朝ごはんソーセージパンいちごプリンコーヒー昼ごはん鮭のタルタルマスタード焼きごはん具沢山汁さつまいも半分漬け物夜ごはん蕎麦ゆで卵こっこ仕事で疲れすぎて、ごはん…
朝ごはん蒟蒻一膳玄米 しらすおからサラダサーモンクリームコロッケコーヒー昼ごはん蒟蒻効果パスタとボロネーゼ今日のパスタ昼は蒟蒻効果パスタを食べましたこれは普通…
朝ごはんフカヒレ肉まんコーヒー桑の葉茶冷凍庫に眠ってたフカヒレまんおやついちごチョコクッキー源氏パイ2個毎週静岡にバイトに行ってる先輩にお願いして買ってきても…
朝ごはんこんにゃく一膳の玄米 しらすもずく味噌汁コーヒー昨日こんにゃく一膳の玄米を炊きましたいつもみたいに玄米は4合浸水してた為、こんにゃく一膳を入れたら8合…
朝ごはん鮭ごはん生姜もずくスープコーヒー昼ごはんいか、海老、ヒレフライキャベツ味噌汁里芋の煮物ごはんにあかりツナサラダお菓子2個夜ごはんうどん 揚げ玉とわかめ…
ダイエットごはん☆52.1kg パスタランチと鍼とカラーリング☆
朝ごはん五目まんコーヒーうずらの卵や銀杏、小さな海老も入ってました昼ごはんサラダフォカッチャ牛肉と野菜のパスタコーヒーおやつ夜ごはん?ポップティングお昼の後近…
朝ごはん肉まんコーヒーこないだ苺チョコを買ったついでに買ってしまった昼ごはんごはん あかり味噌汁豚肉の味噌焼きサラダ半分冬瓜の煮物夜ごはん豆腐グラタン焼き芋昼…
朝ごはんクロワッサンコーヒー福袋に入ってたクロワッサン券で1つもらえました昼ごはん山菜とろろそばおにぎり少し豆乳チョコプリン夜ごはん白菜玉子丼海老のスープ帆立…
朝ごはんおからバゲットコーヒー昼ごはん麻婆豆腐丼味噌汁春巻き野菜炒め半分くらいキットカットミニ夜ごはんおからサラダ焼き芋ロカボスナック2袋チョコクッキー今日は…
朝ごはん豚まん上手く蒸せなかった〜皮の部分が全部ぽそぽそになったレンチンしちゃダメって言われたけど、レンジで蒸し器ならいいかと思ったけど駄目なのねけど全部食べ…
朝ごはんおからトーストコーヒー昼ごはんチキンカレー岩塩焼きそば卵のおかずサラダチャイ昼は習い事の前にネパール料理のビュッフェに行きましたそんなに辛くなくて美味…
朝ごはんおからサラダトーストコーヒーポテトチップケチャップとハニーマスタードの見栄えが悪すぎる昼ごはんミートローフほうれん草とベーコンのスープごはん ゆかりグ…
朝ごはんバゲット ハムチーズコーヒー昼ごはん鴨南蛮そば昼は近所でサクッと食べて鍼と整体に行きましたおやつチーズケーキコーヒー黒トリュフのポテトチップス半分セブ…
朝ごはんハムチーズトースト レアチョコラーネコーヒー昼ごはんカレーライスマカロニサラダコンソメスープ贅沢ルマンド1個お昼に贅沢ルマンド貰いましたけど、私は普通…
朝ごはん玄米 しらす味噌汁コーヒー昼ごはんサーモンフライ タルタルソースキャベツごはん ひろしパイタンスープカブの煮物パイナップル平家パイ1個平家パイ食べてみ…
朝ごはんチーズトーストコーヒー昼ごはんガパオライスコンソメスープ春雨サラダヨーグルトゼリー夜ごはん鍋 焼き芋ロカボスナック今日は焼き芋買えた焼き芋売ってるスー…
夜中寝る前におから煎餅15枚くらい,,,,朝昼ごはん海老のカレー玄米サニーレタスコーヒー北海道のアンテナショップで買った物お店で食べてみたいこれ美味しいです生…
朝ごはん玄米 高菜味噌汁コーヒー昼ごはん炒飯スープ少し習い事の前に炒飯が食べたくなって,,,,炒飯がすごく多い2倍くらいチラチラ周りのを見ると全部お皿が大きく…
