この猛暑の中、毎日40分×2のウォーキングをしたら痩せる？

今朝とかアスファルトの照り返しが暑過ぎて出勤だけで汗だくだくになったし 毎日やってたらすげえ痩せると思うんだがどうだろう！？

【画像】JDだけど痩せ過ぎてる女ってどう思う？真剣に聞きたい

食べてもすぐ吐いて太れないんだよね彼女がこんなんだったらどう思う？

【画像あり】セブンイレブンのサラダ、最も美味いものがこちらwwwwwwww

セブンの明太子スパゲッティサラダホンマにうまい

【健康食】食物繊維をたくさん摂れてコスパもいい食材について

【健康食】食物繊維が大量に摂れて安い食材について

【悲報】ワイ161cm49kg、ガチで食べてるのに太れなくて泣く

筋肉つけられへん😭

【画像】これが好きなんやがわかる人おる？

なにこれパイタン？

【相談】小太りの女性に「最近太っちゃって…」と言われた時の模範解答を教えて

たのむ

100kg超えてるデブって80kgや90kgの時点で「ヤバい！痩せなきゃ！」って思わないの？？

1: 名無しダイエット 24/07/21(日) 11:03:25 ID:LP4u やっぱりデブって自分に甘いというか自己管理出来ないんやろうな

【悲報】体重が46.1kgになってた

45kgきちゃう

【謎】デブってなんで痩せようとしないの？？？

わからん

「男はぽっちゃり好き」って本当か？wwww

後ろから見たらただの髪長いおっさんやぞ

上司「お前かかりつけの医者いないの？」俺「え？普通いなくないですか？」上司「え？」俺「え？」

かかりつけの医者っているもんなの？

184cm95kgワイ(21)の1日の摂取カロリーがやばい件についてwwwwww

184cm95kgワイ(21)の1日の摂取Calがヤバイwwwwww

【動画】審判に殴られた選手、重症

1: 名無しダイエット 2024/06/24(月) 06:45:11.72 ID:bO/Ec+AV0 https://video.twimg.com/ext_tw_video/1804663292134301696/pu/vid/avc1/954x532/pVU9hCNOL2WQiTPG.mp4?tag=12

デブってなぜデブなの？

ある日突然デブになるわけじゃないじゃん？時間を経てデブへと進化を遂げる途中に｢これじゃヤバいな｣とか思わないわけ？

【動画】朝倉未来秒殺w w w

1: 名無しダイエット 2024/07/28(日) 21:04:02.45 ID:wHVp8saS0 https://video.twimg.com/ext_tw_video/1817526774793678848/pu/vid/avc1/720x720/7u9rYgj8t1XzvPyX.mp4 https://video.twimg.com/ext_tw_video/1817526369515102208/pu/vid/avc1/1280x720/rlMvS5SLxq

お医者さんが健康のために積極的に摂取している食材が明らかに

嫁が退院してきてから食卓に出すようにしてるモノばかりだ

【悲報】ワイ、5キロのジョギングをしてタヒにかけるwwww

目がちかちかして草

【疑問】マシュマロボディってどんな体型を指すの？？？

しょこたんみたいな？

ダイエットのために町民プールや町民ジムに行きたいがビビっていけない…(´・ω・｀)

そもそも泳げないし、水着もない(´・ω・｀)

【画像】男の「肩幅」がスタイルにおいて重要だったwwwwww

【画像】男の「肩幅」、スタイルにおいてかなり重要だったwwwwwwwwww

明日ラーメン二郎に行く予定だけど、気を付けるべきことは何かある？

ラーメン二郎初めて行くやで

【衝撃】知らず知らずのうちにやってる!?太る思考・食習慣の罠

自覚がないまま、太る思考・食習慣をしているかもしれません。— りょう｜ダイエットトレーナー(@ryo_ietoreya)July 17, 2024

【悲報】ラーメンの価格設定は1回見直した方がいい

1000円が相場みたいになってきてるけど、やっぱり高過ぎるよ

アメリカ人って肉と一緒に何を食うの？日本は白飯だけど、白米より合う主食ってあるのかな？

アメリカ人って肉と一緒に何食うんや？日本は白飯やけどwwww

バターよりマーガリンの方が体に悪いとか言う奴いるが………

1: 名無しダイエット 2019/08/11(日) 13:50:38.759 ID:O/H3Lmaq0 マーガリンを身体に影響でるかもしれないレベルまで食うとなると バターだと肥満高血圧糖尿なるレベルまで食ってるようなもんだぞ

