かるろす工房

節目の新年度スタート

今日から新年度ですね。今年の9月には65歳となり前期高齢者の仲間入りですwつまり国公認の老人となりますwwwそんな訳で今年は色々と変化の年となるというかそうしますwスタートに当たり40年ぶりぐらいに頭を丸刈りにしましたwランも新型コロナに罹って以来の初練習まだ本調子じゃ無いのでゆるジョグで。でも少し筋肉痛がwww仕事は今現在、自営業としてやってますが開店休業状態でもあるし65歳を迎える前に廃業しようと思います。その後は無職となりますが、聞こえが悪いので「隠居」と称しますw最近は有名人の方が若くして亡くなる報に接することも多いし自分もいつお迎えが来ても不思議じゃ無いのでそちらの準備もしなきゃです。節目の新年度スタート

2024/04/01 19:31

タカオ −1.0

15日に発症した新型コロナウイルス自体はいなくなったと思われますが未だ後遺症のようなのが続いてます。熱は無いけど疲労感というか倦怠感というかがあって長時間は動けません。たまに咳も出るし。毎日ご飯食べた後には横になってましたが今日になってやっと寝なくても1日持つようになりました。でも元通りとは言えずマイナス1な感じですw完全復活は4月になってからかなぁ〜。練習もまだしばらくは出来そうに無いけど大会も無いからねw次の大会は5月の「えびの京町温泉マラソン」のハーフ予定です。良くなったらまずはウォーキングから再開かな？タカオ−1.0

2024/03/29 19:30

我が家に新型コロナがやってきた！

タイトルだけ見ると新車が来たようにも見えるがwもちろんそうでは無くてアレの方ですw13日に母が発症で15日に私が発症してしまいました。症状は軽いのだけど中々回復しない。熱は平熱〜38℃の間を行ったり来たり。あとは頭痛と悪寒に倦怠感症状は軽くても何をするにも疲労感があってやる気が起きん。明後日は楽しみしてた「さが桜マラソン」です。一番好きな大会でもあるしギリギリまで粘って参加の可能性を探ってましたが今日の時点でもスッキリしない体調では無理っぽいし当日は結構な雨予想でもあるのでついに諦めることにしました…残念！！！コレを使う日が来るとはねwまぁ、仕方ない。今シーズンは尻切れトンボのような形で終わりましたが来シーズンに向け仕切り直して頑張ります！あ、母の方はもうすっかり治ってるみたいです、87歳つえーなwww我が家に新型コロナがやってきた！

2024/03/22 10:02

明日は天草パ－ルラインマラソンです

参加する予定では無かったけど鹿児島のラン友さんにお願いされてw締め切り延長後のエントリーだったのでナンバーカ－ド等の事前送付無いため今日受付してきた本日の頂きモノ〜♪ラッキー賞が当たってた♪ラッキー♪wwwハ－フなので何も考えず思いっきり走ってきます♪明日は天草パ－ルラインマラソンです

2024/03/09 20:08

鹿児島マラソン2024走行記（後編）

さてハーフを過ぎた辺りから段々と体がダル重になってきた。先週の玉名いだてんと同じような感じキツいというか疲れたというか脚力はまだ残ってそうだけど…。ガーミンのデータを見るとキロ8分以上に落ちてた。姶良市の重富折り返しが近づき沿道の応援も増えてきました。この辺りで5時間のペースセッターとすれ違い距離的には1km弱離れてる感じかな？追いつくのはもう無理だなぁ〜と思いながら走る。そして25km地点通過やはり、この5kmのタイムを見てもキロ8分以上かかってますね。気持ち的にもサブ5は諦め気味で完走目標に切り替えつつあります。でも体はキツいけど沿道の応援から力がもらえるのでテンションは上がります。スタート前からここまでテレビのインタビューとか受け無かったので「今回は取材は無しかなぁ〜？」と思いながら走ってた。ま、毎...鹿児島マラソン2024走行記（後編）

2024/03/06 21:23

鹿児島マラソン2024走行記（前編）

2024年3月3日に開催されました。2/18熊本城マラソン、2/25玉名いだてんマラソンに続く3連戦の最終戦になります。目標タイムはネットでサブ5です。天文館そばのホテルを7時過ぎに出て歩いて会場へ10分もかからず到着し、おもてなし広場で最後の着替えをして手荷物預けしてスタート地点へと向かいます。スタート地点ちょっと寒いけど天気は最高！気温もそんなには上がらない予想なので絶好のマラソン日和になりそうです。自分のブロックに行こうとしてたらラン友さんに遭遇ファンランで出走だそうです。そのファンランブロックの先頭のところであちこちの大会でお会いする「煉獄さーん」とwブロック移動中に見つかってたw今回も最終ブロックの最後尾からのスタートです。そして8時30分になりスタート！スタートゲート手前にファンランのゲストラ...鹿児島マラソン2024走行記（前編）

2024/03/05 19:22

明日は鹿児島マラソン2024です

3連戦の最終戦です夕方ホテルに着いてエレベーターに乗ったら「いちごの方ですか？」と聞かれビックリしたwマスクはケ－スに入れてたけど形でわかったのかな？wおもてなし広場に行って参加賞受け取り明日も最終ブロックからの出走目標タイムはいちお－今シ－ズンベストを目指してwもちろんネットタイムですwそのあと名物？ふるまい酒へ今まで飲んだこと無いけどせっかくなので一杯だけ頂きました♪そしていつものごとくうどんカ－ボw今夜は早く寝て明日に備えます明日は鹿児島マラソン2024です

2024/03/02 19:09

玉名いだてんマラソン2024走行記（後編）

菊池川沿いの道はほぼ直線が5kmほど続き景色も単調でメンタル的にキツいです。今回は強風が無くて良かったけど、風が強いとフィジカル的にも大変そんな中、先の方になんか見たことある旗を振る親子連れの姿が…。なんと、先週の熊本城マラソンを走ったラン友さんが家族で応援に来てくれてました♪予想して無かったのでビックリしたw青空に赤いイチゴが映えますなぁ〜w21.8km地点第1関門に到着32分ほどの余裕ここは海苔の町のり味噌汁がありました♪直前に甘いもの食べたせいか、かなり塩辛かったwここには確かバナナもあったが手持ちので糖質は補給出来てたので食べ無かった。少し行って大浜橋を渡るあたりから少し調子が悪くなってきた。理由は分からないけど半分過ぎたし疲れてきたのかな？雲が多いので日差しもあったり陰ったりで体感温度も変わるし...玉名いだてんマラソン2024走行記（後編）

2024/02/29 18:50

玉名いだてんマラソン2024走行記（前編）

2024年2月25日に開催されました。今年で2回目の開催、私も2回目の出走です。朝から雨自宅から1時間弱、指定された会場隣接の駐車場へ7時前に到着、すでに20台ほど停まってます。受付は無いのでちょっと会場内をブラブラ駐車場は小学校のグラウンドなのでぬかるんでて歩きにくい。まずはスタート地点へスタッフの皆さんが準備に忙しそう、お世話になります！ぐるっと回って飲食、物販会場へこちらはおにぎりと味噌汁の配布テントフィニッシュ地点今年はこんなのもふわふわタマにゃんお子様様に中に入って遊べるみたいです。表彰とかに使うステージ？案内板会場の地図の向きが変（実際に合わせると左に90度回転させなきゃいけない）なのでランナーさん達が更衣室がどこか分からず混乱してた。そこで私が教えてあげました、良い人w車に戻り着替えて待って...玉名いだてんマラソン2024走行記（前編）

2024/02/27 19:56

明日は玉名いだてんマラソン

3連戦中の2戦目天気はビミョーな感じですが気温的にはマラソンに良い感じ雨は多少降っても風さえ無ければマラソン日和かもです。しかし、地元のラン友さんによると河口沿いのコースはいつも風が強いそうで去年も結構吹いてましたからね。ちょっと心配あともう一つの問題がエイド去年は給食がほとんどイチゴとトマトで糖質はチョコと飴ぐらいシナモンロールが1箇所あったけどそれも少しでお腹が減って仕方なかった。今年はその点が改善されてると良いけど期待は出来ないので補給食を準備していこうと思います。そうだ、熊本城マラソンでもらった黒糖ドーナツ棒とSOYJOY持っていこうwそしてコレも届きました。もともと参加する予定は無かったけど鹿児島のラン友さんが行くので出てと言われてwその時、すでに募集は締め切っていたので断ったけどあとでHPをよ...明日は玉名いだてんマラソン

2024/02/24 19:19

さが桜マラソンのアスリートビブス等が届きました♪

一昨日届いてたんですけど、熊本城マラソンの走行記書いてたのでwブロックがCなので「あれ？」と思った。最後尾になるように予想タイムを書いてたハズだけど？と思ってマイページで確認したら5時間で申し込んでたwエントリーした頃は普通に走るつもりだったのかな？ま、シーズンラストの大会だし思いっきり頑張りますかw今年のTシャツはオシャレというか色使いが派手wでも、文字が小さいので普段使いも出来そうですね。あと地元小学生からの応援メッセージカードも入ってました♪こういうのはほっこりして嬉しいですね♪ちょうせんは「一生のほこり」はい、完走できるよう頑張ります！さが桜マラソンのアスリートビブス等が届きました♪