朝ごはん玄米 高菜豚汁コーヒー昼ごはん 写真忘れました豆腐ハンバーグごはん筑前煮クッキー2個夜ごはんバゲット ハムチーズポンカンサニーレタスサラダカッテージチ…
朝ごはんウインナーのパンマロングラッセとカシスのパンコーヒー昼ごはん一幻のえびしおラーメンサーモンのクリームコロッケポンカン夜ごはん鍋 鮭など海老と帆立の刺身…
朝ごはんウインナーのパンマロングラッセとカシスのパンコーヒー昼ごはん寿司はんぺんのお吸い物茶碗蒸しパイナップル夜ごはん鍋 鮭、海老、ちくわ、豆腐焼き芋今日は風…
朝ごはんウインナーのパンマロングラッセとカシスのパンコーヒーフォションで大好きだったこのウインナーのパンがここ最近ずーっと売ってなくて,,,,昨日何年ぶり?に…
夜中に,,,,おから煎餅 半袋映画見てたらお腹減って,,,,そりゃぁ太るよねって感じ昼ごはん豚まん今日は豚まんを食べに行くと決めてたのに,,,,起きたら11時…
昼ごはん皿うどん 2/3りんごはハズレだった夜ごはん焼肉里芋コロッケサニーレタステールスープ玄米サムジャン夕方からピラティスビギナーへピラティスやってる建物に…
朝ごはんバゲット ハムチーズ目玉焼き 里芋コロッケコーヒー宅急便が来たので起きましたお昼前でしたお肌の為にトランサミンですタイ語で怪しいけど大丈夫と思いますま…
朝ごはんコーヒーあんこ食パンコーヒー昼ごはんポークカレーかきたま汁シーザーサラダチョコクッキー1個羊羹一切れ夜ごはん鮭玄米豚汁里芋コロッケレタス近所のスーパー…
昨日寝る前に日光ラスクしみチョコでとっても美味しいんだけど、家にあるとこんな風に寝る前に食べたりするので職場に持っていきました朝ごはんオリーブとイチヂクのバゲ…
朝ごはんオリーブのパンイチヂクのパンコーヒー昼ごはんチキンカツ キャベツごはん味噌汁大根煮物チョコクッキー夜ごはん肉うどん 卵入り今日は寒かったので,,,,こ…
朝ごはんクロワッサン ハムチーズコーヒークロワッサンを食べると、とにかく散らかる昼ごはんひじきごはん焼き魚筑前煮春雨サラダ味噌汁みかん帰宅後おやつチョコレート…
朝ごはん食パンバゲットハムチーズオレンジコーヒー昼ごはんパンオショコラカヌレ買い物に行ってパンの福袋を買ったので,,,,,ほぼトートバッグ目当てです私は写真撮…
朝ごはんと昼ごはん皿うどん太コーヒーみかん福岡の皿うどんが食べたかったけど、東京じゃどんなに探しても食べられそうにないので,,,,冷凍して送ってもらった麺がの…
ダイエットごはん☆52.7kg 明けましておめでとうございます☆
朝ごはんバゲット ハムチーズ煮豚2切れ海老ボイル5尾くらいレタス マヨ筑前煮半分くらいコーヒー昨日美味しそうな豚肉が売ってたので、煮豚にしました醤油で味付けし…
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朝ごはんソーセージパンいちごプリンコーヒー昼ごはん鮭のタルタルマスタード焼きごはん具沢山汁さつまいも半分漬け物夜ごはん蕎麦ゆで卵こっこ仕事で疲れすぎて、ごはん…
朝ごはんパクハム黒糖蒸しパンコーヒー昼ごはんガパオライスゆで卵キャベツこっここっこ脂質が高い夜ごはんバイト中に明太チーズ蒸しパンバイトの後だと遅くなるので、バ…
朝ごはんちぎりハムマヨパンコーヒー昼ごはん白身魚のトマトソースコンソメスープごはんきのこのバターソテー紫キャベツのマリネうまい棒夜ごはんハムと卵サンドマンハッ…