1年8ヶ月前ワイ「俺、2年で20kg痩せるわ。再来年結婚しよう」彼女「うん...！」

1: 名無しダイエット 24/07/22(月) 00:19:11 ID:PQM3 あと4ヶ月で12kg痩せなきゃいけない模様

【朗報】台湾グルメだー！ → 結果

牛肉麺 → あっふーん…魯肉飯 → 結構シャバシャバやなぁ小籠包 → うんうんまぁ知ってる炒飯 → あっ炒飯は美味いな韓国グルメだー！ → 結果ビビン麺 → うっまw安定してうめぇw参鶏湯 → 味濃っw飯に合うわうまっw生ユッケ → うおーこれは日本じゃ厳しいが糞うまやなぁーw海鮮諸々 → いやもうこれは間違いなしやろ！w生ダコもケジャンも酒に合うw最高！w

ワイ、うつと過度なスポーツで痩せ過ぎたんやけど、太る方法教えて！！(※途中で画像うpあり)

鬱と過剰なスポーツで痩せてる

【朗報】凍ったフルーツうますぎて草

果汁100%シャーベットや

【画像】吉野家厚切り角煮定食爆誕wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

うまそー

【画像】チキン南蛮専門店、流行りそうwwww

丼小

【簡単】1週間で夏ボディ完成。爆速ダイエットトレーニング一覧

これやると1週間で夏ボディ完成。爆速ダイエットトレーニング⤵︎— ここダイエットコーチ(@coco_dietcoach)July 17, 2024

【急募】かき氷機の有用な使い方

かき氷飽きた

【画期的】仕込み2分で簡単『激痩せ炊き込みご飯』

仕込み2分！痩せたきゃ鶏胸肉とブロッコリーを炊飯器にぶち込んで炊飯して！『激痩せ炊き込みご飯』一気に4食分(女性なら5食分)ブロッコリーと鶏胸肉を入れて炊飯することでめっちゃ栄養も摂れるし血糖値の急上昇も抑えられるしタンパク質も摂れるし最高。さら

