体重120kg超のワイ、断食すれば痩せると気づくwwww

簡単なことやったんや

1日に米5合食べるのってそんなに食べ過ぎ？

どうなんやろ

【食】卵以外に完全栄養食ってある？？？

卵はコレステロールがやばいと聞いた

20代後半で無職80kgの女性が改善する方法ww

おしえろ

【食生活】米+冷凍唐揚げor徳用ウィンナー→炭水化物+野菜+キノコ生活にしてみた結果…

貧乏なので食生活が米+冷凍唐揚げor徳用ウィンナーだけの生活をしていて、なんかずっとお腹が空いてて一食で米一合とか平気で食ってたんですけど、炭水化物+野菜+キノコとかを食べるようになってから暴食もしなくなったしお菓子も全然食べなくなった 栄養ってマジですごくな

【体験談】ワイデブ、太った原因を遂に発見wwwwww

ワイは食べることが好きなんやなくて目の前にあるものが片付く達成感が好きなんやだからついつい何度も食事してしまうんやなぁここ最近お腹減ったって思ったことがない

女性はムチムチがいいと言う人、わかっていない！

スレンダー小尻が好きなのだ

【朗報】米メディア、山本由伸を絶賛「509億の投手に見えた」「ヤンキース打線を素人同然にした」

1: 名無しダイエット 2024/10/28(月) 10:11:52.98 ID:c9sdzLRt0 https://news.yahoo.co.jp/articles/aa3765a987c623168df9e3dced9b0239e6e48d43 https://news.yahoo.co.jp/articles/80b69eaa86ca89372a93db926e4b9ebb26589c31

魚肉ソーセージ(激安、美味、健康にもダイエットにも良い)←こいつが天下とれなかった理由wwwwww

なに？

腕立て伏せや懸垂をたくさんできると何がいいんだ？？？

同じ筋肉の使い方動かし方じゃないと大した筋力でもないって聞いたんだが

米って洗う必要があるの？俺は洗わずに炊くんだが・・・

1: 名無しダイエット 2024/10/22(火) 00:24:56.90 ID:Vwsu3MvD0● BE:183916536-2BP(2000)https://ja.m.wikipedia.org/wiki/米

【悲報】女の子の方が精神的に病みやすい理由 www

女の子の方が精神的に病みやすい理由

【報告】ワイ35歳、マッチングアプリで知り合った24歳の割と可愛い栄養士とお付き合いすることになった

10歳差は夢があるな

【究極】『オートミールとプロテイン』がダイエット最終兵器wwww

減量効果:★★★★★ →高タンパク低カロリーの極みなので雷速で痩せます。

【悲報】ローソンさん、セブンイレブンの影に隠れてとんでもない商品を世に放っていた…

どうするんやこれ…

たった100円でこのような素晴らしい食事ができるのに、コンビニ弁当を選ぶのは無駄だ

パン1個25円(4個入り99円)