朝ごはんフォカッチャキャベツゆで卵オイコスコーヒーちょっと量が多かった〜朝から満腹昼ごはん白身魚の黒酢あんかけ雑穀ごはんワカメスープチャプチェ棒棒鶏貰ったお菓…
朝ごはんバゲットツナサラダゆで卵コーヒーバゲットにツナサラダを全部サンドしてかなり美味しかったです昼ごはん春御膳そら豆の炊き込みご飯すまし汁鰆の菜種焼き鶏肉の…
朝ごはんラーメン もやし、卵コーヒー昼ごはんハッピーセットハンバーガーと枝豆コーン欲しかったやつ1回で貰えた可愛いおやつアイス夜ごはんガパオライス玉ねぎスープ…
朝ごはんバゲットツナサラダむねからコーヒー昼ごはんShinShinのインスタントラーメンもやしと鶏ハム入り博多通りもん脂質が低めで助かる前に箱に入った生麺のシ…
朝ごはん焼き芋ゆで卵むねからコーヒー昼ごはん麻婆豆腐雑穀米かきたま汁野菜炒めザーサイいのち夜ごはん海老のお好み焼きタマネギスープ今日は美味しそうな春キャベツが…
朝ごはん焼き芋ゆで卵むねから1個コーヒーおやつチョコ昼ごはんチェダーチーズとドライハムのオイルパスタ友達がこれ3つくれたので、パスタに使ってみました脂質がもっ…
朝ごはんバゲット バターむねからゆで卵コーヒー昼ごはん雑穀ごはん豆腐ハンバーグ 野菜グリル味噌汁キャベツとちりめんじゃこのサラダきんぴらごぼうチョコクッキー豆…
朝ごはん高菜のおにぎりゆで卵むねからこないだ地元の友達が買って来てくれたおにぎり冷凍しといたよ昼ごはんあんかけ焼きそば豆腐サラダ黄桃ヨーグルトサラダせんべい夜…
朝ごはんクリームパンバゲットゆで卵昼ごはん大豆入りキーマカレー野菜のグリルブロッコリーと卵のサラダきのこのスープサラダせんべい夜ごはんイカ天蕎麦ゆで卵カフェラ…
朝ごはん卵サンドコーヒー通りもん昼ごはん東京駅のレンガパン半分づつ夜ごはんぶっかけ蕎麦 イカ天人形町で七福神巡りすごく良い天気で暑かったですこの辺りは日曜日定…
朝ごはんクロワッサンバゲット チーズバターかぼちゃと生姜のスープヨーグルトコーヒー友達と近所のパン屋さんで朝ごはん昼ごはんピザ半分づつチーズが多くてピザも大き…
朝ごはん焼き芋コーヒー昼ごはん天丼豆腐とえのきの赤だしみそ汁ささみ漬け物 半日なので社食頼んでなかったけど、具合が悪い人が急遽半日になって食欲がないのでって事…
朝ごはん鶏ハムさつまいもレタスゆで卵コーヒー昼ごはんまぐろのテールの煮物 半分玄米イカの天ぷらチャーシューみたいなマグロが売ってたので買ってみましたまぐろのテ…
朝ごはん焼き芋ゆで卵鶏ハムレタスコーヒー昼ごはんシーフードピラフきのこのスープ野菜のマリネサラダヨーグルトストロベリーソース夜ごはん焼きうどんゆで卵玉ねぎスー…
朝ごはん焼き芋ゆで卵鶏ハムレタスコーヒーコストコで買った冷凍焼き芋が飲み物の様に柔らかくほとんど噛まないスイートポテトよりも甘い美味しすぎる1000円くらいで…
朝ごはん焼き芋むねからゆで卵レタスコーヒー昼ごはんビーフカレーサラダ玉ねぎとパプリカのピクルスプリンスカイベリーのたまご今日から新しくなった社食〜会社が変わっ…
朝ごはんごはん ふりかけゆで卵むねからレタスコーヒーおやつ厚焼きたい焼き前のベンチで食べてたら店員さんがお茶くれた薄焼きのたい焼きはあんこも違うらしいので、ま…
朝ごはんチーズトーストいちごコーヒー昼ごはんスパゲッティーロゼトマトソーススナップえんどういちご実家の隣の家の方の畑で取れたスナップエンドウをたくさん貰ったの…
朝ごはんチーズトーストコーヒー昼ごはんビビンパチゲスープチヂミサーターアンダギー夜ごはん玄米 韓国海苔だし巻き卵2個チョコ4ついちご10個冷凍したマカロニ卵サ…
