体を鍛えてよかったこと教えてください

マッチョすぎてお父さんが爆笑する

30歳の男性、ランニングに適した服装を教えてください

ニートに思われないやつ

「筋肉は裏切らない」←本当に？？

反乱起こらない？

【謎】ワイ「趣味は筋トレです」何目指してるのおじさん「何目指してるの？」←これわろww

趣味なのに目指すもクソもある？

【必見】「迷ったらこれやっとけ！」っていうトレーニングがこちら！！！

トレーニング何やったらいいか分からない人は、とりあえずこれやっておけば全身バランス良く痩せるよ。— ここダイエット(@coco_dietcoach)October 25, 2024

太ってる人はなぜ痩せないのか？無知？

おかしいよね

デブが痩せない理由wwwwwwww

痩せない？痩せられないのか？痩せたくないのか？痩せる度胸もないのか？

【朗報】健康的な自炊ハックwwww

どんなのがある？

【おすすめ】ガチで旨い激安野菜炒めのレシピを伝授する！！！

間違いない大量に作って生き延びろ！

トマト（栄養が豊富。肌荒れを改善。免疫力アップ。老化防止）←これww

なんで食わないの？

【驚愕】木村拓哉「差し入れ届くんで」→ラーメン屋を丸ごと派遣、メニュー選べて替え玉も自由

1: 名無しダイエット 2024/11/22(金) 07:22:14.47 ID:c7Z473880沢村一樹 木村拓哉の豪快で粋な差し入れ明かす「慣れてきたは慣れてきたんだけど…」 ">https://news.yahoo.co.jp/articles/b07c39c0be17c8bb33a95a4ef30a080c9aaabe6d

おんJ民「バーガーキングは安い！旨い！」ワイ「ほーん、どれどれ…」

ワッパーチーズセット（990円）ワイ「安い…？」

【悲報】筋トレを続けようか迷ってる…………

去年着てた春服着たら肩パッド入ってるみたいって爆笑された

学校の体力測定で懸垂を3回しかできずに笑われた…

3回しかできなくて、笑われた・・

【悲報】身長コンプワイ、セノビックを購入

背伸ばして第2の人生始めるんや?

体力なし、頭悪い、顔悪い、コミュ障←これにマッチする仕事

なんや？

【衝撃】30kg痩せた木嶋佳苗死刑囚が「ダイエット記事」を公開www

1: 名無しダイエット 24/11/26(火) 14:47:17 ID:27gU https://news.yahoo.co.jp/articles/2eda91ca205668569b9b1641e40eb604cfd3b51c

30過ぎて太り始めたんだが、体型をキープする方法は？

運動してるのか？

【悲報】昼食、トリチ(590円) vs チーズバーガーx3(600円)、どちらを食うべきか？

1: 名無しダイエット 2024/11/21(木) 12:11:45.34 ID:59BqGrUJ0 BE:422186189-PLT(12015) sssp://img.5ch.net/ico/folder1_03.gif https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/af2ea258c6eb922211870aa59d56e9a1454f85f7

【画像】かつてガリだった俺が3年筋トレした結果wwwwwwww

ちなベンチ80や

料理研究家リュウジ「えー今日は、マルシンハンバーグで、炊き込みご飯作ります」

1: 名無しダイエット 2024/11/23(土) 05:58:15.68 ID:0JWSA2dP0 https://i.imgur.com/RCno8s8.png https://i.imgur.com/xZ8Dyv5.png https://i.imgur.com/FK7vn3d.png https://i.imgur.com/yD9DTo2.png

