病院

久しぶり！パンダです！ 今日はカウンセリングに行ってきたよ～ 病院で毎回体重を測るんだけど今日は89.9㌔だった～ この前より1.9㌔減った～ うれしい …

戻った！

おはよう！パンダで～す実はおととい1㌔増えちゃったのでも昨日1.1㌔減ったよ～だから元通り～今日も一日がんばるぞ～☆パンダ☆  

おはよう☆

おはよう！パンダで～す 昨日はちょっと食べすぎちゃって体重少々増加 でも諦めない！今日は控えめにしま～すまたアップするね ☆パンダ☆ 

今日のお昼♪

こんにちは！パンダです。今日のお昼はほうれん草とご飯とお肉2個だったよ 美味しかった ☆パンダ☆

カウンセリング♪

 私は毎月カウンセリングに行っています。（手術をした病院で）そこの先生は女の先生なんですけど、ものすご～く優しいんです！行ったら毎回体重を計るんですがそのたび…

トラウマ（涙）

私はカウンセラーに朝ごはん、お昼ご飯、夜ご飯と大体（目安）のメニューをもらっています。でも実は入院時のダイエットメニューがストレスだったのかトラウマになってし…

きっかけ

こんばんは！パンダです！（ちなみに東南アジアに住んでいます。）今朝始めたばかりなのにもう見てくれている人がいて嬉しかったです！みんなが疑問に思うダイエットをす…

初めまして！

初めまして！パンダです。 ダイエットについてブログを始めたいと思います。 よろしくお願いします！ ☆パンダ☆