【質問】おすすめのアイスと飲み物教えてwww

暑すぎるから

筋トレ愛好者俺、飲み会で笑われるwwwww

「なに目指してるの？w」って言われてワロタ

【疑問】太ってる人ってなんで痩せないの？？？

動きづらいし健康に悪いしキモいし臭いし何もいいことないのに痩せないとかアホやろ

【質問】自炊の心得を教えてくれ

大学4年間で上手くなりたいんや料理おすすめ料理色んな料理に使う調味料作り方とか書いて欲しい

お前らが食べた事ある貧乏飯を教えてくれwwww

今月あと7000円で過ごさなあかんねん

ポテトサラダの味を乱す「具」の答えはもちろん…？

玉ねぎ

【悲報】25歳を超えた辺りから急に太る現象wwwwwwwww

どうして

内臓脂肪を減らすにはどんな運動が効果的？

有酸素運動？

【知識】身体に最幸な食材の食べ合わせ表！

これ覚えておくと、料理する時に役立つよ。食べ合わせが悪い食材もあるから要注意！— まさむー夫婦(@masamu_health)July 16, 2024

サラダチキン作ってる人はいつもどうやって作ってる？

コンビニでよく買うけどじぶんで作れたら安上がりでいっぱい食えるなと思って

筋トレの超回復って嘘らしい

ようは脳に刺激が行って、ここに筋肉が必要だから筋肉つけようって事で筋肉がつくらしい

【閲覧注意】なんかステーキ肉がブツブツになってるんだけどこれなに？

消費期限切れたから早く食べないとと思って見てみたらこうなってたんだが

これやったら人生変わったって習慣や趣味ってある？

人生行き詰まってきた変えたいから教えてクレメンス

【画像】新しいランニングシューズを買ったんだが見てくれ

めちゃくちゃカッコよくない？

【悲報】コレ、夏のお弁当に入れてはいけない食材…

夏は食中毒が心配な季節です。近年の暑さは厳しさを増しており、とくに屋外を持ち運ぶことがあるお弁当は、より気をつけなければいけません。

【画像】すごく美味そうなの作ったわ

これねめっちゃ美味い

【悲報】女子のアンケートでボディビルダー体型が不人気であることが判明

【悲報】女にアンケートをとった結果、ボディビル体型が一番不人気だった…

【朗報】筋力維持に「タウリン」が有効←みんながお薦めの「栄養ドリンク」教えて

中高年者の筋力維持にタウリンの摂取が関連していることを国際的な科学オンラインジャーナルで発表

【ダイエット】早朝ランニング、どう思う？？？

暑いし

G民1「筋トレは毎日やれ」G民2「2日に一回やろエアプ」G民3「普通筋肉痛になったら休むよね」

でどれが正しいんや

【悲報】台湾人「台湾ラーメン…？｣中国人「天津飯…？」

モンゴル人「蒙古タンメン…？」

【悲報】脱毛器痛すぎて草

無理やろこんなん

【！？】ニートが8km走った結果が衝撃的だった・・・・

どう？

【画像】デカ女って最高だよなwwwwwwwwwwwwwww

したい

実家住み、太りやすいことを除けばデメリットなしwwwwwwwwww

そう思わんか？w

【衝撃】納豆を神レベルで旨くするレシピ！これはハマるわ…

納豆は千切りキャベツとめんつゆ、からし、マヨネーズと和えて食べると最高に美味しいのでマジで試してみて欲しい。シンプルだけど地味に絶賛されるレシピです— ha(@chocoha25)July 15, 2024

【画像】ダイエット中の俺の手作りサバ定食見てくれwwww

サバテー

女の子「痩せたいけど筋トレでマッチョになるのは無理」←これ

そら悩むよな

やはり筋肉質の男性はカッコよくて便利だよなwwwwwwww

キャアキャア言われてるガリガリの美少年とか歳取ったらただのガリガリ君じゃんw

【神技】たった3分で理想のくびれGET！？在宅でもできる超効果的な筋トレ方法とは

これ私が実際にやってめちゃくちゃ痩せた筋トレで、30分ランニングする時間がない時におうちで毎日3分やったら「ぽっこりお腹がぺったんこ」「ウエストがキュッとくびれる 」これやるとお腹がガクプルだけどわがままボディに効く。ちゃんとやると効果すごいんだけど、 初

【悲報】おい！吉野家の牛丼が490円になるってよ

遂にここまで来たか

【悲報】筋トレした結果、尻の脂肪が目立ち常にオムツみたいな見た目にww

辛い

【緊急】10日で10kg痩せる方法www【ガチ】

どうしたらええ？

【体験】ダイエット中なんやが、停滞期に入ってしまった……

ネット情報「体が飢餓状態に入ってしまったからや。食ったほうがむしろ痩せる。くれぐれも食わずに運動はやめろ。余計体重減らないぞ」 ワイ「はぇ～～～～～(食わずに運動開始)」 停滞期から-5kg達成したンゴ

筋トレって毎日するものなの？？

1: 名無しダイエット 2024/07/18(木) 03:32:14.78 ID:hbzJyxWW0 最近筋トレ始めてるんやけどあえて週1しかしてない

【悲報】光線過敏症ワイ、今年も無事死亡

※光線過敏症とは日光アレルギーとも呼ばれ、日光によって誘発される免疫系の反応です。 日光が免疫系の反応の引き金になる場合があります。 日光にさらされた部分の皮膚にかゆみを伴う発疹や、発赤、炎症が生じます。

ワイ、170cm40kg。食べても太れないわwww

1: 名無しダイエット 2020/01/13(月) 08:10:16.54 ID:xxx4VTGQ0 いつも羨ましがられる模様

【悲報】消防士、たらこパスタを巡って大乱闘

名前書き保管した「たらこパスタ」のラップ、後輩に張り替えられ別の同僚が食べてしまい…消防士が怒って暴行

【悲報】空調服、涼しいのに何故か流行らないwww

1: 名無しダイエット 2024/07/23(火) 09:43:55.99 ID:EDnJ7EIvr首から扇風機ぶら下げてる場合じゃねぇから

【悲報】腕の関節が痛い、どうやったら治る？

湿布貼っても痛い

【目覚め】毎朝コレだけ！簡単で目がパッチリ&顔変わるってマジ？

朝これやるだけで目の大きさと顔のビジュ変わりすぎる、、浮腫んでたり、目の形って結構変わりやすいのに、毎朝これし出してから調子いい目パッチリするし、圧倒的垢抜け。— ぜい肉ちゃん(@mei_iem__)July 15, 2024

【悲報】コロッケで飯は食えない←こいつ笑

コロッケに肉も入ってなかった団地暮らしの貧乏人さんかな？??