2024/02/23 19:28

熊本城マラソン2024走行記（後編）

中間点を過ぎてすぐのエイド、第7給水所一番大きなエイドになるのかな？いきなりおにぎりwこれはお持ち帰りにw色々あったみたいなんだが、売り切れたのが多くありつけたのはこの「もっちパン」とみかんジュース？ぐらい寛平ちゃんがいたw長居しても仕方ないので早々に出発24.8km飽田東小学校前の第4関門通過サブ6ペースで来てるのに閉鎖時間まであと23分ぐらいなのは厳しい感じもする。25km地点通過この先を左折して熊本港線へ入ります。そして26.7km地点ペトロ家のおもてなしエイドに到着去年は全て売り切れで何もなかったけど今年はレモンケーキだけありつけた。レモンの酸味が爽やかで美味しかった♪飲料のラッキスは来年以降に期待wここでも太鼓の応援暑さのせいかこの辺りはもうほとんど歩いているランナーばかりしかも長い直線なのでメ...熊本城マラソン2024走行記（後編）

2024/02/22 19:18

熊本城マラソン2024走行記（その2）

スタートしてすぐ熊本の大動脈、国道3号線を横切ります。個人的にはこのコースで一番好きな地点w先に進んで右折して産業道路に入ります。最後尾だし道幅も広めなのでストレスなく走れます。沿道にはすでに応援の人が沢山熊本城マラソンの一番良い点とされるのが応援の多さですが報道によると今年は27万6千人の応援があったそうです。どうやって調べたんだ？wいつものように手を振って応援にこたえてたら後ろからラン友のラプンツェルさんが良く通る大きな声で「ありがと〜！」と声援に応えながら走ってきたので私もつられて声を出して手を振るようになった。手を振るだけでもキツイのに声まで出すとより疲れるのでいつもは黙っていることがほとんど。でも今回はなぜかそのまま「ありがと〜♪」も言うことに。沿道の応援はほぼ切れ目が無いので結局全行程の8割近...熊本城マラソン2024走行記（その2）

2024/02/21 19:08

熊本城マラソン2024走行記（その1）

2024年2月18日に開催されました。3連戦シリーズの初戦後の事を考え、タイム的には無理しない事にしましたが翌週の「玉名いだてん」が制限6時間なので取り敢えずサブ6で臨みました。結果はネットでなんとか達成♪「玉名いだてん」は参加者が少なくスタートロスはほぼ無いのでこの調子でいけば大丈夫そうで一安心です。今大会は例年に無く気温が高くなり最高気温が20度超えで参加者13,112人（男子10,584人、女子2,528人）中完走者が11,829人途中棄権が1,168人だったそうです。完走率は90.22%で前回より2.87ポイントダウンとのこと。そして熱中症疑いで緊急搬送された方も20人くらいいたそうです。確かに日差しは強く暑かったけど乾燥しているのか空気感はヒンヤリとして風も少しあり私的には想像していたほど暑さは...熊本城マラソン2024走行記（その1）

2024/02/20 19:28

熊本城マラソンのボラ＆受付

昨日は熊本城マラソンのボランティアに行ってきました。ついでに自分の受付もw担当はDブロックの受付11：00に集合して12：00から受付開始20：00に受付業務終了して10分後ぐらいに解散でした。金曜とあって受付に来る人もそんなに多くなくて結構暇でしたw16：00頃から休憩に入り、食事して自分の分の受付EXPO会場もあまり人がおらず寂しい感じ夕方には地元ニュース番組のカメラとか来て生中継帰って録画したの見たら2局の番組にちょこっと遠目に映ってましたw夜になり、会社帰りの方が多くきて少し忙しくなりましたがボラ業務は特に問題無く終了しました。でも改善点は多々あるなぁ〜という感じでした。終わりにアンケートの提出があったの自分なりの意見を書いておきました。で、今回の頂き物♪まぁ相変わらずの内容ですがw大会プログラム...熊本城マラソンのボラ＆受付

2024/02/17 17:24

明日はボラ

熊本城マラソン2024明明後日となりましたね明日は受付のボラに行きます。去年は金曜の前半、土曜の後半と2日間やりましたが今年は金曜全日の1日だけなので休憩時間に自分の受付もしてきます。そこで未だ顔認証用の写真を登録してなかったので今日しましたw面倒くさいので先延ばしにしてたw参加予定で未だの方はお忘れなくw明日はボラ

2024/02/15 12:40

鹿児島マラソン2024のアスリートビブスも届きました♪

昨日、玉名いだてんと同時に届きました。今年も最後尾のFブロック受付は無いけど参加賞は前日か当日に受け取る形参加賞はTシャツ、記念メダル、金券（500円）の中からエントリー時に2つ選ぶことになっていて私はTシャツと金券にしました。温泉入浴券は以前100円だったのが200円に値上がりしてる。ま、昨今の物価高もあり致し方無いですね。私は車で行かないので入りませんがw熊本城、玉名いだてんから続く3連戦の最終戦制限時間も7時間なのでノンビリ行く予定です。鹿児島マラソン2024のアスリートビブスも届きました♪

2024/02/14 20:55

玉名いだてんマラソン2024のアスリートビブスが届きました♪

鹿児島マラソンのも届いたんですがそれは明日にwアスリートビブスに「いちごマン」の文字があってビックリエントリー時にニックネーム入り希望にしてたみたい。すっかり忘れてたwwwナンバーは去年が61で今年は63と2つ違いw参加賞はTシャツと海苔参加パンフにもいちごマンが写った写真（ヘタ部分のみw）が使われてたwランスマの企画で「還暦サブ3」にチャレンジする金哲彦さんの名前もあった。ゲストランナーじゃ無いから一般参加扱いなのねw私はサブ5目指して頑張ります！w玉名いだてんマラソン2024のアスリートビブスが届きました♪

2024/02/13 19:58

1月の結果

1月はフルの大会が2つあったのでいちおー100km超えw正月の食あたりが無ければ前半にもっと走れたんですけどね。2月もフルの大会が2つあるので1月よりかは距離が伸びると思います。今シーズン中にあと1回はサブ5したいもんです。1月の結果

2024/02/02 20:42

第18回天草マラソン大会走行記

2024年1月28日に開催されました。参加は久しぶり前回はハーフだった。会場が以前と違い「あましんスタジアム」になってるし道中も高速道や新しい橋も出来てたりで違いがある。自宅から1時間30分ぐらいなので受付が始まる7時には着くよう5時30分に自宅を出て、途中コンビニで買い物とかして向かいました。家を出た時は雨は降ってなかったけど天草に近づくにつれ雨が降り出しました。気持ちもドンヨリwそんな感じで7時前には「あましんスタジアム」の駐車場に到着すでに半分くらい埋まってました。何はともあれ直ぐに朝食最近の定番、おにぎり2個とカップ麺（スタンダードなカップヌードル）この組み合わせがレース前の朝食はベストな感じ。食べ終わって受付へまずはこちらで電子チケットの提示スマホで電子チケットを表示すると電子スタンプ（？）みた...第18回天草マラソン大会走行記

2024/02/01 19:05

web完走証

今日は寒かった。うちの辺りは雪は降りませんでしたがこんな日は外仕事はやめて家に引きこもり暖かい部屋で出来ることを、と思いやろうと思いながら手付かずだったweb完走証の印刷完走証とゼッケンはファイリングしているので紙媒体でないと困るのです。新型コロナも5類に移行したことだし完走証はフィニッシュ後すぐに紙媒体で頂きたいですね。手が汗で濡れてたり、雨の日の時もあるのでクリアファイルに入れて頂けるとなお良いのですがw明日も寒そうなので今度の日曜に開催の天草マラソンの準備でもしましょうかね。web完走証

2024/01/24 19:14

熊本城マラソンボランティア説明会

今日は熊本市民会館であった熊本城マラソンのボランティア説明会に行って来ました♪今回の頂き物いつもの同じヤツw説明会もいつも通り私の担当は2月16日のランナー受付終日です。アスリートビブス引換窓口の⑦⑧におります。金曜だから多分暇w夕方からは少し忙しいかもです。熊本城マラソンボランティア説明会

2024/01/20 21:00

天草マラソンのナンバーカードが届きました♪

大会2週間前を目処に、とあったので来ないなぁ〜と思ってたらやっと今日きましたwそしたらこんなのもメールで来ました。なんや？電子チケットって？ネット申込者はスマホにこの電子チケットを表示して受付するらしい。が、電話申込者はナンバーカードと生年月日で受付するらしい。何でこんな面倒なことするの？ナンバーカードと身分証明書で全員受付すれば良いのにと思うのだがw最近は何かとデジタル化したがる傾向にありますが、意味あるのかなぁ〜wま、どうでも良いけどwwwそして今日は菜の花マラソン後の初練習といってもウォーキングを2kmほどw無理せずボチボチとやっていきます♪天草マラソンのナンバーカードが届きました♪

2024/01/19 19:47

第41回いぶすき菜の花マラソン大会走行記（後編）

（中編からの続き）ようやくフラワーパークの前まで来た。フラワーパークの看板には「トイレ」の文字があるけど大会のトイレ表示は無い。使えないことは無いかもしれないけど、どこにあるのか探すのも面倒だしまだ大丈夫なのでスルーして先に進みます。フラワーパーク前のマンゴージュースエイドは既に売り切れてました。もっとも今はお腹のことを考えると飲む気力はありませんが。ちょっと行ったらトイレまで400mの大会看板が。あと400mか〜と思いながらも速く歩くことは出来ずトボトボ歩きます。頭の中は「トイレ」と「リタイア」の文字がグルグル回ってます。25km地点通過段々と気分も悪くなって来た頃やっとトイレポイントの徳光公民館に到着仮設トイレには5〜6人の列でも直ぐに順番が来て飛び込んだら何と洋式♪今は仮設トイレも洋式があるんですね...第41回いぶすき菜の花マラソン大会走行記（後編）

