【悲報】彼女欲しいけど飯奢りたくない

大人しく孤独死するしかない？逆に言えば割り勘以外求めてない

ワイ一人暮らしで栄養重視、ついに簡単で手軽な料理を見つけるwww

それは野菜スープ

【朗報】筋トレ、走ったら不安障害和らいで笑

だいぶ楽やわ

「コミュ力高い人」って自然体じゃなくてある程度戦略的にやってるよね

1: 名無しダイエット 2024/08/20(火) 16:36:12.54 ID:Fz7zz9Pz0ワイがコミュ力高いやつが苦手な理由それやわ

【画像】江戸時代の殿様の食事がこちらwwwww

1: 名無しダイエット 2024/08/26(月) 20:40:35.493 ID:20zSJinO0

デブって利点あるのか？wwww

ないやろ？なんでデブなんや？

玄米は栄養が豊富と聞くけど、本当？

消化に悪いとか聞いたし買うか迷う

【悲報】ぶっちゃけ必要なのってモテる能力じゃなくて

幼少期から思春期にかけてどれだけ豊富な経験を積んできたのか文化レベルの高さだよな

トレーナー「自宅での自重トレは効果なし、そうするくらいならジムに行け」

やっぱ効果ないんか…？

【悲報】スーパーカップよりうまいアイス、ない

ハーゲンダッツとかいう高いだけのゴミは見習え

ワイ顎関節症、ついに痛み出すwwwwwwww

今まで痛くなくてカクカクしてただけやったんやが、昨日口開けすぎたらブチブチッ！！て音が鳴ったその時から口を開くと耳の下と顎の繋ぎ目が痛い

【悲報】台風10号、更に速度を落とすwwwwwwwwww

はい

懸垂・腹筋ローラー・スクワットでカッコいい体になれるという現実

懸垂・腹筋ローラー・スクワット←これだけでカッコいい体になれるという事実

【悲報】120kgワイ、久しぶりに体重計乗ったらwwwwww

112kg腹囲変わってないんだが

【悲報】背が高くない男性が筋トレに走る現象wwwwwwww

なんで？

【なるほど】トレーナーが断言したダイエットに失敗する意外な理由がこちら

断言するけど、10年以上パーソナルトレーナーしてて『ダイエットに失敗する人』の特徴は「3時のおやつをコッソリ食べる」でもなく「運動をサボりがち」でもなく「ファミチキ食べすぎ」でもなく「ライス大盛り3杯」でもなく「24時にポテチ爆食い」でもなく「階段よりエスカ

筋トレの唯一のデメリットはこれwwwwww

服が合わない

筋トレしている人ってなんで格闘技しないの？

そっちの方が楽しいよね

野菜ジュースで100円ほどで栄養が手軽に取れるよねwwwwww

そりゃ野菜なんか食う必要ないですわ

【鍵は上】脚痩せに効く意外なポイントとは！？

“脚が細くならない人は腕立て伏せが苦手”な人が多い。.太ももをほぐしたり伸ばすことで脚を細くしようとする方も多いが、意外と結果が出ません。.実は鍵を握るのが『上半身』。.上半身を支えるのが下半身なので、上半身の機能が下がりただの重りのようになると、

【野球】直近10年間の甲子園強豪県ランキグン

今年の高校野球も終わったので、直近10年間の戦績を振り返っていく・2014年～2024年の春夏大会のみ対象、神宮大会は含まない・ランキングは勝利数の順、同数の場合は勝率の高い方が上位・東京・北海道のみ2分割(夏の甲子園の出場校区分に準じる)・反応が薄かったら途中で打ち切り

