ギボジワルイ

混乱してます。ただの書きなぐりに近いと思います。 不愉快に感じられる方も多いかもしれません。 読まれる方は自己責任でお願いします。 混乱したまま、感じたままを打ちます。 朝からずっと気持ち悪い。気分的には涙と鼻水と涎がダラダラでてる感じ。 胃液も追加しちゃいたい。 何がそんなに気持ち悪いって、よく動けるから。 掃除も整理整頓も サクサク快調に進んで 短時間で完璧に終わったから。 ちょっと前まで、頑張って頑張って頑張って頑張って どうにか身体を動かせてたのに それでも頭がぼんやりして 何もかも上手くいかなかったのに。 ありえないくらいのギャップが気持ち悪い。 今の睡眠時間は3～4時間で満足してる…

がむしゃらな食欲で夜中なのにお腹ポンポコリン

ネット通販でインドカレーを大量に注文して 楽しんで少しずつ食べようと思っていたのに こんな夜中に5パックも食べてしまったことよ。 美味しくてさ、止まんなくてさ。 ナンも一枚食べちゃったし 自家製ヨーグルトも700ml食べた。 お腹がもう苦しくて。 しかし吐こうとはしていない。 吐こうとカケラも考えてない。 食べたくて食べたくて食べたカレーも 一人前食べたりしたら もう過食嘔吐一直線だったけどね。 なんだか嘔吐だけ治まって 過食はそのままのような感じになってきた。 それは困るんだけど。 太るのは嫌だ。本当に嫌だ。 何がどうこうじゃなくてとにかく嫌だ。 今はお腹がいっぱい過ぎて ついでにスパイス酔…

身体による低カロリー＆ノンシュガー製品の勝手なボイコット

アイスを食べたかった でもカロリーが気になった 食べたいアイスのカロリーを見てビックリ 太るのが恐い私にはなかなか厳しい内容だった そんな私が発見したのはグリコのカロリーコントロールアイス バニラあずき最中♪ 甘くて最中の皮が香ばしくて美味しかった でも おなかは空いたまま 頭はぼぉっとしたまま なんだかフラフラする おかしい 急いでヨーグルトに蜂蜜をかけて食べた その後 ようやく落ち着いたので カロリーコントロールバニラあずきアイスの表示を確認 ノンシュガーだった・・・・・ どうりで夢のような低カロリー 気分的には満足したのだけど 貪欲な身体（正直な身体？）は満足しなかったらしい ちょっとむ…

できないことはない過食嘔吐と主張しすぎる身体

少し浮き足立っていたせいで 間隔が空いてしまった。 買い物に大忙し。 過食嘔吐を招くので、買い置きはできなかった。 過食嘔吐を招くので、低カロリー食しか買えなかった。 急に普通の食事ができるようになって、 過食嘔吐もしなくなって 食べたいものが増えたせいで 買い物に大忙し。 自分で作りたいので新たに調理器具も買ってみてる。 過食嘔吐がひどくなった時は あればあるだけ食べて吐いてしまうし 吐かないようにするために どんどん捨ててたから。 驚きの展開。 自炊は大好きでパンやケーキも漬物も 自作したいのに 過食嘔吐をしてしまうから 何も出来なかった。 でも、今なら何でも作れるゾ。 ヤッター そういう…

23日の事 過食嘔吐したよ！

ついについに 過食嘔吐しちゃった。 夕ご飯にお肉を食べようと思っていたのに、 うっかり蒟蒻と納豆もやしキムチ炒めを作っちゃって ウハウハいって食べたんだけど。 量が多くて一旦満腹になったものの、 お肉を食べたい強烈な衝動が夜中にきちゃった。 たくさん食べてもそのままにしてたらよかったんだけど こんなチャンスもう無いかも。 吐いてみたい。 同じように吐けるのか、食べられるのかしてみたい！ そんな風に思っちゃって。 実行してしまいましたよ。 結果から言えば、過食嘔吐はもう恍惚をもたらさなくなっていました。 そういうことでした。 カップラーメン4つと新平家物語を食べたんだけど、 嘔吐の最低限ラインま…