2024/01/18 17:55

第41回いぶすき菜の花マラソン大会走行記（中編）

（前編からの続き）12km走ってきての体調はというと喉の痛みと頭重感は相変わらず、太ももに筋肉痛が発生してるけど身体全体的にはまだまだ大丈夫な感じ。ペースもキロ8分ぐらいで来ているし、無理している訳でも無いので今ところこのまま行ける感じです。というところで走り出しました。で、すぐに私設エイドがありストップwこの先にも私設エイドがあったけどちょっと中に入ったところにあったので断念池田湖の湖面にはカヤック応援隊も♪15km地点通過その先の公設エイドここにはお茶もあります。サッパリして美味しい♪そして今度は私設エイドいつもの豆腐エイドです♪昔は串に刺してあったけど今回は感染対策なのか紙コップ入りお金かけさせてスミマセンここには蒸かし芋もありました。食べなかったけどwちびっ子達の太鼓応援そして枚聞神社へ最近の初詣...第41回いぶすき菜の花マラソン大会走行記（中編）

2024/01/17 19:22

第41回いぶすき菜の花マラソン大会走行記（前編）

2024年1月14日に開催されました。正月早々、食あたりになり行けるかビミョーでしたが万全では無いものの何とか回復、取り敢えず行くだけは行くことに。今回はブログ読者の「ととろ」さんと同行することになっていて途中でととろさんを拾って一路指宿へ16時過ぎに到着駐車場は今年もガラガラでお目当ての場所ゲットできました♪早速、受付へ今回の頂きモノ♪終わってからのお楽しみ暗くなって来たので寝床の準備をして夕食は去年と同じくおにぎり2個とカップ麺やることも無いので20時には就寝今年は明け方まで車の出入りも少なく静かでよく眠れました。5時に起きて寝床を片付け、朝食の準備朝食もおにぎり2個とカップ麺会場のトイレに行ったら振る舞い食がもう配布されてたのでおにぎりと焼き芋だけ取り敢えず頂きついでにお土産も買ってきた。車に戻り、...第41回いぶすき菜の花マラソン大会走行記（前編）

2024/01/16 20:04

今年は当たり年？

今年は元旦に能登大地震が発生し大変だーと思ってたら翌日二日には羽田空港で大きな飛行機事故と続き波乱の幕開けとなった訳ですがさすがに3日連続は無いだろうと思ってたら…私に来ちゃいましたお正月は元旦に弟一家がやってきて買ってきた御節や刺身、オードブルなどを食べ三ヶ日はその残りモノで過ごすことにしてましたが2日の夜、ちょっと無理して天ぷらを食べたら夜中に胃もたれが酷くなって来て0時を回った頃に嘔吐してしまいました。食当たりですね。吐いたらムカつきは無くなりましたがモヤモヤ感と疲れでダウン夜が明けてトイレに行ったら今度は糞詰まり。1時間ほどアレコレやってどうにか出たけど疲れ果てて動けなくなりました。通常より脈拍が早く、微熱も出て鼻汁も濃い奴が出る。血圧は低めだけど食欲も無く、とにかくキツい。ネットで調べたらどうも...今年は当たり年？

2024/01/12 18:10

あけましておめでとうございます2024

今年もヨロシクです♪が、正月早々の大地震波乱の一年になるのかな？影響のある地域にお住みの皆さん、ご安全に！こちらは我が家から見た初日の出熊本は穏やかに晴れた一日でした。今日は走りぞめしようかと思ってましたが昨日、紅白を観たため寝るのが遅くなり体調を考えてやめることにしました。無理に目的も無く練習してもなぁ〜と思うのでついでに三ヶ日はお休みする予定です。そんなわけで今年もグダグタになりそうな予感ですがヨロシクお付き合いください！あけましておめでとうございます2024

2024/01/01 19:41

今年もありがとうございました♪

さっき走り納めして来ました♪今月はアオタイが終わってから気が抜けてほとんど走らずでしたw年間では1,712kmだったみたいです。夏からシーズンに向けて自分なりに頑張って来ましたが走力はなかなか付かず大会記録は伸びませんでした。ま、記録はもう良いか。と思ってたので気にはしてなかったけど昨夜の箱根駅伝特番とか観るとまた頑張ろうかな？と思うのはランナーのさがというヤツでしょうか？w体調がイマイチなのは相変わらずなので無理ない程度にしときますがw今年の大会を振り返ってみると1/8いぶすき菜の花マラソン5:27:12(5:17:37)2/19熊本城マラソン5:44:31(5:30:26)2/26玉名いだてんマラソン5:28:03(5:27:13)3/5鹿児島マラソン5:12:39(5:06:38)3/19さが桜マラ...今年もありがとうございました♪

2023/12/31 18:24

これもインバウンドか？

先日、ラン友さんからアイルランド土産を頂きました♪円安なのに申し訳無いっス何でもスゲー高かったらしいですw逆に円安なので日本のインバウンド状況は絶好調のようでニュースで京都の動画を撮った外人さんが道行く人がほとんど外国人なのに驚いたとか言ってましたwさて、そんなインバウンドの影響かマラソン大会に参加する外国の方も多くなって来てるみたいでも私には関係無いと思ってましたがこの前の福岡マラソンの時いちごマンに着替えたあと、手荷物をトラックに預けてたら中華系（？）の方に英語で話しかけられましたが自慢じゃ無いけどワタクシ英語は全く話せません！w何言ってるかサッパリ分からない。辛うじて聞き取れたのが「lastweek」何度も話してたけど私がずーっと「？？？」という表情だったのでついに諦めて行ってしまわれました。その後...これもインバウンドか？

2023/12/30 19:13

熊本城マラソン2024ボランティア説明会の案内が届きました♪

今度で4回目？金曜と土曜のどちらも前半で申し込んでたけどハガキには金曜の分しか記載が無い土曜は足りてるのでいらないってことかな？明日にでも連絡して確認しないと。裏面を見ると金曜のランナー受付（後半）が足らないみたいだから土曜が足りてるのならそちらに振り替えてもらっても良いかな？もうあと2ヶ月無いのよね、少し気持ちも上がってくるねw熊本城マラソン2024ボランティア説明会の案内が届きました♪

2023/12/25 19:57

いぶすき菜の花マラソンのアスリートビブス等が届きました♪

来年の初戦です。募集1万人で8000人を超える参加と書いてありますが今年も少な目のようですね。制限時間8時間に対し予想タイム5時間で出したけどこのナンバーみんな5時間以内でエントリーしてるのかな？大会まであと1ヶ月を切ってますが最近は気が抜けたのか全然練習してませんw天気も悪い日が多く、急に寒くもなったしね。来週は天気も良くなりそうだから気合入れて頑張るかwいぶすき菜の花マラソンのアスリートビブス等が届きました♪

2023/12/19 20:01

青島太平洋マラソン2023走行記

2023年12月10日に開催されました。今年は車で前日に宮崎入りホテルは宮崎駅前早々と夕食を済ませ21時には就寝いつもながらあまり良く眠れずでしたが睡眠不足というわけでも無く5時過ぎに起床今回は会場駐車場では無く臨時駐車場に車を置くので朝食もホテルで摂るのでゆっくりめ。ま、これが失敗でしたがw7時にチェックアウトし臨時駐車場のある県消防学校へ向け出発20分ほどで着いたけど入り口の警備員が「満車」の看板持ってる。仕方ないので後戻りして空港西の臨時駐車場に行ったけどココも既に満車。警備員に聞くと「もう宮崎大学しか空いてないそうです」と「えー！」と思いながら急いでナビを再設定して向かいます。再び消防学校の前を通り過ぎて宮崎大学の臨時駐車場に着いたけど中に向かう車が渋滞して進まない。手前の北駐車場は満車で奥の南駐...青島太平洋マラソン2023走行記

2023/12/16 17:56

青島太平洋マラソン2023無事に完走しました！

朝から駐車場の関係でアタフタしましたがwとりあえず無事に完走♪目標のサブ5は達成ならずでした😭最後尾からのスタートなのでネットでのサブ5で良いと思ってましたが急遽、密かにグロスでのサブ5を目指しことにしスタートでのタイムロス15分ほどを回収すべく前半飛ばし過ぎて案の定後半大撃沈でしたw何故グロスでのサブ5を狙ったかというと実は今大会でフルマラソン完走80回目となるので記念の記録にしようと目論んだんですが脆くも崩れ去りましたwwwネットでのサブ5で我慢して抑え気味に走れば達成出来たかもしれませんがまぁ、これが今の実力なので仕方ないw走行記はまた後日😉青島太平洋マラソン2023無事に完走しました！

2023/12/10 19:15

明日は青島太平洋マラソンに参加です♪

今年の最終戦です。今回も最後尾からw天気は☀️晴天予報で気温も21℃まで上がるそうなので暑いレースになりそう💦暑さには強いほうですがタイム的には厳しくなりそういちおーサブ5目標ですが無理せず頑張ります♪カーボも済ませましたw参加される皆様ヨロシクです♪😀明日は青島太平洋マラソンに参加です♪

2023/12/09 19:11

そろそろお役御免？

私が、ではありませんwマラソンを始めた時だから2011年頃？最初に買ったランニングキャップといってもその後は買ってないけどw今夏、毎日のように走り毎日のように洗ったのでかなりくたびれた状態に…。生地自体が薄くなってるので全体にほころびが。あと一つ貰い物があるけどそちらも同じような感じ10年以上頑張ってくれました。もうお疲れ様で良いかな？wそろそろお役御免？

