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●不安と向き合って
不安にさせるものは何か。それは働きつづけられるかどうかということ。不安にさせるものは何か。それは健康で生き続けられるかどうかということ。不安を取り除くには。日…
2024/02/03 23:56
●ゆとりをもって
ゆとりをつくる。これがわたしの目標だ。朝から勝つのだ。高いところから悠々と見下ろすように。心もゆとりをもって過ごそう。
2024/01/31 22:20
●悔しさと10年後
今もなお言葉にできない悔しさがある。それはあのひとに対する思いから来ている。この思いがあるからわたしは前に進められる。相手にされなくてもいい。10年後にわたし…
2023/12/31 23:51
●誓い
相手が突き放すのならばわたしは負けない。相手が冷たい言葉を放つのならばわたしは怯まない。地道に努力し続けた人が最後に必ず勝利することを長い年月をかけてでも証明…
2023/12/12 11:10
●役割
相手は必ず話しかける。相手の声に耳を傾けよう。そこに相手の想いが存在する。相手の姿が存在する。わたしは話しかける必要はない。ただひたすらに相手の声を聴き続けよ…
2023/12/11 22:30
●巨大な真っ白なもの
だんだんと眠りは浅くなる。なにかがきになるから。夢も見えなくなる。あっという間の眠りの時間。巨大な真っ白なものが目の前をずっと通りつづける。そしてよき思い出も…
2023/12/06 10:32
●さびついた歯車
さびついた歯車はいつもぎこちなく動く。この時計も同じようにぎこちない。わたしもぎこちなく動く。どのあたりにさびついたところがあるのだろうか。一つ油を挿せばすべ…
2023/12/05 16:47
●やりたいことは
また仕事屋に戻るのか。その方が確かにわたしらしく生きられる。でもそれだけでは満足できない。もっとやりたいことがあるからだ。思い切り動けるときに一つずつ成し遂げ…
2023/11/29 22:29
●気分転換
時間は無理矢理でもこじ開ける。わたし自身を守るために身を休める場所になる。たっぷり休むのだ。休んで気分転換しよう。
2023/11/01 23:49
●次の舞台へ
小さなことをやりつづければ必ず次の舞台が見える。小さなことのなかにもわずかな進化が必要だ。必ず次の舞台を勝ち取ろう。
2023/10/31 23:55
●歯車
歯車は力一杯押しながらゆっくりと回り始める。凍りついた時間も徐々に動き始める。描きつづけた未来を見るまではこの動きを止めてはいけない。
2023/10/25 16:51
●秋の決意
新しい月。涼しげな秋風は止むことなく吹きつづける。今日こそは変わりたい。今日こそは前に進みたい。その決意の繰り返しで必ず本塁打を打つ。
2023/10/01 10:41
●どうあるべきか
昨日のあのひとはわたしになんでも話してくれた。今日のあのひとは忙しいと言ってすぐにどこかに行ってしまった。あのひとは毎日心が変わる。わたしはびっくりしてしまう…
2023/09/24 20:17
●わたしがやりたいことは
朝の目覚めは早くゆっくりと動きだす。この頭の中も徐々に回転が速くなる。今日はどんな言葉を紡ぎ出そうか。失われた感覚も取り戻そう。本来わたしがやりたいことは何か…
2023/06/04 08:22
●強き雨
この強き雨は人の熱い心のこもった雨だ。長く長く降りつづくだろう。身体に染みついた余計な汗をこの雨で全て洗い落として欲しい。
2023/06/02 08:13
●頑張りすぎ
何もしない日は終わる。でも何かと心身に疲れが残る。まだ休み足りない。もっとゆっくりと過ごしたい。いつの間に頑張り過ぎていた。
2023/05/21 09:37
●向き合える時間を
あまり変わらない日々。目的も失いつつある。でも何かないかと探している。この身体も精神も大事にしよう。ゆっくりと自身と向き合える時間を見つけよう。
2023/05/15 08:22
●夏の準備