【画像】バスケ、240cmの人間が現れて終了…

1: 名無しダイエット 2024/10/28(月) 00:09:28.99 ID:sPQH0yzn0

食べなくても太ることはある？これでも痩せられないんだけど

だって今日の昼に800キロカロリーしか取ってないのに昨日より体重が増えてるぞ？ 夕食抜き

【朗報】炭水化物、タンパク質、脂質を摂取出来る完全栄養食なんだぜwww

炊き込みご飯は「炊く前に混ぜないで！」料理人が全力の呼びかけ【そのワケとは？】

【画像】全盛期イチローの筋肉がすごいと話題www

全盛期イチローの筋肉がヤバすぎるwwwwwwww

【悲報】風呂のお湯何日で変えてる？

ワイは1週間かな一人暮らしだし

ダイエット中ワイ、今日のチートデイが楽しみでたまらんwwww

今日は何食べてもええンゴ

【悲報】筋トレしているワイ、一日120gのタンパク質摂取が辛すぎて泣くwwwww

プロテイン無くなったから食べ物だけでとろうとしてるけどキツ過ぎワロタ

ワイ「ピザでも頼むか？デブ注文して」デブ「オッケー」→結果wwww

デブトッモ「味は何にする？」トッモ「適当にいろんな味頼んどいて」デブ「オッケー」

病院食で太る人はいないという現実から、デブは食べ過ぎと結論づけられるww

それなのに何故奴らはあんまり食ってないと言い訳するのか

【画像】ワイ、高級ミネラルウォーターを飲む！！

1: 名無しダイエット 24/10/27(日) 20:12:29 ID:x1F6 12本セットで5000円したわ飲んでくで

【疑問】ダイエット中の食事、どうすればいい？

おしえてくれや！！！

ガチで効いたサプリメント笑

一応マカは総合栄養素として摂取してるけど効果は感じられない

うまい日本酒を教えてほしい

1: 名無しダイエット 24/10/12(土) 01:16:53 ID:PC8n 獺祭レベルは常飲する気にならん それより2回り下からで頼む

【悲報】ビールが美味い←これwww

1: 名無しダイエット 24/10/27(日) 20:45:18 ID:Thl7 不味くはないが美味いとはならんくないか？

【食生活】現代の日本は、普通に生活してたら太りやすいよなwwwwww

ぜいたくな悩みな気もする

【悲報】土日、一瞬

土日出勤したワイは明日休みー♪?スーパー銭湯でも行こうかなー

「解像度が高い」とかいう最近よく見かける謎の言いまわしwwww

1: 名無しダイエット 2024/10/22(火) 17:01:05.42 ID:Q2gTtBRm0なんなん？

【朗報】味噌ラーメンに入れる調味料トップ、決定

七味

【悲報】統合失調症ワイ、薬の副作用で毎年10キロ太る模様

膵炎とか痛風になってそろそろ身体が限界な模様

【必見】ダイエット中の食事に困らなく一覧表がこちらです

こういうの覚えておくと、ダイエット中の食事に困らなくなるよ↓— ここダイエット(@coco_dietcoach)October 14, 2024

【画像】篠原ともえ(45)の現在の姿www

1: 名無しダイエット 2024/10/27(日) 15:02:10.40 ID:0Is1CL3v0

【健康】タンパク質や野菜がとれて、胃腸に優しく消化に良い、でもめちゃ美味しい…！というレシピやレシピ本

【おしえて】最近食生活を見直したら体調がすこぶる良くなってきたので、これはちゃんと根本的に改革しよう…！と思っており。タンパク質や野菜がとれて、胃腸に優しく消化に良い、でもめちゃ美味しい…！というレシピやレシピ本、料理家さんのアカウントをリプ欄で教え

日本の卵かけご飯食べ放題が外国人に人気らしいwwww

1: 名無しダイエット 2024/10/20(日) 01:51:24.59 ID:urCU18119ステーキに寿司“ニッポンの食べ放題” 外国人客に人気の秘密 https://news.tv-asahi.co.jp/news_economy/articles/000378810.html 動画 ">https://www.youtube.com/watch?v=cOFrTu-hgcs

【議論】運動音痴ガチ勢が選ぶ『本当に嫌いだった体育の授業』

「水泳」「マラソン」と答える奴はニワカ

ラーメン屋で内心嬉しいことです

メンマが美味い

弟「エースコックのわかめラーメン買ったで」ワイ「でかした」

有能

なぜ「運動神経のいいチー牛」は存在しないのか

不思議だよな別に外見チーだけどバスケ得意なやつとかいてもよさそうなのに

『普通のコーラ→甘すぎww』『ゼロcal→まずい……。』

なんで微糖か無糖のがないんや

楽に腹筋鍛える方法、ありそう？

バキバキにならんくてエエから引き締めたいんや

友「お前、体型ヤバイやんデブやん」ワイ「お前はハゲるやん」→ 結果w

友「お前ちょっとデリカシーなさすぎやで？言葉にきーつけーや？」ワイ「！？」

顔が大きいというだけで全てがダメになる欠点www

いくらパーツが良くても顔でかいだけでブスになるし、身長が高くても顔でかいだけでカッコつかない

【甘味】減量中の救世主！コメダの珈琲ジェリーが熱い理由

減量中に甘いもの食いたくなったらコメダのデカいわりには245kcalの珈琲ジェリーを喰らうとよいです。 pic.x.com/UAw1xVTEms— - 引用元ツイート

