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悲しいお知らせ☆山崎川の焼き芋屋さん。。
みんな、おはよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡きのうは元スズランの友だちと焼き芋やさんと友だちのお家との往復ラン☆お友だちから、焼き芋やさん今年が最後みたいだね（ …
2024/04/02 08:06
山崎川の焼き芋屋さん♪スズラン10周年♪ナガノマーケット♪☆
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡楽しい大井町5軒ハシゴ飲みと、名古屋ウィメンズとアフターと翌日と、香嵐渓となばなの里と、睡魔に勝てなくていろいろレポが…
2024/03/30 14:12
ウィメンズのあとのランと春のおやつ♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡☆
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡3/10の名古屋ウィメンズから中2日の3/13スズランは、仲良しメンバー恒例のフィニッシャーのTシャツタオルと水筒を並…
2024/03/21 08:45
【速報】名古屋ウィメンズ2024♪☆
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡名古屋ウィメンズマラソン2024走れたよ〜♪ヽ(´▽｀)/♡風強めの青空♪すこし背中は痛かったけどサプライズ応援のラン…
2024/03/10 23:11
明日は名古屋ウィメンズ♡ピンチと！EXPO♪明日のウェア♪
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡明日は名古屋ウィメンズ♡！明日のウェアのご報告♪EXPOも♪そのまえに。。先週、東京マラソンに応援に行ったあと、東京マ…
2024/03/09 18:37
明日の東京マラソン応援♪☆
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡明日は東京マラソン☆お天気良さそう♪ヽ(´▽｀)/♡以下、一部去年のコピペ（≧∇≦）⭐︎東京マラソンの応援地点⭐︎最初…
2024/03/02 13:36
青梅マラソンとその後の練習♪春〜♪☆
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡2/21は残業のあとに2/18に走った青梅マラソンTで名城公園のスズランへ直行♪中2日青梅の疲れもあるから20分ペース…
2024/02/26 00:55
【遅報】青梅マラソン2024♪とアフター♪☆
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡日曜は青梅マラソン2024☆大好物？の坂を30km堪能できて楽しんできた♪笑いながら走ってる〜（≧∇≦）♪スタートは豪…
2024/02/20 00:36
明日は青梅マラソンーー♪三連休のランとお出かけ♪☆
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡ひさしぶり〜♪───O（≧∇≦）O───♪明日は青梅マラソン♪坂の30km♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡暑そうなのでウェアは…
2024/02/17 15:34
ちいかわと180分走とノンストップ山崎川ハーフマラソンとスズラン♪╰(*´︶`*)╯♡
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡1/21日曜は昼から雨が上がった名古屋♪ヽ(´▽｀)/♡雨上がりの180分走☆少し気温高め。5km坂コースのノンストッ…
2024/01/22 00:54
ハッピーバースデートゥーピンクのひと〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡笑
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡1/16は、二度寝の得意なピンクのひと♪→( ´ ▽ ` )ﾉ♡の誕生日♪ハッピーバースデートゥーミ〜♪（≧∇≦）←ま…
2024/01/17 00:53
昨日の120分ノンストップラン♪年末のナナちゃんと忘年会♪☆
みんな、おやすみ〜じゃなくて（≧∇≦）おはよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡2023年末、お仕事最終日☆伏見駅から名古屋駅まで歩いてナナちゃん人形の後ろから到着した…
2024/01/09 01:50
新年を超大吉に♪S4とHOKAの初売り♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡☆
みんな、新年おそあけおめ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡どんな幕開けをしても、どんなスタートをしても、自分の力で必ず大吉の運命に変えていくには、大吉になるまで大吉…
2024/01/05 23:59
メリークリスマスダイジェスト♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡ハッピーメリークリスマ〜ス♪ヽ(´▽｀)/♡↓名古屋PARCOのちいかわランドでお買い物したらもらえたカード🎵今朝は有…
2023/12/25 22:35
