タバコを減らしたら、かなり太ってしまった…

体重90kg 無気力になりました

筋肉をつけてモテたいけど、エニタイムジムで女性と知り合うことは可能？

ある？

【画像】ファミリーマートさん、チョコミントで起死回生を図る

1: 名無しダイエット 25/06/10(火) 18:54:05 ID:pjf6

【相談】三日坊主なワイに合うダイエット方法教えてくれ！！！

ワイでも続けられるやつで頼むわ…デスクワーク多くてほぼ動かないからデブまっしぐらや

筋トレ愛好者ワイの朝食メニュー、見てみたい？

たんぱくが少ない

【朗報】都心でオススメのラーメン屋教えろや

はやくし、

【悲報】ワイ、肌が荒れてて悩んでいるんだけど…

どうすればええんや

【悲報】食べ放題系で白飯食うやつなんなん？

1: 名無しダイエット 2025/06/10(火) 13:25:46.769 ID:XnXdKYnx0 腹一杯になるやろがい

【体験】店員「大盛り無料ですよ」客「普通で」デブワイ「！？」

( ´ω` )｢なんと勿体ない！！！！｣

【朗報】かっぱ寿司、ランチメニュー爆誕！！

1: 名無しダイエット 25/06/10(火) 19:29:01 ID:Uum8 https://gourmet.watch.impress.co.jp/docs/news/2021312.html

【怒り】超絶かわいい女性とフツメン以下のぽっちゃり男がデートしてる現象って何？

現実が受け入れられないんだけど

【画像】高級レストランでチーズ&デザート食べ放題wwっw

1: 名無しダイエット 2025/06/10(火) 10:47:42.30 ID:Cq28t7Z50 すごない？

女「お酒なにが好きなの？」←これの正解ってなんや？

1: 名無しダイエット 25/06/10(火) 21:23:30 ID:XNYG 特に好きとかないんやが?

【悲報】糖尿病なのに朝ご飯を食べ過ぎた！

眠い🥱

チョコプラ「お弁当に入ってる食べ物で「いらない」もの」

お笑いコンビ・チョコレートプラネットが8日、公式YouTubeチャンネル『チョコプラのウラ』を更新。トーク企画「チョコプラのラα」で、お弁当に入っている「いらない食べ物」について語り合った。

つけ麺←こいつがラーメンに勝ってる要素

1: 名無しダイエット 2025/05/28(水) 11:05:15.49 ID:pzDCOFoC0 なんかある？

【朗報】これからは1000円出せば、松屋のうまトマハンバーグがいつでも食べれる事実🥺🍅

1000円でうまトマより美味しい食物なんて、そうないでしょ👋🥺💴

【朗報】辛ラーメン専門店が原宿にオープン。袋麺を自分で作って食べる本格ラミョン

「辛ラーメン粉食店」は今年4月に世界一号店となるペルーで展開が始まったばかり。原宿店は、ペルーに次ぐ世界2号店として位置付けられており、今後は日本国内でのさらなる展開も目指すという。

【画像】上戸彩、完璧“美腹筋”wwwwwww

女優上戸彩（39）の写真集「Midday Reverie」（7月10日発売）の公式Xアカウントが9日までに更新。引き締まった「美腹筋」が披露され、大きな反響が起きている。

小学生に「こんにちは」って言われたんやがショックで返答できんかった

1: 名無しダイエット 2025/06/04(水) 22:23:38.38 ID:t0f7xSlv0確かに現場帰りで汚い格好してたけどさ…

【朗報】芸能人になりたくて表情筋の筋トレをしたんだが

明らかに異性からの反応変わってきてちょっと戸惑った

男性ホルモン「イケメンになります、筋肉つきます、脂肪燃焼します」←チー牛がやらない理由

何

ジム通いは人生を変えるってホント？

筋トレ初心者がゴールドジム行ってハードな筋トレをしたら人生変わった話

【悲報】筋肉ムキムキだけど、身長低い人みると悲しくなるよね

せやろ？

【相談】ダイエット中なんだけど、この方法で合ってる？

飲み物は基本水、お茶で牛乳は500ml 計1.5L 食べ物はサラダチキン、サラダ、春雨スープ、あたりめ、ウィダーの緑

炭水化物を控えたダイエットを1週間続けた結果ww

超フラフラしてきてワロタ

1杯400円の具なしラーメンが、京都で朝7時から人気になっている

1: 名無しダイエット 2025/06/03(火) 20:06:43.57 ID:l5rK2l+R91杯400円の具なしラーメン、京都で朝7時から人気に https://www.lmaga.jp/news/2025/06/921953/ ※関連スレ 「具なしラーメン」人気じわり“1000円の壁”に救世主…新たな選択肢に注文増 https://as

