断捨離、関係が終わったモノを出す方法

ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。 娘が、メルカリで香水が売れたというので、その発送のお手伝いをしました。香水瓶はワレモノ…

断捨離で人間関係が良くなる訳

ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。コミュニケーション。人間関係において、それが大事なことはわかっているものです。でも、人との…

断捨離、これまでやったことがないことへのチャレンジは、怖い？楽しい？

 ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。「私、変わりたいんです」そんなふうに思う人は多いものです。特に、断捨離のサポートをさせて…

断捨離、来年を先取りしてみる

ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。ちょっと気が早いかもしれませんが来年の手帳を手に入れました。CITTA手帳。ここ数年お気に…

断捨離、悩んでいる時間は短い方がいい

 ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。断捨離すると、ずっとごきげんでいられる。そんなふうな理解をしていた頃がありました。断捨離…

もうすぐ衣替え、今年の夏服はほぼ全捨てになりそうです

ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。十五夜が過ぎたと思ったら、9月もそろそろ終わりなんですよね。今日、実家の母とお昼ご飯を食べ…

断捨離、日常がつまらないと思うのは、人生最大の不幸

ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。 「あ～あ、つまんないな……」思えば、これまでの人生のほとんどをそんな思いで過ごしていま…

断捨離、来る日も来る日も、自分のすることに満足がいかなかった日々

ごきげんさまです。  やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。    今日は朝からお墓参りに行ってきました。秋分の日で祝日。今日は、こんなスパイス付…

断捨離、それを不幸と思うのか、たまたまだと思うのか

 ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。色々な人と話をしていると、気づくことがあります。それは、同じような物事が起こっても、その…

断捨離、「相応しい」がわからない

ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。   断捨離の実践は、ひたすら目の前のモノを一つ手に取って、「コレ、私に必要？」「コレ、私…

断捨離、「まだ着られる」でも、本当の気持ちは？

ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。  「まだ着られるから……」お洋服を断捨離していて、ふと、そんな言葉がもれることってありま…

ある小児科の先生の言葉が心に刺さりました

ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。   娘が幼い頃、毎月のように熱を出していました。よく、男の子は熱を出しやすいと言われます…

断捨離、意識化することで起こる、エネルギー交換

ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。最近、ちょっと嬉しいことがありました。それは、洗面所においている、観葉植物のポトスが元気に…

断捨離、今さらですが、また一つ、思考のクセを発見

ごきげんさまです。  やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。   9月に入ってから、断捨離トレーナーたちの朝の読書会に参加しています。 ある日の読…

片づけの目的は、「収めること」ではなくて

ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。 かつて、私自身がそうだったのですが、家の中のモノを片づけるとき、なぜだか「収めること」が…

「小さい虫み～つけた」時の対策

ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。今のマンションで生活をするようになってから、ずっと気になることがありました。多分、引っ越…

断捨離、苦手なことを続ける時のコツ

 ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。例えば、仕事をしていると、苦手でもやらなくてはいけないことって、結構あります。断捨離トレ…

断捨離、とても参考になるモノの手放し方

ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。 断捨離を実践して出て来た、いわゆる断捨離品。それらの手放し方を、どうしようかと悩む方も…

断捨離、家中をパトロールしていて発見したモノ

ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。 今日は一日、家でのんびりと過ごしていました。で、ちょっと家の中を断捨離パトロールしてみよ…

「ごちそうさま」に返す言葉

ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。料理は嫌いではなく、その昔、結婚時代には来客があると、中華ならコースでもてなしたりもしてい…

断捨離、全てのモノには「旬」がある

ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。夏になると、楽しみにしているお野菜があります。それは、とうもろこし。スーパーに出回ると、見…

「片割れ」の断捨離

ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。  今日も、「断捨離3カ月パーソナルサポート」のお客様と、リモートサポートでした。収納ケー…

断捨離、我慢をするといつかは爆発する

ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。「いっつも私ばっかり……」これまでの人生では、そんな思いをよく抱いていました。特に、結婚時…

断捨離、着地を鮮やかに決める

ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。  東京オリンピック2020が終わって、ちょうど一カ月が経ちました。どの競技も素晴らしかっ…

断捨離、手間を楽しめる私になる

 ごきげんさまです。   やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。     「どうせ毎日使うモノだから、半径1メートル以内に置いておく」   そんな…

断捨離、トイレのお掃除は特別なことではなくて

ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。 子どもの頃、「トイレの掃除をすると、かわいい子どもが生まれる」というようなことを言われ…

京都で、心と身体のお祓い

ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。 今日は、朝から京都へ。娘と思い立って、心と身体のお祓いに行ってきました。まずは、こちら。…

断捨離、保存パックは魔物かもしれない

ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。保存パック。どのお宅にも、必ずあるキッチングッズです。しかも、数えてみると驚くほどあるのが…

断捨離、私は絶対あきらめない

ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。 昨年来、仕事のスタイルがずいぶん変わりました。それまで、一番多かったお仕事は、ご自宅サポ…

断捨離、クローゼットを開けて、ウットリする日がくるなんて

ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。恐ろしくて、ついに数えることなく断捨離をしたのですが、以前、お洋服は数百点くらいはあった…