【見逃し厳禁】箸が止まらない『生ハムユッケ』のレシピがこちら！

箸が止まらないほど美味しい！

休みの日の過ごし方がランニングと筋トレだけって、それほど惨めな人生だろうか？

どうなん？？？

まだ外人にバレていない日本の美味い食い物

1: 名無しダイエット 2024/08/17(土) 21:48:42.74 ID:/zVJb33Z0 おやき

【悲報】ワイ、断食期間中。頭がおかしくなりそうになる

ああああああああああ寿司食べたいあああい

アメリカ人の食事はヤバすぎるwwwwwww

朝：目玉焼き3つ・カリカリベーコン10枚・ベーグル2つ・ドーナツ3つ・コーラ2リットル 10時のおやつ：チョコバー 昼：ハンバーガー・ポテトフライ・コーラ2リットル 3時のおやつ：ドーナツ10個 夜：ステーキ1kg・ビール5リットル 〆：ペパロニピザLサイズ(半径30cm）

【悲報】ワイ（31）、カツ丼依存症になり無事死亡

週4～5でカツ丼食べてるわ

ガチで皮下脂肪を落とす方法教えてくれ

1: 名無しダイエット 2024/08/14(水) 19:57:08.78 ID:kqaJm/JS0 内臓脂肪はもう落ちたから皮下脂肪の落とし方教えてくれ

酒「肌の老化早めます、ガンのリスク上げます、肝臓悪くなります」←お前らが飲む理由www

なんでなん？

【朗報】でも実際チーズ牛丼に温玉乗せるのって美味いよな

これは確かなことやと思う

【長寿】日本の沖縄、伝統食がカギ？驚きの85%炭水化物だった

知らなかった…ブルーゾーン知ってますか？「超長寿地域」とよばれるエリア。かつての、日本の沖縄がそれ。昔は100歳越えの長寿が多かった。彼らの伝統的な食事はたんぱく質9%、脂質6%、なんと炭水化物85%です。『え、炭水化物取り過ぎじゃね？』ですが、実は彼らは肥満と

ワイ「食物繊維とるぞ～！キャベツぱくぱく！」

ワイ「ふぅ～相変わらずマズいのう！さて一袋でどれくらい…」袋「1.6gだぞ」身体「1日に20g以上必要だぞ」ワイ「」

【スッキリ】脇肉バイバイ！1週間で変わる美姿勢の秘密

朝からスッキリしたい人！10往復×1週間やってみると以下のような事がおこる...かも脇肉バイバイももウラスッキリ猫背→美姿勢動画内に入れ忘れたPOINTsは上の手をあげられる限界まであげると効果更にUP!!まずはやってみなはれさらに表示0:08— あとな/大

【悲報】ワイ35歳、ファッションへの興味が無くなる

1: 名無しダイエット 2024/08/22(木) 09:11:37.64 ID:Kfnklibe0あんなにこだわってたのになぜ

【悲報】ワイのヨメが躁うつ病っぽいんやが

・1ヶ月おきくらいでキレ散らかす時期と落ち込みまくって動けない時期がある・キレ散らかす時期は大抵、夜中に掃除しだすことではじまる・ワイの一挙一動に全てに難癖をつけはじめる・今日はお茶ぶっかけられた・落ち込んでる時期は夜中に泣き出す・その間はワイが全ての家事をやるけれど、途中で夜中に掃除し出すと切り替わって・ワイがやってた家事に全てにケチをつけだす

