ブログをお引越し致しました！

ご無沙汰しております♡ 2012年の11月～6年間緩く続けてきたこちらのブログですがこの度、お引越しすることに致しました！ 気まぐれな更新でしたが、長く見て頂…

目標の振り返り！

こんにちは。管理栄養士の池ノ内佳苗です♪最近Blogを全然書けておりませんが、、前回の目標設定(⇨今週からの目標と、目標を立てる時大切な事 )から2週間経過し…

今週からの目標と、目標を立てる時大切な事

こんにちは。管理栄養士の池ノ内佳苗です♪最近は、ダイエットサポートをさせて貰っている方達の24時間の血糖値の動きと全部のお食事を見させて頂きながら色々アドバイ…

大きい夢が出来ました。

先月、半年かかったキッチンスタジオ兼カウンセリングルームが完成しました。このオープン作業と並行して、ずっとやりたいと思い描いていたダイエットメソッドのカリキュ…

ダイエットモニター募集(先着5名)

先着5名様。ダイエットモニター募集致します！ 健康や美容、ダイエットに直結する血糖値コントロール。今回はご自身の血糖値モニタリングを取り入れた今までに無い新し…

嬉しかった出来事

こんにちは。管理栄養士の池ノ内佳苗です♪昨日嬉しかった出来事が色々あったので備忘録を。昨日、新たにダイエットサポートをお願いしてもらったお客様(お知り合い)に…

朝一番の食事を制す〜2週間の血糖値変動を観察して〜

こんにちは。管理栄養士の池ノ内佳苗です♪先日、PARTYにて大好きな友達と♪この時、モデルもやっているお友達に肌の変化を凄く褒めてもらえてすごーーーく嬉しかっ…

気合いのダイエットより日々の調整。

こんにちは。管理栄養士の池ノ内佳苗です♪↑六本木ミッドタウン、ユニオンスクエアトウキョウの大人気シェフズサラダ♪難しい話が続いたので、今回は息抜きがてら私の体…