朝ごはんバームクーヘンコーヒー冷凍した卵サンド、昨日の夜から冷蔵庫で解凍してたのにまだ凍ってた昼ごはん鶏南蛮そばごはん少し小松菜のツナ和えグレープフルーツおか…
朝ごはん卵サンドバームクーヘンコーヒー冷凍シリーズ冷凍した2個を冷蔵庫で解凍してみましたバームクーヘンは普通卵サンドは普通に見えたんだけど、焼いたらフィリング…
朝ごはん卵トーストプリンバームクーヘンコーヒー昼ごはんぶっかけうどん 温泉卵玄米おにぎり夜ごはん玄米 韓国海苔餃子とわかめのスープだし巻き卵朝で脂質が飛び抜け…
朝ごはんチーズトーストエッグタルトコーヒー昼ごはんもやしとスパム炒め玄米 韓国海苔栗饅頭夜ごはん卵サンドいちごプリン今日もバイト飯コレステロールが気になるけど…
朝ごはん卵サンドエッグタルトコーヒー切らしてた昼ごはんカレーライススープマカロニサラダオレンジ夜ごはん卵サンドチョコエッグタルト健診結果が出たんだけど、コレス…
朝ごはんハムチーズトーストコーヒー昼ごはんタコうどんうどんの上にタコライスの素と温泉卵をのせました節約メシです野菜があったらもっと良かったなぁ〜夜ごはん玄米 …
朝ごはんハムチーズトーストコーヒー昼ごはんサーモンフライキャベツごはんサラダ半分スープめんべいチョコクランチ夜ごはん玄米 温泉卵スパムとパプリカのガーリックソ…
朝ごはんハムチーズトーストコーヒー昼ごはん油淋鶏ごはんもやしスープさつまいもと昆布の煮物サラダ豆乳プリン夜ごはん玄米200g温泉卵スパムとパプリカのガーリック…
朝ごはん食パンたまごサラダなめらかプリンコーヒー昼ごはん豚肉のシソ味噌焼きごはんすまし汁冬瓜の煮物グレープフルーツパックンチョみたいなの半箱夜ごはんカレー玄米…
朝ごはんたまごサンドチョコエッグタルトいちごプリンコーヒー昼ごはんたまごサンドエッグタルト夜ごはんもやしとスパム炒めワカメスープ玄米 温泉卵チャルトックパイお…
朝ごはんハムチーズトースト目玉焼きコーヒー昼ごはんノグリマイルド温泉卵夜ごはんたまごサンドいちごプリン仕事の最寄駅の地下鉄出た所この出口はビルじゃなくて緑があ…
朝ごはんエビ寄せフライサンドコーヒー昼ごはん鯖の香味焼き味噌汁ごはん大根の煮物パイナップルくるみまんじゅう夜ごはん叙々苑のカルビ弁当キャベツバームクーヘンこの…
朝ごはんチーズトースト目玉焼きコーヒー昼ごはん海老カツサンド夜ごはん玄米 温泉卵メープルバームクーヘン2個疲れたのでもらった物で済ませました遅くなると作るのめ…
朝ごはんチーズトーストコーヒー昼ごはんタコライス トマト抜き春雨サラダスープラングドシャクッキーバームクーヘン夜ごはん玄米 温泉卵あおさの味噌汁蓮根のきんぴら…
朝ごはんチーズトースト目玉焼きコーヒー昼ごはん麻婆豆腐春巻きスープごはん夜ごはんロースカツごはんキャベツ豚汁いつものとんかつ、久しぶりに行ったーーーーやっぱり…
朝ごはんおにぎり2個昼ごはん鶏肉の味噌漬け焼きすまし汁たけのこごはんジャガイモ2個グレープフルーツ菜の花のおひたし夜ごはん焼きたてムーンライト半分揚げたてポテ…
朝ごはんアップルクロワッサン半分きなこのクロワッサン半分バームクーヘン半分コーヒー昼ごはんサムギョプサルとロースキムチチーズチヂミ牛肉のテンジャンチゲ夜ごはん…
朝ごはんチーズトースト昼ごはんジンラーメン卵おでん夜ごはんエッグタルトメープルクロワッサン午後からバイトでした〜今日から独り立ちしましたどうにか終われた,,,…