気づきの瞑想

4月15日(月)のつぶやき

今日の…パッ(*´∀`)♪瞑想アプリがチリーーン、って終わりを告げた時「サバ缶」が手放せてなかったんで、居残り10分瞑想しました～(ﾉ∀`)pic.twitter.com/W87C8yGJpc—ざぼん(@zabon_k)2019年4月15日-21:39@theory_nirvanaサバ感❤ありがとうございます～—ざぼん(@zabon_k)2019年4月15日-21:434月15日(月)のつぶやき

2019/04/16 05:33

4月6日(土)のつぶやき

今日の…パッ(*´∀`)♪「あなたのこと苦手なの、辛いの」って言われΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ。。。で、で、でも、おかげで私の自我執着に巻き込んでいたことに気づけました～ホントゴメンね、辛かったね、教えてくれてありがとう、、、今ここ念入りに気をつけます(-人-)—ざぼん(@zabon_k)2019年4月6日-13:57あ、なお、Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝからすぐに謝罪、二人して涙。。。私も辛かったんだなぁ、、、って、これまた気づけた(*´∀`)♪感謝—ざぼん(@zabon_k)2019年4月6日-14:054月6日(土)のつぶやき

2019/04/07 05:05

3月22日(金)のつぶやき

プラユキさんのお悩み相談@ダーナnetさん、ざぼんもイラストのお手伝い(*´∀`)♪～なにかとムズつく今日このごろにぴったりなお話しです✧︎twitter.com/DANA__net/stat…—ざぼん(@zabon_k)2019年3月22日-19:03ダーナnetさんでは、みなさまからのお悩み受付中～ムズつくあの件やらその件やら…プラユキさんに相談してみませんか？dananet.jp/?page_id=5593—ざぼん(@zabon_k)2019年3月22日-19:083月22日(金)のつぶやき

2019/03/23 05:51

3月20日(水)のつぶやき

今日の…パッ(*´∀`)♪今朝「化粧くずれの苦しみはそもそも化粧をするから生じるんだなぁ！」とすっぴんで出かけてみた、が、こ、こ、これはこれで(；´Д｀)ｳｸﾞｸﾞ…やはり極端はよくありませんのぅ(o´艸`)—ざぼん(@zabon_k)2019年3月20日-12:46@phrayukiイラストご活用いただきありがとうございます(*´∀`)♪～ご参考までにイラスト掲載のブログです→blog.goo.ne.jp/kizukinomeisou…—ざぼん(@zabon_k)2019年3月20日-19:123月20日(水)のつぶやき

2019/03/21 05:36

3月19日(火)のつぶやき

@harusame_co白あえさん、はじめまして。お問い合わせありがとうございます。どうぞご活用ください♪なお、プラユキさん瞑想会の広報かつ非営利の目的に限定していただきますようお願いいたします(⋆ᵕᴗᵕ⋆)～瞑想会のご成功お祈りしております(*´∀`)♪—ざぼん(@zabon_k)2019年3月19日-17:03@harusame_coはい、ありがとうございます！楽しみにしています(*´∀`)♪—ざぼん(@zabon_k)2019年3月19日-17:13@phrayuki@harusame_coプラユキさん、ご丁寧にありがとうございます～🙏🙏🙏—ざぼん(@zabon_k)2019年3月19日-18:46@harusame_co@phrayukiこちらこそ～ありがとうございます！—ざぼん(@zabon_k)20...3月19日(火)のつぶやき

2019/03/20 05:38

3月12日(火)のつぶやき

@phrayukiプラユキさん、ブログのご紹介ありがとうございます～ご共著書「仏教サイコロジー」にも瞑想的子育て、心育てについてお話ありますね(*´∀`)♪→twitter.com/zabon_k/status…—ざぼん(@zabon_k)2019年3月12日-13:443月12日(火)のつぶやき

2019/03/13 05:37

3月10日(日)のつぶやき

@phrayukiイラストご紹介ありがとうございます♪ご参考までに～手動瞑想実践中の疑問から～の「自我って仮のもの。だってそもそも無我なんだから」をケロリとご指導いただいた時の絵メモ(*´∀`)♪pic.twitter.com/VjXqQthDD1—ざぼん(@zabon_k)2019年3月10日-20:22@phrayuki@theory_nirvanaいつもご指導ありがとうございます(*´∀`)♪すすり瞑想、楽しみに励みます～—ざぼん(@zabon_k)2019年3月10日-20:253月10日(日)のつぶやき

