【家庭菜園＆昆虫】 ミツバチと庭の果実 （動画あり）

庭で育てているラズベリーとボイセンベリーの実が赤くなってきました。

【輪行用品】 タイオガ フロントフォークホルダーを改造

「輪行」する際に、フロントホイルを外したフォークに装着するタイオガの「フロントフォークホルダー」。安価でよくできた良い製品なのですが、ちょっと「高さ」が足りないと思ったので、DIYしました。

【虫】 ボロボロの綺麗な青い羽

歩いていたら足下に青く光るものを見つけた。死にかけの蝶だった。手を差し伸べてみると、蝶は自分で指先に乗り移った。蝶を乗せて持ち上げた手の、私の肩の高さから、ボロボロの綺麗な青い羽を広げて飛ぼうとしてた。その時風が吹いて、蝶は飛ばされて、落ち葉の積もった草

【SPDシューズ】KEEN Arroyo Pedalを購入＆不良品を自分でリペア

自転車でのお出掛け用に、新しいビンディングシューズを買いました。今回私が選んだのは、KEENの『Arroyo Pedal』です。

【ヘルメット】 LAS（ラス） GALAXY を購入

先日『BECK ON（ベックオン）』でヘルメットを選びました。じっくり30分くらいかけて色々なメーカーの様々なモデルを各サイズを試着して、自分の頭にぴったりのヘルメットを見つけることができました。それは『LAS（ラス）』のGALAXYというモデルで、これが私にとって最高の

『BECK ON（ベックオン）』に行ってみた。

先日、サドルを買いに行ったその後も大阪の町をブラブラとあちこち見て回って、昨年OPENした「ワールドサイクル」のリアルショップ『BECK ON（ベックオン）』にも行ってきました。

スペシャライズドのサドルを購入

前回の記事で、新しい自転車をオーダーしたことをお伝えしましたが、車体の完成・納車まではまだ随分時間があります。この“待ち時間”の間に、新しい自転車に別途必要な『用品』を少しずつ買い揃えることにしました。ということで、今回は新しい自転車に装着する『サドル』

夕焼けランニング

「夕陽」や「夕焼け空」の写真が撮りたくて、海辺を走りました。

お花見ランニング

今年も桜の花が咲く風景を見に、地元神戸の町をランニングしてきました。

冬のランニング等におすすめのヒート系ウェア

寒い冬のランニング、慣れるまではツライものです。走っていれば体の中から温まり、じきに寒さを忘れる、というのは頭では解っていても、まずその寒さの中に走り出すことを躊躇してしまいます。そんな時、『これさえ着れば暖かい、寒さに耐えて快適に走ることができる』とい