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ブログタイトル
口だけダイエット
ブログURL
http://fiftysmu.seesaa.net/
ブログ紹介文
中高年ダイエッターの体重記録;筋肉つけつつダイエットを目指します。中々できないです。月1kg減目標
更新頻度(1年)

10回 / 365日(平均0.2回/週)

ブログ村参加:2012/11/07

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1件〜30件

  • 54㎏ 32,5㎏  頑張らんとね。

    54�s 32,5�s  頑張らんとね。,2010年4月4日 体重 54.6�s 体脂肪 32.8%4月に膝の手術をし、歩けなくなり行動範囲が狭くなりました。2011年8月には人生最大の56.2kg 体脂肪34.2%。に成長してしまいました。膝の為にダイエット、急がなきゃ!!アットいう間にお婆ちゃんになったけど、頑張るね。

  • 2019年 記録

    2019年 記録,2010年4月4日 体重 54.6�s 体脂肪 32.8%4月に膝の手術をし、歩けなくなり行動範囲が狭くなりました。2011年8月には人生最大の56.2kg 体脂肪34.2%。に成長してしまいました。膝の為にダイエット、急がなきゃ!!アットいう間にお婆ちゃんになったけど、頑張るね。

  • 53.7kg 33.2%  久しぶりの記入

    53.7kg 33.2%  久しぶりの記入,2010年4月4日 体重 54.6�s 体脂肪 32.8%4月に膝の手術をし、歩けなくなり行動範囲が狭くなりました。2011年8月には人生最大の56.2kg 体脂肪34.2%。に成長してしまいました。膝の為にダイエット、急がなきゃ!!アットいう間にお婆ちゃんになったけど、頑張るね。

  • 53.6kg 32.8% 糖質制限軽く開始

    53.6kg 32.8% 糖質制限軽く開始,2010年4月4日 体重 54.6�s 体脂肪 32.8%4月に膝の手術をし、歩けなくなり行動範囲が狭くなりました。2011年8月には人生最大の56.2kg 体脂肪34.2%。に成長してしまいました。膝の為にダイエット、急がなきゃ!!アットいう間にお婆ちゃんになったけど、頑張るね。

  • 54.9㎏ 34.5%

    54.9�s 34.5%,2010年4月4日 体重 54.6�s 体脂肪 32.8%4月に膝の手術をし、歩けなくなり行動範囲が狭くなりました。2011年8月には人生最大の56.2kg 体脂肪34.2%。に成長してしまいました。膝の為にダイエット、急がなきゃ!!アットいう間にお婆ちゃんになったけど、頑張るね。

  • 明けましておめでとうございます〓

    明けましておめでとうございます,2010年4月4日 体重 54.6�s 体脂肪 32.8%4月に膝の手術をし、歩けなくなり行動範囲が狭くなりました。2011年8月には人生最大の56.2kg 体脂肪34.2%。に成長してしまいました。膝の為にダイエット、急がなきゃ!!アットいう間にお婆ちゃんになったけど、頑張るね。

  • ダイエット[2200日目]

    ダイエット[2200日目],2010年4月4日 体重 54.6�s 体脂肪 32.8%4月に膝の手術をし、歩けなくなり行動範囲が狭くなりました。2011年8月には人生最大の56.2kg 体脂肪34.2%。に成長してしまいました。膝の為にダイエット、急がなきゃ!!アットいう間にお婆ちゃんになったけど、頑張るね。

  • 53.6kg 33.6% ジムに行きだす

    53.6kg 33.6% ジムに行きだす,2010年4月4日 体重 54.6�s 体脂肪 32.8%4月に膝の手術をし、歩けなくなり行動範囲が狭くなりました。2011年8月には人生最大の56.2kg 体脂肪34.2%。に成長してしまいました。膝の為にダイエット、急がなきゃ!!アットいう間にお婆ちゃんになったけど、頑張るね。