【悲報】ワイくそデブ、ウォーキングして筋トレして食事制限してるのに痩せない

1: 名無しダイエット 2025/06/10(火) 20:38:38.98 ID:0Wj8rPOk0 やっぱ食事制限が甘いのかなぁ 脂物と甘いもの控えてるんやけどなぁ

体重が3桁を超える人wwwwwwwwwwwww

裏山C

世界の料理が食べたい！！！

最近いろんなご飯食べるのにハマってる日本食以外が食べられるお店教えてほしい都内住みだから近辺だと嬉しいけど場所はどこでもおk

【朗報】体感－10℃のシャツ涼しくてワロタwww

長袖だしそんなわけねーだろと思ったけど効果あるわ

【朗報】ワイ将、とんでもない首痛肩痛を懸垂で克服www

完全に治って草

【画像】昭和時代のマックメニュー表wwwwwwwwwww

コラボ商品とか無かったのかな?

一日一食でも体重が増加してしまう？

なんかの病気やろか？

【爆笑】コカコーラ、500ml＝200円へwwwwwwwwwwwwwwww

1: 名無しダイエット 25/06/09(月) 10:42:45 ID:qAAx

11年間ニート生活してきたが、変わるためにまず筋肉をつけることから始めよう

筋肉が付いたら前向きになって仕事ができて彼女もできるはず 頑張るぞ！

【朗報】ヨーグルト1箱食べきりそう

嘘やろ…?

ワイ、ベンチプレス110kg、ほとんどの男性をワンパンできるという真実に戦慄wwww

街中歩いてて彼女連れてイキってるヒョロガリもワイなら"一撃"や

【TOP10】ジムにいるウザい人のランキングを作ったww

1: 名無しダイエット 2019/12/01(日) 11:54:16.648 ID:7qcX3u150 1位 インターバルスマホ野郎 2位 ティーチングおじさん 3位 カウント絶叫爺 4位 クッションむしり小僧 5位 パワーラック占領トリオ 6位 ピチピチトレーニングウェア女 7位 バッドスメル

【朗報】大根サラダ作ったwww

うめぇ

【朗報】野菜炒め専門店、わりとあるじゃないかと話題に

ええんやない

ワイのトッモがラーメン店でめちゃくちゃティッシュ使うんだがwwwww

正直恥ずかしい

ローソンの盛りすぎチャレンジ、レベルが違う

1: 名無しダイエット 2025/06/05(木) 06:29:46.11 ID:1tgbAl8L0 https://i.imgur.com/uNAEVM6.jpeg ローソン『盛りすぎチャレンジ』開始、約50%増量の全41品https://www.ssnp.co.jp/distribution/621584/2/

【朗報】マックのコーヒーって旨すぎんかwww

しかもめちゃくちゃ安い

ブラックコーヒーを飲んでる人に「なぜ無理して食べるの？」と尋ねると、必死に説明してくるのが面白いwww

ミルクや砂糖入れるとおいしいぞww

【悲報】炭酸コーヒー、再上陸

またか

リュウジ氏「アメリカのバカ安い米」を率直にレビュー 国産米と比較してどう？「俺としては…」

1: 名無しダイエット 2025/06/06(金) 16:18:56.12 ID:m2zp7fGJ9 リュウジ氏「アメリカのバカ安い米」を正直レビュー 国産米と比べてどう？「俺としては…」 https://news.yahoo.co.jp/articles/9478c1ef0dc71c9bb4b18e6ef63ed6e1f42c3f77

【悲報】30代になっても20代の頃と同じノリで飯食ってるヤツwwwwwwww

いつか死ぬで

吉村知事「大学生世代の若者に米や食料品など給付する」

大阪府の吉村知事は今年秋ごろから物価高騰対策として、米や食料品の給付事業を実施することを明らかにしました。

【悲報】学校給食さん、白米高騰で麦飯になるwwwwwwwwwwwwwww

>献立は、麦ごはん、鶏の唐揚げ1個、春キャベツのみそ汁、牛乳。戦時中かな？

「日本より安い？」茨城県産の米がカナダで『10kg＝約6500円』 ネットで疑問「なんでなんだ」

1: 名無しダイエット 2025/06/07(土) 09:13:44.85 ID:ikEaleG89 「日本より安いのか」茨城県産の米がカナダで「10kg＝約6500円」 ネット複雑「なんでなんだよ」 https://news.yahoo.co.jp/articles/5701d2b6c719ea51133051d53e704905342567b6

