】豆腐・大豆・ちくわ

まだ本調子ではないですねーどうも！よっちんです！腹痛は無くなったけどまだゆるいのでいつもの昼ごはん...

【桶川市】生姜焼き丼とミニうどん【徳樹庵】

調査の仕事で桶川市までどうも！よっちんです！お昼はお得意様と食事徳樹庵 桶川店個室で静かなお店だけどランチメニューは案外リーズナブルうどんもコシがあって好きなヤツ生姜焼き丼無くてうどんだけでもよかったなー...

【街で見掛けた】ボルボタクシー

ボルボ920classicどうも！よっちんです！タクシーで見るボルボは初めてですしかもなかなかの旧車激渋です...

【男の減量】77.5kg→75.5kg

胃腸炎でどうも！よっちんです！腹痛下痢食欲不振で2kg落ちましたおさまってきたのでまあいいか💦...

【health care】腹痛・下痢

実は一昨日からどうも！よっちんです！下痢と腹痛がひどくて昨日は無理して会社行ったけど何回トイレに行ったか分からない今朝も腹痛と下痢さすがに仕事休んで内科受診待合室にある血圧計で血圧測定とりあえず血圧は正常みたいです...

【男の糖質制限】サラダチキン・カニカマ

急いでいたのでどうも！よっちんです！...

【越後湯沢駅】ぽんしゅ館

友人に連れてきて頂いたどうも！よっちんです！越後湯沢駅中の【ぽんしゅ館】500円で5枚のコインと交換して100種類近い日本酒を試飲出来ます1枚のお酒を楽しむもよし3枚4枚のプレミアム酒を楽しむもよし私は1枚の日本酒を5回楽しみました無料の数種類の塩とお味噌があるのでチビチビ飲る事が出来ます食べ物持ち込み禁止ですまた来たいな🍶...

【越後湯沢】のどぐろ塩焼き【食家 あさくさ】

新潟出張の帰りどうも！よっちんです！越後湯沢駅付近で夕食Iさん行きつけの居酒屋さん日本酒が豊富で店員さんが特徴を分かりやすく説明してくれます料理も全て美味しくてのどぐろの塩焼きが特に最高でしたこれは飲み過ぎてしまいますねーまた呼んで下さいご馳走さまでした🙏...

【新潟第一ホテル】朝食ビュッフェ

新潟出張どうも！よっちんです！新潟第一ホテルの朝食ビュッフェ早めに出るのであまりゆっくりと食事出来ませんが時間の許す限り楽しみたいと思います😊...

新潟出張

新潟出張どうも！よっちんです！明日早くからお仕事なので前泊👍では行ってきまーす...

【ガスト 世田谷八幡山店】カツカレーライス

久しぶりにカレーが食べたいどうも！よっちんです！ガストにイン嫁さんと長女はチーズインハンバーグを食べていましたねー...

【男の糖質制限】サラダチキン・カニカマ

新子安付近でお仕事どうも！よっちんです！セブンイレブンしかないこの島お昼はハード糖質制限食落ちろ体重...

【街で見掛けた】キング大山【国道1号線池上付近】

また発見しましたどうも！よっちんです！国道1号線大田区池上付近...

【街で見掛けた】キング大山【環八三本杉陸橋】

どうも！よっちんです！キング大山...

【男の減量】78.6kg→75.8kg

エアロバイクも買ったしどうも！よっちんです！食事制限と運動で今回も目指せ70kg4/9 78.6kgからスタート5/5 75.8kg常に空腹ですが良い感じに落ちてきています昨年とその前の年は父が亡くなったり実家マンション建設など超バタバタしていたので減量する気が起きませんでしたが今年はやります！健康診断は6/17行けるところまで落としていきます😋...

【街で見掛けた】きぬた歯科の看板

いつもここを通る時にどうも！よっちんです！看板と信号が重なるときぬた歯科の看板の院長がサングラス掛けているように見えるポイントが一箇所だけある助手席の妻に撮影をお願いして成功しましたこれもう少し鮮明に撮れると良いんだけどかなり離れたところからしか重ならないんですよね😎...

