2015年8月 : ごぶさたしております！

大変ごぶさたしております！もはやこのブログを読んで下さる方はいらっしゃるのだろうか・・・^^;妊娠して、つわりで食生活が乱れたのをきっかけに、放置気味だったこ…

2015年1月 : ハンダマのスムージー

おはようございまーす！沖縄から食材を買ってきたので、余韻に浸りながらいただこうと思っています。まずは葉野菜ハンダマでスムージー。ハンダマオレンジりんごお水葉っ…

2015年1月 : 沖縄に行ってきました

ブログではお久しぶりです。一時期、記事を書いてもうまく更新されない状態が続いて、ブログのやる気がなくなっていました…^^;(言い訳)さて、タイトル通り、休暇で…

2015年1月 : スムージー初め

あけましておめでとうございます！最近はブログを疎かにしておりまして、年末のご挨拶もしないまま新年を迎えてしまいました(^^;;昨年は前半だけスムージーレッスン…

2014年12月 : たまにはパンケーキ

おはようございまーす！暖かな朝でほっとしました。さて、この土日は珍しくパンケーキな朝ごはん。卵なしで代わりにお豆腐でビーガン仕様。蕎麦粉入りのパンケーキミック…

2014年12月 : パセリ水菜のスムージー

おはようございまーす！昨夜は鉄板焼きやさんで伊勢海老とお肉を美味しくいただきました。なんと豪華な…(^_^;ほぼ接待のような食事会だったので、楽チン♪しかも家…

2014年12月 : 小松菜のスムージー

こんにちは～！昨日Instagramの話題を書いたおかげか、ポンポンと何人かの方からフォローが。わざわざ探してくださったのかな？ありがとうございます^^大した…

2014年12月 : パクチーパセリのスムージー

おはようございまーす！最近はInstagramの方ばかり更新していました(^^;;安定期に入り、体調も安定してきたのをいいことに、調子に乗って残業したり出張し…

2014年12月：かぶの葉のスムージー

おはようございまーす！先週少し残業が続いたら、見事に風邪をひきまして。妊娠中の体調管理について、改めて考えさせられました。風邪と言っても発熱するほどではなかっ…

2014年12月 : 水菜のスムージー

おはようございまーす！気が付けば12月！お陰さまでお腹の赤さんは順調に育っているようで、先週から5ヶ月目に入りました。おまけに私自身も著しく成長中(笑)今まで…