緑の木々が鮮やかに生い茂る。もう夏の到来を語りかける。そのうち夏の虫たちも集まってくる。わたしたちは感じとっているのか。今は地の底でエネルギーを蓄えている。彼…
2023/04/09 11:04
●心のエンジン
やる気をなくしたら原点にもどればいい。また心のエンジンはかかる。無理に飛ばす必要はない。心のエンジンと相談して前に進めばいい。心のエンジンはデリケートだ。
2023/04/07 08:20
●四月の朝
新しい月。四月の朝を迎えた。ゆっくりと目覚めたこの日は身も心も熱くなった。先月よりもさらに進化するのだ。今のこのゆとりのあるときに飛び立つためのエネルギーを蓄…
2023/04/01 10:51
●ワンテンポ早い春
早く桜の花は開くワンテンポ早い春の訪れだ。何かと忙しい日々は変わらない。新しい出会いが待っている。この心身はすでに熱くなっている。あっという間にこの年の春は去…
2023/03/26 09:26
●わたしにできること
多く話すことであなた方に勝つなんてことは思っていない。ただあなた方の生命の行方をずっと見続けよう。
2023/03/23 08:27
●待っているものは
今日も忙しい一日が始まる。思い通りにならない一日が始まる。これが常にあるとは思っていない。最初の億劫になる壁を乗り越えよう。あとは掴んだ波に乗れば今日を終えら…
2023/03/19 09:25
●何を見ているのか
何を見ているのか。何を求めているのか。何をつくらんとしているのか。今考えてもそれらの答えは見つからない。今わかっていることがあるとしたら。もう古いものには頼れ…
2023/02/04 21:25
●荒波
激情の荒波はとてつもなく高く激しい。この荒波を乗り越えたら光り輝く朝日をみる。それは乗り越えた者に対するご褒美だ。また荒波は近いうちに必ずおとずれる。かなり多…
2023/01/04 08:20
●壁にあたるまで
もう何も感じなくなった。この冬の風の音も。冷たい風から聞こえる怒りの声も。ただこれでいいのかと叫びつづける声だけがこだまする。高い壁にあたるまでこの旅はつづく。
2022/12/31 15:40
●答え
答えはあなたの身近なところにある。日々の行動をしながらその答えを見つけよう。その手につかむ日はもうすぐそこまできている。その日になるまで走り抜け。
2022/10/16 09:42
●突破口を探し出せ
次のステップになる突破口は必ずどこかにあるはずだ。まずはそれを探し出せ。毎日行動している。目を凝らせば必ずみえる。一日の行動のなかにヒントがあるはずだ。まずは…
2022/10/02 00:09
●探しつづけているものは?
眠れない夜。疲れていたはずなのに。何故眠れないのか。何か不安なことがあるのは間違いない。なのに何故か落ち着いているわたしがいる。本気になるために必要な材料は何…
2022/10/01 10:55
●そしてひとりになる
長く付き合っていたひとが去る。それはそのひとが大きく変わったから。それは必然なのだ。だんだんひとはいなくなる。そしてひとりになる。でも新しいものを身につけよう…
2022/10/01 00:12
●テキパキこなせ
やることは多い。とにかく身体を動かす。テキパキとこなせ。なんだかんだと物事はすすむ。テキパキこなすことを習慣にしよう。明日もやることは多い。
2022/09/29 21:28
●分厚い殻を破ろう
この殻は分厚い。今でも重く分厚い。強い精神力でなければこの殻は破れない。 まずはこの分厚い殻に1ミリのヒビをいれることをひたすらに続けよう。そこからすべては拓…
2022/09/04 09:43
●今欲しいものは
今欲しいものは何か。それは確固たる目的だ。何のために頑張るのか。何のためにそれを求めるのか。今必要なものは何か。目の前の課題をやり抜く以外にないのだ。必ず道が…
2022/08/21 09:40
●わたしの課題
人とのつながりは大切だ。人とこまめに関わることが大切だ。何かあったときにすぐに動きやすくなる。人とこまめに関わろう。これはわたしの課題のひとつだ。
2022/07/31 20:25
探すべきものは?
