最近は様々なタイプのワイヤレスイヤホンが出ており、いろいろなシーンで使われていますが、私自身はランニングするときや、遠出をするとき列車や高速バスなどで使うことがおおいです。 現在私が持っているのは、左右が独立したカナル型イヤホンとオープンイ

健康とダイエットのために、自宅での食生活を見直しているのですが、炭水化物の取り過ぎが気になっております。 今までにも一汁一菜や1日1食を実践しているのですが、どうしても食べ過ぎることがあり、体重も思うように減りません。 ご飯や麺類やパンは小

ミニマリストのスタイルは色々ありますが、基本的に物が少ないというのが共通点です。 もし、これからミニマリストを目指す、そこまでいかなくとも物に埋もれた状態から脱したいと考えているならば、不要なものを処分することから始まります。 今でこそ、物

「アドレスホッパー」というライフスタイルが最近になってメディアなどで取り上げられることが多くなりました。 昔の話になりますが、2019年3月にはテレビ番組「マツコ会議」でも放送されていました。 アドレスホッパーとは定住せず安宿などを転々とし

寺田倉庫。 東京の天王洲アイルに本社を構え、名前の通り倉庫事業を営んでおりますが、最近んではアート事業に力を入れており、さまざまなイベントなどにも参加しております。 そのため、本業よりも文化芸術事業でその名前を知っているというケースも多いか

ミニマリストやシンプルライフ系のWEBやSNS、雑誌などの記事で、最近「EDC」という言葉を目にする機会が増えました。 ミニマリスト系の情報をリサーチすることがある私も実はつい最近までEDCというものを知りませんでした。 またワケわからない

大物お笑い芸人の芸能活動休止、 サッカー日本代表の性加害疑惑、 そしてテレビドラマのトラブル後に起きた人気漫画家の突然死、 これらのことが2024年になってから起きた出来事で、いずれも連日ワイドショーや週刊誌で取り上げれらています。 一部の

現在、食生活の大幅な見直しをしており、なるべく身体に負担をかけないような優しい食材などを中心に選んでいるところです。 今回は自宅での飲み物について。 水以外によく口にするのはコーヒーで、これはどうしてもやめられません。 ですが、さすがにカフ

年齢のせいもあるかもしれないが、最近なかなか疲れが取れにくい身体になってしまったようです。 昔は疲れたと思ったら、寝れるだけ寝れば、結構スッキリし、そのあとに栄養がありそうなボリュームのある食事をとれば元気モリモリになったものです。 それが

昨年くらいから身の回りの物を整理し、古いものを買い替えたり、いらないものをさらに処分したりし、ある程度持ち物については納得する形に近づきつつあります。 そのおかげで物欲も以前よりなくなり、精神的にもゆとりが出てきました。 しかし、物欲がなく

外で仕事がある日は、家に帰って食事を作るのが面倒になります。 最近は業務量も増え、家に帰る時間も遅くなることが多く、余計何もしたくないです。 仕事は増えてるのは悪いことではないのですが。 それでもお腹は空いているので、食べないわけにはいかな

スマホの普及でネット社会が身近なものになり、もはやネット無しでは生活できないという人もいるでしょう。 そんな時代に新たな問題となっているのがネット依存の問題です。 依存しすぎるのも問題であるため、今はネットデトックスといってデジタル通信機器

外に仕事に行くようになってから、通勤時にバッグを持ち歩いているのですが、正直なところ容量を持て余しており、もう少しコンパクトなものがないか探していました。 なかなか思うようなものがなかったのですが、最近になって良いものが見つかりました。 今

私がミニマリストになった理由の1つに、物を少なくすればお金を使うことなく節約できるだろうという考えがありました。 正直、頑張って働いてもなかなか給与が上がらず、なかなかお金もたまらずモヤモヤしていた時期がありました。 お金を貯める方法は、

2024年はパラレルキャリアをさらに進めることが目標の1つ、外仕事については忙しくはなっているものの順調に進んでいるので、自分の仕事をどこかで建て直すことが課題です。 ネットでの事業をしていたのですが、2023年のGoogleアップデートの

2024年は1月1日に能登半島を中心とする大地震、翌日2日には羽田空港で航空機の炎上事故と、この先不安になるスタートとなりました。 そんな中、個人的に気になったのは、2日の羽田空港での事故で多くの便が欠航になり、帰省した人々が帰れなくなる事

2024年が始まり、いきなり能登半島で大地震が発生し、浮かれた気分が吹っ飛んでしまいましたが、いつ何時何が起きるかわからないので、1日1日を悔いなく過ごそうと実感しました。 それも踏まえながら、2024年の目標と、やりたいことを洗い出して、

2023年もあと1日で終わるタイミングで、久しぶりに記事をかいておりますが、いろいろと迷走した1年でした。 そんな中でも生活を安定させるために、フリーランス1本で仕事をするやり方から、パラレルキャリアを選択する決意をしたのは大きな出来事でし

シンプルかつミニマムな生活を心がけているならば、不要なものは捨てて、必要最低限にしていることでしょう。 服とか本とか目に見えるものは、その気になれば整理したり処分することは難しくありません。 しかし目に見えないもの、最近だとデジタルデータの

ミニマリストにとって、物を所有せず必要な時にレンタルなどできるサブスクリプション（サブスク）は、とてもありがたいサービスです。 ファッションレンタルやカーシェア、コンタクトレンズやお花を定期的に送ってくれるサブスクもあります。 そんな中、な