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森の木々や草花のように、大地にしっかり根をはって、いまを生きる。
これからの世界を生きるのに「地足」（地に足つける）、「知足」（足るを知る）、（また知に足つけること）はますます大切なキーワードとなっていくでしょう。Chisoku Lab.では、これら３つの「ちそく」を研究しています。
【瞑想WSご感想】「検証するという作業は、非常に興味深いものでした。」（匿名さま）
こんにちは、ちそくラボです＾＾先月末、産休前さいごの瞑想WSのご感想をいただきました♡”欠乏感”、”劣等感”、”優越感”、などなど、日頃無意識でもうっすら抱え…
《普段意識しない感覚の発見があり、よい場所に巡り会えたと思って感謝しております（匿名さま）》
《普段意識しない感覚の発見があり、よい場所に巡り会えたと思って感謝しております（匿名さま）》初夏の瞑想WS・ボディスキャンと感情の瞑想ご感想をいただきました＾…
《ボディスキャンの瞑想は気持ちがニュートラルになりました（匿名さま）》
《ボディスキャンの瞑想は気持ちが ニュートラルになりました（匿名さま）》遅ればせながら…初夏のマインドフルネス瞑想WS、最終回のご感想をご紹介します＾…
《ボディスキャンと感情の瞑想、ご感想をいただきました（Yokoさま）》
《ボディスキャンと感情の瞑想、 ご感想をいただきました（Yokoさま）》ご紹介がすっかり遅れてしまいましたが…初夏のマインドフルネス瞑想（全5回…
《言葉にすると「地に足をつけて意識は宇宙を飛んでいる」といった感覚（Tさま）》
9.26、ちそく瞑想WSのご感想をいただきました♩ご紹介させていただきます＾＾＊＊＊ワークはまさに「地に足をつけた」ような内容でとても有意義、というとずいぶん…
《いままで以上に満ち足りた気持ちで瞑想を行うことができました。（Mさま）》
9.26、知足×地足（ちそく）瞑想WSのご感想をいただきました＾＾ご紹介させていただきます！＊＊＊お休み前のワークショップ、わくわくしながら来ました。新たな試…
休日ダイヤの特製スイーツ♡りんごとナッツのタルト いちじくとアーモンドクリーム、カラメルソース添え《9.26.ちそく瞑想WS、ありがとうございました♡》こんに…
★9.26.Sat.産休前最後の瞑想WS（休日ダイヤ特製スイーツのティータイムつき♥）
《【募集中★】ちそくラボ/9月26日（土）の瞑想ワークショップ♩》♡休日ダイヤ特製スイーツの美味しいティータイムつき♡こんにちは＾＾ちそくラボです。9月26日…
おはようございます＾＾ちそくラボです！”知足”をテーマにした老子やブッダ、菜根譚の言葉からちそくラボの超訳や解説をお届けいたします☆《裕福でも貧しい、貧しくて…
おはようございます＾＾ちそくラボの朋子です！”知足”をテーマにした老子やブッダ、菜根譚の言葉からちそくラボの超訳や解説をお届けいたします☆《少欲ある者は即ち涅…
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