管理栄養士でバレエビクス考案者の健康運動講師タニカワ久美子の日記です。
美容・ダイエット・体の不調・姿勢改善にサプリやエステはもういらない! 管理栄養士でスポーツ科学修士の タニカワ久美子です。体幹エクササイズの「バレエビクス」でしなやかストレッチ。 ミネラルバランスを整えて健康な美しさを目指しましょう。
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仕事で日帰りで姫路へ行って参りました。朝早くの新幹線に乗ったまでは順調だったんですが、名古屋駅で足止め!静岡県御殿場市の富士演習場で、不発弾がみつかり、自衛隊…
自由業で商品が自分の脳ミソ、カッコよく言うとクリエイテイブ業を仕事にしていると仕事がある日もない日も、24時間が勉強でメリハリがなくなってしまう。出かけない事…
11月3日文化の日に京都一周トレイルをスタートしました。まずは、稲荷神社から 稲穂を咥えている狐さん、初めて拝見しました。 和ローソクの炎は、神秘的です。 …
6か月ぶりの更新です。毎日とても忙しくさせていただき、ブログ途絶えていました。ようやく少しだけ余裕ができたので、マイペースでブログ復活させていただきますね。牛…
おはようございます。健康サポートアドバイザーのタニカワです。きのうは、富士山歩きをしてきました。 例年、2月に富士山を上る人は、日曜日でも殆どいませんよね。い…
kumiっキiさん(@kumi_ky)が投稿した写真 - 2016 Feb 6 1:35pm PST
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