今日は裏庭に竹を使って土留め設置近所の人に「竹は腐れるから長持ちしないよ」と、言われましたが、付け替えれば良いので。プラスチックだと半永久だけど風情が無いしね。あと半分残ってるけど、そのうちボチボチとwそれとガマの茎の段になってるのを処理ナタでゴシゴシと乾かして何か作るつもりw終わってコレZIMAって缶入りもあるんですね。味は同じ、当たり前かwww侘び寂び的な？w
「少年時代」も無事に花丸を頂き、次の課題曲は「いい日旅立ち」に。最近は調子良く進み2ヶ月弱で一曲弾けるように。って、まともに弾けるわけではありませんがwスローテンポでしかも途中引っ掛かりながらですwww先生曰く、「岡部さんは歌い上げるような曲が合ってるみたいですね。」とのこと。歌も下手ですが、ピアノで歌い上げますか？www百恵ちゃ〜ん♪
今日は天草マラソンの事務局から大会の案内状が届きました♪開催はハーフのみのようです。参加には新型コロナワクチン接種証明書の提出が必要とのことですが、今後はこの流れですかね？制限時間が緩いのでエントリーしようかなぁ〜。徐々に大会も開催される方向に動き出してるみたいですね。少しづつ
ランネットからもうすぐ締め切りとメールが来てたので、いちおー申し込んでみた。来年の2月だし、大丈夫かな〜と。ま、抽選に当たるかどうか分かりませんがw2020年は当選してたけど父が入院してたので参加は断念。予想タイムは5時間にしたけど過去3年間にフル完走した人はベストタイムとか入力しなきゃならないので面倒だなぁ〜と思いつつ完走証をひっぱり出してきた。もう2年近くフルは走ってないんだなぁ〜とか2019年はフルを11本走ったんだなぁ〜とか完走証眺めながら思いました。今は5km走っても筋肉痛になるのでしっかり練習しなきゃです。どうなるか分からんけど
と言っても、松田聖子さんの歌ではありませんw腰痛で5月5日を最後に走っていませんでしたが先日のパラマラソン見て、なんかそれじゃいかんだろという気持ちになりましてw昨日から走り始めました、5kmですけどw痛みの方は薬のおかげで抑えられてるので走っても腰の痛みは今のところ出てません。しかし、筋肉痛は出ます。いま飲んでる薬はロキソニンとかの炎症系では無く神経系に効く薬なので別なのですね。しかし、久しぶりの筋肉痛がなんとも嬉しく感じるのはちょっと異常でしょうか？wwwさて、こちらの写真は昨日収穫したガマの穂の部分不要なので切って畑に捨ててたんですがなんか日曜に放送された「ザ！鉄腕！DASH!!」に出て来たそうで、それを見たお友達のお子さんが欲しいということで連絡がありまして拾って来たのでした。コレぞまさに「落穂ひろい」...なつかしい痛みだわ〜♪
今日は畑に自生しているガマを収穫（？）茎は高級簾の材料になるそうなので自分で作ってみようかな？w全部刈り取ったので畑も見通しが良くなりました。今後は雑草が伸び過ぎないように定期的に手入れをして行く予定です。ガマ収穫
収穫したヘチマを乾燥させました♪開いてタネを全部取りました。一般的にはタワシにすることが多いですが草履を作ろうかと思ってます♪来年の夏用になるけどwww乾燥ヘチマ
最近は土井善晴さんの「一汁一菜でよいという提案」を参考に毎日の食事を考えてます。基本、朝はご飯と味噌汁とお漬物＋ヨーグルト昼はおやつ程度に夜は晩酌のつまみ的にサラダとスーパーの惣菜か、気が向いたら何か作るといった感じです。家庭はレストランじゃないので日々の食事を頑張って作る必要はないし美味しく無くても良いんです。決して手抜きじゃありません！www一汁一菜
今日は畑仕事暑かったw主に草刈りでしたが今日のでほとんど終了。今のところ次に何を植えるかは決めてないので当面は雑草が伸びて来たらまた刈るの繰り返しです。そしてヘチマの第一弾を収穫。意外と簡単にパリパリ剥けて中の繊維質はニュルっと取れました。タネ取りと洗浄のため水につけて乾かしたら出来上がりかな？ヘチマ