また改めてネジを巻き直す。この作業を何回やっているのだろうか。ネジを巻き直して進めても道の途中で止まってしまう。行き先がわからなくなる。ちゃんとした目標が立て…
2022/07/24 09:51
●あなたの確信
あなたはひとつのことを達成させるために膨大な時間をかけている。あなたは結果が証明されるまで絶対にあきらめない。あなたは膨大な時間をかけないとそのことを極められ…
2022/07/17 09:40
●地道に
他の人と同じことをする必要はない。己のペースで力をつければいい。力をつけ続ければ必ず存分に振る舞える時がくる。今は地道に力をつけろ。
2022/07/10 18:11
●己のペースで
何もかも遅くなっている。最初はイライラとしていた。でもだんだんどうでもよくなってきた。己のペースでやればいいと思うようになってきた。ゆっくりでいいからやるべき…
2022/07/05 23:39
●本当に望んでいるものは
本当はわたしはどう振る舞いたいのか。やはり動きたい。動くべきなのだ。動いたおかげで暑さは何処かに逃げていく。この暑さのなかでも動くべきなのだ。
2022/06/26 09:39
●新しい習慣
新しい仕事のおかげで一日の流れは一変した。スカスカの冷蔵庫は野菜たっぷり入るのが日常になった。野菜にふれることが当たり前になってきた。野菜を食べることが習慣に…
2022/06/19 09:54
●今を一所懸命に頑張りたい
また新しい楽しみを意外なところで見つけた。苦手なことに前向きに取り組むなんて考えてもみなかった。でも今を一所懸命に頑張りたい。まずは出来ることから固めよう。
2022/06/05 17:43
●この一瞬を頑張るために
新しい趣味を見つけ出そう。そうすればストレスは軽くなる。新しい趣味は何もかも忘れてくれる。明日からの仕事にしっかり取り組める。でもこの身体は休むことなく動いて…
2022/05/29 09:39
●我慢して
誰かにぶつけたい怒りがある。それを出さないように我慢している。この我慢がいつまでつづくかわからない。できることなら平穏な一日で終わってほしい。誰も傷つけたくな…
2022/05/22 09:34
●新たなやりがいを見つけよう
毎日同じことをしている。書くことと読むことを繰り返している。それは過去のわたしが嫌だから。過去のわたしを塗り変えたいから。一日寝て過ごす日々から脱却できる。こ…
2022/05/08 09:39
●限りなき挑戦を
完璧に近づく限りなき挑戦を毎日実践している。それは時間との戦いだ。また己自身との戦いだ。まずは三年後の姿を想像して目の前のひとつの課題を極めよう。
2022/04/24 09:39
●この朝に
朝のスタートに全力をあげよう。すべての始まりはこの朝からだ。頭がよくまわる。心も落ち着く。このときに本を読み詩をうたいあらゆるエネルギーを吸収しよう。
2022/04/17 08:50
●小さな努力から
時間があるから早めにやるべきことをやろう。今は手探りの状態だから今できる小さな努力から始めよう。時間があるからたっぷりとエネルギーをたくわえよう。
2022/04/08 16:53
●分岐点に達するには?
