サッカーワールドカップ

本日サッカーワールドカップ日本代表がコロンビアと激突し4対1で破れました。とりあえず日本代表選手、サポーターの方々お疲れ様でした。私はサッカーの事は余り良く分…

今日も一日お疲れ様でした

今、トラックの配送ドライバーをしています。朝が1時起きでだいたい終わるのが14時位で朝はしんどいです。食品のルートドライバーです。今までトラック経験0で来月で…

健康を意識しているあなたへ

こちらのサプリメントを飲み始めてから早4ヵ月経ちます。食事制限しながら尚且つ適度な運動をしていたら確かに効果は表れてきてますね。体重も約5KG落ちてお腹周り…

これからの人生

最近仕事柄良くラジオを聞くんですがそこで酵素の底力というダイエットサプリを知り迷わず購入して試しました。食生活と適度な運動で今ではお腹周りがスッキリしました。…

ダイエット

自分のブログを今まで見て頂いてくれた方、久しぶりです。ブログを辞めてから色々ありダイエットを達成してからその後の目標が立たず又、体重がダイエット前と変わらなく…

TRF最高！！！

ジムに行けないときにはTRFダンササイズで踊っています。テンポが良くあっという間に汗をかき踊ることを止めたくなくなってきます。これは良いエクササイズでもありダ…

エクササイズ

良い感じでダイエットできています。昨日は午前中からジムで水泳、ランニングマシーン、マシーン、スタジオでエクササイズメニューをこなしました。体重も良い感じで落ち…

お台場パート2

昨日に引き続き浅草から水上バスで日の出桟橋経由でお台場を撮ってみました。かなり遠いですが天気が良く気持ちいいでした。お台場は2日れんちゃんです。

お台場みちのく合衆国

昨日はお台場に行ってきました。天気も良く人でいっぱいでした。自分は岩手、宮城、いわきブースで美味しい牡蠣の蒸ホワイトソース和えと、マグロのメンチカツビール！！…

ボクシング世界タイトルマッチ

既にご存知かと思いますが昨日のボクシング世界タイトルマッチ佐藤選手、残念でした。と同時にお疲れ様でした。内容は戦っていた本人自身が一番分かると思いますので敢え…