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今日から新年度ですね。今年の9月には65歳となり前期高齢者の仲間入りですwつまり国公認の老人となりますwwwそんな訳で今年は色々と変化の年となるというかそうしますwスタートに当たり40年ぶりぐらいに頭を丸刈りにしましたwランも新型コロナに罹って以来の初練習まだ本調子じゃ無いのでゆるジョグで。でも少し筋肉痛がwww仕事は今現在、自営業としてやってますが開店休業状態でもあるし65歳を迎える前に廃業しようと思います。その後は無職となりますが、聞こえが悪いので「隠居」と称しますw最近は有名人の方が若くして亡くなる報に接することも多いし自分もいつお迎えが来ても不思議じゃ無いのでそちらの準備もしなきゃです。節目の新年度スタート
15日に発症した新型コロナウイルス自体はいなくなったと思われますが未だ後遺症のようなのが続いてます。熱は無いけど疲労感というか倦怠感というかがあって長時間は動けません。たまに咳も出るし。毎日ご飯食べた後には横になってましたが今日になってやっと寝なくても1日持つようになりました。でも元通りとは言えずマイナス1な感じですw完全復活は4月になってからかなぁ〜。練習もまだしばらくは出来そうに無いけど大会も無いからねw次の大会は5月の「えびの京町温泉マラソン」のハーフ予定です。良くなったらまずはウォーキングから再開かな？タカオ−1.0
タイトルだけ見ると新車が来たようにも見えるがwもちろんそうでは無くてアレの方ですw13日に母が発症で15日に私が発症してしまいました。症状は軽いのだけど中々回復しない。熱は平熱〜38℃の間を行ったり来たり。あとは頭痛と悪寒に倦怠感症状は軽くても何をするにも疲労感があってやる気が起きん。明後日は楽しみしてた「さが桜マラソン」です。一番好きな大会でもあるしギリギリまで粘って参加の可能性を探ってましたが今日の時点でもスッキリしない体調では無理っぽいし当日は結構な雨予想でもあるのでついに諦めることにしました…残念！！！コレを使う日が来るとはねwまぁ、仕方ない。今シーズンは尻切れトンボのような形で終わりましたが来シーズンに向け仕切り直して頑張ります！あ、母の方はもうすっかり治ってるみたいです、87歳つえーなwww我が家に新型コロナがやってきた！
参加する予定では無かったけど鹿児島のラン友さんにお願いされてw締め切り延長後のエントリーだったのでナンバーカ－ド等の事前送付無いため今日受付してきた本日の頂きモノ〜♪ラッキー賞が当たってた♪ラッキー♪wwwハ－フなので何も考えず思いっきり走ってきます♪明日は天草パ－ルラインマラソンです
さてハーフを過ぎた辺りから段々と体がダル重になってきた。先週の玉名いだてんと同じような感じキツいというか疲れたというか脚力はまだ残ってそうだけど…。ガーミンのデータを見るとキロ8分以上に落ちてた。姶良市の重富折り返しが近づき沿道の応援も増えてきました。この辺りで5時間のペースセッターとすれ違い距離的には1km弱離れてる感じかな？追いつくのはもう無理だなぁ〜と思いながら走る。そして25km地点通過やはり、この5kmのタイムを見てもキロ8分以上かかってますね。気持ち的にもサブ5は諦め気味で完走目標に切り替えつつあります。でも体はキツいけど沿道の応援から力がもらえるのでテンションは上がります。スタート前からここまでテレビのインタビューとか受け無かったので「今回は取材は無しかなぁ〜？」と思いながら走ってた。ま、毎...鹿児島マラソン2024走行記（後編）
2024年3月3日に開催されました。2/18熊本城マラソン、2/25玉名いだてんマラソンに続く3連戦の最終戦になります。目標タイムはネットでサブ5です。天文館そばのホテルを7時過ぎに出て歩いて会場へ10分もかからず到着し、おもてなし広場で最後の着替えをして手荷物預けしてスタート地点へと向かいます。スタート地点ちょっと寒いけど天気は最高！気温もそんなには上がらない予想なので絶好のマラソン日和になりそうです。自分のブロックに行こうとしてたらラン友さんに遭遇ファンランで出走だそうです。そのファンランブロックの先頭のところであちこちの大会でお会いする「煉獄さーん」とwブロック移動中に見つかってたw今回も最終ブロックの最後尾からのスタートです。そして8時30分になりスタート！スタートゲート手前にファンランのゲストラ...鹿児島マラソン2024走行記（前編）