【朗報】ワイ二郎ダイエットに成功wwwwwwwww

昼に起きて3時くらいに二郎のヤサイマシマシを吐く寸前まで食う→1日何も食べなくて済む これを1ヶ月続けた結果92.4kg→91.8kg

【酒好き歓喜】雪国の唯一の長所がこちらwwwwwwwwwwwwwww

一度は体験していただきたい！！！

【悲報】ケンタッキーフライドチキンってウマ娘とコラボするために…

1000億 ぐらい払ってそうだよな。来年の今頃には倒産してても不思議じゃないし

マジで効果があったダイエット方法を教えて

75から65に落としたい

【え？】デブ「痩せれない体質なんだよねw」

摂取カロリー＜消費カロリー

【画像】日本一の筋肉を持ちながらダイエットし過ぎて亡くなったマッスル北村さんの最後の前日です

【画像】日本一の筋肉を持ちながらダイエットしすぎて餓死したマッスル北村さんの亡くなる前日がこちらです

ワイ、体重40kgのデブエッターが5kg体重を増やすのに成功！！

ワイ体重40kgデブエッター、5kgの増量に成功する！！ ← まだ全然ガリやんけwww

【速痩】3ヶ月で5～6kg痩せたい人にオススメの「最速で痩せる神週間7選」がこちら！

最速で痩せたい人向けの神セブン。3か月で5～6kg落としたい人はこれやってみてね。私の痩せた生徒さんでは1～4を徹底してる人は多いです。まず栄養価が高く、高たんぱく。食物繊維も多く、吸収のいい糖分は避けている。あと、食事管理やりたいけど、カロリー計算がめ

鶏肉のおいしい食べ方wwwwwww

唐揚げ用の鶏モモが大量にあるんだけどオススメの食べ方あったら教えてくれ

【画像】現場仕事を半年続けたワイの体www

モテそうか？

【朗報】ステーキ焼くのに自信ニキ来てくれwwwwwww

ステーキ焼くのにごま油敷いてええんか？(無知)

【発見】ワイ、片足スクワットの素晴らしさを発見wwwwwwwwwwwwww

これを超える自重トレないやろ

おすすめのダイエット方法教えてください！

お願いします

不倫された女「この事は貴方の会社に報告させていただきます！」←これ

1: 名無しダイエット 24/08/19(月) 10:10:53 ID:6QZk言うほど困るか？

【悲報】40歳にして結婚願望ある人多くね？

そろそろ結婚したいと言ってる人が割と多くて驚く

ワイ「ランニングやーやーかな！」←これが痩せる方法は何？

有酸素...せなあかんかやっぱり

禁酒2日目の軽度アルコール依存症のワイが経験する症状

全身の震え（特に指）

【悲報】焼肉食べ放題ってコスパ悪くね？ww

美味しいの最初だけやし時間経つと作業やん精肉店で肉買った方が上手いし複数人なら食べ放題よりずっと安いデメリットは家が臭くなる

【疑問】運動嫌いだった女性はジム行って何するの？？？

ダイエット目的らしいバイクやランニングなら外でいいじゃんと思ってしまう派

【悲報】お前ら米どこで買ってんだよ！！！

売ってねぇよ

わいデブ、運動しないで痩せたい

アドバイスくれや

【悲報】寿司を認めたニューヨーカー、「おにぎり」認めずwwwwww

ほんとおにぎりって外国人に人気ないのな貧乏くさい食べ物🤣

『筋トレ』『ランニング』『食事』←これらのベストな順序を教えて

どうやるのがいいの？

【悲報】自宅でプロレスごっこした結果…

兵庫県警宍粟署は24日、公務執行妨害の疑いで、同県宍粟市の高校1年の男子生徒（15）を現行犯逮捕した。

半年で30kg痩せた結果wwwwwwww

まだデブや

【測定】体重の正確な測り方、9割が間違えてるのはコレ！

9割の人は正しく測れてない体重。ダイエットがねらい通り進んでるかの目安になるのが体重。だから、ルールを決めて正確に測りたい。ダイエットではカロリーを計算して、食事を改善します。その結果を確認するのが体重です。正しいペースで痩せてるならOK。違うなら食事を

どうやってもデブが治らないんだけど…

ランニングやってたけど恥ずかしくて辞めたわ

2年前57kgまで痩せたけど今74kgまで太ってて辛い…(※画像あり)

