ただいま

昨日実家から帰ってきました。短い間だったけどゆっくり体を休めることができたし、気分転換にもなってよかった(^O^)明日からまた仕事だ～(´Д｀)

今日から～

年末年始の休みです(^∇^)今から家の掃除して、新潟の実家に帰るため夕方家を出る予定～

飲酒

お酒が大好きで病気になる前はお酒を飲めばぐっすり眠れて、次の日も残ることなくしっかり起きれた。しかし最近は睡眠障害が酷く睡眠薬に頼っているので平日はお酒は飲め…

元同級生にこんな人居ます・・・

鬱病なのに、しょっちゅう遊びに出かけたり、酒、煙草、ギャンブル、彼女とのデートと日常生活は健常者と変わらない生活してるって何？仕事辞めて傷病手当金をもらってる…

(´Д｀)ﾊｧ…

また1週間が始まった・・・今週から仕事が忙しくなります(ﾉД`)体調が悪化しなければいいのだけど、常に頭痛ってかなりツライ・・・

休日

一日家でボーっと過ごす・・・時間が勿体無いと思うけど体が動かない・・・年末だしやることはやらないとなぁ～ε＝（‐ω‐；；）

眠れない…

疲れているのに眠くならない(＞_＜)睡眠薬には頼りたくないな～

帰宅ヽ(・∀・)ノ

さっき行ったスーパー、混んでてツラかった・・・動悸がヤバかった(TωT)家に帰ってきて晩御飯作ってる時が一番落ち着く(^▽^;)

今年の

会社の忘年会参加を辞退することにしました。職場の人達とは普通に話もできるし仕事には支障はないんです。だけど、一歩社外に出れば周りの人間が怖く変な不安に駆られま…

去年の夏

毎日のように頭痛、肩こり、倦怠感といった症状が続き熱が出たことから内科を受診した。医師からは疲労が原因だと言われたし、自分でもそう思っていた。症状が続いて1ヶ…