いつになれば分岐点に達することが出来るのか。新しい世界に入るための訓練と準備はすすめている。ただ勇気がないだけなのか。今の生活にも未練がある。ただ本気で取り組…
2022/04/03 17:47
●尊敬できるあなたへ
あなたが苦しんでいるひとのもとにかけつけたからわたしはあなたを尊敬できる。これからもその精神をつらぬいてほしい。そのあなたを見守りつづけよう。
2022/04/02 10:35
●今日の朝は
今日の朝は新聞の朗読から始めよう。朗読することでその人の考えに触れることが出来る。その人の世界に入ることが出来る。今はこの生活に欠かせない。一生やり続けて心を…
2022/03/27 08:54
●不思議な何かを感じて
立派な家庭を築いている人がいる。結婚もしていないのに妬む気持ちは微塵もない。何かしら不思議な何かを感じている。わたしが家庭を築くことはないかも知れない。今のこ…
2022/03/20 09:41
●不安定な日々のなかで
疲れているのか。眠れないのか。落ち着かないのか。何かと不安定な日々がつづく。負けたくないと努力しても。一歩踏み出せないわたしがいる。壁を破るためのひとつのこた…
2022/03/06 17:58
●変化のあとに残るものは
社会は揺れ動く。世界も揺れ動く。そして宇宙も揺れ動く。人の心は移り変わる。時代に合わないものは淘汰される。この心と身体も変わる。自然に次の時代にあうものに移行…
2022/02/27 09:40
●己の壁は見えているか
己の壁は見えているか。いやわかっていない。なんとなくでしかない。それでは駄目だ。はっきりとわかっていないと駄目だ。わかって絶望を感じないと駄目だ。まだまだ努力…
2022/02/20 09:37
●険しく高い山に登る
四つの高い山がある。どれも険しい山だ。乗り越えるには足腰がかなり疲れる。寄り道はしないで。大事な箇所だけを通ろう。ゴールは既に見えている。
2022/02/11 09:51
●今はどうすべきか
もう好きにさせておけばいい。仕事がなくなってもいい。今は困っていない。やるべきことはみつかっている。その日に働かなかったらやるべきことをやればいい。未来の勝利…
2022/02/05 20:58
●無限につくられる世界
やることが多くなると一日は楽しくすごせる。疲れていてもがんばれる。ひとつの課題のなかに別の面白みがある。そして興味のある世界が無限につくられる。
2022/01/29 09:36
●こなさなきゃ
今日の課題をこなさなきゃ。長い仕事があってもこなさなきゃ。疲れていてもこなさなきゃ。描いた未来を手にするために。
2022/01/27 00:16
●迷いと希望のなかで
このままで今のわたしをつらぬきとおすことができるのか。一度決めたことは二度と変えない。前に進むしかない。もう一息で描く未来への切符を手に入れられる。迷いと希望…
2022/01/25 17:42
●ロボットのような生活
今はロボットのような生活だ。やることがいつも決まっている。今はそれでもいい。最後に目的を果たすことが出斬ればそれでいい。今はロボットのような生活だ。決まった生…
2022/01/23 09:50
●ひとつのことに
ひとつのことをつづけるわたしになろう。ひとつのことにてっして取り組むわたしになろう。ひとつのことをやりきる大切さをこの身で感じよう。
2022/01/22 09:56
●関わりつづける
相手からは何一つ来なくてもわたしは全く気にしない。その人としっかり関わればそれでいい。ずっとずっと関わりつづけたら向こうからいつもとちがう顔をみせるだろう。
2022/01/20 15:42
●意味のあるものは
余計なものは考えない。何も考えずに友と向き合うことだ。構えたりしない。関わりつづけることに意味がある。
2022/01/17 00:06
●早い一年
あの苦しみは昨日のことのように。今も思い出す。もう一年が経とうとしている。本当にはやい。あっという間に最終賞にたどり着く。その前に必ずやるべきことをやり遂げよ…
2022/01/01 00:07
●願い
まだ何かに追われる日々がつづく。はやく落ち着きたい。慌ただしく動かずに。必要なときにのみ動く。そんな日が来ることを願う。
2021/12/26 09:37
●もっとゆとりを
もっとゆとりがほしい。いやもっとゆとりをつくりたい。あと一歩のところで立ち止まる。そこが今の限界点だ。あきらめずにぶち当たれば必ず突破できる。時間をかけてでも…
2021/12/16 08:42
●出口への光を掴め
今はひとつのことを極めんとしている。それを極めたら多くのことができるようになると確信しているからだ。トンネルには入れた。あとは出口への光を探すだけだ。あきらめ…
2021/12/10 19:21
●動かすものはなにか?
