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何でもない旅の記録
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旅、登山、サイクリング、温泉、スキーなど何でもあり
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105回 / 365日(平均2.0回/週)

ブログ村参加:2012/11/01

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bromoguanosineさんの新着記事

1件〜30件

  • 淀川~大阪城

    森ノ宮~大川~淀川~梅田~千日前~中ノ島 曇り雨 ランニング 距離:27㎞|時間:2時間50分 森ノ宮 ここまで電車毛馬閘門 秋風が吹いている淀川右岸十三大橋 道頓堀 わなか本店 たこ焼き12個¥700 毎週土曜のルーティン。このために走っているようなもの中ノ島 

  • 銀山温泉~温海温泉

    銀山温泉 古勢起屋別館~温海(あつみ)温泉 たちばなや 晴れ 銀山温泉 古勢起屋別館 立ち寄り湯¥700硫酸塩泉の源泉かけ流し。茶色い湯華が沈殿しているあつみ温泉 たちばなや 離れの部屋から広大な池を望む鯉の餌を、鴨が片っ端から食い尽くす部屋のプライベート浴槽は源

  • 松島~鳴子温泉

    松島遊覧~鳴子温泉 滝ノ湯~鳴子ホテル 曇り 松島遊覧船 ¥1,000 約50分の松島湾遊覧4つ穴の鐘島仁王島 船が乗っているようにしか見えない昼過ぎて激混みに、、5大堂 その名の通り5大明王が安置されている福浦橋 ¥200 福浦島に渡る鳴子温泉 滝ノ湯 ¥200 源

  • 秋保温泉 湯巡り

    秋保温泉 瑞風~共同浴場~蘭亭 晴れ 秋保温泉 瑞風 館内に鯉が泳ぎ、雅な造り日帰り入浴 ¥1,260 加水消毒ありアルカリ泉。露天の施設は立派共同浴場 ¥300 源泉かけ流しアルカリ泉の小さな内湯1つ。さすが本物の温泉は違う!秋保温泉観光案内所 明るく情報満載な

  • ランニング 1,000 ㎞突破!

    今年からランニングの記録をNikeのランアプリで録りだして、とうとう1,000㎞を突破したまぁ、シリアスランナーなら数か月で達成できるような距離だけど・・初期は4㎏くらい減量できたが、今は停滞中。楽して走ることを体が憶えてしまったか

  • 加賀百万石

    豪快で雅な3フロア吹き抜け デラックス和洋室日本庭園も広い露天は源泉かけ流しらしい。加水なし消毒あり散歩 早朝朝飯前にホテルから見える大観音まで行ってみたホテルからは近くに見えたが、片道5㎞くらいある。8時からの飯に遅れそうなので手前で引き返す総括建屋は広大

  • 大阪城~淀川~中ノ島

    森ノ宮~大川~淀川~梅田~道頓堀~千日前~心斎橋~中ノ島(周回) 晴れ ランニング 距離:25.6㎞大阪城 森ノ宮まで電車。昨日の雨で涼しげ 毛馬閘門 日陰に入ると爽やか淀川右岸 草地は点々と池塘できて綺麗十三大橋 梅田へ南下道頓堀 朝バナナ食ってなかったか

  • スワンズ コード付イヤープラグ SA-57 パッド改造

    ブラック ¥660 あまりに暑いので久々にプールに行っているが、耳栓がないと水が入って鬱陶しい。スポンジ型は水を吸って膨張し、使えたものではない。フランジ式でさらに紛失防止コード付きを買った。しかし、プラグが硬く耳の穴が痛い。フィット感も悪く、どうしても隙間

  • 淀川~千日前

    森ノ宮~大川~淀川~梅田~道頓堀~千日前~心斎橋~梅田~中ノ島(周回) 晴れ ランニング 距離:約30㎞(スマホバッテリー切れで概算) 大阪城 森ノ宮まで電車。9時からラン開始したが、すでに猛暑・・朝の爽やかさ皆無毛馬閘門 久々にゲートが開いているのを見た先