3連戦の最終戦です夕方ホテルに着いてエレベーターに乗ったら「いちごの方ですか？」と聞かれビックリしたwマスクはケ－スに入れてたけど形でわかったのかな？wおもてなし広場に行って参加賞受け取り明日も最終ブロックからの出走目標タイムはいちお－今シ－ズンベストを目指してwもちろんネットタイムですwそのあと名物？ふるまい酒へ今まで飲んだこと無いけどせっかくなので一杯だけ頂きました♪そしていつものごとくうどんカ－ボw今夜は早く寝て明日に備えます明日は鹿児島マラソン2024です
菊池川沿いの道はほぼ直線が5kmほど続き景色も単調でメンタル的にキツいです。今回は強風が無くて良かったけど、風が強いとフィジカル的にも大変そんな中、先の方になんか見たことある旗を振る親子連れの姿が…。なんと、先週の熊本城マラソンを走ったラン友さんが家族で応援に来てくれてました♪予想して無かったのでビックリしたw青空に赤いイチゴが映えますなぁ〜w21.8km地点第1関門に到着32分ほどの余裕ここは海苔の町のり味噌汁がありました♪直前に甘いもの食べたせいか、かなり塩辛かったwここには確かバナナもあったが手持ちので糖質は補給出来てたので食べ無かった。少し行って大浜橋を渡るあたりから少し調子が悪くなってきた。理由は分からないけど半分過ぎたし疲れてきたのかな？雲が多いので日差しもあったり陰ったりで体感温度も変わるし...玉名いだてんマラソン2024走行記（後編）
2024年2月25日に開催されました。今年で2回目の開催、私も2回目の出走です。朝から雨自宅から1時間弱、指定された会場隣接の駐車場へ7時前に到着、すでに20台ほど停まってます。受付は無いのでちょっと会場内をブラブラ駐車場は小学校のグラウンドなのでぬかるんでて歩きにくい。まずはスタート地点へスタッフの皆さんが準備に忙しそう、お世話になります！ぐるっと回って飲食、物販会場へこちらはおにぎりと味噌汁の配布テントフィニッシュ地点今年はこんなのもふわふわタマにゃんお子様様に中に入って遊べるみたいです。表彰とかに使うステージ？案内板会場の地図の向きが変（実際に合わせると左に90度回転させなきゃいけない）なのでランナーさん達が更衣室がどこか分からず混乱してた。そこで私が教えてあげました、良い人w車に戻り着替えて待って...玉名いだてんマラソン2024走行記（前編）
3連戦中の2戦目天気はビミョーな感じですが気温的にはマラソンに良い感じ雨は多少降っても風さえ無ければマラソン日和かもです。しかし、地元のラン友さんによると河口沿いのコースはいつも風が強いそうで去年も結構吹いてましたからね。ちょっと心配あともう一つの問題がエイド去年は給食がほとんどイチゴとトマトで糖質はチョコと飴ぐらいシナモンロールが1箇所あったけどそれも少しでお腹が減って仕方なかった。今年はその点が改善されてると良いけど期待は出来ないので補給食を準備していこうと思います。そうだ、熊本城マラソンでもらった黒糖ドーナツ棒とSOYJOY持っていこうwそしてコレも届きました。もともと参加する予定は無かったけど鹿児島のラン友さんが行くので出てと言われてwその時、すでに募集は締め切っていたので断ったけどあとでHPをよ...明日は玉名いだてんマラソン
一昨日届いてたんですけど、熊本城マラソンの走行記書いてたのでwブロックがCなので「あれ？」と思った。最後尾になるように予想タイムを書いてたハズだけど？と思ってマイページで確認したら5時間で申し込んでたwエントリーした頃は普通に走るつもりだったのかな？ま、シーズンラストの大会だし思いっきり頑張りますかw今年のTシャツはオシャレというか色使いが派手wでも、文字が小さいので普段使いも出来そうですね。あと地元小学生からの応援メッセージカードも入ってました♪こういうのはほっこりして嬉しいですね♪ちょうせんは「一生のほこり」はい、完走できるよう頑張ります！さが桜マラソンのアスリートビブス等が届きました♪