謎の熱から復活のNEWクラウドフロー4で120分走♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡10/5に発売されたクラウドフロー4のブラックを木曜にinterlakenさん(東山公園駅のOn取扱店)で購入♪ヽ(´…
2023/12/03 02:14
【速報？】いびがわマラソン♪☆
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡いびがわハーフマラソン2023走ってきた♫ネット2:00:23♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡練習足りないから次につながる良…
2023/11/13 00:41
明日はいびがわマラソーーン！スズラン2回分と3連日ランと群馬の秋やすみ♪☆
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡ひさしぶり〜！あっというまに明日はいびがわマラソン☆9:30スタート、12時までにゴールしたら雨は0.1mmですみそ…
2023/11/11 19:54
虎ノ門ヒルズのトラのもんくんとバードランド♪二子玉川花火大会♪生田緑地バラ園♪
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡10/22は、10/6にオープンした虎ノ門ヒルズ☆のトラのもんくん♫に会えた♪ヽ(´▽｀)/♡可愛い〜♫先週の日記を時…
2023/10/24 19:43
土日のラン三昧とキンモクセイの香りと♪ちいかわまんまる焼き♪
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡今週の土日はラン三昧♪ヽ(´▽｀)/♡土曜は、朝7時から名城公園スズラン☆アップドリル約40分ペース走♫ダウンジョグ→…
2023/10/17 01:09
まじかるちいかわ♪3連休の3連日ラン♪調布花火大会♪スズラン♪☆
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡9/10銀座で赤ワイン活動のあと、東京駅に行列を見かけた♪ヽ(´▽｀)/♡東京キャラクターストリートのあちこちの壁にも…
2023/10/10 01:04
安曇野の植物園やキャンプごはんや多摩川から日本酒の聖地☆小山商店ラン♪☆
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡サクッと近況ダイジェスト♪ヽ(´▽｀)/♡9/18の祝日は、両親と安曇野の山の上の涼しい気温と美しい秋の高山植物の花…
2023/10/05 12:45
青梅マラソンエントリー♪銀座の赤ワイン活動♪調布花火フィナーレ♪スズラン♪☆
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡さいきんあまりに走れなさすぎてエントリー迷ってたけど、2月にはスイッチ入ってるはず！とお気に入りの大会にエントリー♪…
2023/09/29 19:32
120分走と70分走と川崎de焼肉飲み♫☆
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡きのうは元スズランのお友だちと楽しいおしゃべりラン♪ヽ(´▽｀)/♡草間彌生さんのかぼちゃとかに書かれる水玉模様のネ…
2023/09/20 18:28
コスモスの高原♪ブルーベリーケーキ♪スズラン♪昼ランとソフトクリーム♪☆
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡ちょうど2週間前、9/3に見た景色☆いろいろなピンクのコスモス♪黄色いオミナエシや白いアジサイのお花畑♪( ´ ▽ …
2023/09/17 01:21
名古屋ウィメンズ2024チャリティーエントリー♪出雲蕎麦と八重洲夜市とスズラン♪
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡前記事のエビスビアホリデーの前日は調布のお気に入りのやくもの出雲蕎麦♪飛露喜のお米のお水やエビス瓶麦ジュースにお蕎麦…
2023/09/11 23:52
恵比寿でエビスビアホリデー♪スーパーブルームーンのスズラン♪☆
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡ビールの天国へようこそ♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡♫笑8/27日曜は、9/3までの10日間だけ開催中のエビスビアホリデー…
2023/09/01 02:13
四国と中部マラソンブログ村メンバーの宴♪花の百名山☆伊吹山♪雨のスズラン♪☆
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡日曜は、両親と快晴の伊吹山へ行ってきた♪ヽ(´▽｀)/♡標高1377mの花の百名山☆見晴らし良い〜♡♫9合目まで伊吹…
2023/08/26 12:48
夏休み2023の日記♪ヒマワリとアイスと温泉の毎日♪☆
みんな、おそおはよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡ひさしぶり〜（≧∇≦）きのう土曜は何年ぶりか。。567の話はじまってから行ってなかったカラオケに行ってきた♪AI…
2023/08/20 04:24
きのうのスズラン♪花火の見える高尾山ビアマウント♪☆