2023/12/01 19:07

11月の結果

今日走って今月の締めトータルの走行距離は207kmほどフルの大会が3回あったので練習で走った距離は81kmぐらいですね。シーズン中は大会を意識して日曜日にLSDをやって間に2回ほど10km走を入れながらの練習する感じで行きます。しばらくは大会の間が空きがちなのでサボらないようにしないとw11月の結果

2023/11/30 19:34

北九州マラソン2024は定員割れ？

今日、ランネットから届いたメールまだ、定員に達して無いようですね。一次募集で定員に達して抽選になったけど当落通知後に入金した人がかなり少なかったようで入金締切日の数日後には2次募集が開始されました。11/30までに埋まるのでしょうか？今回の北九州マラソンはランナー目線ではイマイチ。参加費が14,500円これは他のシティマラソンと同額程度ですが参加賞のTシャツは別売りで1,500円参加賞はあるようですが、それが何かは記載されてない。コスパが悪いと思われても仕方ないかな？と。制限時間も6時間で、この手の大会では短め。初心者ランナーは二の足を踏みますね。それと同日に熊本城マラソンや京都マラソンがありそちらへ参加するランナーも多いだろうし（私も熊本城w）前週に開催されるなら私も参加できるんですけどね。シティマラソ...北九州マラソン2024は定員割れ？

2023/11/25 19:48

青島太平洋マラソン2023のアスリートビブス等が届きました♪

今シーズンの5戦目、今年の最終戦です。この大会も最終ブロックの最後尾から行く予定です。目標はいちおーサブ5でw去年は高速バスで行きましたが時間的な余裕度に難点があるので今年は車で行こうと思ってます。会場の駐車場に停めるため当日は例年5時前に着くように行ってましたが今年は離れた臨時駐車場にしようかと思ってます。いちごマスク持ってのシャトルバスにも慣れて来たしw寒い中、車で仮眠するのもキツいし朝からゆっくりしたいですしね。ただ初めてのことなので何時頃行けば良いかが分からないw少し余裕を持っておく必要はあるかな？青島太平洋マラソン2023のアスリートビブス等が届きました♪

2023/11/24 19:53

第1回佐伯フルマラソン大会走行記

2023年11月19日に開催されました。10/29の筑後川マラソン、11/5の下関海響マラソン、11/12の福岡マラソンと続いた4連戦の最終戦です♪前日入り自宅から170kmあまり、3時間ちょっとかかりました。前日から続く強風が吹き荒れ、明日大丈夫かな？と思いつつ会場から車で5分ほどのホテルに夕方到着。近くで食事をし21時には就寝しました。当日は5時に起床。準備をし6時からホテルの朝食を頂き7時前に出発。会場の佐伯市屋内運動広場は東九州道佐伯堅田インターの目の前なので交通の便は良いです。佐伯駅前からは無料のシャトルバスもあります。到着してみると駐車場はガラガラw屋内運動広場横の会場が見える場所に停められました♪恒例の会場内をブラブラこの時間は風が無い会場全景スタート＆フィニッシュゲート裏から横断幕の回数と...第1回佐伯フルマラソン大会走行記

2023/11/22 19:12

佐伯フルマラソン完走しました♪

なんとか目標達成😅地味にキツいコースでしたw詳しくは後日の走行記で😝佐伯フルマラソン完走しました♪

2023/11/19 14:47

340 vs 12,251

明後日は4連戦の最終戦「第1回佐伯フルマラソン」に参加です♪昨日、練習で10kmほど走りましたが連戦の疲れもなく気持ち良く走れたので今大会の目標はサブ5にします！制限6時間の大会なので、そのくらいで頑張らないと危ないというのもありますがwwwで、佐伯フルマラソンの参加者数ですが…募集定員2,000人に対して340人！福岡マラソンのフル出走者数が12,251人らしいですから36分の1wその他の種目を合わせても849人ですから主催者もよく開催決定したな、とw第1回大会なので不安もあります。トラブルに遭わないよう参加する側も準備が必要。一番多いトラブルが給水所に関するもの参加者が少ないので飲み物が不足することは無いとは思いますが用心することに越した事はない。給食もどんなものがあるか分からないので注意が必要今年2...340vs12,251

2023/11/17 12:11

福岡マラソン2023走行記

2023年11月12日に開催されました。今回で3回目の参加最近のマラソンブーム低迷のおかげかw何とか当選♪ホテルも会場から徒歩5分ほどのところが取れました。前日に受付ナンバーカードを引き換えてTシャツをもらいEXPO会場へ以前より小規模になってる感じで少し寂しげw去年の完走タイム毎の人数が掲示されてました。4時間30分〜5時間が一番多いんですね。「う〜ん、やってみよ〜」の方がいましたwこの後、近くでうどんを食べてホテルに帰り、21時頃就寝。翌朝は5時に起床7時過ぎにホテルを出て会場へ寒い上に小雨が降ってます、マラソンには良いかもだけど…。手荷物を預けてブロックへ移動本来はこのGブロックですが、最初は周りに流されずゆっくり走りたいので最後尾のJブロックへ8時になりスタート地点への移動開始移動してる間にスター...福岡マラソン2023走行記

2023/11/15 19:10

福岡マラソン2023完走しました！

予想外に寒くて大変でした。目標タイムはネットでかろうじて達成w最後尾からのスタートだから良しとしましょうwさあ、来週の佐伯フルマラソンで4連戦も終わりです。頑張るぞ〜♪福岡マラソン2023完走しました！

2023/11/12 18:49

明日は福岡マラソン2023です♪

先程、受付に行ってきました♪ちょっと腰と股関節に痛みがあるけど頑張ります！😤今回も最後尾スタートで目標サブ5.5あわよくばサブ5ですwww応援ヨロシクです♪😀明日は福岡マラソン2023です♪

2023/11/11 18:44

下関海響マラソン2023走行記

2023年11月5日に開催されました。前日に新幹線で小倉に移動し宿泊21時には寝たけど0時頃から海外からの観光客と思われる隣室の話し声や笑い声が気になり眠れない。2時過ぎには静かになったけど目が冴えて、そのままうつらうつらしながら5時何となく寝不足の状態で起きました。曇り空で暖かい朝です。小倉駅から6:23発の列車で下関へDブロックの更衣室、下関市民会館のロビーへココは良い！室内で綺麗で広々として混んでいないし、もし寒くても大丈夫そうそれにロビーのトイレは空いてて並ばなくても良かったし。着替えて7:30頃会場へすでにブロック入場は始まっててランナーや応援の人でごった返してます。まだ時間があるので、ちょっと会場をウロウロおもてなしのヨーグルト配布ブースこちらもおもてなしの「ふぐ鍋」ブースで、ブロックへ移動私...下関海響マラソン2023走行記

2023/11/08 21:27

いちごマスク破損！（涙）

昨日は下関海響マラソン2023に参加して来ました♪結果はどうにかサブ5.5詳細は後日、走行記でwで、今日荷物の整理してていちごマスクが破損しているのを発見！多分、帰りの新幹線が激混みで乗車口近くで押し合いへし合いになった時だと。あちこち傷や塗装のヒビや剥がれもあるしメンテナンスしなきゃです。いちごマスク破損！（涙）

2023/11/06 17:00

佐伯フルマラソンのナンバーカード等が届きました♪

今日は明日の下関海響マラソンに参加のため前泊会場レイアウトと更衣室確認のため下見Dブロックですが最後尾から行こうと思ってます。制限6時間なのでちょっと不安ですがw家を出る前に「佐伯フルマラソン」から届いた♪ナンバーの先頭番号は年代のようですw参加賞はシューズケースとドレッシングTシャツやタオル以外なのは嬉しいw計測タグは「いぶすき菜の花」と同じ方式初開催の大会なので期待と不安がありますねw佐伯フルマラソンのナンバーカード等が届きました♪

2023/11/04 17:05

筑後川マラソン2023走行記

2023年10月29日に開催されました。今シーズンのフルマラソン初戦4週連続の第1戦目でもあります。去年はハーフしか無かったので走りませんでしたので4年ぶり？家から2時間のところなので今までは当日入りでしたが最近の体調を考えて今回は会場近くのホテルに前泊21時には寝て当日の5時に起床例年より参加者は少ないものの駐車場の心配があるので6時にホテルを出て10分ほどで会場の駐車場に到着。まだ車は少なく、お目当てのリサーチビル横に停められました♪しばらく仮眠恒例のドラモリさんのプレゼントがあると聞いていたので7時に配布場所に行ったけど7時半に開始だそうでその間に会場をブラブラ写真は前日に撮ったものですがw時間になり配布場所に戻ったら既に長蛇の列でも、手際よく配られてたので直ぐに頂けました♪中身は試供品や賞味期限が...筑後川マラソン2023走行記

2023/11/02 19:35

筑後川マラソン2023完走しました♪

不安を抱えての出走でしたが思いのほか順調に走れて無事に完走しました♪ちょっと安心しました取り敢えずのご報告でした♪走行記はまた後日筑後川マラソン2023完走しました♪

