3月の花粉の種類

今日は気温も暖かく、花粉飛散量も多いと思いますわたくしも、両目がかゆく感じています3月の花粉の種類は、代表的な物は4種類あります。ハンノキ、スギ、シラカバ、ヒノキ。室内に入る時は、特に服や帽子などを叩いてからにしましょう肌が敏感なあなた、も

花粉症にレンコンヨーグルト!?

今日も風が強めに吹いて寒いですね花粉症対策は大丈夫ですか今日は「レンコンヨーグルト」について、あなたに少しお話ししますね レンコンの粉末がヨーグルトの全体に混ぜ合わせられているため、一般のヨーグルトよりもトロミがあるそうです味の方は、レンコンの味自体はほと

乾燥肌に、コットンは何を使っていますか？

乾燥はまだまだ続きますが、あなたはどのコットンを使っていますか？わたくしは、目の下ギリギリのところまでたっぷりのローションで保湿をしています。なので、毛羽立たないものを使っています。なかでもおススメなのが、こちら中綿を包み込んで完全封入！表面やよこからの

快適な睡眠のための7箇条

今日もお疲れ様でしたさてあなたは、睡眠をしっかりとれていますか睡眠の問題予防・改善するための情報を7つの柱を生活習慣の工夫に役立てていただきたいということを見つけました・・・厚労省から寒さも厳しくなってきましたし、年末に向けて疲れもたまってきていませんかこ

ロコモティブシンドロームとは？

朝のラジオで耳にして、ハッとしたことがありましたそれは、ロコモティブシンドロームというもの。加齢や生活習慣が原因で足腰の機能が衰える運動器官の障害によって日常生活で人や道具の助けが必要な状態、またはその一歩手前の状態をいいます。運動器官とは、筋肉、関節、

2013年春の花粉情報、発表！

寒さも本番になってきましたね2012年12月13日発表2013年春の花粉飛散情報2月中旬から花粉シーズンになるそうです花粉対策も来年早々にはじめたいですよね2012年に比べると1～2週間、飛び始めが早い見込みで九州・四国：例年よりやや少ない見込み中国から北海道：例年並みか例

手荒れのその後 ハンドクリーム！

その後の手荒れに、良いものを見つけましたhttp://jp.strawberrynet.com/skincare/avene/cold-cream-hand-cream/124225/#DETAILデリケートな赤ちゃんや妊婦さんのいらっしゃる産婦人科にお勤めの方・・・シャンプーを頻繁にお仕事される美容室にお勤めの方・・・

浅田真央さんのように余裕を持って・・・

浅田真央さん、昨日の「NHK杯フィギュア」で素晴らしい演技をされましたね今日はこのエピソードから。今回の演技に使う曲について、真央さんのリクエストで「イメージは寂しくて美しい曲」と聞いたコーチ陣は、振付について考えたそう。お母様を亡くされている点を考慮さ

朝買った冷蔵品に？！ ボツリヌス菌の危険！

ボツリヌス菌真空パックでも食中毒の危険厚労省が注意呼びかけ中！※お昼休みに売りに来るお弁当の移動販売車なども、 冷蔵車専用車での輸送とは違う運び方で運搬する業者もいるらしいので、 気を付けるようにと、 2013年4月22日のラジオ番組でも注意を 呼びかけていまし

手荒れに！

手荒れの時期に、これを使って症状が改善中！！最近まで、両手の親指の先の部分が割れて、血が何を使おうか、ドラッグストアを回って回って探しました。web上でも良いものを紹介したサイトが多くみられますよねそれでもわたくしの今のこの指に合うものを探したくて2週間