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  • ダイエットごはん☆51.7kg 歯医者さんと蒟蒻効果☆

    朝ごはん蒟蒻一膳玄米 しらすおからサラダサーモンクリームコロッケコーヒー昼ごはん蒟蒻効果パスタとボロネーゼ今日のパスタ昼は蒟蒻効果パスタを食べましたこれは普通…

  • ダイエットごはん☆51.9kg ゼンブヌードル☆

    朝ごはんフカヒレ肉まんコーヒー桑の葉茶冷凍庫に眠ってたフカヒレまんおやついちごチョコクッキー源氏パイ2個毎週静岡にバイトに行ってる先輩にお願いして買ってきても…

  • ダイエットごはん☆52.3kg 自分へのプレゼント☆

    朝ごはんこんにゃく一膳の玄米 しらすもずく味噌汁コーヒー昨日こんにゃく一膳の玄米を炊きましたいつもみたいに玄米は4合浸水してた為、こんにゃく一膳を入れたら8合…

  • ダイエットごはん☆51.8kg 水分と6ヶ月の体重☆

    朝ごはん鮭ごはん生姜もずくスープコーヒー昼ごはんいか、海老、ヒレフライキャベツ味噌汁里芋の煮物ごはんにあかりツナサラダお菓子2個夜ごはんうどん 揚げ玉とわかめ…

  • ダイエットごはん☆52.1kg パスタランチと鍼とカラーリング☆

    朝ごはん五目まんコーヒーうずらの卵や銀杏、小さな海老も入ってました昼ごはんサラダフォカッチャ牛肉と野菜のパスタコーヒーおやつ夜ごはん?ポップティングお昼の後近…

  • ダイエットごはん☆52.4kg 海老の豆腐グラタン☆

    朝ごはん肉まんコーヒーこないだ苺チョコを買ったついでに買ってしまった昼ごはんごはん あかり味噌汁豚肉の味噌焼きサラダ半分冬瓜の煮物夜ごはん豆腐グラタン焼き芋昼…

  • ダイエットごはん☆52.3kg 白菜玉子雑炊?☆

    朝ごはんクロワッサンコーヒー福袋に入ってたクロワッサン券で1つもらえました昼ごはん山菜とろろそばおにぎり少し豆乳チョコプリン夜ごはん白菜玉子丼海老のスープ帆立…

  • ダイエットごはん☆52.4kg イチゴショップ☆

    朝ごはんおからバゲットコーヒー昼ごはん麻婆豆腐丼味噌汁春巻き野菜炒め半分くらいキットカットミニ夜ごはんおからサラダ焼き芋ロカボスナック2袋チョコクッキー今日は…

  • ダイエットごはん☆52.1kg 白菜玉子丼☆

    朝ごはん豚まん上手く蒸せなかった〜皮の部分が全部ぽそぽそになったレンチンしちゃダメって言われたけど、レンジで蒸し器ならいいかと思ったけど駄目なのねけど全部食べ…

  • ダイエットごはん☆52.4kg ネパール料理☆

    朝ごはんおからトーストコーヒー昼ごはんチキンカレー岩塩焼きそば卵のおかずサラダチャイ昼は習い事の前にネパール料理のビュッフェに行きましたそんなに辛くなくて美味…

  • ダイエットごはん☆52.4kg 漬け丼☆

    朝ごはんおからサラダトーストコーヒーポテトチップケチャップとハニーマスタードの見栄えが悪すぎる昼ごはんミートローフほうれん草とベーコンのスープごはん ゆかりグ…

  • ダイエットごはん☆52.7kg 鴨南蛮そばと鍼☆

    朝ごはんバゲット ハムチーズコーヒー昼ごはん鴨南蛮そば昼は近所でサクッと食べて鍼と整体に行きましたおやつチーズケーキコーヒー黒トリュフのポテトチップス半分セブ…

  • ダイエットごはん☆52.5kg 蒸し野菜☆

    朝ごはんハムチーズトースト レアチョコラーネコーヒー昼ごはんカレーライスマカロニサラダコンソメスープ贅沢ルマンド1個お昼に贅沢ルマンド貰いましたけど、私は普通…

  • ダイエットごはん☆52.6kg サーモンフライ☆

    朝ごはん玄米 しらす味噌汁コーヒー昼ごはんサーモンフライ タルタルソースキャベツごはん ひろしパイタンスープカブの煮物パイナップル平家パイ1個平家パイ食べてみ…

  • ダイエットごはん☆52.4kg ロカボスナック☆

    朝ごはんチーズトーストコーヒー昼ごはんガパオライスコンソメスープ春雨サラダヨーグルトゼリー夜ごはん鍋 焼き芋ロカボスナック今日は焼き芋買えた焼き芋売ってるスー…

  • ダイエットごはん☆52.5kg 3回目ワクチン1日目☆