2023/10/29 18:20

不安しかない…

明日は今シーズンの初戦筑後川マラソンに参加です前日入りして会場の下見以前と特に変わったところは無いようです風が今日は強い明日はあまり吹かないと良いけど…体調不良も相変わらずだし練習でも走れて無いしマラソン始めた頃みたいに不安だらけただ昔は良く分からない不安だったけど今は分かるからこその不安来週の下関海響マラソンを考えると6時以内で完走したいけど無理かもま、あれこれ考えても仕方ないのでそこそこ頑張ります♪前日のカーボはやっぱり「うどん」w明日は晴天で暑くなりそうです不安しかない…

2023/10/28 19:10

氷川町梨マラソン大会2023走行記

2023年9月23日に開催されました。今シーズンは走行記書くのやめとこうかな？と思ってました。毎年ほぼ同じ大会ばかり出てるので内容も変わり映えしないし文章かくの苦手だしwでも、自分でも去年の大会はどんな感じだったのか参照することもあるので備忘録的に書いておこうと思い直しましたwで、本文毎年のことながら快晴の良い天気w大会アドバルーンが青い空に映えます去年から公園の駐車場が使えないので一番近い「竜北東小学校」に向かいましたが既に満車去年はそんなに多く無かったので8時ごろ着けば良いかと思いゆっくり出てきて失敗しましたw仕方なく1kmほど遠い「竜北グラウンド」へ向かいましたが渋滞してるし、遠目にシャトルバスも長蛇の列が見えます。車を停めてシャトルバスに乗ろうか迷いましたが時間掛かりそうだし、いちごマスク被って乗...氷川町梨マラソン大会2023走行記

2023/10/25 21:39

30km走の予定が…

今日は先週に引き続き30km走先週は前半ペースを上げ過ぎて後半失速したので今回は抑え気味の7分/km〜8分/kmを目処に走りましたが…結局15km過ぎてから撃沈して20kmで終了9月まで短い距離の練習ばかりやってたので長い距離に体が適応出来てない？この状況ではフルは6時間で行けるかどうか中間点過ぎたら歩き倒すしかないかもです制限時間7時間の大会なら完走は出来るでしょうけどなんか不安になってきた…。30km走の予定が…

2023/10/22 19:56

今度はホテル争奪戦？

北九州マラソンは2次募集となりましたね。2次抽選じゃ無く、2次募集ってことは1次募集で定員に達して無かったってこと？来年のエントリーは先着順になるかもですね。熊本城マラソンの方は入金辞退者が少なかったようで2次抽選は無いと発表されてました。エントリーに関しては以前より抽選倍率も落ちて来てるし先着順の大会でもクリック合戦はほぼ無くなりました。が、今度はホテルが…。いわゆるインバウンドってヤツのせいかなかなか予約が取れないですね。ま、高いところはあるんですがただ寝るだけに1万円以上は掛けたくないしこの1ヶ月ほどは毎日予約サイトとにらめっこw今日、アオタイの宮崎とさが桜の佐賀のホテルに空きが出たので速攻で予約完了！あとは下関海響マラソンといぶすき菜の花だけま、いぶすき菜の花は毎年車中泊なので除くとしてそうなると...今度はホテル争奪戦？

2023/10/18 19:40

30km走

今日は「筑後川マラソン」2週間前なので30km走しました♪現状だと5時間30分切り出来るかどうかくらいかな？レースだともう少し楽に走れるので5時間切り行けるかもですが。今回は前半ペースを上げて後半撃沈したので来週もう一度ペースを抑え気味にしてやってみようと思います。30km走

2023/10/15 19:12

福岡マラソン2023の参加案内が届きました♪

今シーズンの3戦目郵送では無くメールで通知詳細はWebで見る方式経費節減も良いけどなんか面倒でもあるw予想タイムは4時間59分で申し込んでたのでGブロック福岡は土地勘がイマイチなのでブロックに行くまで迷いそうwスタート時間が中途半端に早めなので注意しなきゃです。福岡マラソン2023の参加案内が届きました♪

2023/10/13 19:36

筑後川マラソン2024のナンバーカードが届きました♪

今シーズンの1戦目筑後川マラソン2024のナンバーカード等が届きました♪えらく若いナンバーなので一瞬「え！？」と思ったけどブロックは「C」参加案内を見たら男子フルマラソンのエントリー数が685人なので納得w（予想タイムは5:00:00でエントリー）女子を合わせても750人募集定員が2000人だから約1/3強だいぶ少ないですねこのくらいだとブロック分けする必要もないような…wここのコースは河川敷の狭い道なのでランナーが少ないのは走りやすくて良いですけどちょっと寂しいかな？開催日も例年と違い10月最後の日曜なので猛暑の今年でしたが暑さも少しは和らいでるかなぁ〜筑後川マラソン2024のナンバーカードが届きました♪

2023/10/08 14:56

玉名いだてん盛り上がるかな？

昨日、NHKの「ランスマ倶楽部」観てたら還暦サブ3目指す金さんが出場する大会が来年の「玉名いだてんマラソン」と発表されましたまぁ、フラットではあるけど序盤と終盤はコーナーが多く、河口付近は風も強いので記録狙いはどうかなぁ？とも思いますが最近の金さんは玉名とも繋がりが多いし金栗四三翁の地元でもあるしここでの記録達成は意味があるとの判断でしょうか？フルマラソンは定員1000人ですが未だ達していない様なのでコレで弾みがつくかな？当然、ランスマの取材も入るのでテレビに映る可能性もあるかもですよ皆さんいかが？w玉名いだてん盛り上がるかな？

2023/10/07 19:51

下関海響マラソン、コース変更！

今シーズンの2戦目となる下関海響マラソンのナンバーカード等が届きました♪今年はコースが変更になってます今までは「長州出島」へ渡っていたのが直進しての折り返しですなんかちょっと寂しい…。新コース楽しみでもあるけど不安もありますwエイドの給食も分散してますね。大会会場も工事のため一部変更になってますトイレとか大丈夫かな？更衣室とかも変わってるし気をつけないと前日にしっかり確認する必要がありますねTシャツのデザインは今年も良い感じ♪いよいよ始まる感じでテンション上がります♪下関海響マラソン、コース変更！

2023/10/04 20:04

ボランティアもエントリー

熊本城マラソン来年もボランティアします♪今年は前々日が前半前日は後半をやりましたが前日の後半はやはり無理があったのでw来年は両日とも前半にしましたw2月16日(金)は11:00～16:302月17日(土)は9:00-15:30です。担当はどこになるか分かりませんが参加される皆さん受付会場でお会いしましょう！ボランティアもエントリー

2023/10/03 19:05

今シーズンのフルマラソンエントリー完了！

今日は「さが桜マラソン2024」のエントリー開始日10分ほどでエントリーできました♪コレで今シーズンのフルマラソンエントリーは完了です♪10/29筑後川マラソン11/5下関海響マラソン11/12福岡マラソン11/19佐伯フルマラソン12/10青島太平洋マラソン1/14いぶすき菜の花マラソン1/28天草マラソン2/18熊本城マラソン2/25玉名いだてんマラソン3/3鹿児島マラソン3/24さが桜マラソン以上11大会体調管理に気をつけてコンプリートしなきゃ、ですw今日は北九州マラソンの当落通知日でもありました結果は当選でした♪定員を越えたのが締め切り前日ですからほとんどの方が当選したのではないでしょうか？でも私は熊本城マラソンに参加するので申し訳無いけど入金せずに流しますさ、気合入れて練習しなきゃw今シーズンのフルマラソンエントリー完了！

2023/10/02 20:29

熊本城マラソンの抽選結果

今日は熊本城マラソンの抽選結果の通知日午前中メールを待ってたけど中々来ない。Facebook上ではラン友さん達が続々と当選報告…。遅いということは落選か？…との思いがよぎるがひたすら待つま、マイページを見れば結果は分かるんだけどこういうところは天邪鬼なのでメールが来るのを待つのですwで、やっと夕方になって来ました！結果は…当選でした♪なんか一安心wコレで北九州マラソンは申し訳ないけど当選しても流すことになりましたゴメンなさい。あとは入金を忘れない様にしないと！w熊本城マラソンの抽選結果

2023/09/29 19:10

びっくりしたなぁ〜も〜

今日、さが桜マラソンからエントリーのお知らせが届きました。来月の2日からエントリー開始ですからね♪が、裏面の案内文を見て「えっ！？」と種目が「ハーフマラソン」と「ファンラン」フルマラソンは無し？コロナでフルをハーフに変更する大会もあるのでさが桜もか？と思った。ハーフじゃ出る意味ないなぁ〜と思いつつ良く見たら参加料が14500円で制限時間が6時間30分ハーフにしては変間違いかも？と思い、さが桜マラソンのHPを見てみたら…やっぱり間違いでしたw良かった〜♪でも、誰も気づかなかったのか？wさが桜は先着順最近はクリック合戦は過去のものになりつつありますが油断は出来ないので臨戦態勢で望みますwwwびっくりしたなぁ〜も〜

2023/09/28 18:18

まぁ、どうでも良いのでw

昨日、天草マラソンにエントリーし今日、コンビニで入金してきました♪そしたら夕方にメールが来てた。そうなんですよ昨日エントリーする時に予想タイムが4時間までになってたので「え！？今回のフルはエリートのみなのか？」と慌てて参加要項を確認したら制限時間は7時間になってるのでスポーツエントリー側のミスだと分かったけどミスを指摘するのも面倒だしどうしようかと悩む試しに4時間と59分で入力したら通ったのでそのままエントリーホントは6時間ぐらいにしたかったんだけど田舎の小さな大会だと細かい区分けは無いしあまり意味ないのでそのままにしときますwまぁ、どうでも良いのでw