中間点を過ぎてすぐのエイド、第7給水所一番大きなエイドになるのかな？いきなりおにぎりwこれはお持ち帰りにw色々あったみたいなんだが、売り切れたのが多くありつけたのはこの「もっちパン」とみかんジュース？ぐらい寛平ちゃんがいたw長居しても仕方ないので早々に出発24.8km飽田東小学校前の第4関門通過サブ6ペースで来てるのに閉鎖時間まであと23分ぐらいなのは厳しい感じもする。25km地点通過この先を左折して熊本港線へ入ります。そして26.7km地点ペトロ家のおもてなしエイドに到着去年は全て売り切れで何もなかったけど今年はレモンケーキだけありつけた。レモンの酸味が爽やかで美味しかった♪飲料のラッキスは来年以降に期待wここでも太鼓の応援暑さのせいかこの辺りはもうほとんど歩いているランナーばかりしかも長い直線なのでメ...熊本城マラソン2024走行記（後編）
スタートしてすぐ熊本の大動脈、国道3号線を横切ります。個人的にはこのコースで一番好きな地点w先に進んで右折して産業道路に入ります。最後尾だし道幅も広めなのでストレスなく走れます。沿道にはすでに応援の人が沢山熊本城マラソンの一番良い点とされるのが応援の多さですが報道によると今年は27万6千人の応援があったそうです。どうやって調べたんだ？wいつものように手を振って応援にこたえてたら後ろからラン友のラプンツェルさんが良く通る大きな声で「ありがと〜！」と声援に応えながら走ってきたので私もつられて声を出して手を振るようになった。手を振るだけでもキツイのに声まで出すとより疲れるのでいつもは黙っていることがほとんど。でも今回はなぜかそのまま「ありがと〜♪」も言うことに。沿道の応援はほぼ切れ目が無いので結局全行程の8割近...熊本城マラソン2024走行記（その2）
2024年2月18日に開催されました。3連戦シリーズの初戦後の事を考え、タイム的には無理しない事にしましたが翌週の「玉名いだてん」が制限6時間なので取り敢えずサブ6で臨みました。結果はネットでなんとか達成♪「玉名いだてん」は参加者が少なくスタートロスはほぼ無いのでこの調子でいけば大丈夫そうで一安心です。今大会は例年に無く気温が高くなり最高気温が20度超えで参加者13,112人（男子10,584人、女子2,528人）中完走者が11,829人途中棄権が1,168人だったそうです。完走率は90.22%で前回より2.87ポイントダウンとのこと。そして熱中症疑いで緊急搬送された方も20人くらいいたそうです。確かに日差しは強く暑かったけど乾燥しているのか空気感はヒンヤリとして風も少しあり私的には想像していたほど暑さは...熊本城マラソン2024走行記（その1）
昨日は熊本城マラソンのボランティアに行ってきました。ついでに自分の受付もw担当はDブロックの受付11：00に集合して12：00から受付開始20：00に受付業務終了して10分後ぐらいに解散でした。金曜とあって受付に来る人もそんなに多くなくて結構暇でしたw16：00頃から休憩に入り、食事して自分の分の受付EXPO会場もあまり人がおらず寂しい感じ夕方には地元ニュース番組のカメラとか来て生中継帰って録画したの見たら2局の番組にちょこっと遠目に映ってましたw夜になり、会社帰りの方が多くきて少し忙しくなりましたがボラ業務は特に問題無く終了しました。でも改善点は多々あるなぁ〜という感じでした。終わりにアンケートの提出があったの自分なりの意見を書いておきました。で、今回の頂き物♪まぁ相変わらずの内容ですがw大会プログラム...熊本城マラソンのボラ＆受付
熊本城マラソン2024明明後日となりましたね明日は受付のボラに行きます。去年は金曜の前半、土曜の後半と2日間やりましたが今年は金曜全日の1日だけなので休憩時間に自分の受付もしてきます。そこで未だ顔認証用の写真を登録してなかったので今日しましたw面倒くさいので先延ばしにしてたw参加予定で未だの方はお忘れなくw明日はボラ
昨日、玉名いだてんと同時に届きました。今年も最後尾のFブロック受付は無いけど参加賞は前日か当日に受け取る形参加賞はTシャツ、記念メダル、金券（500円）の中からエントリー時に2つ選ぶことになっていて私はTシャツと金券にしました。温泉入浴券は以前100円だったのが200円に値上がりしてる。ま、昨今の物価高もあり致し方無いですね。私は車で行かないので入りませんがw熊本城、玉名いだてんから続く3連戦の最終戦制限時間も7時間なのでノンビリ行く予定です。鹿児島マラソン2024のアスリートビブスも届きました♪