  • 54.5kg 31.8% 糖質rich

    54.5kg 31.8% 糖質rich,2010年4月4日 体重 54.6�s 体脂肪 32.8%4月に膝の手術をし、歩けなくなり行動範囲が狭くなりました。2011年8月には人生最大の56.2kg 体脂肪34.2%。に成長してしまいました。膝の為にダイエット、急がなきゃ!!アットいう間にお婆ちゃんになったけど、頑張るね。

  • 2018年 記録

    2018年 記録,2010年4月4日 体重 54.6�s 体脂肪 32.8%4月に膝の手術をし、歩けなくなり行動範囲が狭くなりました。2011年8月には人生最大の56.2kg 体脂肪34.2%。に成長してしまいました。膝の為にダイエット、急がなきゃ!!アットいう間にお婆ちゃんになったけど、頑張るね。

  • 52.8㎏ やっと52㎏台

    52.8�s やっと52�s台,2010年4月4日 体重 54.6�s 体脂肪 32.8%4月に膝の手術をし、歩けなくなり行動範囲が狭くなりました。2011年8月には人生最大の56.2kg 体脂肪34.2%。に成長してしまいました。膝の為にダイエット、急がなきゃ!!アットいう間にお婆ちゃんになったけど、頑張るね。

  • 53.4kg 32.4%

    53.4kg 32.4%,2010年4月4日 体重 54.6�s 体脂肪 32.8%4月に膝の手術をし、歩けなくなり行動範囲が狭くなりました。2011年8月には人生最大の56.2kg 体脂肪34.2%。に成長してしまいました。膝の為にダイエット、急がなきゃ!!アットいう間にお婆ちゃんになったけど、頑張るね。

  • 52.4㎏ 32.6% 戻りつつで糖質制限はほんのわずか

    52.4�s 32.6% 戻りつつで糖質制限はほんのわずか,2010年4月4日 体重 54.6�s 体脂肪 32.8%4月に膝の手術をし、歩けなくなり行動範囲が狭くなりました。2011年8月には人生最大の56.2kg 体脂肪34.2%。に成長してしまいました。膝の為にダイエット、急がなきゃ!!アットいう間にお婆ちゃんになったけど、頑張るね。

  • 51.6kg 32.3% 新しい月になりました

    51.6kg 32.3% 新しい月になりました,2010年4月4日 体重 54.6�s 体脂肪 32.8%4月に膝の手術をし、歩けなくなり行動範囲が狭くなりました。2011年8月には人生最大の56.2kg 体脂肪34.2%。に成長してしまいました。膝の為にダイエット、急がなきゃ!!アットいう間にお婆ちゃんになったけど、頑張るね。

  • 52.1㎏  糖質制限擬き続いています。

    52.1�s  糖質制限擬き続いています。,2010年4月4日 体重 54.6�s 体脂肪 32.8%4月に膝の手術をし、歩けなくなり行動範囲が狭くなりました。2011年8月には人生最大の56.2kg 体脂肪34.2%。に成長してしまいました。膝の為にダイエット、急がなきゃ!!アットいう間にお婆ちゃんになったけど、頑張るね。

  • 52.9kg 30.5% 18th

    52.9kg 30.5% 18th,2010年4月4日 体重 54.6�s 体脂肪 32.8%4月に膝の手術をし、歩けなくなり行動範囲が狭くなりました。2011年8月には人生最大の56.2kg 体脂肪34.2%。に成長してしまいました。膝の為にダイエット、急がなきゃ!!アットいう間にお婆ちゃんになったけど、頑張るね。

  • 53.5kg 30.4%  ⑥

    53.5kg 30.4%  �E,2010年4月4日 体重 54.6�s 体脂肪 32.8%4月に膝の手術をし、歩けなくなり行動範囲が狭くなりました。2011年8月には人生最大の56.2kg 体脂肪34.2%。に成長してしまいました。膝の為にダイエット、急がなきゃ!!アットいう間にお婆ちゃんになったけど、頑張るね。

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