最強のコスパ良いタンパク質フード教えてよマッチョ！

最強にコスパが良いたんぱく質フード教えてマッチョ！

ラーメンを断れば痩せると思ってるんだが…

どうすれば我慢できるんや 家系ラーメン週3でたべてる

【悲報】30・40代女性の体力低下へ・・・

30・40代女性の体力低下 運動｢週1日以上｣は3～4割 - 日本経済新聞

【体験談】35歳過ぎると熟睡が難しいね……

そして朝5時には目覚めちゃう

【悲報】都内で手取り23万円。平日のご飯はおにぎり二つ……もう終わりだよこの国

【悲報】都内で手取り23万円、平日の食事はおにぎり2つ……もう終わりだよこの国

ひょっとしてダイエットって始めたら一生続けなきゃあかんの？

1: 名無しダイエット 24/10/17(木) 08:33:05 ID:hcPG もう揚げ物やラーメンは食えないんやね

【悲報】食事制限ダイエットしてるけど苦痛すぎるwwwwwwwww

こんなん続くと思えない、成功したとしてもリバウンド確定や

【野菜】ナスってうまいのに栄養ほぼ無いよなwwwwwwwwww

なんで生きてんの？

筋トレ後のプロテイン、美味しすぎ！

砂糖ばっこり入れたらさらにうまく感じる

【悲報】運動出来る奴ってなんで運動出来るの？

運動出来る奴ってなんで運動出来るの？

【疑問】酒で本当に太るの？？？

おつまみいっぱい食べるとかそういうのではなくて酒自体のカロリーって結構高いやん？だからおつまみ関係なく太るんか？

【朗報】デブからダイエットで普通体型になったやつ、方法書いていけ wwww

ダイエットで運動を頑張るより「ざるそば」「お茶漬け」の方がはるかにラクで合理的なワケ

女だけど健康になろうと努力中、体調悪すぎて辛い

女だけど健康になろうと頑張ってるのに体調悪すぎて氏にたい

【悲報】デブ女だけど痩せたいwww

何すればいい？

握力50kg、50m走7秒、1500m走4分30秒、懸垂30回←これ男の「最低ライン」ぞ

できないやつは女の子認定しよう

【悲報】米の値段が5kg 3200円で固定されてしまったのだがww

え、もう下がらんの？

趣味が「筋トレ・ランニング・資格の学習・部屋の整理清掃」の男性、女性ウケどうだろう？

趣味が「筋トレ･ランニング･資格の勉強･部屋の整理清掃」の男って女ウケどうかな？

本気でデブはなぜ痩せる努力をしないのだろう？

臭いし邪魔だしノロイし気持ち悪い

【実況】デブが一人で牛角の食べ放題に来たww

デブが一人で牛角食べ放題に来たぞwwwww

腹筋ローラー立ちコロを10回連続で成功したぞ！！(※途中で画像あり)