【激ウマ】もちもちとろける！話題の簡単レシピが爆誕！

包んで焼くだけ魔性のもちもち激ウマレシピです。とろけたチーズと爽やかな大葉、ぷりぷりのささみ、もっちもちの皮が美味し過ぎてやばい。— Nちゃん(@nnnchanpoyon)July 17, 2024

日本のアイスが海外で人気らしい

1: 名無しダイエット 2024/07/12(金) 11:08:11.22 ID:J4N6QD/n9日本のアイスが海外でも人気、訪日客が帰国後も買い求める…輸送費などコスト上乗せ「現地では高級アイスの部類」 https://www.yomiuri.co.jp/economy/20240711-OYT1T50199/

【画像】コロコロチキンパワーズのナダルじゃない方「筋トレ11ヶ月ガチった結果wyvyvwv」

1: 名無しダイエット 2024/07/26(金) 13:08:41.10 ID:MmoaocrR0

家でやれる腹を凹ます筋トレを考えて

器具なしね

【食生活】謎の勢力「野菜食べれません」←これwwwwwwwwwwwwww

病気になるぞ

【朗報】一人で9900円で買ったマットレス使ってるんやが

めっちゃフカフカやしちゃんとマットレスやなすごい

人「すごい身体してるね」めちゃくちゃ身体鍛えてるワイ「太ってるだけです」←これ

マッチョ＝デブという認識がどんどん広まるンゴねぇ

【悲報】健康診断「お前死ぬぞ」 医者「お前死ぬぞ」 家族「お前死ぬぞ」 ワイ「家系ラーメン！!」

ﾀﾏﾗﾝ

筋トレ歴半年のワイの実力、こちらwwww

筋トレ歴2ヶ月ワイ、怖くてフリーエリアに近づけず

太っているのって不快だよね？wwwwwww

税金多く払えよ

【ダイエット】混ぜるだけ5分！「やみつき胡瓜」で美味しくカロリーオフ！

ダイエット中の方はこの「シャキ旨やみつきごまだれ胡瓜」のレシピが、お手軽なのにおいしくておすすめ！きゅうりは体内に脂肪が貯蓄しないよう排出してくれる。切って調味料を混ぜるだけ5分でつくれるので、ぜひつくってみて！0:29— ダイエットレシピ食べ痩せレシピを

筋トレ民ワイ、初めて三角筋に筋肉痛を感じてガッツポーズww

1: 名無しダイエット 2019/12/19(木) 21:26:50.69 ID:d4tHGllgM なんかコツ掴めそうや

この時期は寒すぎてランニングやウォーキングするとダメージが大きすぎるよな・・・

あー家の中でゴロゴロしながらできるリフレッシュないんか

【質問】男ってどの筋肉鍛えたらかっこよくなるの？

とりあえず胸と背中鍛えてるんだけど

【必見】「モテない男性の特徴」トップ10がこちらwww

10位 流行に詳しすぎる男

【朗報】筋トレのコツ教えてくれwww

オリンピックやってるし鍛える機運やろ

痩せてるのに彼女ができない人は甘えだwwwwwwwwww

ワイみたいなデヴでも普通に女と遊べるし彼女もできるぞ

デブワイ、144㎏から125㎏に痩せた結果がヤバすぎたwwww

1: 名無しダイエット 2024/07/20(土) 18:32:51.78 ウエストが124㎝から116㎝になった 体重が19㎏減ってウエストが8㎝と減った 女の子に話しかけられやすくなった 自分に自信が持てるようになった

胸が小さい女性社員「私普段ブラしてないんですよー」ワイ「へぇ」← これの正解リアクションなんや？

これの正解リアクションはなんやねん

食べ放題で得をするのはデブだけだよなwwwww

ワイも一時期なんか好きやったが焼肉食べ放題なんか絶対単品の方が安上がりやよほどのデブやないと

【悲報】視力悪い人wwwwww

0.5や??

【食生活】コスパ最強でたんぱく質を取る方法は？

やっすいプロテインか？

なぜ外食のパスタはこんなに高い？少ないのに1000円もするよな

外食のパスタって何で高いの？少ないくせに1000円とかするよな