2023/09/20 19:37

先着順でいいんじゃ？

昨日締め切られた熊本城マラソン2024今日の熊日新聞に応募者数が載ってました。（大会HPにも）倍率は1.38倍去年よりも多くなってますがこの程度なら先着順で良かったんじゃないですかね？当選してから参加するかどうか考える人や他大会と掛け持ちエントリーしてる人もいるし入金しない人が相当数出る予想少しは多めに当選させるかもしれませんが…。先着順でいいんじゃ？

2023/09/16 18:53

フル一つ追加でw

今日、天草マラソンからお手紙が来年はフルもあるそうです。会場も新しい陸上競技場「あましんスタジアム」今年はハーフだけだったので参加しませんでしたがフルが復活したので来年は参加します♪フル一つ追加でw

2023/09/13 20:24

シーズン イン

今シーズンの前哨戦となる氷川町梨マラソン大会のナンバーカードが届きました♪やはりテンションが上がりますね。シューズも購入して準備は着々今シーズンのエントリー済み大会は以下の通り10/29筑後川マラソン11/5下関海響マラソン11/12福岡マラソン11/19佐伯フルマラソン12/10青島太平洋マラソン1/14いぶすき菜の花マラソン2/18熊本城マラソンor北九州マラソン（抽選待ち）3/3鹿児島マラソンあとエントリー予定としては玉名いだてんマラソン、さが桜マラソンといったところです。練習も8月からは毎日走ってます。ま、5kmがほとんどですけどw今月からは少し距離を伸ばす予定。走力も落ちて、もう記録狙いは無理っぽいけど今出来る精一杯の力で頑張ります！シーズンイン

2023/09/09 19:08

第35回えびの京町温泉マラソン大会走行記

2023年5月21日に開催されました。自分的にはシーズンオフが、モチベーション維持のために参加？w激坂コース、しかも晴天…なかなかハードな予感w一番近い駐車場だったので歩いて会場へ行き受付今年はハーフのみ開催今回の頂きモノ♪これに昼食が付きます。恒例の会場ブラブラ駐車場へ戻り着替えて再び会場へ霧島の自宅から走って応援に来てたヘンタイさんとw開会式最高齢者表彰、御歳82歳！9時30分となりスタート！コースはこんな感じ体調イマイチだし練習もあまりしてないし完走出来るかも心配な状況ハーフで完走出来るか心配するのは久しぶりw無理はしないけどそこそこ頑張らないと3時間では帰って来れないので坂の登りは歩き下りで稼ぐ作戦でいきます。スタートして直ぐのところで霧島のヘンタイさんが応援してたwこの後、また走って帰宅したそう...第35回えびの京町温泉マラソン大会走行記

2023/05/24 20:51

来シーズンへ向けて

だいぶ更新怠ってましたw「さが桜マラソン」とともにシーズンが終了して気が抜けてました。練習はちょこちょこやってましたがなぜかこの季節は体の調子が悪くなる傾向にあり今も不調状態そんな中、来シーズンの大会エントリーが今日ひとつ「下関海響マラソン」です♪未だマラソン人気は下降気味なのか直ぐにエントリーできました。今年も定員に達しないのかな？そして、明後日は「えびの京町温泉マラソン」参加通知証も届いてます。練習不足のままですが仕方ない。劇坂に撃沈してきます！w来シーズンへ向けて

2023/05/19 20:33

来シーズンへ向けて

ようやく「さが桜マラソン」の疲れも癒えたようです。連チャンが響いたのか回復に時間かかったみたい。早速練習開始…といきたいところですがシーズンも終わったので今月中は休んで来月から再スタートすることにしました。ま、シーズンていつからなんだ？って話もありますがw私的には九州で最初のフル、筑後川マラソンが開催される10月をシーズンインとします。が、去年はハーフと10kmしかなかったんですけどねw今年はフルがありますように！で、4月からの練習ですが去年の防府読売マラソンでDNFしてからサブ4は諦めたんですがそうなると練習もしなくなり、最近では5kmジョグのみ。それでもフルを完走するだけの走力は維持出来ますが5時間切るのも大変な状況。もう少し余裕で走れるようになりたいでないとエイドも楽しめないしwそんな訳で4月からは...来シーズンへ向けて

2023/03/25 19:41

さが桜マラソン2023走行記（4）最終回

フィニッシュ後はタオル等を頂き競技場の芝生へ頂きモノ♪これ以外にアイシング用の氷パック2個、暑いのでありがたいです♪そして有田焼の完走メダル♪広い芝生で休憩できるのは良いです。ランナーしか入れない所なので広々と使えるあちこちで皆さん寝っ転がってますw先にフィニッシュしてたけーいっちゃんの所へ行って私もゴロリフィニッシュへ向かうトラックがすぐ横なのでランナーを見ながらラン友さんを待つ事ができます。写真撮ろうと待ってるところを盗撮されてたwペコちゃんが帰ってきました♪待ってる間にランナーさん達にいちごマスクについて聞かれたので脱いで説明するハメにwなかなか見られない姿wwwいつも写真撮ってくれるT織さんも帰ってきたので引き上げることに競技場の出口ではゲストの川内選手との写真撮影のサービスがあってました♪結構並...さが桜マラソン2023走行記（4）最終回

2023/03/23 19:07

さが桜マラソン2023走行記（3）

吉野ヶ里公園へと向かう直線近づくにつれ沿道の応援も増えてきます。ラン友さんの奥様に撮って頂きました♪正午近くになり暑さも厳しくなりキツそうなランナーも増えてきました。私もエイド毎にスポドリ飲んで水を掛けます。あ、あと途中10km毎に持参のジェルも補給してます。吉野ヶ里公園に入ります。公園内は家族連れが沢山で賑やか。ここは意外とキツく感じるんですよね何でかと言うとエイドのそばを通り過ぎて遠くまで一周しないといけないから。お預けをくらった犬の気分wスタート前にトイレに行けず途中探しながら来てたけど男性用の小便器が無かったので（仮装してると扉付きは使いにくい）この公園のトイレで済ませました。が、あまり出なかったのはそれだけ汗が出てる証拠です。水分と塩分を補給をしっかりしなきゃと改めて思いました。そしてお待ちかね...さが桜マラソン2023走行記（3）

2023/03/22 20:31

さが桜マラソン2023走行記（2）

快晴の下スタート予報では最高気温19℃今は肌寒いくらいですがこれからドンドン上がりそう。直射日光を浴びて体感温度はもっと上がりますね。十分な給水とミネラル補給そして体を冷やすことが必要です。でも私の場合、腸が弱いのでお腹にはいつものように使い捨てカイロ「マグマ」を装着ですw今回の目標はサブ5昨夜の転倒、腰強打が気になりますが今のところ大丈夫そう。ペースは7分/km前後が目標となります。最近の練習でもそれぐらいで走ってるけど距離は5kmなのでフルを走りきれるかは分からない。ま、先々週まで3連チャンでフル走ってるし大丈夫だとは思うけど。流石にBブロックからのスタートだと走りやすい。周りがそれなりのスピードだから抜かれることはあっても抜くことは少ないし、お友達同士の人間壁も無いw沿道の声援に応えながら南下「今年...さが桜マラソン2023走行記（2）

2023/03/21 20:26

さが桜マラソン2023走行記（1）

2023年3月19日に開催されました。佐賀駅前のホテルが取れたので今回も前日入り。JRで移動し、自宅から2時間ほどで到着駅中のうどん店で夕食を済ませ明日に備え早々と入浴。。。とその時事件が！浴槽の中でシャワーを浴びようと蛇口からの切り替えレバーを回した時予想外の冷たい水が頭から掛かり驚いた瞬間、体のバランスを崩し脚がバスタブの縁に当たってそのまま後ろ向きに転倒してしまいました。ジャイアントロボさんによる再現写真w腰から落ちたので頭を打たなかったのは不幸中の幸い？頭だったら救急車のお世話になってたかもです。しかし腰に痛みが…あと、右の肩甲骨下辺りと左手首も酷い痛みでは無いけど打撲は後から痛みが増して来る事もあるしちょっと心配でしたが、何か出来るわけでもなく予定通り21時に就寝することに。しかし、眠れない…。...さが桜マラソン2023走行記（1）

2023/03/20 20:22

明後日は「さが桜マラソン」

今シーズン最後のフルマラソン天気は良さそうです。走力は相変わらずで目標はサブ5ナンバーカードは「4733」でBブロックです。エントリー時はサブ4するつもりだったので予想タイムを3時間59分59秒で申し込んでいたためBブロックになってますがもう無理なので最後尾から行こうと思ってます。ま、気が変わってBブロックから行くかもですがw今日は「熊本城マラソン」の事務局から手紙が届きました。ボランティアに対するお礼状です。今大会はボランティアが少なかった様ですし来年に向けて「またお願いね♪」ってことでしょうか？w明後日は「さが桜マラソン」

2023/03/17 19:11

シン・いちごマン修理

先日の鹿児島マラソンの帰り新幹線の車両内を歩いている時うっかりしてレッドフェニックスを座席にぶつけてしまいました。「メキッ！」と嫌な音帰ってから見てみたら案の定、破損してました。大したこと無くて良かったです。もう1回ぐらいはこのままでも大丈夫そうですがいちおー修理することに。といっても接着剤を流し込むだけですがw近くに売ってないのでハンズマンまで買いに行ったwシン・いちごマン修理