みんな、おはおそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡昨夜はスズラン☆暑かった〜！☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆湿度高くてめっちゃ暑くてもゼーハーしてもが…
2023/08/03 04:37
コンプリートオクトバーフェスト♪多摩川でも♪名城公園スズラン☆
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡めっちゃ元気に過ごしていたけど、睡魔に勝てなくてブログ更新頻度はいつのまにか、さなやーんさんより少なくなってたローラ…
2023/07/27 08:42
4年ぶりの名古屋オクトバーフェスト通い♪土曜のスズランと日曜の自主坂練♪
みんな、おはよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡7/7金曜の七夕からは4年ぶりの開催☆10年目の名古屋オクトバーフェスト2023（ドイツビールの祭典♡）もスタート♫…
2023/07/13 07:35
クラシックジャパンラリー2023横浜♪アメリカ山公園♪スズラン♪自主練☆
みんな、おはよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡ひさしぶりの記事♪ヽ(´▽｀)/♡終始小雨のスズラン☆シャワーみたいだった♫前日もトラックで自主練したから5000は…
2023/06/29 07:46
いびがわマラソン2023エントリー☆スズラン♪土日の風景♪
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡今日の20:00にエントリースタートした11/12開催☆いびがわマラソンにエントリー♪ヽ(´▽｀)/♡開催された年は…
2023/06/19 23:35
KAMEとの遭遇♪スズラン♪母のバースデー♪☆
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡日曜、走りはじめてすぐに降り出したシャワーランの中、道端で大きめの亀さん！と遭遇した☆*:.｡. o(≧▽≦)o .…
2023/06/14 18:49
さいきんのランとフード♪スズラン♪夕森渓谷♪オイスターバー♪
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡先週の火曜の夜は元女性上司と名駅のオイスターバーで牡蠣食べつくしコースと泡麦ジュースと白ワイン活動してスタバで〆♪(…
2023/06/05 04:15
生田緑地バラ園♪クラフトビアバーモンキーレンチ♪スズラン♪帰宅ラン♪
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡5/20先週土曜の生田緑地のバラ園♫雨上がりの終わりかけでも綺麗だった♪ヽ(´▽｀)/♡バラの香りも満喫♪生田緑地まで…
2023/05/28 15:04
母の日とスズラン2回分と帰宅ランとアンテナアメリカ東京♪☆
みんな、おそよ〜♪ひさしぶり〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡なかなか書く時間なくて、サクッと♪ヽ(´▽｀)/♡水曜は残業で、木曜にスズラン☆日曜の母の日のプレゼン…
2023/05/21 13:43
GW♪大丸東京の20周年の祝・成くま式♪スズラン♪☆
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡GWは北関東？で水芭蕉を見たりアイスやお蕎麦を食べたり綺麗な空気を満喫していた♪ヽ(´▽｀)/♡ラン要素は。。GW前…
2023/05/11 18:09
行動力なら人一倍で賞？都内ハシゴ♪ベルギービールウィークエンド2023♪ツツジまつり♪☆
みんな、おそおそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡木曜からスタートしたベルギービールウィークエンド名古屋☆2023♪4/27初日！お昼やすみ半分くらい返上しておし…
2023/04/30 09:49
満開のピンクの八重桜と紫の藤♪キタリクのスズラン♪☆
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡4/9日曜は岐阜県の道の駅 月見の里南濃の近くにある羽根谷だんだん公園☆に行ってきた♪ヽ(´▽｀)/♡青空に新緑の山々…
2023/04/15 23:57
帰宅ラン24km♪楽しいスズランとちょいワル仲間♪高水山応宴つづき♪☆
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡前記事のつづき♪ヽ(´▽｀)/♡高水山トレイルのスタートを見送ってトレイル用品のお店を見てから腹ごしらえ♪( ´ ▽…
2023/04/09 01:58
土日のおはなし♪桜♪コメダ♪山野草♪高水山トレイルの応宴♪☆
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡4/1と4/2の土日のおはなし☆日曜は高水山トレイルの応援。。応宴会♪ヽ(´▽｀)/♡青梅駅からすぐの高水山トレイルの…
2023/04/05 00:03
怒涛の春の1週間のダイジェスト♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡お庭も春爛漫になってきた今日この頃♪ヽ(´▽｀)/♡年度末のおしごともおおいそがし！睡眠優先の毎日でもお花見はたくさ…
2023/04/01 13:49
最大運気ラン♪焼き芋屋さん速報♪インターラーケンさん♪スズラン♪☆
