シービスケットを思い出したサンタアニータの競馬場

シービスケットマウントウィルソンでのハイキングは早や5回を数えます。その途中でなんとサンタアニータの競馬場が眺望できることに気付きました。サンタアニータといえ…

Sean！！

Seanが日本から無事に帰国してきました。今日はパープルポテト、レッドポテトに自家製豆乳ドレッシング（SOY DRESSING）をかけたものに、自家製のワカモ…

まぐろ TUNA まぐろ

先日の集まりのまぐろが余っていたのでまぐろづくし日本の大先輩、サカモトさんありがとうございます。昨年の年末、今年と人に感謝する気持ちを新たにしています。今年、…

気づき、実行、反復

気付くこと、実行、そして反復すること！昨年のセドナ旅行の気付きを大切にして毎日やる日課もこなし、目標に向かってこつこつとがんばります。みなさんも自分のスイッチ…

星雲（ネビュラ）

小学生のときに、みんなで星や星座の観測にでかけたのを思い出します。あのときの望遠鏡ではこんな星雲はみれませんでしたが....やはり宇宙にはロマンを感じますね。…

自分を動かす方法

自分がずっと努力を続けてきた結果、今の自分がいるわけですが、いろんな節目で足が止まってしまうこともあると思います。自分が掲げている目標のために犠牲にしたこと、…

セドナ trip to Sedona

先日、セドナへ行ってきました4大ボルテックスを1日で周りきりましたパワーを感じるだけでなく、人生の勉強になりました山って下からみるととても登れなそうな感じがす…

クロスオーバーイレブンCross over eleven

めちゃくちゃ懐かしいです！！！ふと思い出し検索したらやっぱり誰かがUpしてました！小学生の低学年のころから聴いてたんだよなあ(＝⌒▽⌒＝)It makes m…

久々のハイキング

かなり高いところまで車で上ってきましたもうすぐハイキングコースです。紅葉がきれいです空気が澄んでいて気持ちいいです眼下に見えるのはベニスビーチからずっと南に伸…

ポールニューマンThe Verdict

The verdict1982年の映画です法廷ものの映画で始めのうちはポールニューマンのだらしなさにがっかりします正義とは何か、信念を持って困難に立ち向かい自…