    夜中寝る前におから煎餅15枚くらい,,,,朝昼ごはん海老のカレー玄米サニーレタスコーヒー北海道のアンテナショップで買った物お店で食べてみたいこれ美味しいです生…

  • ダイエットごはん☆53.1kg 大きな炒飯☆

    朝ごはん玄米 高菜味噌汁コーヒー昼ごはん炒飯スープ少し習い事の前に炒飯が食べたくなって,,,,炒飯がすごく多い2倍くらいチラチラ周りのを見ると全部お皿が大きく…

  • ダイエットごはん☆53.4kg 豆腐ハンバーグ☆

    朝ごはん玄米 高菜豚汁コーヒー昼ごはん 写真忘れました豆腐ハンバーグごはん筑前煮クッキー2個夜ごはんバゲット ハムチーズポンカンサニーレタスサラダカッテージチ…

  • ダイエットごはん☆53.0kg えびしおラーメンと鍼☆

    朝ごはんウインナーのパンマロングラッセとカシスのパンコーヒー昼ごはん一幻のえびしおラーメンサーモンのクリームコロッケポンカン夜ごはん鍋 鮭など海老と帆立の刺身…

  • ダイエットごはん☆53.3kg 寿司☆

    朝ごはんウインナーのパンマロングラッセとカシスのパンコーヒー昼ごはん寿司はんぺんのお吸い物茶碗蒸しパイナップル夜ごはん鍋 鮭、海老、ちくわ、豆腐焼き芋今日は風…

  • ダイエットごはん☆53.3kg フォションのパン☆

    朝ごはんウインナーのパンマロングラッセとカシスのパンコーヒーフォションで大好きだったこのウインナーのパンがここ最近ずーっと売ってなくて,,,,昨日何年ぶり?に…

  • ダイエットごはん☆52.9kg 豚まんと炒飯弁当☆

    夜中に,,,,おから煎餅 半袋映画見てたらお腹減って,,,,そりゃぁ太るよねって感じ昼ごはん豚まん今日は豚まんを食べに行くと決めてたのに,,,,起きたら11時…

  • ダイエットごはん☆52.4kg 焼き肉☆

    昼ごはん皿うどん 2/3りんごはハズレだった夜ごはん焼肉里芋コロッケサニーレタステールスープ玄米サムジャン夕方からピラティスビギナーへピラティスやってる建物に…

  • ダイエットごはん☆体重測り忘れと可愛いケーキ☆

    朝ごはんバゲット ハムチーズ目玉焼き 里芋コロッケコーヒー宅急便が来たので起きましたお昼前でしたお肌の為にトランサミンですタイ語で怪しいけど大丈夫と思いますま…

  • ダイエットごはん☆52.5kg 里芋コロッケ☆

    朝ごはんコーヒーあんこ食パンコーヒー昼ごはんポークカレーかきたま汁シーザーサラダチョコクッキー1個羊羹一切れ夜ごはん鮭玄米豚汁里芋コロッケレタス近所のスーパー…

  • ダイエットごはん☆52.9kg 雪が降ったよ☆

    昨日寝る前に日光ラスクしみチョコでとっても美味しいんだけど、家にあるとこんな風に寝る前に食べたりするので職場に持っていきました朝ごはんオリーブとイチヂクのバゲ…

  • ダイエットごはん☆52.5kg かしわうどん☆

    朝ごはんオリーブのパンイチヂクのパンコーヒー昼ごはんチキンカツ キャベツごはん味噌汁大根煮物チョコクッキー夜ごはん肉うどん 卵入り今日は寒かったので,,,,こ…

  • ダイエットごはん☆52.5kg 仕事始め☆

    朝ごはんクロワッサン ハムチーズコーヒークロワッサンを食べると、とにかく散らかる昼ごはんひじきごはん焼き魚筑前煮春雨サラダ味噌汁みかん帰宅後おやつチョコレート…

  • ダイエットごはん☆52.5kg パンの日☆

    朝ごはん食パンバゲットハムチーズオレンジコーヒー昼ごはんパンオショコラカヌレ買い物に行ってパンの福袋を買ったので,,,,,ほぼトートバッグ目当てです私は写真撮…

  • ダイエットごはん☆52.6kg 博多の皿うどん☆

    朝ごはんと昼ごはん皿うどん太コーヒーみかん福岡の皿うどんが食べたかったけど、東京じゃどんなに探しても食べられそうにないので,,,,冷凍して送ってもらった麺がの…

  • ダイエットごはん☆52.7kg 明けましておめでとうございます☆

    朝ごはんバゲット ハムチーズ煮豚2切れ海老ボイル5尾くらいレタス マヨ筑前煮半分くらいコーヒー昨日美味しそうな豚肉が売ってたので、煮豚にしました醤油で味付けし…

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