京都旅行2

京都旅行第二弾です。嵐山エリアの天龍寺です。紅葉に少し早いかなという時期でしたが、それなりに秋の京都をまんきつできました。レンタルの和服があり、何組か和服で散策しているカップルが目につきました。外人さんは、ものめずらしいらしく、和服姿のカップルを写真にとっていました。お寺の中をとってみました。池です。優雅に鯉が泳いでいました。京都旅行2

届いた！

先日頼んだ「グリナ」が届きました。今日から試していこうと思います。エクササイズも毎日行っており（できる範囲で行ってますので、一日10分程度ですが）、体重1．6kg減とちょっと効果があったのかな？って思ってます。グリナは、ダイエットサプリではなかったようです。トホホ(ToT)/~~~ただ、疲れた体には、かなりいいようで、これはこれで試していくつもりです。我が家の体重計は、体脂肪率も測れるのですが、体脂肪率をおとす方法、知ってる方、教えてください。届いた！

京都旅行

先月になりますが、京都に旅行したときの紹介をしたいと思います。秋の京都、紅葉もさることながら、この時期ならではの京都を満喫できればと思い、思わず旅立ちました。深夜バスを使って、23：30上野を出発し、翌朝の6：30に京都に着きました。けっこうしんどいかなあと思ってましたら、思ってたほど疲れもせずに、到着した日は、思いっきり秋の京都を楽しむことができました。これなら、時々深夜バスの旅もいいかな（かなり節約できると思いました）と、思いました。まず、嵐山方面に向かいました。京都は、今まで何度か行ってますが、嵐山のほうは、行ったことがなかったもので・・・。まずは、こちらに行ってみたく思ってました。ぼくの食べた昼食です。おそばとかやくご飯のセットで、くじょうネギと鴨肉のおそばが、おいしかったです。京都旅行

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昨日購入しましたですが、届き次第、試していきたいと思います。エクササイズもはじめました。今後、効果がでてくるといいなって思ってます。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村記事のタイトルを入力してください（必須）

引き続き！！

ダイエットに取り組むことにして、いろいろと調べてみました。自宅で簡単にキレイ痩せができるビリー隊長・・・なつかしいなぁ効果あるかなコンニャクとゴボウ・・・食物繊維が豊富ですね引き続き！！

ダイエット関連かな・・・

ダイエット関連かな・・・

広告！！

先日、エリート情報さんの紙面に載せていただいた広告です。また、このブログにも載せさせていただきます。興味ある方、どんどんご連絡を！また、ブログ管理者ですが、少々メタボぎみにて、ダイエットを行おうとおもいました。ダイエット関連のことも載せていきたいなと思ってます。一緒にがんばろうなどと思ってる方、一緒にがんばろうではありませんか。広告！！

手作り！

手作りですが、チラシを作成しました。ちょっと見えにくいかもしれませんが、興味ありましたら、連絡ください。こんなこと、できるの？これは、やってくれるの？そのような、ささいなことでもご相談にのらせていただきます。よろしくお願いします。手作り！

高尾山

高尾山のマップです。今回は、稲荷山ルートを登り、下りは4号路を下ってきました。稲荷山ルートは、人気もあるルートのようで、けっこう人がいました。ちなみに、我々はお昼頃から登り始めたのですが、けっこう多くの人が登ってました。天気にも恵まれたこともあり、山頂には、ほんとに多くの人がいました。ビックリ！高尾山

中禅寺湖一周

夏に中禅寺湖一周したときの写真です。周回路がけっこう整備されていて、歩きやすかったです。湖の南側は、山道で店、トイレもなくけっこう大変でした。湖は、水がきれいで、景色も素晴らしかったです。また、行きたいと思ってます。次に行く時は、男体山登山をしてこようと思ってます。中禅寺湖一周