どうやって痩せようか

【必見】凡人で終わる人の悪い習慣ワースト5「運動しない」「無駄な飲み会に行く」「テレビ観る」「本を読まない」「SNSを見る」

凡人で終わる人の悪い習慣ワースト5

【激ウマ】超簡単に作れる"6pチーズケーキ"を使ったレアチーズケーキの作り方がこちら！！！

今しか出来ない"6pチーズケーキ"のやみつき感ハンパない。クッキー砕いて冷やすだけの3分で終わる手軽さなのにガチでレアチーズケーキの味が再現されて脳みそバグる。瀬戸内レモン味は期間限定だから今からスーパーに駆け込んだ方がいい。食欲とまらなくなるのに秒で作れ

【朗報】「令和のコメ騒動」解消へwwwwwwwww

主食用米の流通量が減少して「令和のコメ騒動」と呼ばれる事態に陥った問題で、農林水産省は23日、今後は品薄状態が解消に向かうとの見通しを示した。

リングフィットアドベンチャーで痩せられるかな？？

ダイエットに自信ニキ教えて ちな174㎝97キロのクソデブ 55キロになりたいンゴ

冷凍牡蠣を解凍してそのまま食べたが、これはヤバい？

10個は食べた 今震えてる

男で短パン履いている人ダサくない？

1: 名無しダイエット 2024/08/19(月) 16:09:10.521 ID:qd8EMGgC0普通は長ズボン

筋トレランニング歴8年わい「誰に見せるわけでもないし時間の無駄だからもうやめるか…」

会社わい「おはようございまーす」醜く太った同僚♂「それで〇〇がさぁw」醜く太った同僚♀「えー、なんですかそれやだぁw」わい「（あーはなりたくないな…もう少しだけ頑張ってみるか）」

ラーメンに勝る食べ物は存在しないという世界の理論ww

ないだろ

ディズニーランド「値上げです…新価格はカキ氷3200円、わたアメ2800円、ポップコーン2900円」

そんなディズニー・オン・アイスにも“物価高”の波が押し寄せてきているという。

【食】焼肉、うなぎが夏バテに効くのは間違い？

1: 名無しダイエット 2024/08/20(火) 06:19:49.50 ID:mPZbpf8J9焼肉・うなぎは間違いだった?夏バテに本当に効くメニューは意外にも… https://news.yahoo.co.jp/articles/887dfa7d4d44fe67870cc50c89a1352505fc6284

彼女「唐揚げ食べたい」ワイ「前日から仕込んでうめぇの食わせてやるぜ！」←結果wwwwww

ワイ「うめっ！うめっ！」彼女「」←無言で真顔で食べたあと美味しかったと言う彼女のガキ「ぺっしていい？」彼女「いいよ」流石に頭きたわ二度と作らん

【画像】セブンイレブンさんの本気、ワンコイン以下の新麺弁当のコスパがヤバ過ぎてアンチも黙るwwwww

食欲が落ちてしまう暑い季節には、さっぱりとしたものが食べたくなりますよね。冷やし中華は、ツルッとした心地のよいのど越しと、さっぱりとした味わいが楽しめる、夏にぴったりなメニュー。

【神草】みんな、栄養満点なコイツを食べないとか本当に損してるぞwwwwwwwwww

マジで栄養満点な『オクラ』を食べないとか本当に損してる。オクラのネバネバ成分ペクチンは水溶性食物繊維で腸のヤセ菌のエサとなり痩せ体質に。さらに「むくみ解消」「体臭抑制」「夏バテ防止」「血圧正常化」「コレステロールの抑制」「便秘解消」「血液サラサラ」と神

【画像】 激やば台風10号さん、 進路変更wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

台風10号 28日午後～29日朝に北陸最接近か 南寄りの暴風に警戒

【爆弾】これ飲んでたら絶対痩せない！太る飲み物ランキング

これ飲んでたら一生痩せない！太る飲み物ランキング1位 ???2位 エナジードリンク（ ゼロを選んで ）3位 ゼリー飲料（ 普通に砂糖メインです ） 4位 ガムシロップ（ 飲み物に入れるとヤバい ）5位 スポーツドリンク （ 夏は麦茶に塩で）1位は99%の人が体に良