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡速報☆ことしも山崎川に焼き芋屋さん来ました！さっき焼き芋屋さんにLINEしたら、もう山崎川にいらっしゃった！(๑˃̵…
2023/03/24 12:54
【遅報】表参道ウィメンズラン♪
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡日曜は、表参道ウィメンズを走ってきた♪ヽ(´▽｀)/♡代々木公園スタート♪渋谷の街の坂や表参道ヒルズの前の坂や明治神…
2023/03/21 13:21
【遅報】名古屋ウィメンズ2023を走ってきた♪☆
みんな、おそおそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡名古屋ウィメンズ走ってきました♫水曜のスズランの刺激入れで左のふくらはぎがピキッときて押すと痛い軽い肉離れみたい…
2023/03/13 00:46
明日は名古屋ウィメンズ！EXPOと明日のウェア♪☆
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡春っぽいおやつを食べながらお庭の花も春らしく♪山崎川にも河津桜♪すこし暖かくなってきたなとおもっていたら、あっという…
2023/03/11 22:56
スズラン仲間とエール交換♪ウィメンズ前のラストラン♪☆
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡東京マラソンの応援地点38.5km地点のすぐ後ろに梅が綺麗に咲いている芝東照宮あってお参りしたら素敵な完走守を見つけ…
2023/03/09 18:23
東京マラソン応援ポイントとスズランと黒壁スクエアのひな祭りと鯖素麺と盆梅展♪⭐︎
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡東京マラソン応援ポイントは記事のラストに♫日曜は、滋賀県の黒壁スクエアに行って来た♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡ガラスのお…
2023/03/04 11:20
きのうのガチゆる走20kmとスズラン2回分♪⭐︎
みんな、おはよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡きのう土曜は、山崎川を風で飛ばされそうになりながら、ガチゆる走♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡120分走&20kmを兼ねて♪…
2023/02/26 10:10
【速報】青梅マラソンを走ってきた♪
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡今日は第55回青梅マラソン2023を走ってきた♪ヽ(´▽｀)/♡スタートはQちゃんと福島和可菜さんのお2人が手をぶん…
2023/02/19 21:46
ファミリーにゃ〜ト♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡青梅前のラストラン♪
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡元スズランの友だちから、ローラちゃんの好きそうなのはじまったよ♪ヽ(´▽｀)/♡とLINEをもらって早速買った（≧∇…
2023/02/17 20:40
黄色い春と無補給ノンストップ3時間走♪☆
みんな、おはおはよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡2/11土曜は明るい黄色い春に囲まれてきた♪ヽ(´▽｀)/♡両親と渥美半島の菜の花祭り会場へ♪愛知県田原市☆幸せ…
2023/02/13 03:18
2月初めての記事♪さいきんのランといろいろ♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡
みんな、おそおそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡1.2月は繁忙期でおしごとおおいそがしで睡魔もすごくて年末から書きたい記事はたまる一方。。(･_･;家族と奈良に…
2023/02/09 02:07
新幹線の切符が見つかったお話と今日の30km走と先週のスズラン♪
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡さいきんの話。。フロストバイトに行く金曜夜の新幹線☆改札を出ようとしたら、新幹線の切符を入れておいたパスケースに先週…
2023/01/28 23:59
フロストバイトを走ってきた♪☆
みんな、おはよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡日曜はサンタクローラでフロストバイトをめっちゃ楽しく走ってきた♪ヽ(´▽｀)/♡♫ハーフに1キロ距離足りなくて笑った…
2023/01/24 08:42
ぴよりん、徳川びよ康に（≧∇≦）ガーミン955をもらった♪スズランのピンク仲間たち♪☆
みんな、おはよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡ぴよりん、ついに歴史上の人物に！♪ヽ(´▽｀)/♡♫徳川ぴよ康〜〜〜♪───O（≧∇≦）O───♪どうする家康のコラ…
2023/01/19 07:50
ケンモリと山崎川の二部練20km♪フライングBDケーキ♪ふわもこ365日カレンダー♪☆