【街で見掛けた】ランドクルーザーシグナス

何キロ出していたらこんな事になるのかどうも！よっちんです！でもさすがランクルこれだけの事故でも運転席周りの損傷は殆どありませんね世界で売れる訳ですねー...

【街で見掛けた】名札付け忘れました

別に付けなくてもよくね？どうも！よっちんです！前のトラックこれ名札付け忘れても別に謝らなくていいよ（笑）...

【街で見掛けた】リアガラス

寒そうどうも！よっちんです！...

【男の糖質制限】サラダチキン・カニカマ・カニカマ

食品館あおばどうも！よっちんです！糖質制限セットランチ満腹です午後は町田市で調査のお仕事終わらせてとっとと帰ろ...

【男の糖質制限】豆腐・大豆・ちくわ

昨夜は焼肉でしたどうも！よっちんです！焼肉屋さんの焼肉しかも叙々苑しかも長女の初任給で祖父母合わせて7人分ご馳走様でした😊✌️いい夕食会になりましたね...

【川口】牛丼サラダセット【すき家】

用事で南浦和までどうも！よっちんです！すき家の牛丼無性に食べたくなったので...

【街で見掛けた】縁石乗り上げスカイライン

反対車線通行規制どうも！よっちんです！警官がいる事故か？あっよく見ると縁石乗り上げて後輪浮いて動けなくなっていますよく見ると初心者だけどあんな短い縁石運転席から見えないだろうなーお気の毒様🙏...

【男の昼飯】シウマイ弁当

平日仕事休みどうも！よっちんです！朝から母親の通院付き添いからの地元消防署へ統括防火管理者届け書類提出やらなんやら平日にしか出来ないワタスクを終わらせて遅めの昼ごはんさもう一度消防署へ行って不足している書類の提出行ってきまーす...

【男の荒削り料理】手羽元のさっぱり煮

手羽元のさっぱり煮どうも！よっちんです！作ってみました醤油と酢と水100cc大さじ2杯の砂糖スライスしたニンニクと生姜完成美味い😋...

【花小金井店】鴨南蛮そば【ゆで太郎】

用事で花小金井までどうも！よっちんです！妻と次女といつものゆで太郎写真撮るの忘れた（笑）...

【男の糖質制限】豆腐・大豆・ちくわ

順調に落ちてきていますどうも！よっちんです！78.6kg→76.6kgこの1週間でマイナス2kgこの調子なら健康診断までになんとかなるかもしれませんねー...

【男の糖質制限】豆腐・大豆・カニカマ

今年は本気で減量開始どうも！よっちんです！自分の部屋にエアロバイクも置いたし毎朝少し回してから出社してます今年こそ健康診断までに70kg切るぞ...

【男の糖質制限】サラダチキン・魚肉ソーセージ

午後は千葉でお仕事どうも！よっちんです！まあウォシュレットの交換なんだけどサクッと終わらせてから横浜へGO...

【男の糖質制限】豆腐・大豆・カニカマ

午後は溝の口へどうも！よっちんです！25年前に建てたビルの調査転職しても私がやった現場の工事にいまだに携われるのが不思議な感覚ですが感謝ですでは行ってきまーす...

【埼玉県農林公園】ジャントロうどん【咲楽屋】

お昼は埼玉県農林公園の中にある手打ちうどん咲楽屋さんどうも！よっちんです！ここの手打ちうどん本当美味いジャントロうどん手打ちうどんだけあって不揃いな太さの麺があったりとにかくコシが強くて喉越しが良いリピート確実と、以前記事にしたので今日もリピート（笑）今日は七味唐辛子山盛り🌶️...

【男の荒削り料理】冬扇シオン（ネギ）の煙突焼き

深谷で仕入れたネギどうも！よっちんです！煙突焼きしましょう...

【東久留米前沢店】はま寿司

用事で東久留米までどうも！よっちんです！長女が食べたいというので用事のついでに行って来ました...

【男の糖質制限】豆腐・大豆・ちくわ

いつもの大豆どうも！よっちんです！会社近くのまいばすけっとから姿を消したいつもの大豆復活希望のリクエストを出したら復活していただけましたまいばすけっとの方ありがとうございます🙏...