猫背が原因か腹筋より背筋がいたいわ

【悲報】腋臭の奴って自覚あるんか？

誰かに言われる前に自分で気付けてる？

【は？】タバコ吸ったら痩せて欲求減ると言った人誰や？

どっちも全然減らないんだが

肌が汚いんだけど、治るものかな？これ…

肌が汚いんやがwwwwwwwww

柿「美味しいです、そんなに高くないです、秋の風物詩的存在です」←不人気な理由

1: 名無しダイエット 2024/10/21(月) 15:14:12.15 ID:AgGhRotU0 もっと柿食え😡

【悲報】生粋の日本人さん、ついに道の駅で”キャンプ”を始めてしまう…

「道の駅でテントはライン越えやろ」

【画像】24歳女子だけど、これってデブ？？

デブってより巨漢

【悲報】自分を「おばさん」と言って叩かれるのはなぜ？

10月27日（日）の『ボクらの時代』は、大久保佳代子（オアシズ）さん、光浦靖子（オアシズ）さん、いとうあさこさんが登場しました。

なぜおっさんは「自分だけはイケる」「自分だけは老いてない」と思ってしまうのか？

1: 名無しダイエット 2024/10/20(日) 06:52:56.26 ID:spGRPSVq0教えて

【悲報】日本、2040年には社会保障制度が維持困難になると判明・・・

2040年には、医療・介護・年金といった社会保障制度を維持するのが難しくなると指摘されています。16年後に迫る2040年問題。

【悲報】超大物配信者「無人島でサバイバルします！」→結果ww

有識者によりただのツアー旅行だとバレて炎上 配信に映り込んだスタッフがただの旅行会社の人

【悲報】デブは甘え←わかる ハゲは甘え←わかる チビは甘え←は？

ワキガもやが遺伝なのはしゃーないやろ?

大根を一番美味しく食べる料理と言えば何ですか？

1: 名無しダイエット 2024/10/19(土) 19:34:35.45 ID:9xbeqTUd0 ぶり大根やろなぁ

【悲報】高血圧を放置した結果、とんでもないことになっていた

1: 名無しダイエット 24/10/23(水) 23:17:00 ID:vpi5 結膜下出血を繰り返すようになった腱鞘炎のような痛みに襲われ手が動かなくなる時間が増えた

【ダイエット】体重が減らないんだけど…

もう3週間近く70kgの壁が越えられないでいる チートデイ挟んだりしたんだけどリバウンドするだけでそれ以上の減量効果もなし

【悲報】ニートを隠して、ジムで仲良くなった女性からデートに誘われるww

ニートって言うの恥ずかしくて前職まだ続けてる体で話してたら後戻りできなくなった

【朗報】自宅筋トレで必要なものwww

今あるのは・インクラインベンチ・可変式ダンベル40kg×2・チンニングディップススタンド・アブローラーほかなんかあるかな

【悲報】ワイダイエット中にも関わらず菓子パン3つ食べちゃった……

どうしたらええんや…

「使える筋肉・使えない筋肉」って何？wwwwwww

主になんjでよく目にする

【悲報】三十路の私、1年で体重15kg増えたwwww

50kg→65kgになった もうだめだ

【画像】筋トレ歴3ヶ月目のワイの大胸筋ww

どや

筋トレ民「主食は鶏胸肉とブロッコリーです！ジャンクフードや揚げ物は以ての外！」←こいつらwwww

生きてて楽しいの？

健康志向「さあ、出勤前にランニングしよう」←これが理解できんwww

やばすぎやろ…

【朗報】ラーメン山岡家の旨さを熱く語れww

ADHDを自分で治せる方法ないの？

まじで、精神科でもらえる薬の代わりになるやつとかさ それ以外にもいろいろ 普段の生活とかで

【画像】ワイ4年かけて凄く痩せるwwww

↑4年前の手

倉科カナ、吉野家牛丼でのこだわりの食べ方を明かすwww

1: 名無しダイエット 2024/10/20(日) 06:26:12.59 ID:+rs5ORZX9 2024年10月19日 12時42分 ナリナリドットコム “元吉野家店員”倉科カナ、牛丼は「つゆ抜き」こだわりの食べ方明かす https://news.livedoor.com/article/detail/27398053/

【朗報】エマ・ワトソン「女の子がやってはいけない一番悲しいことは」

男性の為に頭の悪いふりをすることです

「160cm53kg」で彼氏にデブ扱いされ、ストレスで彼の前で泣いた…

体重の話ばかりしてくる恋人と同棲中の女性が2019年12月13日、女性向けウェブ掲示板「ガールズちゃんねる」に悩みを書き込んだ。

筋トレとランニング5キロをここ2週間続けているワイの体型変化を見てww

体脂肪高いと痩せやすいからな……

【悲報】酒より炭酸水の方がうまくね？

のどごしも気持ちいいしサッパリだし体に悪くないしなんでみんな酒やめて炭酸水飲まないの？

デブ女なんだけど、パシられるの嫌で休憩中は外食にしてたら余計厄介なことになったwww

｢どこいってたの？｣ ｢なに食べてたの？｣ ｢急にいなくなってさ、前もって言ってよね｣

【悲報】一人暮らしだとフルーツをバナナとキウイしか食わないよな？？

安くて手軽に食えるからな