先月の過食費

先月は毎日やっていたので、3万超えてしまった。33537円。マックとかお弁当とか贅沢ましたし7月を見てみたら23000円ほどだった。1万も増えてしまったし。今…

久々の検査だった

昨日は大学病院へ。半年ぶりの造影剤CT検査。本当は8月だったけど、先生の都合で昨日になった。そして午後からだったので、採血やCTも午前中よりは待たなかった。検…

文具展行ってきたよ

台風🌀がノロノロなので、通過しそうなのが木曜日から金曜日になったみたい。なので昨日は隣の市の百貨店、文具展に行ってこれた。百貨店は閑古鳥だったけど、催事場の文…

どうやったら痩せるのかな

7月くらいから2キロ増えたまま戻らない。色々考えたけど原因が不明。最近オクラにふりかけかけて食べては吐いてるんだけど、それくらいかな変化あったの。でもオクラっ…

特に変わりない日々、ゼンタングル

毎日暑いね🥵関東からきたの方のお住まいの方、台風は大丈夫だったでしょうか？西日本などは暑くて、40度に近いところもあったとか。台風くると少し気温が下がるのです…

昼寝がすごい、ゼンタングル

夏になってからかな、よく眠れるのよね。夜は相変わらず続けて4、5時間しか眠れないけど、起きて、暫くしてから1時間くらい寝る。また午後はお昼寝2時間くらい。なん…

先月の過食費とゼンタングル

先月は6月にかなり減っていたのですが、また少し増えました。でも予算の3万円以内です。22086円でした。6月は、16467円でした。多分7月はお買い物行く日が…

金魚ミュージアムに行ってきたよ

昨日、イオンモールのイベントホールで開催されている、金魚ミュージアムに行ってきました。なかなか涼しげです良かった金魚はもちろん良かったのですが、会場内の装飾が…

便秘のこと、体重のこと

どうも毎日浮腫んで、前日より1キロから、1.5キロほど増えたりしていて、全然落ちない体重毎日食べるものは同じ。1000Kcalもとってない。運動はほぼ毎日有酸…

洞窟に行ってきたよ

写真ばかりで重いかもです。洞窟去年行こうと予定してたけど、私の体調がよくなかったので、なかなか行けず。今年は念願の洞窟に行けました。ここの県は洞窟が多いそうで…

また一つ

今日でまた一つ歳とりました。1年て本当に早いね。【iFace公式】ちいかわ iPhone14 ケース 14Pro 13mini 13 13Pro 12mini…

エアコンで自律神経が乱れてるのかな、ゼンタングル

ここ最近急激に暑くなったので、エアコンはかなり付けてる。ただエアコンずっとつけてると寒くなってくるから消したり付けたり。寝室も朝までつけっぱなし。こう暑いと仕…

体重のことと、ゼンタングル

この前の記事で、体重が一気に増えたの凹んでいたのですが、水分の摂りすぎの浮腫だったみたい。1.5キロくらい。それでも前よりは1キロ前後増えてます先月過食頻度も…

最近のこと、ゼンタングル

7月に入って禁酒してます。時々、禁断症状が起きてイライラしたり😖レモン🍋水を飲んでます。オクラにハマっていて、それをおつまみに。ノンオイルドレッシングで食べて…

先月の過食費とゼンタングル。

さて、先月は、なんと、16467円でした。5月は29962円。6月は、旦那ちゃんが休みの日に買い物に行って、そこでお弁当🍱などを買って過食嘔吐してました。休み…

水族館と日帰り温泉に

久しぶりのお出かけかな。温泉♨️行きたいなぁと言う話をしてて、日帰り温泉行こうかと、近場の。その前に付近にある水族館にも行って癒されてきたよニモは相変わらず可…

お酒やめれない、ゼンタングル

昨日は3ヶ月ぶりの内分泌診察だった。骨の注射もあって。カリウムはギリ正常値。貧血は鉄剤飲んでた割にはあまり変わらず。今回指摘されたのは、ガンマなのよねまたお酒…

ジムのことと、ゼンタングル

ジムは夕方に行くのが慣れてきたかな。ただなんか一日がものすごく長く感じる😅ジムは、夕方から夜だと若い人も多い。朝のじじさん、ばばさんはあまりいないかな。顔見知…

体重のこと、ゼンタングル

今まだないほど、便が出て。少し過食嘔吐もしなくなったのに、何故か体重が増えててもう、ショックで😨なんでなんで？？標準体重からすると痩せ型なんだけど。摂食障害と…

便秘のことやらゼンタングル