2023/03/16 21:33

鹿児島マラソン2023走行記（6）最終回

フィニッシュして最初にもらうのがマスクwそしてフィニッシャータオルサイズはいつものバスタオルサイズで嬉しいマスクを付けてたら、またもテレビクルーが寄って来た。なんと朝一番で取材された方でしたw完走おめでとうございます、お話いいですか？とあれこれ聞かれましたが、よく覚えてないw東京マラソンより鹿児島マラソンの方が良いとリップサービスしておきました♪wその後フィニッシュ給食とお茶を頂来ました鹿児島のお茶はおいしいです♪フィニッシュ後の頂きモノ♪水は開催され無かった2022年のヤツwあ、走ってる時の頂きモノはこちらwラン友の鬼さんを真似して頑張ったけど遠く及ばないw手荷物預け所へ行き着替えて中央公園へおもてなし給食を頂きました♪おにぎりと味噌汁だと思ってたらまさかの餃子www黒豚餃子はジューシー＆アツアツで噛む...鹿児島マラソン2023走行記（6）最終回

2023/03/12 20:20

鹿児島マラソン2023走行記（5）

最後の給食エイド、第13給水所に到着♪ここには蕎麦と私の1番の好物おはぎがあります♪私的にはここがゴールでも良いんですがwおはぎはもう一個食べたかったけど後から来る人の分が無くなるといけないので我慢しましたwさあ、元気ハツラツで再スタート40km地点通過、残りは2.195kmこの先だったかな？先の方にテレビクルーの姿が見え、こちらに寄って来た。で、走りながらまたもインタビューw今大会は多いな。熊本城では一度も無かったのにwそしてあと1km！41.2km第9関門通過！最後の関門です。1時間41分ほどの余裕。完走はもう間違いなしです♪そしてまたも鹿児島のラン友さんが応援してくれてました♪ヘロヘロ姿を激写されたwありがとうございました〜♪この先を左折し、ちょっと行って右折市電の通りへ出るとフィニッシュはもうすぐ...鹿児島マラソン2023走行記（5）

2023/03/11 20:06

鹿児島マラソン2023走行記（4）

昨日の漏れ写真中央公園過ぎて国道10号に入った辺りスタートで撮ってくれたラン友さんが移動して撮ってくれました♪さて中間点を過ぎ姶良の折り返しを目指します。国道10号線は道路が傾斜していて走りにくくだいぶ体力を奪われてるのでお腹も減って来ました。姶良のエイドには色々と美味しいものがあるはず♪折り返して来たランナーとも続々とすれ違います。5時間のペースセッターもやってきた。少し進んだところで折り返しまで500mの看板があったのでその差は1kmちょっと。時間にして8分差ぐらいかな？追いつけないことは無いけどどうしよう…と思ってたらブログにコメント頂く、はっしーさんに声を掛けられました。久しぶりにお会い出来て嬉しかったです♪そういえばタケシさんにもお会いしました。25km地点通過すぐ先がエイド黒砂糖さつま揚げ茶チ...鹿児島マラソン2023走行記（4）

2023/03/10 21:38

鹿児島マラソン2023走行記（3）

走り出して少し行ったところで女性の仮装ランナーさんに「写真一緒に良いですか？」と声を掛けられました。多分、リトルマーメイド仮装で、なんでその写真があるかというと私のラン友さんが知り合いらしいwいやーマラソン界も狭い、悪い事出来んなwwwサブ4ランナーさんだそうで颯爽と先に行かれました。しばらくは港湾施設の通りを走ります。5km付近地下道を抜けたところで武者3人組が前に真ん中だけが人間で両隣は人形ですけどねw熊本城マラソンだったら完全アウトな仮装ですね。よく走らせたなぁ〜鹿児島マラソン太っ腹w一声掛けて先に進みます。電車通りを北上し右折して天文館方面へここは鹿児島一の繁華街熊本城マラソンは沿道の応援が有名ですが郊外がほとんど宮崎のアオタイもそうですが繁華街での応援は走っててテンションの上がり方が違います。フ...鹿児島マラソン2023走行記（3）

2023/03/09 20:29

鹿児島マラソン走行記（2）

当日は5時に起床諸々準備してウエアに着替え6時半にホテルの朝食を頂き7時ごろホテルをチェックアウト手荷物預けの所までは徒歩で10分はかからない。到着後、いちごマスクを被って最終準備完了！手荷物預け所は地下駐車場スロープを降りて体調チェックの体温測定が、固定カメラで額の温度を計るのでマスクが邪魔して計測できないwなんとかズラして無事にパス♪体調チェック完了証明のリストバンドをもらいますこれをはめてないとランナーエリアには入れません荷物を預けて地上に出ました。スタート地点のドルフィンポート跡地へ移動少し寒いけど今日は快晴で日差しがあるところは暖かい。先週、先々週と寒かったのでありがたい途中、テレビカメラのクルーが寄ってきて取材OKか？と最近は面倒な感じもするけど（←何様？w）仮装ランナーとして快く受けますwラ...鹿児島マラソン走行記（2）

2023/03/08 21:07

鹿児島マラソン走行記（1）

2023年3月5日に開催されました。終わって2日経ちましたが未だ疲労感があり体がダルいです。なので走行記も分けてボチボチ書いていこうと思います。まずは結果から目標はサブ5最後尾から追い上げましたが惜しくもならず（涙）姶良の折り返しでサブ5のペースセッターと1km差ぐらいだったのでイケるかな？と思ったけど無理でした。まぁ、後半は給食エイドも多いしねwそれでも熊本城（5時間30分26秒）→玉名いだてん（5時間27分13秒）とタイムは良くなって来てるので今度のさが桜ではサブ5出来るかもです♪鹿児島マラソン走行記（1）

2023/03/07 19:20

明日は鹿児島マラソン2023

3連戦の最後先程受付を済ませて来ました♪今日予報では雨模様でしたが晴れ♪明日も晴れで暑くなりそうです。本日の頂きモノ♪参加賞はTシャツと500円クーポンクーポンでお茶を買いました♪目標タイムはコレですw楽しんで頑張ります♪明日は鹿児島マラソン2023

2023/03/04 17:05

玉名いだてんマラソン2023走行記

2023年2月26日に開催されました。第1回目の大会が本来2020年に開催の予定でしたが新型コロナで中止、延期となったのでした。家からは1時間弱指定の駐車場は大会会場でもある横島小学校で7時過ぎには到着して会場をウロウロテレビの特番があるようです参加賞のおぎりと味噌汁の提供ブース車に戻り準備してたらスタートセレモニーの案内放送がゲストランナーも来てるしコレは行かねばw金哲彦さん、福田穣さん、三津家貴也さんです。あと小鴨由水さんも来てました。結構長い時間あったので終わったのがスタート15分ほど前急いで車に戻り、シン・いちごマンに変身！wそして再びスタート地点へド派手な仮装のプラカーどんさんがいましたwあまり詳しく無いけど鬼滅の刃の宇髄天元というものらしいですね。この格好で10kmの部に参加だそうwそしてスタ...玉名いだてんマラソン2023走行記

2023/03/01 17:31

明日は玉名いだてんマラソン

明日は3連戦の2番目「玉名いだてんマラソン」に参加です。本来、2020年に第一回大会として開催予定だった大会新型コロナで中止となったのでした。ま、私は2020年だと参加出来ませんでしたが。今シーズンは大会参加を少なくしようと思っててこの大会も当初参加しない予定だったんですがやっぱり、第一回の魅力は捨てがたく…wしかし、熊本城マラソンの翌週とあってラン友さんの参加が極めて少ないw名簿を見る限り5人wwwフルに限ると誰もいない…。でも走る時は一人だからねw同時開催の「いちごマラソン」でハーフは走ったことあるのでそこの部分は（変更がなければ）どんな感じかわかっていますがフルはその先に新たなコースが追加、未知の世界ですコース図はこちら緑色の線がハーフとほぼ共通オレンジ色がフルのみのコース菊池川沿いの堤防道（？）を...明日は玉名いだてんマラソン

2023/02/25 10:50

第10回熊本城マラソン2023走行記

2023年2月19日に開催されました。今回は金曜と土曜にボラもやりました。金曜のは前回書いたので土曜ボラの話から金曜は午前の部、土曜は午後の部を。担当はサイズは違うもののTシャツ渡し係前半の人と引き継ぎますが変更点が無いか聞くと昨日はファンランには渡さなかった手袋を渡して下さいと。え？じゃ昨日受付した人はどうなるの？問題になりゃせんかなぁ〜と思いつつ作業開始。土曜だけあって昨日よりも忙しい。ラン友さんとも何人か会いました。盗撮されてたw暗くなって来た頃雨も降り出しましたが無事に終了急いで帰りましたが帰り着いたのが21時前ぐらい風呂と明日の準備して22時過ぎに就寝身体もだけど精神的に疲れたのか直ぐに爆睡今度からは前日のボラはやめておこうと思いましたwで、翌日5時過ぎに起床、食事と準備を済ませ6時半ごろ出発7...第10回熊本城マラソン2023走行記

2023/02/23 14:35

シン・いちごマン レッド フェニックス！

ついに「シン・いちごマン」の最終形態が登場！その名は「レッドフェニックス」！誰だ？色塗っただけだろと言ってるヤツは？wwwま、そうだけどwコレで熊本城マラソン2023を爆走します！と言いたいところですが最近はお疲れ気味なのか調子がイマイチだし練習もあまりしてないのでボチボチ走りますwシン・いちごマンレッドフェニックス！