【悲報】ワイ(15)、拒食症になったかもしれんwwww

どうしたら改善するんや？？ 教えてクレメンス

昔100キロ超えの俺、2月から始めたダイエットで73キロまで減量成功！

カロリー制限だけでここまですぐ落ちるとは驚きです！！

デブと言われてる人がなぜデブ呼ばわりされて腹を立てるのか？w

なんでなん？

人生で「睡眠」が「重要」だよなwwwww

睡眠ちゃんと取れてると1日の戦闘力が違うわ

【悲報】「子供の容姿」←これに親が全く関心を示さない理由wwwwwwww

親って勉強ができるできないは他人の子供と比べまくるのに容姿は全然比べないよな子供がブサイクとかチビやデブでも全然劣等感感じてないの不思議ちゃう？

彼女ほしすぎてデブに告白した結果wwwww

彼女欲しすぎてデブに告白した結果wwwwww

【健康】趣味が睡眠になりたいんだが、君たちの安眠方法教えて？

無印のアロマ買ったやで

体重が100kgに到達したんやけど痩せ方教えてくれ

1: 名無しダイエット 24/11/19(火) 12:56:50 ID:w84A 筋肉を合成するために お肉を食べればいいんか？

【動画】ラーメンをすする動画を送りつけてくる女wwwwwwwwwwwwwwwwww

別れますか🤔

筋肉がつきにくい体質の人もいるよね？

どんだけトレしてもつかない

【悲報】登山好きなやつ全員wwwwww

アホです。普通に疲れるよね

【最高】レンジで超簡単にできる生クリーム不使用の絶品明太子パスタの作り方がこちら！！！

レンジで簡単『 明太子クリームパスタ 』は生クリーム不使用なのにこってり濃厚。今までいろんなレシピ試したけど、コレが一番美味しかったから作ってみてほしい！業務スーパーの冷凍めんたいこを小分けしてストックしておけば、いつでも気軽に作れます♪ 一人前150円。詳

【悲報】食用コオロギの会社、破産

1: 名無しダイエット 2024/11/21(木) 18:19:38.06 ID:Q7jkaqlK0 食用コオロギ生産など手掛ける徳大発のベンチャー企業「グリラス」負債総額約1億5300万円で自己破産申請【徳島】（JRT四国放送） https://news.yahoo.co.jp/articles/9b14c5b12fb68e5f72898347dddb981c0348

【食】エビとピーマン貰ったんだがおすすめレシピある？

自炊ガチ勢さん教えて?

【悲報】「翠ジンソーダ」とかいう謎のお酒、いつの間にか大衆に浸透してしまう

この前までジンとか飲んでなかったやん日本人

【驚愕】タマネギみじん切りの水平方向切り込み手順に疑問を抱きCADを使って検証した結果wwwwwwwwwwwwwww

タマネギのみじん切り。料理の本を見ると水平方向に切れ目を入れ、それから横と縦に刻むと書いてある。最初の水平方向の切れ目は必要なの？と疑問に思い検証してみた。CADでタマネギ状の物を作り縦横に刻んでみた。そして分解(2枚目の動画)。結果！最初の水平方向の切れ目は

【悲報】高級ハンバーガー食ったことないやろ？

美味いから食ったほうがええで

【悲報】筋肉は裏切らないというが関節は裏切るよなwwwwwwwwww→そして寄り添ってくれるのは………

前にも書いたけど、「筋肉は裏切らない」を合言葉に若い頃から日々のウェイトトレーニングを欠かさず50代になるまで圧倒的な筋肉量を誇っていた知人が、還暦に近くなったとき長年の酷使が祟って派手に腰を壊してトレーニングを中断、身体が急速に萎んでしまったのを見て「関

【悲報】GODIVAとかいう高いだけのチョコ

1: 名無しダイエット 24/11/25(月) 21:03:28 ID:s1jr マジでガーナの板チョコの方が美味い

【悲報】気軽に飯食いに行ける友達欲しいwww

どこで会える？

いろいろダイエット試して25キロ痩せたが質問ある？

自分の体がソースだけど

【疑問】筋トレ続ける人たちはどうやってモチベーションを保っている？

つらいやん 苦しいやん

【画像】ラーメンの四大フレーバーで、明らかに人気が薄いのは…

食べてるのは爺婆か意識高い系だけ…

歳取ると油物を満腹まで食べられなくなるって本当！？

年取ると油もんを腹いっぱい食えなくなるってマジ？

筋トレYoutuber「クレアチンを飲むと良い」 ワイ「はえ～すごいな」

「BCAAを飲むといい」 「はえ～」 「グルタミンを摂るといい」 「はえ～」 「マルチビタミンもあるといい」 「はえ～」 これマジなん？ プラシーボちゃうの？

軽く食べても、やはりお腹が減るよね

米は食いたくない ただステーキを腹一杯食いてえ…

【注意】SNSでビタミンDサプリがバズる→過剰摂取に注意が必要

メンタル界隈のオススメセット 特に鬱が強い奴には激強ビタミンD pic.x.com/zCtInPh4hr x.com/merceabe/statu…— - 引用元ツイート