鹿児島マラソンのも届いたんですがそれは明日にwアスリートビブスに「いちごマン」の文字があってビックリエントリー時にニックネーム入り希望にしてたみたい。すっかり忘れてたwwwナンバーは去年が61で今年は63と2つ違いw参加賞はTシャツと海苔参加パンフにもいちごマンが写った写真（ヘタ部分のみw）が使われてたwランスマの企画で「還暦サブ3」にチャレンジする金哲彦さんの名前もあった。ゲストランナーじゃ無いから一般参加扱いなのねw私はサブ5目指して頑張ります！w玉名いだてんマラソン2024のアスリートビブスが届きました♪
1月はフルの大会が2つあったのでいちおー100km超えw正月の食あたりが無ければ前半にもっと走れたんですけどね。2月もフルの大会が2つあるので1月よりかは距離が伸びると思います。今シーズン中にあと1回はサブ5したいもんです。1月の結果
2024年1月28日に開催されました。参加は久しぶり前回はハーフだった。会場が以前と違い「あましんスタジアム」になってるし道中も高速道や新しい橋も出来てたりで違いがある。自宅から1時間30分ぐらいなので受付が始まる7時には着くよう5時30分に自宅を出て、途中コンビニで買い物とかして向かいました。家を出た時は雨は降ってなかったけど天草に近づくにつれ雨が降り出しました。気持ちもドンヨリwそんな感じで7時前には「あましんスタジアム」の駐車場に到着すでに半分くらい埋まってました。何はともあれ直ぐに朝食最近の定番、おにぎり2個とカップ麺（スタンダードなカップヌードル）この組み合わせがレース前の朝食はベストな感じ。食べ終わって受付へまずはこちらで電子チケットの提示スマホで電子チケットを表示すると電子スタンプ（？）みた...第18回天草マラソン大会走行記
ようやく「さが桜マラソン」の疲れも癒えたようです。連チャンが響いたのか回復に時間かかったみたい。早速練習開始…といきたいところですがシーズンも終わったので今月中は休んで来月から再スタートすることにしました。ま、シーズンていつからなんだ？って話もありますがw私的には九州で最初のフル、筑後川マラソンが開催される10月をシーズンインとします。が、去年はハーフと10kmしかなかったんですけどねw今年はフルがありますように！で、4月からの練習ですが去年の防府読売マラソンでDNFしてからサブ4は諦めたんですがそうなると練習もしなくなり、最近では5kmジョグのみ。それでもフルを完走するだけの走力は維持出来ますが5時間切るのも大変な状況。もう少し余裕で走れるようになりたいでないとエイドも楽しめないしwそんな訳で4月からは...来シーズンへ向けて
フィニッシュ後はタオル等を頂き競技場の芝生へ頂きモノ♪これ以外にアイシング用の氷パック2個、暑いのでありがたいです♪そして有田焼の完走メダル♪広い芝生で休憩できるのは良いです。ランナーしか入れない所なので広々と使えるあちこちで皆さん寝っ転がってますw先にフィニッシュしてたけーいっちゃんの所へ行って私もゴロリフィニッシュへ向かうトラックがすぐ横なのでランナーを見ながらラン友さんを待つ事ができます。写真撮ろうと待ってるところを盗撮されてたwペコちゃんが帰ってきました♪待ってる間にランナーさん達にいちごマスクについて聞かれたので脱いで説明するハメにwなかなか見られない姿wwwいつも写真撮ってくれるT織さんも帰ってきたので引き上げることに競技場の出口ではゲストの川内選手との写真撮影のサービスがあってました♪結構並...さが桜マラソン2023走行記（4）最終回
吉野ヶ里公園へと向かう直線近づくにつれ沿道の応援も増えてきます。ラン友さんの奥様に撮って頂きました♪正午近くになり暑さも厳しくなりキツそうなランナーも増えてきました。私もエイド毎にスポドリ飲んで水を掛けます。あ、あと途中10km毎に持参のジェルも補給してます。吉野ヶ里公園に入ります。公園内は家族連れが沢山で賑やか。ここは意外とキツく感じるんですよね何でかと言うとエイドのそばを通り過ぎて遠くまで一周しないといけないから。お預けをくらった犬の気分wスタート前にトイレに行けず途中探しながら来てたけど男性用の小便器が無かったので（仮装してると扉付きは使いにくい）この公園のトイレで済ませました。が、あまり出なかったのはそれだけ汗が出てる証拠です。水分と塩分を補給をしっかりしなきゃと改めて思いました。そしてお待ちかね...さが桜マラソン2023走行記（3）
