ピンコロ目指して精進あるのみ。40過ぎた今、30歳より絶好調な僕がいます。ここ数年病院はもちろん歯医者にすら行ってません。ここに至った実体験や知識等、自分の備忘録も兼ねて書き溜めていきます。

当ブログの名前はAY-PIKOとは、、「AFTER YOU I’LL BE PIN-KORO」の略です。お先にどうぞのAFTER YOU。そしてピンピンコロリを実現する！という意思が入ってます。周りの意見にながされず、理想を掲げて下界でのんびり生活する予定なのでみなさんお先にどうぞ。