今取り入れるスーパーフードは☆ヘンプシード☆

おはようございます、KOKOです。 前回、自分の不注意で、かえって不健康になってしまった苦い体験を書きました。 その後、チアシードは食べていません。拒否反応で…

苦い体験、、、チアシード問題

おはようございます、KOKOです。 先日書いたブログ、口から入るものはすべて自分のカラダをつくる これに関連することを書きたいと思います オーガニック、グルテ…

口にするものがすべての自分をつくる！

おはようございます、KOKOです。 一年ぐらい前から平日はオフィスワーク生活になり、まぁ、いろいろと日本や世界各地の銘菓をいただく機会が多くなりました。洋菓子…

ドレッシングいらずの常備菜サラダ

おはようございます、KOKOです。 お家で食べる晩ゴハン1品目ドレッシングいらずの常備菜サラダ 仕込んでおいた常備菜をグリーンレタスに乗せて、最後にエキストラ…

時短メニューのために仕込む常備菜

おはようございます、KOKOです。 先日はランチについて書きましたので、今日はお家ゴハンについて。 平日ランチは完全外食な私。 品数もボリュームもお味もグレー…

☆平日のランチは至福の時間☆

おはようございます、KOKOです。 先日は朝ゴハンについて語ったので今日はランチについてです。 平日のランチは完全外食！ 社員食堂もあるのですが、オフィスの周…

毎朝の楽しみグラノーラボール

おはようございます、KOKOです。 今日は朝ゴハンについてちょっと語ってみます 最近の平日はだいたいこんな感じ。 ホットはちみつ＆レモン（はちみつはユーカリで…

テンションあがる食材のお土産

おはようございます！ KOKOです。 ロサンゼルスに暮らす家族がいるので、一時帰国のときにはお土産という名の買い出しをお願いしています 内容は食材今回もたくさ…

ロサンゼルス旅行

こんにちは！KOKOです またすごーくお久しぶりです 放置しているにも関わらず、ときどき訪れてくださってありがとうございます 5月、ロサンゼルスへ行きました。…

☆お知らせ☆〜刺繍とハンドメイドを楽しむ〜季節のテーブルファブリックレッスン

先ほど帰宅かなり涼しかったです^_^;秋ですね〜！季節の変わり目ご自愛くださいませ。さて、こちらのブログ放置されている期間も長いKOKOの気まぐれ日記なのです…