快晴の下スタート予報では最高気温19℃今は肌寒いくらいですがこれからドンドン上がりそう。直射日光を浴びて体感温度はもっと上がりますね。十分な給水とミネラル補給そして体を冷やすことが必要です。でも私の場合、腸が弱いのでお腹にはいつものように使い捨てカイロ「マグマ」を装着ですw今回の目標はサブ5昨夜の転倒、腰強打が気になりますが今のところ大丈夫そう。ペースは7分/km前後が目標となります。最近の練習でもそれぐらいで走ってるけど距離は5kmなのでフルを走りきれるかは分からない。ま、先々週まで3連チャンでフル走ってるし大丈夫だとは思うけど。流石にBブロックからのスタートだと走りやすい。周りがそれなりのスピードだから抜かれることはあっても抜くことは少ないし、お友達同士の人間壁も無いw沿道の声援に応えながら南下「今年...さが桜マラソン2023走行記（2）
2023年3月19日に開催されました。佐賀駅前のホテルが取れたので今回も前日入り。JRで移動し、自宅から2時間ほどで到着駅中のうどん店で夕食を済ませ明日に備え早々と入浴。。。とその時事件が！浴槽の中でシャワーを浴びようと蛇口からの切り替えレバーを回した時予想外の冷たい水が頭から掛かり驚いた瞬間、体のバランスを崩し脚がバスタブの縁に当たってそのまま後ろ向きに転倒してしまいました。ジャイアントロボさんによる再現写真w腰から落ちたので頭を打たなかったのは不幸中の幸い？頭だったら救急車のお世話になってたかもです。しかし腰に痛みが…あと、右の肩甲骨下辺りと左手首も酷い痛みでは無いけど打撲は後から痛みが増して来る事もあるしちょっと心配でしたが、何か出来るわけでもなく予定通り21時に就寝することに。しかし、眠れない…。...さが桜マラソン2023走行記（1）
今シーズン最後のフルマラソン天気は良さそうです。走力は相変わらずで目標はサブ5ナンバーカードは「4733」でBブロックです。エントリー時はサブ4するつもりだったので予想タイムを3時間59分59秒で申し込んでいたためBブロックになってますがもう無理なので最後尾から行こうと思ってます。ま、気が変わってBブロックから行くかもですがw今日は「熊本城マラソン」の事務局から手紙が届きました。ボランティアに対するお礼状です。今大会はボランティアが少なかった様ですし来年に向けて「またお願いね♪」ってことでしょうか？w明後日は「さが桜マラソン」
先日の鹿児島マラソンの帰り新幹線の車両内を歩いている時うっかりしてレッドフェニックスを座席にぶつけてしまいました。「メキッ！」と嫌な音帰ってから見てみたら案の定、破損してました。大したこと無くて良かったです。もう1回ぐらいはこのままでも大丈夫そうですがいちおー修理することに。といっても接着剤を流し込むだけですがw近くに売ってないのでハンズマンまで買いに行ったwシン・いちごマン修理
フィニッシュして最初にもらうのがマスクwそしてフィニッシャータオルサイズはいつものバスタオルサイズで嬉しいマスクを付けてたら、またもテレビクルーが寄って来た。なんと朝一番で取材された方でしたw完走おめでとうございます、お話いいですか？とあれこれ聞かれましたが、よく覚えてないw東京マラソンより鹿児島マラソンの方が良いとリップサービスしておきました♪wその後フィニッシュ給食とお茶を頂来ました鹿児島のお茶はおいしいです♪フィニッシュ後の頂きモノ♪水は開催され無かった2022年のヤツwあ、走ってる時の頂きモノはこちらwラン友の鬼さんを真似して頑張ったけど遠く及ばないw手荷物預け所へ行き着替えて中央公園へおもてなし給食を頂きました♪おにぎりと味噌汁だと思ってたらまさかの餃子www黒豚餃子はジューシー＆アツアツで噛む...鹿児島マラソン2023走行記（6）最終回