便秘外来に月一行ってて。もうピコスルでしか出ないから諦めていたんだけど。ピコスルもそのうち効かなくなるなら、なんとかしなきゃなぁと先生。いろんな薬も試したけど…

ジムのこととか、ゼンタングル

最近ジムは夜に行くようにしてて。この前、旦那ちゃんが休みの日には前のように朝から行ったのだが。海外旅行でも行ってたのかとか言われて😅夏は暑いから夜に行ってます…

カウンセリングとゼンタングル

昨日は月一の精神科でした。先月も先々月と変わりのない生活でしたと話した。カウンセリングは無料で30分なのにいつも50分くらい話してくれる。いいんだけど、同じこ…

最近のこととゼンタングル

6月に入ってからは、ジムを夕方に行くことにした。帰りが日がくれるので日焼け止め塗らなくていいし。せっかくお風呂入ったのに、日焼け止め塗るの嫌なのよね。帰ってま…

先月の過食費とゼンタングル

早6月ですね。今年は梅雨入りが早いとか、またダラダラとあけないんだろうな。さて先月の過食費用は。29962円でした。予算3万なのでギリギリ😅でも先月はUber…

ゼンタングルと最近のこと

お酒は昨日からまたやめてみました。多分また当分要らないかも。ご心配おかけしました。相変わらずジムに行って、過食嘔吐は毎日。この前もそうだったけど、2回目とかは…

気分下降、ゼンタングル

最近は気持ちが下降気味。過食嘔吐が激しくて散財していたりするのが原因かな。お酒もまた飲んでいるので、辞めたいけどやめれない。酔っていて覚えてなかったりするけど…

最近の過食とゼンタングル

最近はまた、贅沢な口になってしまってるしかもお昼に一度やるのに夕方になるとソワソワしてしまい、買いに行ってしまう。もうほんと死にたくなる。拒食になりたいよ｡ﾟ…

いいね返しの事とゼンタングル

今日は旦那ちゃんのお誕生日だったので、欲しいものがあるからと午前中にイオンに行った。買い物後、久しぶりにスタバに。メロンのが飲みたかったけど、こちらも美味しか…

変わらない毎日とゼンタングル

雨がすごい降ってる。家にいる時は雨の音ってすごく好き。なんか心地よくてうたた寝出来ちゃう。｡ﾟ•┈୨♡୧┈•ﾟ｡結局、毎日過食嘔吐してるし。でも昨日はジム休み…

先月の過食費とゼンタングル

先月はお弁当食べたらが多く、ケンタッキーなどと贅沢してしまった。36774円。3月よりも超えてしまった体重も全然減らないし、今月は頑張って過食嘔吐の日を減らそ…

変わらない毎日

1週間ぶりくらい？お久しぶりです。ジム行って、帰宅して毎日ドラマみながら過食嘔吐。過食嘔吐ももうしんどい😓でもやってしまう。その後はお昼寝したり。ネット見たり…

なんだかなぁ

ここ数日、何していてもなんだか虚しい。ドラマ見ながら過食嘔吐も毎日で。これがあるからなのかな。でもやらなきゃやらないでイライラしてくるし😖どうしたものか。昨日…

体重減らないなぁ。ゼンタングル

なんとかウォーキングとエアロバイクを30分ずつ、有酸素運動1時間しているけど、なかなか減らないものね食べるものは一日ほぼ同じもの。でも過食嘔吐しているから、吐…

今年の桜

去年は入院中で見にいけなかったから、今年はと思って。この前旦那ちゃんの休みの日に行く予定だったんだけど、午前中があいにくの雨で☔止んでから午後に行く？となった…

仲直りしたのかな

以前、友達にまたもや、さよならを告げられて。パンダがお互い好きで話したりしてたんだけど。パンダも興味なくなったと聞いて。でも先月末に神戸王子動物園で長年愛され…

先月の過食費

3月は3万円超えて、32,218円でした。やはりイオンのお弁当🍱など贅沢した日が多かったからなぁ。なんとかしないと。でもイオンの気に入っている🍱が美味しいのよ…

書く事なくて

お久しぶりかもです。昨日は朝から大雨で、気分も下降気味。ジムもおサボりしました。ジムもやる気がないんだけど、お風呂に入りたいから、なんとか行ってるという感じ。…

もっと痩せたいな

今の悩みはこんなちっぽけな事摂食障害として痩せたいのかな。後3キロで良いのに、全然ダメ。飴はやめれないし。今週金曜日に内分泌科の診察あるから、採血もある。コレ…

ゼンタングルとスクラッチ

午前中はジムに行って、午後はドラマ見ながら過食嘔吐して。特に何も書くことなくてゼンタングルなどの写真載せますね。｡ﾟ•┈୨♡୧┈•ﾟ｡この前描いた物をスクラッ…