【朗報】マクドナルドのサムライマック、ハンバーガー1個でたんぱく質を38g摂れる完全栄養食だった

エネルギー623kcalたんぱく質38.2g脂質35.6g炭水化物37.9g食塩相当量3.8g

【食生活】太る原因って99%間食だよねww

お菓子とか食わなきゃ太りようがないよ

【がっかり】彼女が太ってるのに生活習慣を見直そうとせず…

・基本朝は食べない、一日一食の日もある ・仕事終わって実家に帰ってから飯（22時頃帰宅） ・就寝時間は大体2時頃～ ・平均睡眠時間は基本6時間未満 ・出掛けたときケーキが夕飯代わり 痩せない理由分かりきってるのにコンプレックス持っててめんどい

【画像】フランスの食パン、「SHOKUPAN」だったwwwwww

1: 名無しダイエット 2025/06/09(月) 22:01:03.76 ID:T1IZt46i0 えっショック

【食】焼肉や鍋で肉を切るとき、ハサミを使うのが変ですか？

焼肉や鍋で肉切るときにハサミ使うのに抵抗あるんだが変か？

【栄養】お前らがコスパ良くて栄養たっぷりな食べ物は？

俺はバナナ推しとく

【謎】女性がマッチョを好まない理由って何？

なんで？

ヴィーガン女子「今日は友達の誕生日だから特別に肉を食べよう♡筋トレのチートデイみたいに♡」

なおファッション感覚ではないガチ勢の模様

どうして君たちは筋トレやストレッチをしないの？

女にモテるのに

【画像】福岡市小学校の給食がこちらwwwwwwwwwwwwwwwwww

1: 名無しダイエット 2025/06/09(月) 22:34:36.67 ID:WWhsjXbP0

【疑問】朝に運動したいけど、人目が気になり外でランニングなどしにくいよね？

ニートが走ってるわ！とか後指さされそうでつらい

面接官「チキンラーメンを美味しく食べるコツを教えて」わい「来た…っ！！」

袋から出してそのままチビチビ食べます 結果が楽しみや

おにぎりの具ランキング、「梅干し」や「ツナ」、「明太子」や「昆布」といった定番を抑えてナンバー1に輝いたのは？

1: 名無しダイエット 2025/06/08(日) 14:44:01.55 ID:gkc4U2FO9【人気投票 1~51位】おにぎりの具ランキング！みんなが好きなおむすびの具材は？ https://ranking.net/rankings/best-rice-balls