最後の給食エイド、第13給水所に到着♪ここには蕎麦と私の1番の好物おはぎがあります♪私的にはここがゴールでも良いんですがwおはぎはもう一個食べたかったけど後から来る人の分が無くなるといけないので我慢しましたwさあ、元気ハツラツで再スタート40km地点通過、残りは2.195kmこの先だったかな？先の方にテレビクルーの姿が見え、こちらに寄って来た。で、走りながらまたもインタビューw今大会は多いな。熊本城では一度も無かったのにwそしてあと1km！41.2km第9関門通過！最後の関門です。1時間41分ほどの余裕。完走はもう間違いなしです♪そしてまたも鹿児島のラン友さんが応援してくれてました♪ヘロヘロ姿を激写されたwありがとうございました〜♪この先を左折し、ちょっと行って右折市電の通りへ出るとフィニッシュはもうすぐ...鹿児島マラソン2023走行記（5）
昨日の漏れ写真中央公園過ぎて国道10号に入った辺りスタートで撮ってくれたラン友さんが移動して撮ってくれました♪さて中間点を過ぎ姶良の折り返しを目指します。国道10号線は道路が傾斜していて走りにくくだいぶ体力を奪われてるのでお腹も減って来ました。姶良のエイドには色々と美味しいものがあるはず♪折り返して来たランナーとも続々とすれ違います。5時間のペースセッターもやってきた。少し進んだところで折り返しまで500mの看板があったのでその差は1kmちょっと。時間にして8分差ぐらいかな？追いつけないことは無いけどどうしよう…と思ってたらブログにコメント頂く、はっしーさんに声を掛けられました。久しぶりにお会い出来て嬉しかったです♪そういえばタケシさんにもお会いしました。25km地点通過すぐ先がエイド黒砂糖さつま揚げ茶チ...鹿児島マラソン2023走行記（4）
走り出して少し行ったところで女性の仮装ランナーさんに「写真一緒に良いですか？」と声を掛けられました。多分、リトルマーメイド仮装で、なんでその写真があるかというと私のラン友さんが知り合いらしいwいやーマラソン界も狭い、悪い事出来んなwwwサブ4ランナーさんだそうで颯爽と先に行かれました。しばらくは港湾施設の通りを走ります。5km付近地下道を抜けたところで武者3人組が前に真ん中だけが人間で両隣は人形ですけどねw熊本城マラソンだったら完全アウトな仮装ですね。よく走らせたなぁ〜鹿児島マラソン太っ腹w一声掛けて先に進みます。電車通りを北上し右折して天文館方面へここは鹿児島一の繁華街熊本城マラソンは沿道の応援が有名ですが郊外がほとんど宮崎のアオタイもそうですが繁華街での応援は走っててテンションの上がり方が違います。フ...鹿児島マラソン2023走行記（3）
当日は5時に起床諸々準備してウエアに着替え6時半にホテルの朝食を頂き7時ごろホテルをチェックアウト手荷物預けの所までは徒歩で10分はかからない。到着後、いちごマスクを被って最終準備完了！手荷物預け所は地下駐車場スロープを降りて体調チェックの体温測定が、固定カメラで額の温度を計るのでマスクが邪魔して計測できないwなんとかズラして無事にパス♪体調チェック完了証明のリストバンドをもらいますこれをはめてないとランナーエリアには入れません荷物を預けて地上に出ました。スタート地点のドルフィンポート跡地へ移動少し寒いけど今日は快晴で日差しがあるところは暖かい。先週、先々週と寒かったのでありがたい途中、テレビカメラのクルーが寄ってきて取材OKか？と最近は面倒な感じもするけど（←何様？w）仮装ランナーとして快く受けますwラ...鹿児島マラソン走行記（2）
2023年3月5日に開催されました。終わって2日経ちましたが未だ疲労感があり体がダルいです。なので走行記も分けてボチボチ書いていこうと思います。まずは結果から目標はサブ5最後尾から追い上げましたが惜しくもならず（涙）姶良の折り返しでサブ5のペースセッターと1km差ぐらいだったのでイケるかな？と思ったけど無理でした。まぁ、後半は給食エイドも多いしねwそれでも熊本城（5時間30分26秒）→玉名いだてん（5時間27分13秒）とタイムは良くなって来てるので今度のさが桜ではサブ5出来るかもです♪鹿児島マラソン走行記（1）
3連戦の最後先程受付を済ませて来ました♪今日予報では雨模様でしたが晴れ♪明日も晴れで暑くなりそうです。本日の頂きモノ♪参加賞はTシャツと500円クーポンクーポンでお茶を買いました♪目標タイムはコレですw楽しんで頑張ります♪明日は鹿児島マラソン2023