ホワイトデーの昨日は

ジムは休館日で、旦那ちゃんも休みだったので、車で25分くらいの所にあるケーキ屋さんに連れて行ってもらった。少し前にXのトレンドでバタークリームケーキがあって。…

母の命日

毎年思い出してる。もう40年前に急性膵臓がんで逝ってしまった。母との思い出、あんまりないんだよね。父母は私が物心つく3歳頃に離婚し、私は父方の祖母に育てられた…

体重減らしたいなぁ

体重の数字に振り回されるのは、摂食障害あるあるですね。普通の人でも女性は特に体重の数字は気になりますよね。200グラムでも増えてたらかなり落ち込み。500グラ…

お風呂は好きですか？

お風呂というか、年中シャワーしかしてないんだけど。本当は面倒で嫌い特に冬場のお家のシャワー寒くて嫌😨浴室暖房付けても、あの風がなんだか寒くて。一年に2、3回く…

最近物忘れが多くて

最近、記憶がないこととかよくあるんです。旦那ちゃんと話してた内容とかも、スコーンと抜けてたり。ドラマも立て続けに見ているからかもだけど、先週の内容あまり覚えて…

本当は

先月の過食費

早いものでもう3月だねー。今月も宜しくお願いします。いやぁー、昨日スマホで他のことしてたら、Yahooニュース速報で大谷翔平が結婚したというのには、私も驚いた…

ゴミのこと

うちは多分夫婦2人なのにゴミがとても多い。私が過食嘔吐もするから、かなり多くなる。でもうちの借りている家は、管理会社が業者のゴミ回収に頼んでいるらしく、集合ゴ…

定位置なんかのこと

私ジムはだいたい今は、前もかかな。朝イチに行きます。同じく常連さんたちも同じ時間の人多いです。なので毎日同じ顔ぶれ。私は使う物とか場所は同じところが好きだった…

Amebaから届いたエール♪

  特別に教えて ブログを始めたきっかけは？    日々の投稿はしなくなりました。毎日同じことで書くことがなくなってきたので😅書くことのないということは精…

スクラッチとゼンタングル

特に変わりなく過ごしてて、書くネタもないけどこれもDAISOのやつ。このお花シリーズごちゃごちゃしてるけど、削ると色鮮やかで楽しかったよゼンタングル。バレンタ…

病院やはり長かった

昨日は食道がんの大学病院。3カ月ぶりの造影CT検査と診察。9時半に着いてまず最初の採血が2時間待ち。これまでで、こんなに長く待ったのは初めて。いつも長くても1…

寝てばかりだよー

ちょっとお久しぶりです。前と同じく特に変わりもなく過ごしてます。ただものすごく毎日眠くて眠くて夜は3、4時間で目が覚めてしまい、昼間、過食嘔吐した後、3時間く…

平穏な日々

最近はブログ書くネタもなく。そう言う時は何事もなく平穏な日々を過ごしてるんだなぁと思った。平穏に生きてるってありがたい事なんだよね。今年になってからジムはなる…

過食費

先月から過食費用をやるたびに幾らかを登録していた。先月は19000円ほど。私にしては、かなり抑えた方だ。イオンのお弁当やお惣菜を買ってた時は、計算するのも恐ろ…

少し減ってきた

体重が少しずつ減ってきた。ピークの時から2.2キロ。順調に減ってる。ウォーキングにエアロバイクを追加したのもあるのかなぁ。前に書いた、スポーツドリンクも原因だ…

最近は眠くて眠くて

この頃ずーっと、夜があまり眠れてない。寝汗かいて寒くて起きるのもあるかな。2時間半前後くらいしか眠れてない。着替えて、朝のお味噌汁作ったりしてから、リビングで…

ヘアカラー

この前家で染めたのどんな商品だったか、探したらあった。【ホーユー】ビューティーン メイクアップカラーマゼンタピンク 1セット【ヘアカラー】【Beauteen】…

ゼンタングル

ゼンタングルは2004年にアメリカのある夫婦から生まれたものらしいです。ちょうど今年20周年みたい。水彩画や油絵などのアートに比べて、ゼンタングルはとても簡単…

買い物

過食嘔吐なしの日に、ジム後に久々にイオンでお買い物。お目当てはバレンタインのチョコ。手作りした昔もあったが、今は100%市販のもの昨年、2月に入ってコーナー見…

お詣りに行ってきた

月曜日、旦那ちゃんの休みに⛩️に行ってきた。職業柄、毎年元旦などには行けないので、1月中にはと。毎年飾る？あるお札があって、それも持っていって。観光地の中にあ…