ワイ「うーん、すっきりスーパードライか、コクのエビスか、オールマイティーの一番搾りか…」

1: 名無しダイエット 2024/08/17(土) 07:37:04.37 ID:rnpcTb5qd ワイ「ハイネケンにしよ🤗」

【緊急】本田望結、やっぱデカイぞWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW

1: 名無しダイエット 2024/08/25(日) 12:17:45.74

【快挙】ワイ元デブ、やっと標準体重(172cm73kg)になる！

172センチ73キロ

ダイエット中のワイ、おとといの食生活に発狂するww

甘いものばっかり食ってたけどアレ中性脂肪クッソ貯まるらしいで

【悲報】マッチングアプリで会った看護師結婚の欲望強すぎて怖い

初回の顔合わせでずっと結婚の話してた

依存症について詳しいけど質問ある？

ちなみに依存症当事者で俺自身は依存性物質辞められてない

私の筋トレメニュー、完璧すぎる話ww

ワイの筋トレメニュー、完璧すぎるwwwwwwwwww

自分で上手いチャーハンと焼きそば作れるようになって、外食が一切しなくなった。

自分でうまいチャーハンと焼きそば作れるようになったから外食一切しなくなった

スポーツはしないけど筋トレはしてる奴wwwwwwwwwwwwwwwww

使えない筋肉じゃん

【無意識】太ってる人がやってる20選が衝撃的すぎて草wwwwwwwwww

【ブクマ推奨】太ってる人が無意識でやってること20選。①睡眠不足②運動不足③お菓子の間食④揚げ物食べ過ぎ⑤総菜パン大好き⑥大盛りのごはん⑦歩数がすくない⑧活動量が少ない⑨スポドリが好き⑩野菜ジュース好き⑪食事回数が不規則⑫朝食ヨーグルトのみ

【体験談】歩かなくなったら、半年で約5kg太ったwwww

やっぱ毎日1時間歩かないといけないのか 食事量は変わってないのに

ポテトチップスを毎日食べ続けるって健康に良くない？？？

1日1袋だけなんだが

【悲報】マクドナルドさん、性懲りもなくオタク媚び

今回はええやん

【筋トレ】懸垂ができる人ってかっこよすぎ！！！！！

豚じゃ絶対できない筋トレ

【画像】デブだけど、買い物に行ってきたよwwwwwwwww

【画像】デブだけど買い出ししてきたwwwwwwwww

【悲報】エアリズムを一日着たら激臭でヤバいんだが・・・

1: 名無しダイエット 2024/08/18(日) 12:28:01.54 ID:VoP03yMc0これワイが悪いんか？

【悲報】身長182cm美人モデル、酷すぎるセリフを言われてしまう…

高身長系インフルエンサー、モデル、コスプレイヤーとして活動するミシャが、23日までにエックスを更新。タクシー運転手から受けたひどすぎる発言を明かすと、ファンから反響が寄せられた。

くしゃみ（消費4kcal）と5kmジョギング（消費400kcal）←これですwwwwwww

くしゃみ100回したほうが楽じゃね？

踏み台昇降で約23kg痩せた経験あり、他の人はどんなダイエットをしてる？

俺は踏み台昇降で23kgぐらい痩せた経験があるからまた頑張ってる

医者「筋トレは週に2時間まで！」

「筋トレは心血管疾患、がん、糖尿病のリスクを低減し、全体的な死亡リスクを減少させることが科学的に証明されています。具体的には、週に30分～60分の筋トレをおこなうと、これらの疾患に対する保護効果が顕著に現れ、健康の維持に寄与します。

どうしてワイは太ってるだけでひどい仕打ちを受けるの？

公共の場(電車とか映画館とか)で不快な言動されたり 笑いネタにされたり とにかく周りが偉そうにするんだ

【質問】結局整形に対しての評価ってどうなん？

最近の女性は簡単にやるよね