2023/02/18 09:05

熊本城マラソン2023の受付してきた♪

今日から熊本城マラソン2023の受付開始ボラもするのでまずはそちらから今日はLサイズのTシャツ渡し係で15時まで金曜とあってそこまで多くはないけど集中して来られる時があるので結構忙しかった。FBにアップしてたのでラン友さんにも何人か会った。無理やり写真撮られたw（ウソw）途中の休憩時間に自分の受付ナンバーは…いちご兄さん丸♪wwwこれほどぴったりな番号もないw明日もボラ今度はMサイズのTシャツ渡し係で15時から20時まで頑張るぞー！熊本城マラソン2023の受付してきた♪

2023/02/17 17:59

さが桜マラソンも届いた♪

今シーズン最後のフルさが桜マラソンの大会関連送付物が届きました♪やっぱり受付無しの事前送付は良いですね♪ランナーにとっても大会にとってもベストではないでしょうか？ナンバーはあれ、なんで？思ったら予想タイム3:59:59で出してましたwエントリー時はサブ4する気だったんですねwもう無理なので最後尾に行く予定です。手荷物は付属のビニール袋にナンバーカードと共に入れ更衣室に置く方法だそうこれ以外は撤去されるそうな。参加賞のTシャツなんとプリント生地オサレですね〜♪バックデザインは例年通りあと子供からのメッセージも入ってました♪やっぱ、さが桜マラソンが一番良いかな？さが桜マラソンも届いた♪

2023/02/16 20:14

笛吹けども踊らず？

今朝、ご近所さんが二人やって来た。お一人はいつも畑の話とかする人もうお一人はお顔は知ってる程度で用件は後者の方の息子さんが千葉から熊本城マラソンに参加するそうでその息子さんからマラソンの集合場所を聞かれたそうでそれを私に聞きに来たとのこと「集合場所？」おそらくスタート地点のことだろうと思い熊本城マラソンのホームページからマイページに入って参加案内を見るようにと言いましたなんで、そんなことに…と思ったけど今回の熊本城マラソンでは郵送での参加案内とかは無いし受付もスマホか自分でマイページから印刷した物を持参だし勝手が違い過ぎて分かんなくなってる人も多いかもです。ま、やがては全てネットになるんでしょうけど実行委員会が思ってるほどランナーには伝わっていない感じでしょうか？さて、熊本城マラソンに向けてシン・いちごマ...笛吹けども踊らず？

2023/02/14 20:15

いだてんマラソンも来た♪

熊本城マラソンから始まる三連戦の真ん中玉名いだてんマラソン2023のナンバーカード等が届きました♪2020年に第1回が開催予定だったのがコロナで中止3年越しに初開催を迎えました。当初、今シーズンは大会参加を絞る予定だったので参加はしないつもりでしたが、やっぱり第1回はゲットしたいwてことで申し込んだんですが、昨今の参加者減の流れを受けこの大会も定員2000人に対しエントリーは700人ほどそのせいか私のナンバーが61番と普通フルではもらえない番号wま、過去のタイムや予想時間順では無いのでたまたまですけどw駐車場も大会会場内をゲット♪参加賞Tシャツのデザインも中々良いです。なんか最近は黒が流行りなのかな？w他は海苔と食事券海苔は今シーズン不漁で貴重品？以前の貝汁は無くて（これは産地偽装の影響？w）おにぎりと味...いだてんマラソンも来た♪

2023/02/13 19:37

今日もモヤモヤw

最近、熊日新聞に熊本城マラソンの連載が載ってるのですが今日の記事にちょっと気になる点が今回は「ウエーブスタート」導入とあったのでえ？参加案内にはそんなこと書いてなかったんじゃ？と思い参加案内を見たけど、どこにもそんなこと書いて無い。どういうスタートなのか分からないけどウエーブスタートならスタート時間をグループ毎に指定するのでこれまで通りのスタートと変わりないと思います。以前よりスタートラインまでブロック同士が混じらないようにするくらいかな？事務局の説明が悪かったのか記者が思い込みで書いたのか？なんかモヤモヤするwそれと顔認証スタッフとの接触を減らすとあるけどあの狭い会場にたくさんの人が来るんだから意味ないと思いますがw今日もモヤモヤw

2023/02/11 20:37

どの大会も面倒臭くなったな

今日、鹿児島マラソンの参加案内が届きました♪コロナ対策でココも以前とは色々違う点があります。手荷物預けも番号で時間帯が分けられていて私の場合は6時から7時の間これだと荷物預けてからスタートまで1時間半も寒空の下にいなきゃいけないです。今回は新幹線で行こうかと思ってたけど車で行って時間まで車内待機に変更かな？ほんと面倒臭いwま、仕方ないけどね。そういえば熊本城マラソンから顔認証登録の再案内がメールで届きました、やっとwやはり登録が中々進んでないと推察します。もっと早くから何度も催促すれば良いのにねwそれでもやらない人は結構いると思われますがwwwどの大会も面倒臭くなったな

2023/02/10 20:06

混乱確定？

今日の熊日新聞今年、顔認証が導入されましたが一月末時点で参加者の半分しか登録して無いそうな一度メールで案内があっただけだからむべなるかな、という感じですがあと10日でどこまで登録する人が増えるのか？未登録者で受付会場が混乱しなきゃ良いんですが…。対応するボラは大変ですよ。事務局もボーッとして無いでメール出して登録を促せば、と思うんですけどねぇ〜。お上意識が強い土地柄なので下々が率先して情報を取りに来て対応すべしって考えなのかな？w混乱確定？

2023/02/07 18:52

今日は熊本城マラソンのボランティア説明会

ボラは3回目となります今回は参加賞のTシャツ渡し担当となりました。2/17（金）午前はLサイズ担当2/18（土）午後はMサイズ担当どちらも一番多いサイズなので忙しそうです。今回、ボラのウェアは後日ハヤカワスポーツさんが自宅まで持ってくるか送ってくるそうです。製作が間に合わなかったのかな？w今日は熊本城マラソンのボランティア説明会

2023/01/21 19:58

顔認証導入だって

今日、熊本城マラソン事務局からメールが顔認証システムを使いランナー受付と当日のブロック入場にも使用するようです。なので事前に登録作業が必要とのことなんか面倒だなwにしても果たして上手くいくのかな？下関海響マラソンでも顔認証の実証実験として希望者に実施していたけどいきなり本番で使うとは！まぁ、あちこちで使われ実績はあるのでしょうが最近の日本はこういったIT関係はトラブル多いからねw仮装ランナーは注意が必要かもwww顔認証導入だって

2023/01/13 20:02

第40回いぶすき菜の花マラソン大会走行記

2023年1月8日に開催されました♪2023年初の大会例年通り車中泊で前日入り公共交通機関も考えたけどココは車でないとやっぱり不便前日受付時間ギリギリに到着駐車場はガラガラで参加者の少なさを実感で、今回の頂き物♪Tシャツといつもの削り鰹節それとBuffみたいなヤツw薄暗くなってきたので車の中でコンビニおにぎり&カップ麺の夕食をとり20時過ぎにはさっさと就寝今までになくグッスリ眠れて6時頃起床朝食もコンビニおにぎりとカップ麺wゆっくり準備して9時前にスタート地点へ移動いつも通り最後尾へここで以前よくお会いしてたスッパマンさんに再開しばらく見ないうちにメイク力がアップしてたwあ、今回もカメラ忘れたので写真はほとんど無し段々と仮装ランナーが集まってきてスタートしたのに延々と撮影会が続くw怒られないか気が気でない...第40回いぶすき菜の花マラソン大会走行記

2023/01/10 19:37

明日はいぶすき菜の花マラソン

今年初のレース夕方17時頃着いたけど駐車場はガラガラ参加者激減だから当然と言えば当然だけどちょっとビックリテント張ってる人もいないしそして風が強い私設エイドも少ない予感だしハードなレースになるかもです明日はいぶすき菜の花マラソン

2023/01/07 18:47

2023年第1戦の招待状！

昨日、いぶすき菜の花マラソンから参加案内等が届きました♪2023年の第1戦目、ここからスタートです♪アスリートビブス（最近はこの言い方が多いなw）は7858菜の花ゴーヤ？wそれと体調チェックシートどの大会も感染対策でやってるけど意味あるかな？といつも思いつつも真面目にチェックしてますwこの大会も3年ぶりの開催私の参加は4年ぶり案内に8000人の参加者（定員10000人）とありここもコロナで定員割れの様です。しかし、それにしても少ない昔はもっと多かったよな？と思い調べてみたら2009年14573人（10km含む）2010年16830人（10km含む）2011年17819人2012年18334人2013年18573人2014年18316人2015年18150人2016年17044人2017年14118人201...2023年第1戦の招待状！

2022/12/27 13:00

ハイタッチ

先日の青島太平洋マラソンで10kmほど並走したAKB仮装のランナーさんが「コロナになって良かったのが沿道で応援してくれる方とハイタッチしなくて良くなったこと」と話されました確かにな〜と思いました沿道の応援で嬉しいことの一つにハイタッチがあります特に仮装ランナーは求められる事が多く元気をもらえるのですが、あまりに多いと疲れますハイタッチするたびにペースの上げ下げもありこれも地味に脚にきますそれとたまに思いっきり叩く人がいて体が半回転するんじゃないか？と思う時も後半でコレやられるとかなりキツいそれがコロナになり接触が憚られる様になりハイタッチしないのが当たり前のような状況今回のアオタイでもハイタッチを求めてくる方は少なく、無視しても（手は上げて応えますが）しょうがない雰囲気なのは助かりましたw考えてみれば不特...ハイタッチ

2022/12/17 15:15