身体は勝手に動いている。目的があるわけではないのに動いている。過去に植え付けられた何かのために動いている。日頃から身につけている習慣が捜査そうさせている。潜在…
2021/11/14 20:42
●心底望んでいるものは?
心底望んでいるわけではないのに。なぜ余裕のない動きをするのか。なぜバタバタと動くのか。もっとのんびりしたいのに。もっとゆっくりと動きたいのに。そう感じながら一…
2021/11/07 09:33
●わずかな距離でも
無理に頑張れば絶対に途中で倒れてしまう。たとえわずかな距離でも前に進めば勝利だ。勝利した体験をどんどん積み上げていこう。
2021/10/31 09:37
●ひとつの生命におもう
人より長けた能力を多く持ち人懐っこい性格を持っていても多くの人から虐待を受ける。そのひとつの生命は何のために授かったものなのかといつも思う。あなたがたの本当の…
2021/10/24 20:33
●動きはじめた身体
この身体は動きはじめた。長い時間をかけてやっと動きはじめた。今は少しずつの歩みしかできない。出来ることを着実に成し遂げよう。ひとつのかたちを手にするまではあき…
2021/10/17 20:30
●苦しみ抜いた果てに
何度も学生の頃の思い出がフラッシュバックされる。何度も苦しかった思い出がわたしを泣かせた。苦しみ抜いた果てにやっと自身が何者であるかを悟った。ひとと会話するこ…
2021/10/10 20:34
●遥か天空のかなたのひとたち
あなたがたには全然かなわなかった。いやかなうはずがなかったのだ。それはわたしが変わり者でまだこどもだったからだ。あなたがたは一日で多くのことを身につけることが…
2021/10/05 17:24
●奇跡
時間のとまったときにくり返される。己自身が何者かという問いかけを。考えれば考えるほど。背筋が凍る思いがする。どれほどの多くのひとを傷つけたか。どれほどの多くの…
2021/09/19 20:34
あなたたちにはかなり苦労をさせてしまいましたね。そしてわたしからのかなりの思いをずっとうけとめてくれました。ありがとう。もうあなたがたとはお会いすることはない…
2021/09/12 20:31
●涼しくなったし
もう涼しくなったし。もう新たな一歩を踏みだしてもいい頃だ。気持ちが切り替わっている今のうちに。ひとつの終わりが見えてきている。
2021/09/05 20:30
●何がしたいのか?
あたりまえのように夏という季節は感じなかった。ただ生きているだけだった。唯一みていたものはひとの微妙な心の動きである。ひとの喜怒哀楽の心をひたすらにみていた。…
2021/08/29 09:38
●5分の勇気
ひきこもりの生活から抜け出した。5分早くするだけでも勇気がいる。たった5分の勇気だけで生活は様変わりする。次は10分早く動き出そう。
2021/08/15 20:31
●あなたたちの宿命なのか
素晴らしい才能があるのに。この世から排除されようとしているのか。生まれつきの愛嬌があるのに。わたしたちと向き合うことがむずかしいのか。あなたたちは海外出身なの…
2021/08/08 20:36
●大丈夫だ
必ずどこかに不安がつきまとう。それは未来への不安。でも一歩を踏み出すのが怖い。とりかえしのつかない失敗をするのが怖い。「大丈夫だ」とひたすらに我を励ます。明日…
2021/08/01 20:31
●険しい崖を登るために
崖に生えている木に今もぶら下がっている。この険しい崖をなんとしても登りきる。ひとつの登るための術はある。その通りに実践して。この崖を登りきろう。
2021/08/01 00:05
●そのひとに会う時
大切なひとに語るのは勇気がいる。切っても切れないひとだから勇気がいる。そろそろ会う時だ。そのひとはこれまでどう生きてきたか。ただそれだけが知りたい。
2021/07/18 20:31
●悪あがき
外に出て働く。家に帰って横たわる。でも負けたくないと思い続ける。一日の終わりに悪あがきをする。このくりかえしが今もつづく。
