小麦が入っていない！

手に入りました！ グルテンフリーの醤油。 パッケージも爽やかな色目です。 料理に使うのが楽しみ( ^ω^ )

食べて痩せる

塩水デトックスを週末しましたが初めての人は無い！可能性があるらしく、私はありませんでした。 またまたトライしなければ。

デトックス！

みなさん体のデトックスされてますか？ 今は腸が大切です。 明日は塩水デトックス開始！ どんなプレゼントが心身から得られるのか楽しみですo(^▽^)o

久しぶりの雨で

雨が降ると寒さが和らぎますよね。 週末です！土日は塩水で腸内デトックス。 まずは体の中から。

寒波到来

寒波到来！冷え対策は万全でしょうか？ 明日は雪が降るかも？

炭焼き肉

炭で焼いた牛肉のタタキ！ もちろん自家製です。 大人気になりました

美肌になる！

九州で凄い油を発見！ 料理に使いましたが全く油っこさがない。 食材がワンランク上がったみたいで今まで の油は何だったの？的な。

痩せる？！

正月から食べる楽しみが止まりません。 サワラのシャブシャブなら大丈夫？（≧∇≦） ヘンプにチアシード、天日塩もいいよね

無添加ラーメン！

オーガニックラーメン 志庵 https://m.facebook.com/NaturalRamenShiann/posts/892574560811029

旨味が拡がる

ひと手間が素材の味を引き立てます。 鯛の吸い物を作る前に昆布の旨味を。

身体イキイキ

最近、病みつきのマッサージ椅子（≧∇≦） 場所を選ばず身体が喜びます。

腸内フローラ

焼きバナナは腸内環境を改善！

あけましておめでとうございます

体に良い油をつかってますか？ お肌が輝きだしますよ〜。

グルメック19

葡萄も大好きです。最近は種なし皮ごと食べれる品種がいいですよね。

グルメック18

またまた見つけましたよ。小麦粉や卵、全てにこだわりがある神のロールケーキ(^^♪