【悲報】VIPで俺よりデブ、いない説

1: 名無しダイエット 2025/06/08(日) 18:21:12.982 ID:B8IvJG/fr 140kgだ 怖いか？

スクワットすると暗い気持ちが吹き飛ぶwwwwwwwwwwwwwwww

自重やけどすっきりした

高価なドレッシング購入したけど、レタス以上に栄養コスパ良く食べやすい野菜、教えてくれや

面倒やから1種類だけ食い続けたいんや

デブ「邪魔です、臭いです、見た目気持ち悪いです、嫌われます」←コイツが痩せない理由wwww

1: 名無しダイエット 2025/06/09(月) 14:10:11.48 ID:nsOmyz930 なに？

「あ、このラーメン店ダメだ」って一瞬で見限る唯一の許せないこと

チャーシューが冷たい

【悲報】デブにしかわからない悩み

股ズレ

体重20kg減らしたいんだ（174cm86kg）

1: 名無しダイエット 20/02/18(火)03:44:27 ID:XyU 現実的には10くらいは痩せたい

【質問】抑肝散っていう漢方飲んでるやついる？

イライラに効くってほんと？

デブから一年で頑張れば細マッチョになれる？

体重71身長172メタボ、太もも丸太

【悲報】晩御飯をサラダチキン850g、納豆3パック、生卵4個、玄米2合、プロテイン500gにしてるのに痩せない

1: 名無しダイエット 2025/05/27(火) 18:05:10.46 ID:wi8QTq4A0 なんでなん？

チャップマン→170キロ投げます、トミージョンしてません、

1: 名無しダイエット 2025/05/30(金) 08:20:31.62 ID:ujijG6R70 すごすぎない？

【悲報】歯石ガリガリ取られてる時の苦痛感wwwwww

1: 名無しダイエット 2025/05/31(土) 14:15:48.13 ID:6IkUgBjWaあれ歯も一緒に削ってるやろ。。

【朗報】気晴らしと運動のため片道四キロある会社まで歩いて通勤しようと思うのだが、遠距離徒歩通勤してるやついるん？

くわしく

【画像】本物の侍、怖すぎて草

1: 名無しダイエット 2025/06/07(土) 12:27:50.20 ID:hJjFgXJR0

なぜ食料品売り場が“地下”なのか… タモリが「デパ地下」進化論に迫る

1: 名無しダイエット 2025/06/07(土) 06:04:59.37 ID:gtH7hmrP9 なぜ食料品売り場が“地下”にあるのか… タモリが「デパ地下」進化論に迫る【タモリステーション】 https://www.oricon.co.jp/news/2389348/full/

馬鹿「ココイチ高い」「マック高い」「松屋高い」←これ

せやろか

【朗報】昔は150キロあったら豪速球だったよな？

つーことはベーブルースとかの時代は130キロくらいで豪速球だったんじゃねぇか？知らんけど

【悲報】ワイニート、散歩で1日30キロ歩いてしまう

暇すぎやろ

「今の給食ってこんなんなの？」…港区の給食にネット心配「戦時中の配給」「これはひどい」「地域差すごそう」

1: 名無しダイエット 2025/06/07(土) 16:22:31.84 ID:cFVmWtNR9 「今の給食こんなんなの？」…Xでバズる“今日の給食”にネット心配「戦時中の配給」「地域差すごそう」https://encount.press/archives/807691/

【朗報】95kgデブがダイエット27日目の屋内トレを報告する

昨日はウォーキングしなかったが、いつもより仕事の関係で多く歩いたw一応、腹筋、腕立て、ストレッチとかの屋内トレはした

【悲報】成人男性のハムストリングスの重さは10～20kg

ハムストリングスは太ももの裏側の筋肉の総称で、大腿二頭筋、半膜様筋、半腱様筋の3つの筋肉から構成されています. 3つの筋肉を合わせた重量は、個人差がありますが、おおよそ10～20kg程度と言われています.

R1ヨーグルト試してみたらwwwwww

下痢は止まったけどトイレ硬くなって三日後に溜まった分出るようになった 腹も張るしやばいやろこれ

スパゲッティのパンチョ、デブ専門店だなw

大杉

【疑問】一人暮らしの皆、食事ってどうしてる？

作るのも買いに行くのもめんどいし 毎日出前だと金なくなるし

ダイエット目的で今は着れない服を購入したんだ

114.4kgだけど多分90kgくらいにならないと着れないあわよくば75kgまで落として昔の服着たい

食パンはお腹を満たすけど、栄養はそんなにないかなww

食パンの「こいつ腹ふくれるけど栄養ないんだろうなあ・・」感は異常wwww

【悲報】気づいたら55キロから85キロになってた

6年で＋30キロ😨

貧乏生活が続き毎日鯖缶と納豆を食べていた結果wwwwwwww

貧乏だから毎日鯖缶と納豆の生活送った結果wwwwww

「馬鹿な人たち」唐揚げジューシー！美味しそうだな！」「うわっ、身体に悪そう…」

身体に悪い物を一時の欲求のために食べるとか馬鹿みたい年取って病気して後悔するんだろうなぁかわいそ

【悲報】『電波少年』の坂本ちゃんが糖尿病…23kg減で激変

『電波少年』ブレイク芸人、23kg減で激変 糖尿病＆前立腺肥大症も…「全ての基本は健康！」

【動画】ガチで『動けるデブ』いるんだぜwwwwwww

【動画】ガチのマジで『動けるデブ』存在したwwwwww

筋トレサイトにある「10回を3セット実行しましょう」これ、やめようw

ややこしいねん

【悲報】男のくせに体重70kgないやつw

よほどのガリかチビだよな

【悩み】163cmで体重50kgを下回りたいんだけど……

どうすりゃ良い？

【悲報】ワイの彼女、付き合って1年で20kg近く太る

1: 名無しダイエット 2025/06/08(日) 10:30:49.35 ID:1Yz5tU1Z0 ワイの性癖に付き合ってくれる貴重な人材なのに… できることなら痩せて欲しいわ

彼女が拒食症で困ってるんだwwwwwwwww

1: 名無しダイエット 20/01/06(月)17:48:11 ID:T0H どうすればええ