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡いちごの日…いちごじゃなくてモンブランタルトとメロンババロアとグレープフルーツチーズケーキをいただいた♪ヽ(´▽｀)…
2023/01/15 23:59
今年のマラソン大会予定♪スズラン☆ペース走♪
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡今日も9時間30分熟睡して平日の疲れを吹き飛ばし、体力脳力を回復させたローラです♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡笑週末に見た…
2023/01/14 18:22
お正月のおせちと椿大神社とアクアイグニス♪スズランペース走♪☆
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡きのう仕事関係の資格試験終わって開放感〜☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆前夜は勉強してて2:00に寝て4:…
2023/01/12 08:42
明けましておめでとうございます♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡
みんな、おはよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡みんなにとって、今年も最高な一年になりますように♡♫♡☆*:.｡. o( ´ ▽ ` )o .｡.:*☆♡♫お正月に…
2023/01/04 07:00
グランベリーパークのクリスマス♪お誕生日プレゼント♪☆
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡メリークリスマス〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡。。。無事におわったねw金曜の夜は名古屋を脱出してたから、名古屋人なのに今…
2022/12/28 18:33
忘年オイスターバーランチ♪クリスマスマーケットへラン♪☆
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡土曜は1月末までいた会社の女性上司から株主優待で5000円券当たったからオイスターバーランチする？って大喜びで参上♪…
2022/12/22 11:39
高尾山deお誕生日en会♪☆
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡日曜日☆ラン友お酒友だちの310moonさんとホシヲさんと高尾山へ♪ヽ(´▽｀)/♡川沿いの琵琶滝コースをお料理準備…
2022/12/18 13:15
落合シェフ♪原宿OnとLululemon ♪表参道ヒルズ♪渋谷魚金醸造♪☆
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡土曜は渋谷から原宿へお買いもののとちゅう！落合シェフに会えた♪ヽ(´▽｀)/♡♫とてもおいしいお酒に合うお菓子、翌日…
2022/12/14 00:19
今日は渋谷♪3連休スタート♪先週と今週のスズラン♪☆
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡きのうの名古屋駅のツリー♪ヽ(´▽｀)/♡♫色々変わってきれい〜☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆♡♫今週のス…
2022/12/10 16:00
新シューズ☆クラウドモンスターラン♪鬼太郎と紅葉の深大寺ジョグ♪新かぐら♪
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡きのうは東山公園駅ちかくのインターラーケンさんへ♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡もうすぐホノルルマラソンに行かれる小池店長さん…
2022/12/04 17:07
生田緑地の秋のバラ園へラン♪梵のあとの皆既月食ラン♪☆
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡前記事のハナビヨリ→ジュエルミネーション→大国魂神社酉の市は、デイキャンプの前々日の話だった(･_･;キャンプ前日は生…
2022/11/28 23:59
ジュエルミネーション2022♪酉の市♪スズラン♪今日ラン♪☆
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡すこし前の記事のHANA―BIYORIに行った日のつづき♪☆ハナビヨリのすぐ隣のよみうりランドのジュエルミネーション2…
2022/11/26 23:57
一気にいびがわマラソンレポ♪さいきんの朝ラン♪☆
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡名古屋の街も、メリークリスマス的に綺麗になってきた11月後半♪ヽ(´▽｀)/♡上の写真は先週の金曜の夜、新幹線で記事…
2022/11/23 19:09
【速報】いびがわマラソン♪☆
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡ひさしぶりに開催された、いびがわマラソンを走ってきた♪ヽ(´▽｀)/♡今年はフルは開催されなくて、最大ハーフ☆開会式の…
2022/11/13 19:39
あしたはいびがわマラソン♪新感覚フラワーパークHANA☆BIYORI♪スズラン2000×3♪