店員「ラーメン大盛りどうぞ！」お前「（あれっ、並だったけどな。）」→結果www

お前「（まあいいや）ズルズルズルッ」 店員「ラーメン並お待たせしました！」 隣のおっさん「えっ？俺頼んだの大盛りなんだけど」

【レシピ】厚揚げを使った美味しい料理を教えてww

厚揚げ買ったのはいいけど思いつかない

【悲報】ブラックコーヒーが結石の原因になると聞いて粉ミルク入れた結果wwwwwwwwwww

まずい

ガリガリで筋肉がなく、お腹だけ出てるのが男の最底辺の体型www

ガリガリで筋肉ゼロなのに腹だけ出てるとか言う男の中の最底辺の体型wwwwww

【画像】一人暮らし究極の“寝床”を見つけた

起きて半畳 寝て一畳 天下取っても二合半

彼女「肘ついて食べないで」ワイ「え？」

1: 名無しダイエット 2024/11/21(木) 23:32:47.61 ID:Y00z/W/E0これ言われるたびに思うんだけど、肘ついて食べるってそんなに行儀悪い？

【悲報】コンビニとかで300mlくらいのちっさいペットボトル飲料売っとるやん？

特にお得でもないしあれどこに需要あるの

オカンが作った昼飯がコロッケなんだけど、ダイエット中の俺はどうしたらいい？

コロッケとか確実に太るだろ・・・

【悲報】美味しいものを食べると太る←これwwww

呪いか？好きに食わせてたもれ

【画像】バーガーキング、こういうのじゃないんだよバーガーを販売

こういうのじゃないんだよ

ワイデブ、マクドでポテトL5個とビッグマック3個を平らげるw

なお足りないためパスタもゆで始めた模様

マック「ハンバーガー100円！」ミスド「100円セール！」←この時代ww

楽しかったよな

初めてカロリーハーフのマヨネーズを使ってみてwwwww

あんなもんマヨネーズじゃねえ！！！！！

【納得】服を脱いでデブな女の見分け方wwwwwwwwwwww

教えろください

【朗報】週2筋トレワイ、1年3ヶ月掛けて遂にベンチプレス100キロに到達

これで晴れて"強男"の仲間入りやね

【画像】ワイ、筋トレ半年で腹筋が割れた

見て見て

ワイ、ダイエット中「食べたいのもろくに食べられず、幸せか？」と思う

どう思う？

定食屋のおばちゃん「いつもありがとうね！またきてな」彡(^)(^)「・・・」

彡(ﾟ)(ﾟ)（ええ店やったのになぁ・・・）

筋トレをしてモテることは、実際にあるんだろうな。

効果の無い苦労はしたくないんだ

【画像】セブンイレブンさん、「牛すじ煮込み」をお値段はそのままで具を大きくして新発売

従来

【画像】なんで日本の女子高生はチビでデブでブスなの？？？

脚短すぎ

女だがダイエットしたい！でも楽な方法は？

162cm59kgお腹が出てる

ウイスキーって一周回って高級品よりサントリー角瓶が一番美味いよな

1: 名無しダイエット 2024/11/15(金) 21:21:22.41 ID:CAYwnJZK0 もうトリスじゃ満足できん体になったわ

【画像】ブロガーが酷評した温泉旅館の食事

(´；ω；`)かわいそう

【切実】ガリガリ体型で困ることって、これなんだよなwwwwwwwwwwwwwwwwww

肺気胸 これはガチ

【画像】食通「蕎麦は塩で食え」 一般人（ふりかけるのか・・・？）

一般人（どう食べるのが正解なんだ・・・）

【驚き】冷蔵庫によくある食べ物を使うだけで粉末コンポタが超リッチになってしまうアレンジがこちら

さ、寒すぎ…こんな日は簡単なのに超リッチなコンポタはどうでしょう。お湯ではなく温めた牛乳にコンポタの粉を溶かして、ヨーグルト30g(約大さじ2)を混ぜたらお好みで塩胡椒するだけ。一口飲んだら「私はいまレストランにいるのだろうか…？」となる本格的な味わいです。さ

社会人で痩せてるやつすごすぎやろ

1: 名無しダイエット 24/11/19(火) 23:42:15 ID:11yW 普通太るだろ

【悲報】7ヶ月で40kg痩せたけど質問ある？

今年入って7ヶ月で123→83まで痩せたよ。まだ肥満判定だから闘ってる。

【悲報】心筋梗塞から5年…また心臓おかしい…

いよいよお迎え来たんかもしれない覚悟してる

【オススメ】炊飯器だけで出来上がる簡単トマトペンネの作り方がこちら！！！

料理が苦手な人は全員炊飯器レシピを使ったほうがいい。包丁を使わず材料を入れるだけでレストラン並みの美味しい料理が出来る。特にトマトペンネは作業時間3分で出来るので初心者にオススメ。料理が得意な人も元気がないときにサッと出来て空いた20分ゆっくり休める。だ