2023年2月26日に開催されました。第1回目の大会が本来2020年に開催の予定でしたが新型コロナで中止、延期となったのでした。家からは1時間弱指定の駐車場は大会会場でもある横島小学校で7時過ぎには到着して会場をウロウロテレビの特番があるようです参加賞のおぎりと味噌汁の提供ブース車に戻り準備してたらスタートセレモニーの案内放送がゲストランナーも来てるしコレは行かねばw金哲彦さん、福田穣さん、三津家貴也さんです。あと小鴨由水さんも来てました。結構長い時間あったので終わったのがスタート15分ほど前急いで車に戻り、シン・いちごマンに変身！wそして再びスタート地点へド派手な仮装のプラカーどんさんがいましたwあまり詳しく無いけど鬼滅の刃の宇髄天元というものらしいですね。この格好で10kmの部に参加だそうwそしてスタ...玉名いだてんマラソン2023走行記
明日は3連戦の2番目「玉名いだてんマラソン」に参加です。本来、2020年に第一回大会として開催予定だった大会新型コロナで中止となったのでした。ま、私は2020年だと参加出来ませんでしたが。今シーズンは大会参加を少なくしようと思っててこの大会も当初参加しない予定だったんですがやっぱり、第一回の魅力は捨てがたく…wしかし、熊本城マラソンの翌週とあってラン友さんの参加が極めて少ないw名簿を見る限り5人wwwフルに限ると誰もいない…。でも走る時は一人だからねw同時開催の「いちごマラソン」でハーフは走ったことあるのでそこの部分は（変更がなければ）どんな感じかわかっていますがフルはその先に新たなコースが追加、未知の世界ですコース図はこちら緑色の線がハーフとほぼ共通オレンジ色がフルのみのコース菊池川沿いの堤防道（？）を...明日は玉名いだてんマラソン
2023年2月19日に開催されました。今回は金曜と土曜にボラもやりました。金曜のは前回書いたので土曜ボラの話から金曜は午前の部、土曜は午後の部を。担当はサイズは違うもののTシャツ渡し係前半の人と引き継ぎますが変更点が無いか聞くと昨日はファンランには渡さなかった手袋を渡して下さいと。え？じゃ昨日受付した人はどうなるの？問題になりゃせんかなぁ〜と思いつつ作業開始。土曜だけあって昨日よりも忙しい。ラン友さんとも何人か会いました。盗撮されてたw暗くなって来た頃雨も降り出しましたが無事に終了急いで帰りましたが帰り着いたのが21時前ぐらい風呂と明日の準備して22時過ぎに就寝身体もだけど精神的に疲れたのか直ぐに爆睡今度からは前日のボラはやめておこうと思いましたwで、翌日5時過ぎに起床、食事と準備を済ませ6時半ごろ出発7...第10回熊本城マラソン2023走行記
ついに「シン・いちごマン」の最終形態が登場！その名は「レッドフェニックス」！誰だ？色塗っただけだろと言ってるヤツは？wwwま、そうだけどwコレで熊本城マラソン2023を爆走します！と言いたいところですが最近はお疲れ気味なのか調子がイマイチだし練習もあまりしてないのでボチボチ走りますwシン・いちごマンレッドフェニックス！
今日から熊本城マラソン2023の受付開始ボラもするのでまずはそちらから今日はLサイズのTシャツ渡し係で15時まで金曜とあってそこまで多くはないけど集中して来られる時があるので結構忙しかった。FBにアップしてたのでラン友さんにも何人か会った。無理やり写真撮られたw（ウソw）途中の休憩時間に自分の受付ナンバーは…いちご兄さん丸♪wwwこれほどぴったりな番号もないw明日もボラ今度はMサイズのTシャツ渡し係で15時から20時まで頑張るぞー！熊本城マラソン2023の受付してきた♪
今シーズン最後のフルさが桜マラソンの大会関連送付物が届きました♪やっぱり受付無しの事前送付は良いですね♪ランナーにとっても大会にとってもベストではないでしょうか？ナンバーはあれ、なんで？思ったら予想タイム3:59:59で出してましたwエントリー時はサブ4する気だったんですねwもう無理なので最後尾に行く予定です。手荷物は付属のビニール袋にナンバーカードと共に入れ更衣室に置く方法だそうこれ以外は撤去されるそうな。参加賞のTシャツなんとプリント生地オサレですね〜♪バックデザインは例年通りあと子供からのメッセージも入ってました♪やっぱ、さが桜マラソンが一番良いかな？さが桜マラソンも届いた♪