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡先週の木曜と金曜の話☆木曜は、両親と中村区のアルビスに出かけて白海老の天ぷらや宗玄や富山のスーパーで買いものをしてか…
2022/11/12 19:28
みとさんプレゼンツキャンプ♪スズラン1000×5
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡日曜は、310moonさんプレゼンツ☆キャンプへGO！☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆予約も火おこしもお水も…
2022/11/09 00:40
坂15kmと恵那峡と中津川の栗ごはんと博石館と八事味仙と10kmジョグ♪☆
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡あっというまに11月☆1年って早い！Σ੧(❛□❛✿)10/29土曜は日焼けしない夕方からマイコース5kmの坂を3周の…
2022/11/03 15:18
スズラン5000m♪ankoちゃんとうーぱぱさんとお米のお水飲み放題♪☆
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡水曜の夜は、ひさしぶりのankoちゃんと出張のうーぱぱさんと栄でお米のお水飲み放題♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡赤武、大信…
2022/10/29 14:54
シェコーベのモンブランと120分ノンストップ走♪☆
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡きのうの夜は、弟が持ってきた近所のシェコーベの3種類のモンブランをいただいた♪ヽ(´▽｀)/♡♫すこし前の奥さんのお…
2022/10/26 18:47
スズランと自主トラック練とごはんとおやつと秋のお庭♪☆
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡10/19のスズラン（鈴木ランニングクラブ）は、3000+2000+1000☆キタリク（瑞穂北陸上競技場）♪準備運動…
2022/10/23 02:16
イエローキャンパスとハロウィンのブルーボネットと坂ラン♪☆
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡ハーフ走の翌日☆日曜は、名古屋市港区にあるワイルドガーデン♡ハロウィンカラーのブルーボネットへ♪( ´ ▽ ` )ﾉ…
2022/10/18 01:14
コメダ本店オープン♪今日のハーフ走と東谷山フルーツパーク♪☆
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡今日のお昼はコメダ珈琲の中ではいちばんよく行く近所の本店へ♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡リニューアルオープンしてから初めて…
2022/10/15 23:59
のべさんのマイコース爺ヶ岳、種池山荘まで♪きのうのスズラン♪☆
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡もうさぶろうさんの爺ヶ岳の記事のまとめかたや文章が上手すぎて、さぶろうさんのを見てくださいにしようかと思ったけど（笑）…
2022/10/13 20:00
夜の味仙とスズランのあとのおかわり坂練♪☆
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡今週もあっという間に後半！パタパタ！時間なくて火曜と水曜の話をサクッと♪ヽ(´▽｀)/♡火曜は、前の前の会社の女性上司…
2022/10/06 07:14
マイコース北アルプスシリーズ爺ヶ岳に登ってきた♪☆
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡今日は、秋晴の青空♪最高の山日和☆長野県の地元の、のべさんのマイコース北アルプス2022♪高山病にクラクラしながらも爺…
2022/10/01 23:51
スズラン5000m♪平谷のヒマワリ畑♪来年のカレンダー♪☆
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡季節はもう秋だけど、8/7の長野県平谷のひまわり畑の写真〜♪ヽ(´▽｀)/♡そういえばレポ書いてなかった〜Σ੧(❛□❛…
2022/09/30 18:03
できたてモンブランとアサギマダラの里とソースカツ丼と馬刺しと山野草の秋♪
みんな、おはよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡栗っ♪ヽ(´▽｀)/♡栗♪実りの秋だね〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡9/11の、できたてモンブランとパフェ♪( ´ ▽ `…
2022/09/28 18:37
階段トレーニングと映画と飲みものと食べものの3連休♪
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡ひとつ前の3連休の話♪ヽ(´▽｀)/♡今週末に登る北アルプスのために、9/17は生田排水池の展望広場に向かって階段トレ…
2022/09/26 23:25
知立市から暑い帰宅ラン♪☆