最近の過食嘔吐

私って一度気に入った食べ物はとにかく飽きるまで、ずーっと食べれたりします。食道がん手術前は菓子パンのみの過食が多かった。菓子パン10個くらいは胃がある時は一気…

センスないんだよなぁ

DAISOで小物入れを買って。それにちいかわのシールを貼っみた。シールは小さなものは買ったものだけど。他のシールは、何かのおまけとかの。ちいかわって、おまけも…

最近の過食嘔吐

今年に入って、今の所だけど。過食嘔吐全くなしの日を今の所は、週2日くらいはできてる。あと、午前中はなるべくジムに行くようにしたので、早朝からとか、一日中過食嘔…

ジム今のところ行ってます

昨年の特に後半などは、ジムサボってばかりで。過食嘔吐ばかりでしたが。ジム今のところ、病院とか歯医者ない日は毎日行っています。旦那ちゃんの休みの日は行かなかった…

髪の色赤くしたよ

日曜日に久しぶりに旦那ちゃんに髪を染めてもらった。白髪もちらほらあるから、良い意味で一部メッシュになってるのも自分としては気に入ったかな。いつも行くイオンの中…

久しぶりに泣きそうになった

やはり体重のことが頭から離れない。金曜の精神科では毎回靴履いたまま体重測るから余計に凹む。靴と洋服の重さもあるとわかっててもね。病院行く日の早朝に測った時と、…

太ったのってもしかして

去年の10月から3キロ近く増えて、ずーっと死にたいくらい凹んでるんだけど。色々と検索してみると、スポーツドリンクって太るとあった。ゼロカロリーのものでも糖質が…

もうどうしたら

摂食障害なんだけど。10月のインボディみたら、今ほど増えていない。それに食べているものもほぼ変わらない。一体何が原因で、最近は太ってきたんだ？？10月の頃もお…

お正月もあっという間に終わりましたね

私だけなのかな。いつもと変わらず過食嘔吐しながら配信のドラマ見てたし。なんだか寂しいお正月🎍だったよ。お正月気分を見たいなぁとイオンに行ってみたらすごい人。福…

今年もありがとうございました

特に書くことがなく、毎日書けませんでした。夏頃から過食嘔吐が酷すぎて。昨日恐る恐る測ったらもう撃沈来年は過食減らそうと思う。ジムも4日までないし。旦那ちゃんは…

我が家はちょっと早めのクリスマス

昨年はケンタッキーに行ったら、予約メニューで予約販売のみで買えなかった。毎年予約メニューのものってイマイチなのよね。なので予約していたケーキも21日から受け取…

特に書くこともなく

毎日過食嘔吐をしています。ジムも行ったり行かなかったり。行っても30分のウォーキングだけとか、全くやる気なし。ほぼお風呂会員だ体重は利尿剤とお通じあったので、…

体重と便秘

最近は体重が安定して増えているお通じがあると一時的に減るけど、また元に戻るから、それがその体重なんだろうなぁ。過食嘔吐代、お金がすごいかかるから、ご飯炊いたり…

過食と体重

もう過食嘔吐すればするほど体重がどんどん増えていく昨日ジムで測ったら37.3キロもあった。先週は36キロだったのに、なんでこんなに増えるのか、過食も4時間とか…

昨日も病院だった

昨日は精神科、内分泌科の2つあった。カリウムはだいぶん戻ってきたけど、精神科では限界があるからと、内分泌科を急遽入れられた。血液検査の結果は、カリウムはまた基…

内視鏡検査の結果

今年最後の内視鏡検査は問題なしだった待たされすぎてへとへと😓大学病院はまた来年も行かなきゃだけどね。院内にはあちこちにクリスマスツリー🌲が。これなんかシンプル…

毎日何やってんだか

ここ最近はほぼジムに行けず。ジムに行こうと8時過ぎに起き上がると、決まって立ちくらみがする。そんなまま行ってもし倒れたりしたら大迷惑。でもジム行くのやめて、過…

もう本当に嫌になる

1週間ぶりに体重を測ったら、思ってた通りかなり増えてた。もうほんと嫌になるよ以前低体重の頃は過食嘔吐すればするほど、減っていったのに。今はすればするほど増えて…

明日は

カリウムが下がってきた

昨日精神科に行って、血液検査の結果を聞いた。腎臓の方はかなり数値が戻ってきたみたい。肝臓もあれからお酒はほとんど飲んでいないので、正常値に高くなった。問題はカ…

便秘のこととか