  • サロモン ランニングバッグ LC1306000

    レッド ¥6,850(¥9,790) 石井スポーツ梅田これまでサロモン パルスベルトに、フリップベルトの湾曲ボトルを入れて走っていた。しかし、満タン300MLを入れるとかなり揺れるし、この猛暑ではボトル1本ではとても足りない。本格的なトレランするわけではないので、あまり仰々

  • 大阪城~淀川

    大阪城~淀川~梅田~道頓堀~千日前~心斎橋 晴れ ランニング 距離:20.5㎞|時間:1時間30分大阪城 森ノ宮まで電車。朝から30度オーバー 毛馬閘門 風が心地よい。猛暑に走って来た甲斐があった淀川右岸 この猛暑の中、BBQしている。元気なパーティだ気温34度。湿気

  • 大川のアヒルちゃん

    森ノ宮~大阪城~中ノ島(往復) 小雨 ランニング 距離:9.0㎞|時間:45分森ノ宮 仕事帰りにランニング大川 日が暮れても蒸し暑い・・、何か黄色いものがある!?アヒルちゃんは、8月31日まで浮いているらしい中央公会堂 小雨も上がる。折り返し点

  • 東大阪アリーナ~箕輪の里温泉

    東大阪アリーナ スイム2時間 ¥500  晴れ あまりに日差し強く暑いので、ランもサイクリングもしたくない。日曜13時過ぎという最も混んでそうな時に行ったが予想外に空いていた1~2/コース、たまに1コース貸し切りの時もある。15時過ぎには混んできたので撤収。コロナに

  • デッドプール2 / MEG

    デッドプール2いつものスプラッターアクションものと思いきや、ラストはタイムリープでイイ感じでまとまった。中盤の新チーム結成からの酷い惨劇もエンドロール後のおまけ映像で見事解決? いや蛇足かMEG今までにない20mを超える古代の大鮫メガロドンが深海から訪中。B級に

  • 淀川~大阪ぐりぐりマルシェ

    大阪城~淀川~梅田~道頓堀~千日前~心斎橋 晴れ ランニング 距離:25.5㎞|時間:1時間40分大阪城 森ノ宮まで電車毛馬閘門 猛暑に克つため、便所があると冷感マスク/冷感長袖Tに水をかけまくる淀川右岸 日陰なく照り返しが辛い十三大橋 梅田へ大阪国立美術館 広場

  • 東大阪アリーナ 屋内長水路

    2時間 ¥500 梅雨も終わり暑い夏がやってきたような青空。7、8月は屋内長水路は500円で利用できるので3年ぶりに泳いできた。何で3年もブランクあったのか・・コロナの影響で、入館時に体温チェックと連絡先書類を書かされる。夏真っ盛りなので阿鼻叫喚の大混雑を想定してい

  • 女神湖~白樺湖

    女神湖~白樺湖(往復) 小雨 ランニング 距離:14.2㎞|時間:1時間半女神湖 1週約2㎞白樺湖まで200m近く下る白樺湖 風雨が強くなってきた。帰りはひたすら上り

  • 万座温泉⇌鎌原村

    万座温泉日進舘~鎌足村~湯畑~万座亭 小雨 国道292号志賀草津高原ルート 草津→万座弓池白根山 駐停車禁止万座温泉湯元 日進舘 ¥1,000 内湯(姥湯のみ源泉100%)と離れの露天風呂に入れる鎌原観音堂 1783年の浅間噴火で埋もれた村50段あった階段は30段が今も埋まっ

  • 草津温泉 源泉巡り

    大滝の湯~草津温泉共同浴場~草津温泉ホテルリゾート 小雨 国道292号志賀草津高原ルート小雨の中、何とか渋峠の絶景を拝めた万座三差路ゲート~草津殺生ゲート通行止解除区間内は徒歩・自転車・バイク・オープンカーが通行不可本宮から万座三差路ゲート区間は駐停車禁止大

  • ナイキ ズーム フライ3

    ブラック/ホワイト(26.5㎝)¥17,000 ゼビオ森ノ宮ナイキのカーボン厚底シューズのセカンドグレード。耐久走行距離800㎞と言われているが、アウトソールのパターンからして本当にそんなに持つのか疑問・・板バネ作用でオートマチックに足が回ると高評価。一方、ある程度の

