むかごご飯の朝餉漢字で零余子山芋の葉の根元に出来る小さな芋。ご飯と一緒に炊くとホクホク美味しいです。インスタとアメブロの提携ができなくなってしまって放置してき…
和の暦とごはんのある生活hananiwa主催者のブログ。暦に寄り添い、和のハーブをいただきましょう!
植物のパワーを体内に入れて運気UPさせましょう。日本人には日本のハーブ。 和ハーブを取り入れると塩分も控えめでヘルシーになり、和ハーブの様々な作用で健康な食生活が送れます。 アンチエイジング、スポーツ選手の勝負飯、日々の健康に和ハーブを取り入れてみませんか? JHF認定和ハーブインストラクター、和ハーブコーディネーター、ナチュラルフードコーディネーターの資格を活かし、お教室を開いています。
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