2019/03/11 05:44

3月9日(土)のつぶやき

@theory_nirvana@phrayukiしがないオッサンと蓮池ラーメン、ラフってみました(*´∀`)♪pic.twitter.com/BqGc3TThMY—ざぼん(@zabon_k)2019年3月9日-14:25@theory_nirvana@phrayuki蓮池ラーメン再現レシピしてくれる法友さん、いませんかぁ～(・u・)ŧ‹”ŧ‹”—ざぼん(@zabon_k)2019年3月9日-16:41@theory_nirvana@phrayuki蓮池ラーメンで食べる瞑想したいですね♪—ざぼん(@zabon_k)2019年3月9日-17:033月9日(土)のつぶやき

2019/03/10 05:42

2月13日(水)のつぶやき

今日の…パッ(*´∀`)♪「ここにある幸せに気づいたから～♪」をリピートしてみる、「生きることの苦しみさえ消えるというよ～♪」うんうん！と手動瞑想してみる、自由@ヒトカラpic.twitter.com/mxT9BWBJx4—ざぼん(@zabon_k)2019年2月13日-20:52「ひまわりの約束」秦基博さん、「ガンダーラ」ゴダイゴさん、の歌詞より(*´∀`)♪—ざぼん(@zabon_k)2019年2月13日-20:532月13日(水)のつぶやき

2019/02/14 06:03

2月12日(火)のつぶやき

今日の…パッ(*´∀`)♪ひと口おにぎりを気づき種としていただきました@～プラユキさん1日リトリートでコマメさんに習ったお茶の瞑想リスペクト♪pic.twitter.com/SzyH5655MT—ざぼん(@zabon_k)2019年2月12日-13:36あ、別途、普通ランチもいただきました(ˊᵕˋ;)—ざぼん(@zabon_k)2019年2月12日-13:39@komamenetありがとうございます(*´∀`)♪昨日もありがとうございます！—ざぼん(@zabon_k)2019年2月12日-19:032月12日(火)のつぶやき

2019/02/13 06:01

2月11日(月)のつぶやき

「いつ幸せになるの？」「今ここ、でしょ！」(*´∀`)♪～プラユキさんのお悩み相談@ダーナnetさん～ざぼんもイラストのお手伝いtwitter.com/DANA__net/stat…—ざぼん(@zabon_k)2019年2月11日-15:11滅苦への道すじ、絵メモ@プラユキさんの1日リトリート～「(瞑想実践により)だんだんと苦しみは減っていくんだよ～その過程で智慧と慈悲を得ていけるんだよ～」というお話しより(*´∀`)♪pic.twitter.com/FdpGSZID4U—ざぼん(@zabon_k)2019年2月11日-22:082月11日(月)のつぶやき

2019/02/12 06:05

2月5日(火)のつぶやき

プラユキさんの1日瞑想会♪～東京2019年2月11日(月・祝)向春の1日リトリート（瞑想会）blog.goo.ne.jp/yokienn/e/4d1a…—ざぼん(@zabon_k)2019年2月5日-12:24@phrayuki子育てと瞑想の親和性が高い件～「仏教サイコロジー」262～269ページ(貪瞋痴への瞑想的アプローチ)でもわかりやすいお話ありあり(*´∀`)♪pic.twitter.com/UoIE3N72Uc—ざぼん(@zabon_k)2019年2月5日-21:032月5日(火)のつぶやき

2019/02/06 05:46

1月26日(土)のつぶやき

@alsinceke@phrayuki慢心やエゴごりごりのざぼんも、現場にて湧き出る毒ひとつひとつに丹念に気づくようつとめ、念入りに火消しにはげんでおります～今ここから学ぶこと多し(*´ω｀*)♪pic.twitter.com/NZj6CkfQvV—ざぼん(@zabon_k)2019年1月26日-11:141月26日(土)のつぶやき

2019/01/27 05:11

1月24日(木)のつぶやき

@phrayukiプラユキさん～ざぼんイラストご活用ありがとうございますขอบคุณค่ะ(*´∀`)♪—ざぼん(@zabon_k)2019年1月24日-18:001月24日(木)のつぶやき

2019/01/25 05:07

1月14日(月)のつぶやき

プラユキさんのお悩み相談@ダーナnetさん～ざぼんもイラストのお手伝い(*´∀`)♪「家族因縁」の連鎖を善いかんじで、ぷっちーーーん♪twitter.com/DANA__net/stat…—ざぼん(@zabon_k)2019年1月14日-17:121月14日(月)のつぶやき