前半は便のお話なので、お食事中の方は、すっ飛ばしてくださいね。土曜日にいつもの内科に行って。便秘薬結構高いから、何飲んでも変わらないし、ピコスルだけにしようと…

ちいかわだらけ

ちいかわにどんどんハマる眼鏡が予約受注販売で、4ヶ月くらい待ったかな。やっと届いた眼鏡かけてるよ、可愛い。眼鏡ふきはもったいなくて使えないなぁ。耳のかかるとこ…

宮島後半写真が殆ど

ホテルからも歩いて近かった。念願の世界遺産厳島神社へと。お参りしてから大鳥居⛩️に行きたかった旦那ちゃんが言ったけど。神社入り口の発券でかなりの人が並んでいて…

宮島へ前半写真が殆ど

よく晴れてお出かけ日和で良かったよ。広島のPARCOにあったので、ちいかわらんどへ色々見てると買いたかったけど、散財するし、使わないもの買ってもということで、…

一泊でお出かけ

ここに引っ越してきて、コロナ禍だったから、県外行くのは初めてになる。コロナで旦那ちゃんの実家にもなかなか行けなくて。お義父さんのお墓参り行けてないのをずっと気…

太ったという言葉

少し久しぶりに会ったジムのおじさん。エアロバイク漕いでいる私のところにわざわざやってきて、太ったなともう腹たってきて。戻っただけです。太ったと言われるとデブに…

過食嘔吐が減らない

過食嘔吐1回にしたいのに、1日に2回もしてしまう昨日みたいに旦那ちゃんが遅番だと、帰りも遅く、寂しくて時間を持て余して、また夜にしてしまう。どうしたものか。過…

うーん

昨日、今日と夜になるとなーんか憂鬱が出てくる。午前中ジムに行って、過食嘔吐してから、3時間近くダラダラと横になって。昨日も今日もやる気がなく。昨日は夜にまた過…

最近の過食

過食も何とか1日1回にするように頑張ってる。ダメならご飯炊いてあるもので。節約のため、最近はご飯炊いて、ご飯に混ぜるだけのものと、100円ほどのハンバーグや冷…

昨日もゼンタングル

ゼンタングルにハマってます過食は毎日1回はしているんだけど、2回目したいと思ってソワソワしていると、ゼンタングル描いていたら落ち着き、2回目は今のところやめて…

ゼンタングル

ゼンタングルに絶賛ハマり中です最近書いたのは。講師の先生のYouTubeの動画を見て、ちまちまと書いています。色鉛筆や油性ペン🖋️、などなどお道具が先生と同じ…

少しだけ久しぶりかな

特になにもない毎日。ジムは行ったり行かなかったり。というのは平和で幸せなことなんだと思う。ただ過食嘔吐が全然止まらない。昨日も3回もした。この前のブログでは1…

来月のカウンセリングの前までに

昨日は月一の精神科とカウンセリングがあった。精神科では、腎臓と肝臓の数値が高かったので、今回だけと言って血液検査をお願いしていた。結果肝臓の数値は少し減ってい…

ひたすら削ると線で描く

ジムは今月に入ってからは、なんとか行ってる旦那ちゃん休みの時は私も引きこもりだけどね。それ以外は。過食嘔吐も全然良くならなくて昨日なんて3回もやったお金の無駄…

ジムでのインボディ

ジムで2ヶ月ぶりにインボディを測定してもらった。何もかもが数値上がってる体脂肪率401って何なんでこんなに上がっているんだろう、誤差かしら。でも同時に内臓脂肪…

暇つぶし色々

ジムに行ってない時間はたっぷりある。仮眠したり。YouTube見たり。昨日は昔やったFF7のリメイクをやっている動画を見てました。フィールドに出るまでが長かっ…

今月は少し頑張ってみようかな

体調の方はまぁまぁです。昼間がカラッとした秋晴れになってきて過ごしやすくなったね朝晩は急に寒くなったけどジムは太ったと言われるから嫌なんだけど頑張ってもっと痩…

久しぶりにジムに行ったら

約1カ月ぶりにジムに行ってきた。10時にイオンの専門店街が開くのでそれを待って。いつもの常連さん達は殆ど見なかった。しかし、お風呂に行こうとした時に、更衣室で…

過食嘔吐

もう9月も終わりですね。なんとか元気になってますでも毎日の過食嘔吐が止まらなくて、やればやるほど虚しくなるのに止まれないそれが治らなくて困ってる病気なんだけど…

久しぶりに映画を観に行ってきた

旦那ちゃんも休みだったし。水曜日はイオンシネマが安くなる日なので。菅田将暉さん主演の『ミステリという勿れ』という映画。映像はお借りしました。平日だけど安い日だ…