8/17 晩ごはん

8/17の晩ごはんえびピラフ (炊飯器で炊きました)えびフライあじの南蛮漬けレタスとトマトコーンスープ野菜が足りない…あと一品いるなぁと思うけど、そのあと…

今朝の朝ごはん

8/15 朝ごはんこれまで朝は、息子の大好きな玉子かけごはんとかコーンフレークとか。旅行帰りの今朝、たいしたものないけど品数を多くする努力はしてみました。しら…

今日の晩ごはん

今日は終戦記念日でしたね。自治会から12時の黙祷の放送があり、正座して一分間黙祷。神妙な面持ちで、娘が横に座ってお祈り。息子は…トイレで歌ってたけど。そんな平…

美トイレ毒だしダイエット

いつもの地道なストレッチから逃避していた12月のあいだ、こんな面白い本をAmazonで見つけました。中古で買った（笑）美トイレ毒出しダイエット/メディアファク…

いろいろ脱線。

この年末年始のお休み中、いつものコツコツエクササイズとダイエットをサボりつつ、新たに以下のものを購入。まずは樫木さんの二の腕シェイパー。長年の猫背を矯正できそ…

お正月サボり中…

新年あけましておめでとうございます♬前回日記が12/9！サボりすぎましたね。12月は本当に毎日が飛ぶようにすぎて行きました。そして体重はずっと51kg台をキー…

2013年の目標は…

今朝の体重51.8kg。このところずっと51kg台から52kg前半を行ったり来たり。なので油断してストレッチサボってました～。・°°・(＞_＜)・°°・ご飯半…

ノンエクササイズダイエット⁉

久々の日記UP^o^同級生の飲み会やら、連休やら予定続きで、休みが開けたら今度は子供が2人続けて、二夜連続で嘔吐。ノロウィルスにやられたみたいです。ああ～ご飯…

新アイテムまたまた購入

このところ、52．0kg～52．2kgをｳﾛｳﾛする体重。52．4kgから減ったこの200gは何だろう？体重を追っていくのはあまり意味ないことだとはわかってる…

お菓子ドカ食い

今朝は52.2kg。うーん、惜しい。今日はゆうべ、ホームベーカリーでタイマー設定できず、夜中3時に焼きあがったフランスパンが気になり、5時に起きました。フラン…