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡3連休最終日の今日は両親と愛知県安城市のJAでんま〜とに新鮮なフルーツとお野菜を買いに行ってきた♪ヽ(´▽｀)/♡そ…
2022/09/25 19:56
青梅マラソン☆エントリー♪今日の朝坂ラン♪法事と秋の味覚♪
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡さっき、3年ぶりに開催の青梅マラソンにエントリー完了した♪ヽ(´▽｀)/♡2023.2.19☆名古屋ウィメンズの前の練…
2022/09/24 19:32
きのうの抗原検査とうーぱぱさん名古屋降臨とスズランとおかわりラン♪☆
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡きのうは会社に行ってビックリ！Σ੧(❛□❛✿)☆転職して2ヶ月、ローラの指導係をしてくれてる優しい壇蜜似の雰囲気の人…
2022/09/22 08:45
美味しい横浜元町フードフェア♪白鳥庭園へお月見ラン♪☆
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡9/4は、9/3.4に開催していた横浜元町フードフェアに行ってきた♪ヽ(´▽｀)/♡最初にいただいたのは鴨のロースト…
2022/09/20 20:40
深大寺へお蕎麦を食べにラン♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡☆
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡9/3のレポ〜（≧∇≦）書きたいことがたまりつづけてる今日このごろ♪(๑˃̵ᴗ˂̵)☆9/2の会社終わりから宇宙ブルー…
2022/09/19 18:12
かっとび伊吹ファイナルレポ♪スズラン1000×5♪☆
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡待ちかねてたアメブロのコウフェーヴルさんのかっとびゴールまでの映像は、初の下りコースの全貌やローラの撮れなかったパン…
2022/09/16 19:28
スズラン☆かっとび伊吹レポつづき♪
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡名古屋ウィメンズの入金は、木曜の会社帰りにスマホでサクッと完了しました♪これで、当日二度寝しなかったら走れる〜♪ヽ(…
2022/09/11 12:00
名古屋ウィメンズ2023チャリティーエントリー♪かっとび伊吹2合目通過♪☆
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡きのう9/5月曜の会社帰りは松坂屋まで歩いて仙太郎で両親の分と3つ♪限定の月見もちを購入♡ちょうどローラが買ったら看…
2022/09/06 01:13
ピンクのNEWオンクラウド♪かっとび伊吹レポスタート♪☆
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡月火水はかっとび伊吹の余韻の筋肉痛ゔぅぅ(>_通勤用のホワイトの替えが欲しくて。。ピンクになった（≧∇≦）オールホワイ…
2022/09/02 02:11
かっとび亀仙人さん♪☆
みんな、おはおはよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡おととい日曜のかっとび伊吹ファイナルではじめましてで出会えた、亀仙人さんやぐっちぃさんのおかげでますます楽しい時間…
2022/08/30 06:11
速報☆かっとび伊吹ファイナルのカメハメ波！♫
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡かっとび伊吹ファイナルのとりあえずの完走報告☆走り終わった直後♫みんなにも元気パワー届け〜♡！のカメハメ波〜！！！☆*…
2022/08/28 15:33
明日のかっとび伊吹のウェア♪群馬の夏やすみ♪☆
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡ぐんまの夏やすみのはなし☆ことしは9連休じゃなくて5連休だから駆け足で連休前の会社終わりから運転して、翌朝には群馬のサ…
2022/08/27 23:29
お友だちと坂ランとスズランとお父さんの誕生日フルーツケーキ♪☆
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡土日連日15km坂ランの翌日の月曜は、元スズランの友だちと坂ラン♪家の玄関まで自転車来てくれて瓶ビールをくれた♪ヽ(´…
2022/08/26 20:05
カフェドリブラン閉店最終日♪長久手市から帰宅ラン♪☆
みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡8/21日曜は、長久手市の道の駅に行く前に名都美術館近くの行きたかったケーキ屋さんに両親とGO♪ヽ(´▽｀)/♡ケーキ…
2022/08/23 23:26
名城公園のスズラン♪雨の坂ラン2回分♪☆
みんな、おそおそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡ひさしぶり〜☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆楽しかった夏やすみは、標高あって冷房のいらない涼しさ、夜はす…
2022/08/21 03:23
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