2021/07/11 20:32
●もうひと頑張り
「もうひと頑張りだ。」この声がこだまする。今の仕事でもそうだ。今目指していることもそうだ。もうひと頑張りしたら。必ず今とは違う未来が見えてくる。
2021/07/04 20:29
●時間をかけて
何かを忘れている。大切な何かを忘れている。それと向き合う勇気がない。しばらくは時間が必要だ。何かできることを探し出そう。時間をかけて探す以外にない。
2021/06/30 23:38
●探しだそう
心の奥底にて見つめ直す。もう逃げられないと。だれも手をさしのべてくれないと。己で道を切り拓くしかないと。解決すべきキーワードは必ず目の前にある。もう一度探しだ…
2021/06/20 20:31
●短い時間
短い時間。大切にしよう。そこに全てを込めて。そこにベストを尽くして。短い時間。有効に使えば前にすすめる。
2021/06/13 20:30
●このご時世は
このご時世は皆の生活と考えを一変させた。わたしの生活も一変させた。家にこもる生活に慣れてしまった。元の生活に戻るのが面倒くさくなった。このご時世は人生における…
2021/06/06 20:33
●受けるべき罰と今
この罰は悔しいとは思わない。受けるべき罰だと心底思っている。今は罰を命じた彼らのことを忘れよう。今は新しく取り組んでいることにたっぷりと集中できるのだ。
2021/05/30 09:34
●チャンス
窮地におちいっている。これはチャンスだ。勝利の突破口をひらくため。日々の行動のなかで掴み取る。窮地におちいっているこの時こそ。必ず逆転勝利のシナリオを描こう。
2021/05/23 09:35
●問いかけ
今は辛い。これからどうあるべきなのか。これからどうするべきか。ずっとこの問いかけがつづく。心のなかの分厚く黒い雲もかかったままだ。この疲れた心身を休めつつも。…
2021/05/16 20:30
●試練
ひとつのことをつらぬこう。そうすれば戸惑いがうまれる。信念をつらぬけるのか。そのための試練がうまれる。ひとつの確信をつかむための試練だ。必ずこの手に確信をつか…
2021/05/09 20:28
●無理をする必要はないよ
無理をする必要はないよ。あなたは若くないから。無理をする必要はないよ。あなたの周りには同志がいるから。無理をする必要はないよ。あなたは遠慮なく助けを求めたらい…
2021/05/02 20:28
●準備
ギリギリではだめだ。余裕がなければだめだ。早く準備しなければだめだ。なにかあればすぐに動けなければだめだ。
2021/04/18 20:28
●不安と前進
前に進みたい。しかし不安という壁にいとも簡単にはじき飛ばされる。なんとかしたい。苦しみつつも勇気を出して行動する。負けたくない。ここまできたら必ず結果を出す。
2021/04/11 20:28
●荒んだ世の中
荒んだ世はつづく。春とも思えない世の中がつづく。すでに入ったトンネルはどの辺りまで進んだのか。いつになれば本当の春はやってくるのか。この心まで負けるわけにはい…
2021/04/04 20:15
●動きたい
この心は疲れている。何をするべきかわからない。この身体は動けないままだ。早く動きたい。どこから始めたらいいか模索している。今日は必ず動きたい。
2021/03/28 09:33
●故郷
やはり故郷はいい。かつて苦楽を共にした仲間がいる。苦い思いをしたり怒号を浴びせられたりして乗り越えたあの日々がよみがえる。彼らの顔を見れば過去の思い出なんてど…
2021/03/21 20:35
●混乱
怒りたくなる。でもよく見れば。その人の心はよそにいっている。今はどこに向いているのか。どこに行きたいのか。あたまは混乱が続いている。わたしは。ただ見ているしか…
2021/03/14 20:29
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