食べ過ぎがとても不安

食べている 食べている 過食嘔吐が止んでいるのに 食べている。 いつもだったら、過食嘔吐があまり無い時って拒食に近い。 一日 1，000㌔カロリーくらいしか取らない。 太るのが怖いから 食欲にとらわれるのが怖いから 胃が大きくなるのが怖いから 何でも食べられると思って 歯止めが効かなくなると怖いから とにかく食欲というのは手におえない感覚で いつも爆発している爆弾のようで ただただ恐怖だったから。 今でも怖いのは変わらないけど でも食べてる、自分にしては多すぎるって思う量。 朝ご飯 オレンジジュース300㏄ 昼ご飯 冷凍醤油ラーメン モヤシ一袋 納豆2パック 牛バラ肉100㌘（焼く、脂も食べる…

日付け的には昨日の話

精神科の診察日 自殺未遂とODをした話をした。 頭がはっきりしていて心地よい事と 自殺を行動に移す可能性が高くなるらしいので 坑鬱剤は中断。 この先生 大好き。 言わなくても解ってくれるし やさしいし おしつけがましくないし 状態が改善しないのが心苦しいけど 遠慮しなくてよかったり 治さなきゃ、やめなきゃって脅迫的に考えちゃう事がなくなったから 本当に感謝してるんだ。 過食嘔吐の続き↓ 外に出て、少し生活のリズムができたせいか なんだか安心したせいか 眠たくて仕方なくて 毎日3時間くらいしか眠れなかったのが嘘みたいに 夕方から眠ってしまって そのまま朝9時まで寝てしまってた。 身体が鉛のように…

掃除と整理整頓と模様替えをしている

一日中、あっちゴシゴシ、こっちピカピカ 去年 鬱が酷かったころは ほとんど寝たきりだったから 動ける今のうちに きれいにしておきたい。 2年前から 断捨離をぼちぼちしてきて、だいぶ良い感じ。 今日で精神科の薬を5日間飲んでない。 ODしちゃったから明日の診察日まで薬の在庫がないのだ。 そのせいか、30分しか続けて眠れない。 一日2時間しか眠れない。 でも 身体は動くから（ふらつくけど）まぁいいかと思ってる。 頭がぼぉっとしないのはとても嬉しい。 これで困るのは、寝てないから疲れるってこと。 でも、これが少し変わってきた。 過食嘔吐が日常だったときは 頭がはっきりしないから 過食嘔吐したり（興奮…

脂がおいしい 砂糖がおいしい

脂も砂糖も 絶対NG。 脂が少ない肉を食べてても テッシュで口の中をぬぐうくらいNG。 砂糖なんか触りたくも無い。 だったのに 脂ウマ－！砂糖ウマ－！細胞が歓喜に震えちゃうよ！ なんて思いつつ夜中に食べちゃった。 勿論嘔吐衝動一切無しで。 どうして変わっちゃったのか。 精神的には何も変わってない。寧ろ悪くなってる。 一月に溜めてた精神科の薬を大量に服用して自殺未遂。 （救急車で運ばれて、入院。未だに痛む床ずれを尻と踝に作る） 一ヶ月前に首をつってみて自殺未遂。 （意識がなくなったときベルトが外れて失敗） 一週間前に精神科の薬を大量のアルコールと服用で自殺未遂。 （意識がなくなったがかなり吐いて…

とりあえずのこと

23年間続いてきた 過食嘔吐がここ4日ほど ぱたり と無くなって。 ぽかん と途方にくれている。 嘔吐無しに食べる事ができなかった 白米 インスタントラーメン 魚の脂身 肉の脂身 砂糖 コーンフレーク 牛乳入りの珈琲、紅茶 フライドポテト 食べたいなと思って 食べて 吐かない。 正直、ありえない。 カロリーが高くて 添加物や着色料や保存料がたくさん入ってる そのようなもの。 あんなに 嫌悪し 憎悪していたのに なんの抵抗も無く するするすると 消化吸収してしまう。 その後 罪悪感も 焦燥感も とにかく何も感じない 考えない。 どうしてなんだか さっぱりわからない。 過食嘔吐をしないこともあるけ…