2019/01/15 05:12

12月27日(木)のつぶやき

プラユキ・ナラテボー師とともにタイ・スカトー寺院瞑想合宿の旅(サンガ企画)～6月13日出発だそうです(*´∀`)♪楽しそ～saray.co.jp/special/12487/—ざぼん(@zabon_k)2018年12月27日-11:26今日の…パッ(*´∀`)♪初心に帰って手動瞑想ッpic.twitter.com/1e3GKQrEzX—ざぼん(@zabon_k)2018年12月27日-11:42@kuzuharaaniありがとうございます(*´∀`)♪—ざぼん(@zabon_k)2018年12月27日-17:0412月27日(木)のつぶやき

2018/12/28 05:33

12月10日(月)のつぶやき

今日の…パッ(*´∀`)♪寒い寒いとガッツリ手袋…ふとこころみにとってみたら実はポカポカ(´ω`)pic.twitter.com/qqzRCh4nkD—ざぼん(@zabon_k)2018年12月10日-14:3912月10日(月)のつぶやき

2018/12/11 05:31

12月9日(日)のつぶやき

今日の…パッ(*´∀`)♪相手の怒りを受容し、願いに共感していたら、自分の怒りと願いにつっっっっくづく気づかされたわぁ＠きょうだいゲンカ(´ヮ｀;)—ざぼん(@zabon_k)2018年12月9日-17:4812月9日(日)のつぶやき

2018/12/10 05:40

12月7日(金)のつぶやき

明日8日未明（午前4時）、先日NHK「こころの時代」で放送された内容をラジオ版に編集されて、NHK「ラジオ深夜便」という番組で放送されるとのことです。🌄早起きの人はプラユキトークを一日の始まりにどうぞ。twitter.com/ponnpokopie/st…—プラユキ・ナラテボー（公式）(@phrayuki)2018年12月7日-17:1912月7日(金)のつぶやき

2018/12/08 05:39

12月3日(月)のつぶやき

今日の…パッ(*´∀`)♪四苦八苦貪瞋癡を生き切った物語に感激感涙～(இдஇ;)＠ボヘミアン・ラプソディ二度目pic.twitter.com/VwhE2V2tZw—ざぼん(@zabon_k)2018年12月3日-14:1912月3日(月)のつぶやき

2018/12/04 05:36

11月29日(木)のつぶやき

12月21日(金)の夜、「あとがき」を読みに(*´∀`)♪～第57回サンガくらぶ『仏教サイコロジー』刊行記念講演会藤田一照師×プラユキ・ナラテボー師対談 サンガ公式通販サイトsamgha.co.jp/shop/products/…—ざぼん(@zabon_k)2018年11月29日-20:0111月29日(木)のつぶやき

2018/11/30 05:39

11月28日(水)のつぶやき

プラユキさんのお悩み相談@ダーナnetさん～ざぼんもさし絵のお手伝い(*´∀`)♪～占いで惑う心にも気づいていればいつでも大吉(･∀･)btwitter.com/DANA__net/stat…—ざぼん(@zabon_k)2018年11月28日-21:5111月28日(水)のつぶやき

2018/11/29 05:36

11月25日(日)のつぶやき

共白髪の鬱氏…「気づいた」ら､あなたが一番傍に居てくれた…なんかホンワカ(*´∀`)♪ジンワリ(ﾉ∀；)twitter.com/morimoritabezo…—ざぼん(@zabon_k)2018年11月25日-14:5411月25日(日)のつぶやき

2018/11/26 05:41

11月18日(日)のつぶやき

今日の…パッ(*´∀`)♪サンガくらぶ@鎌倉・円覚寺「禅＆マインドフルネス」実践ワークショップ＆トーク～ワクワクほわ～♪と歩いてたら目の前に「妙観察智」がドーン╭(･ㅂ･)وｸﾞｯ!pic.twitter.com/wtOSoAWHnu—ざぼん(@zabon_k)2018年11月18日-12:37両講師からプラユキさんのお話しモリっとありの、熊野先生は手動瞑想の方法キッチリレクチャーありの♪楽しかった(*´∀`)♪～サンガくらぶ@鎌倉・円覚寺—ざぼん(@zabon_k)2018年11月18日-16:5011月18日(日)のつぶやき

2018/11/19 05:36