【悲報】サッカー日本代表、死の組に入ってしまうwww

争いが激しすぎる

【衝撃】高タンパクでダイエットにもなるフォンダンショコラが爆誕してしまうwwwwwwwwww

もうこれでええやんって思う高タンパクでダイエットにもなるフォンダンショコラ爆誕した・・— まみ｜ラクうまレシピ(@mtmtharb)October 23, 2024

【食】キャベツ価格が高騰し、消費者や飲食店から悲鳴の声

1: 名無しダイエット 2024/11/20(水) 13:30:08.30 ID:vSkbVHKb9「数年に一度の高値」キャベツの価格が高騰 いつまで…平年の約3倍 青果店「早く元の相場に」 とんかつ店「長く続くと困るけど」 千切りキャベツのお替り無料を維持 https://news.yahoo.co.jp/articles/

【朗報】宅飲みのコツ教えてくれwwwwwwwwww

女の子とサシなんや😊😁

腹を出して寝ると風邪を引く理由って？

どうやって寝ようがウィルスがなきゃ関係なくね？

20連勤してもう限界だと、いのちの電話に相談した結果…

11/24(火)から昨日まで休みなしの連勤本当は今日も勤務だったがめまいがして休むことにした正直精神的に耐え難い状況だったからさっきいのちの電話に今の状況を相談した

【朗報】「烏龍茶」「緑茶」「紅茶」以外の無糖で美味しいお茶

存在しない模様

【朗報】俺、体重100kgを超えるwwwwwwwwwwwwww

マジで嬉しい

【食】一番安いタンパク質の摂り方ってなんだと思う？？？

プロテイン高すぎやろ

【素朴な疑問】見た目に自信ない人と結婚した人ってどう思う？

あれってどういうシステムなの？

【ノウハウ】食事制限で68kgから51kgにしたワイが挫折と成功から学んだダイエットの心構え伝授！！！

食事制限で68kg→51kgに減らしたワイの挫折と成功に基づく、ダイエットの心構えを教えたるわ！！！！！

【メンタル】社長の意外な言葉！従業員関係の悩み解決法とは？

アメリカで働いていた時従業員との関係性に悩んでいた私はある日その思いを社長に打ち明けました。社長からの返事は、予想外で、しかし深く心に響くものでした。彼は静かに言いました、「毎朝、鏡に向かってこれらの言葉を言ってみなさい」とその言葉は...続き— あと

【悩み】ダイエット後、髪が薄くなった気がするんだけど……

ちな半年で80kgから70kgに減らした 食事制限とウォーキング続けてたんや 最近ふと頭頂部見たら薄くなってるのに気づいたわ

虫歯放置している人たちwwwww

痛くないん？

【朗報】紅茶好きなやつが質問に答えるぞwww

できるだけ答える

【謎】鶏胸肉「安価、低カロリー、脂質ゼロ、100g40円！」←これが人気がない理由ww

鶏むね肉「安い、低Cal、脂肪皆無、100g40円！」←こいつが天下取れなかった理由wwwww

男性でスリムジーンズをピッタリ履いてる人、そのスタイルはどうなの？wwww

タイツみたいなジーンズ お尻やふくらはぎがプリプリしてる

【悲報】たまごの価格が徐々に上昇中、再びエッグショックか…

1: 名無しダイエット 2024/11/20(水) 09:13:12.04 ID:uPAXbJF99再び“エッグショック”か…たまごの価格が徐々に上昇 鳥インフル拡大の懸念も https://news.ntv.co.jp/category/economy/00863d92d65741028b6d7f46b205ab68

糖尿の友人「目が見えない」

近所の医者「眼底出血してますね。うちではもう無理です。紹介状出しますので××病院へ行ってください」ヤツのその後を知らない。どうなるんやろかアイツ。

30歳、独身、一人暮らし、趣味は筋トレとランニング、貯金600万。これ勝ち組か？

1: 名無しダイエット 2019/12/24(火) 22:25:59.134 ID:jRsYL47F0EVE 勝ち組か？

食事中の立ち箸は斜めでもやはり不適。

この前注意された今まで垂直に刺すのがダメなのかと思ってた