  • ぶどう坂~十三峠

    ぶどう坂~十三峠~大和川(周回) 曇り 距離:67㎞|獲得標高:668m 1300 長田 発1345 ぶどう坂取付き1415 のどか村1425 信貴山開運橋 若者たちが飛ぶ1455 十三峠 ハンパない雨のおかげで涼しい1630 長田 着 大和川周りで帰宅

  • 淀川~梅田~千日前

    森ノ宮~大川~淀川~梅田~道頓堀~千日前~森ノ宮(周回) 曇り ランニング 距離:24㎞|時間:2時間半 森ノ宮まで電車 大阪城→大川→淀川へ毛馬閘門 淀川河川敷は水たまり多数淀川水位、結構ヤバい?淀川右岸にバーベキュー施設が完成した十三大橋 梅田へ道頓堀 

  • フリップベルト ウォーターボトル / マーモット キャップ

    ウォーターボトル (310ml) ¥1,500 アートスポーツ梅田 ランニングでは市販PETボトルに麦茶を入れて、サロモンのパルスベルトに挿入している。しかし、いくらスリムなボトルを選んでも背中に当たって装着感は良くない。仕方ないので、とうとう湾曲したフリップベルト専用

  • 鴨川~哲学の道~インクライン~将軍塚

    三条~鴨川~哲学の道~インクライン~将軍塚~五条~御池(周回) 晴れ ランニング 距離:21.5㎞|時間:2時間40分 京阪三条 ここまで京阪電車。鴨川を北上哲学の道 鴨川から今出川通りを東へ静かな小川沿い さすがにこの道は走らず、歩いた南禅寺 三門水路閣 琵琶

  • 大阪城~中ノ島~道頓堀

    大阪城~中ノ島~道頓堀~千日前~森ノ宮(周回) 雨・曇り ランニング 距離:23.1㎞|時間:2時間20分大阪城 森ノ宮まで電車 中ノ島 雨が強くなってきた安治川 対岸に渡るのに地下エレベーターに乗る安治川大橋 弁天町へ南下。雨強すぎて写真さえロクに撮れず尻無川

  • 一乗谷~丸岡城~あわら温泉

    一乗谷~丸岡城~波松海岸~あわら温泉千千  晴れ 一乗谷朝倉氏遺跡 入場料¥210一乗谷の歴史ビデオ 無料諏訪館跡朝倉館跡唐門一乗谷朝倉氏遺跡資料館 遺跡から2㎞ほど歩く丸岡城 北陸唯一の現存天守 入城料¥4501階昭和23年の地震で半壊2階 石の瓦、笏谷石に直

  • 淀川CR~宇治川CR

    東大阪~淀川CR~宇治川CR~大津(往復) 晴れ 距離:117.4㎞|獲得標高:504m900 東大阪 発「実家往復!父の日サイクリング」1020 御幸橋 いつの間にか、淀川CR入口のダートが舗装化1040 宇治川CR 淀川CRと違って自転車野郎激減1140 大津実家 着 「サプライズプ

  • 中ノ島~木津川~道頓堀

    森ノ宮~中ノ島~木津川~道頓堀~千日前~大阪城(周回) 晴れ 距離:21.7㎞|時間:2時間20分 森ノ宮まで電車利用中ノ島 中央公会堂 連日の雨で空気が爽やか木津川 川沿い遊歩道は道路でいちいち分断道頓堀 川に沿ってノーカット直線遊歩道。走りやすい千日前わなか

  • 十三峠~淀川CR

    東大阪~十三峠~穂谷川~淀川(周回) 曇り  距離:70.2㎞|最高高度:430m|獲得標高:673m958 長田 発 「コロナ自粛で2ヶ月ぶりサイクリング」1023 心合寺山古墳 雨は上がったが湿度がひどい 1046 十三峠 麓の信号から21分台。ランニングで減量したがベストタ

  • エアトラック~大阪城

    森ノ宮キューズモールエアトラック~大阪城~中ノ島(周回) 曇り ランニング 距離:12.2㎞|時間:1時間20分森ノ宮キューズモール2F ロッカー(小)¥200大阪城周辺の最安値コインロッカーの1つ。人通りも少ないので、簡単な着替えもできそうエアトラック ¥無料モール上

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