【男の昼飯】焼きそばパン・マカロニサラダ【AVE新鶴見店】

朝から新子安どうも！よっちんです！午後は鶴見区矢向で打ち合わせその前に腹ごしらえ満腹っす笑...

【実家飯】カレーライス

母親が作るカレーライスどうも！よっちんです！安定の美味さいつまでも美味しいカレーライス作って下さいねーいつもありがとうございます🙏...

【飯田市】夕食【シルクホテル】

父の三回忌法要でどうも！よっちんです！長野県へ日帰りでも行けるけど高齢の母を連れての行動なので泊まりでー晩御飯はホテルのプラン夕食しかしこれがかなりのクオリティお父さんの三回忌法要なのにお母さんがピースしているのは置いておいて素晴らしい夕食でした部屋風呂といい大浴場といい2度目のシルクホテル私大好きです😍...

【夢庵 川口赤井店】北海道ジンギスカン定食

用事があって埼玉県川口市までどうも！よっちんです！お昼に入った夢庵北海道ジンギスカン定食いってみましょう羊くせー（笑）でもそれがいい👍...

【街で見掛けた】葛飾ナンバー

亀有に用事どうも！よっちんです！一台の原付ナンバーにシールが貼ってあるのかと思ったらこれシールじゃないご当地ナンバーだ！近くにいたオーナーに許可を頂き写真を撮りましたいいね葛飾区👍...

島らっきょう

八百屋さんで買って来たどうも！よっちんです！島らっきょう美味すぎる🍺...

【男の糖質制限】豆腐・大豆・ちくわ

明日から5連休どうも！よっちんです！妻の実家の用事やら泊まりで父の三回忌法事など予定パンパンです...

【男の糖質制限】大豆・豆腐・カニカマ

朝から横浜でトイレ詰まり除去どうも！よっちんです！しかも小便器新しめの小便器謎の詰まりサクションポンプで一撃でしたけど謎の詰まりでしたねマウスウォッシュ？的な？白い片栗粉みたいな詰まり謎です...

【実家飯】オムライス

穏やかな日曜日どうも！よっちんです！母親がオムライスを作ってくれましたいつもありがとうございます🙏...

【男の糖質制限】豆腐・大豆・ちくわ

天気の良い月曜日どうも！よっちんです！会社の雰囲気は曇り空ですけどねまあ雰囲気悪くても辞めないですけどねー（笑）...

【男のDIY】棚板取付け

いつも大変お世話になっている方どうも！よっちんです！その方の新築戸建てにパントリーの棚をこしらえて来ました見てなかなかの出来栄えにお施主様も大変ご満悦でした😊✌️また宜しくお願いします。...

【中目黒店】わんたん大好きセット（麺入り）【広州市場】

久しぶりに行きましたどうも！よっちんです！ランチメニューわんたん麺はわんたん7個入りわんたん大好きセットはわんたん12個入りだけど麺は無い麺も食べたいわんたんは12個食べたい店員さんに相談するとなんと出来るそう+165円（税込）で要は麺大盛りが加算されるようだ早速注文わんたん12個入りのわんたん大好きセット（麺入り）これはもう大満足です久しぶりに食べたけどここのわんたん本当美味い👍...

【新潟市】味噌ラーメン【麺東光】

新潟出張どうも！よっちんです！某倉庫の空調機点検新潟のサービスマンさんおすすめの味噌ラーメン屋さん連れて来て頂きました12:20なかなかの行列10人くらい並んでいるかな？サービスマンさん話好きの方で30分くらい話していたらカウンター席に座れました注文はもちろん味噌ラーメン濃厚味噌とツルツルの太麺この麺は美味い替え玉したくなりました（笑）今度は部下のK君連れて来よう👍全部スープも飲み干し美味かったー...

【男の糖質制限】豆腐・大豆・ちくわ

明日明後日は新潟へ出張どうも！よっちんです！出張申請やら何やら手続きが面倒でねハッキリ言って本当は行きたくないですでもせっかく行くからには美味いもの食べたりしたい（笑）...